儿童体格锻炼与测查ppt课件

1、【童梦官幼健康成长】加强儿童体格锻炼检查，1、利用PPT学习交流、体格锻炼、1、阳光、空气、水等自然条件，结合日常生活护理，促进儿童成长发育的一系列措施。 2 .幼儿通过各种身体练习，达到掌握各种动作技能、增强体质的目的，是体育活动与智力活动的紧密结合。 2、PPT学习交流、体格锻炼的基本原则，1、顽强度、一定的体格锻炼对机体生理功能的良好影响，是经常持续锻炼而产生的。 幼儿首先要掌握动作。 每完成一个动作，就不出席。 并且，在技术熟练之前，必须反复多次才能实现。 动作熟练后才能在大脑皮质上形成条件反射，并且不断变得坚固。 2、依次根据幼儿的生理特点，有纠正画，逐步增加复杂度和运动强度和时间，

2、使人体各器官逐渐适应运动。 3 .应当结合年龄，注意个人对不同健康状况儿童选择运动的方法，在时间、强度上加以区别。 对体弱儿童的体格运动要比健康儿童慢，时间短，要仔细观察。 3、PPT学习交流、体格锻炼的基本原则4、营养及合理的生活制度体格锻炼可增加热能的消耗，只能补充食物。 因此，体格运动必须适当增加各种营养素。 锻炼时要注意内容多样化，锻炼强度要符合年龄特征，时间要控制。 否则会导致各生理机能的不协调，无法达到锻炼的目的。 5、有准备活动和整理活动开始适当的准备活动，运动量逐渐增加，在有充分时间提高心血管系统活动水平的同时，消除肌肉、关节僵硬状态，减少外伤的发生。 锻炼后的整理活动可以使神

3、经系统从紧张恢复到安静，防止“运动性休克”的发生。 仔细观察儿童对运动的反应，立即采取措施，4、PPT学习交流、三浴运动、空气浴水浴日光浴、5、PPT学习交流、空气浴，1、空气浴运动主要利用气温和人体皮肤表面温度的差异刺激生物体，冷空气使交感神经更活跃，促进新陈代谢2、空气浴首先从室内开始，转移到室外。 只要穿短裤，皮肤就可以尽量使最低温度的婴幼儿露出16 14，学龄前儿童可以降低到12 14，身体弱的儿童15的运动时间不得超过1天1次，开始时间2 3分钟，然后逐渐延长到30分钟。 6、PPT学习交流，气浴，3、孩子脱衣后，首先用毛巾擦拭全身皮肤至微红，做好准备，可以与孩子的游戏和体育活动相结

4、合。 大风、天气过热、过冷、气候急剧变化时，请不要进行训练。 4 .仔细观察儿童的反应，如果发现儿童有寒冷的表现，如皮肤发紫、脸色苍白、嘴唇发蓝、起鸡皮疙瘩等，应立即增加衣服。 身体虚弱，患有急性呼吸器官疾病、各种急性传染病、急慢性肾炎及代偿失调的心瓣膜症等患儿，应禁止锻炼。 7、PPT学习交流、日光浴、1、日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线的特殊生物学作用。 紫外线照射到皮肤上，皮肤内的7脱氢胆固醇可以变成内源性维生素D3，有预防维生素d缺乏性佝偻病的作用。 日光照射下，周围血管扩张，循环加快，心肺功能促进，儿童生长发育促进，佝偻病的发生预防。 8、PPT通信，日光浴，2、只穿三角裤，头戴宽

5、帽子，保护头部和眼睛。 夏天定在上午8点，冬天定在上午10点12点。 气温是24 30度。 日光的照射量：仰卧1分钟，每2天增加1分钟，每次20 30分钟以下，空腹和饭后1小时以内进行是不合适的。 日光浴后要立即补充水分，不要马上吃饭。9、PPT学习交流、水浴，利用体表与水的温差和对水体的机械作用法进行锻炼方法浸浴、擦浴、冲击(淋浴)。 PPT学交流，水浴，1，温水浴室温为20 21，水温为33 35，每次浸泡时间为5分钟以下，洗完浴后再用低1次的2次水冲淋，立即擦拭，穿上衣服，每天1次。 2 .冷水擦浴冷水擦浴按上肢、下肢、胸腹部、背部的顺序进行。 擦四肢时，要向心性进行，擦完后马上用干毛巾

6、擦，直到皮肤变红。 一次擦浴时间约为5 6分钟，擦浴结束后穿着衣服休息。 室温在16 18以上。11、PPT学习交流、水浴、3、冷水淋浴适用于2岁以上儿童。 洗澡的时候首先冲洗背部，然后冲洗两侧、胸部和腹部，不要冲洗头部。 每次最好是二十四十秒。 洗澡的头不能超过儿童头顶40厘米。 水温从35 36逐渐下降，对年幼儿童的水温在26 28以上，年长儿童的水温下降到22 24。 室温保持在18 20之间。 一般在早饭前或午睡后进行。 淋浴后，用干毛巾擦拭全身。12、PPT学交流，水浴、4、游泳在外界气候较稳定时进行游泳时的气温应在24-26以上。 水温每隔2 5分钟到10 15分钟慢慢延长22游泳

7、时间，不能空腹或饭后立即去，不能游泳者不能站立活动，双手身体虚弱，不能揉心脏病、肾病、贫血、风湿等孩子去。13、PPT学习交流、体格运动效果评价1 .生理功能指标：主要心率、呼吸频率、血压、红细胞订正数、血红蛋白含量、肺活量及腕力、握力、持久力等处于该年龄较好水平。 2 .体格发育指标：主要体重、身高(长度)、头围、胸围、上臂围等处于这个年龄的较高水平。 3、多发病发病率和缺勤率：主要是呼吸道疾病发病率下降，缺勤率也下降。 4 .智力发展指标：与智力正常、性格开朗、活泼、在这个年龄没有坚持锻炼的儿童相比，需要更高的智力发展水平。14、PPT学习交流、体格锻炼观察项目1 .幼儿体格锻炼观察项目：是指组织幼儿进行大运动的游戏活动，如跑步、跳绳、红旗、韵律操、空气浴、日光浴、冷水浴等运动前后的脉搏、呼吸、精神状态的观察记录。 2 .体格运动评价方法2.1周提取至少1天的幼儿的运动状况，每天提取2个以上的班级，各级以23名幼儿作为观察记录的对象。 2.2观察记录内容：日期、当日天气、抽温班别