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文档简介

1、青少年心理发展与心理健康,沈烈敏 心理与认知科学学院,第一章 青少年发展中的一般心理问题与心理健康教育,一、性别角色与异性交往教育,（1）性别意识的发展 对性知识和异性的探求和了解 对异性的疏离与排斥 对异性的关注与接近 对异性的追求与爱恋 （2）异性交往的心理教育 正确认识异性交往 青少年异性交往的原则（自然适度） 青少年异性交往的方法,（1）青少年自我意识的发展 自我认识的特点（容貌能力个性） 自我体验的特点（自尊感） 自我调控的特点（主动塑造性格） （2）青少年自我意识教育 全面认识自我 积极悦纳自我 努力完善自我,二、自我意识与自我意识教育,（1）青少年人际关系发展的特点 朋友关系变得

2、日益重要 与父母的关系发生变化 与老师的关系发生变化 （2）青少年人际关系教育 懂得人际交往的原则 学会建立良好的人际关系 学会维护良好的人际关系,三、青少年人际关系与人际关系教育,四、考试焦虑,（1）考试焦虑的危害 学习效率 考试成绩 形成人格特点 （2）考试焦虑的原因 个人原因 环境原因 （3）考试焦虑的心理教育 自信训练 系统脱敏 放松训练,案 例,某初中三年级学生，女。该学生从小就遇事紧张。眼看中考将近，随着学习的竞争逐渐激烈，该女生越来越感到有压力。不知从什么时候开始，她总是感到心跳得很厉害，有时腹胀，有时腹泻，手有些抖，脸色有些苍白。他经常无缘无故地紧张。生活中，也没有可以紧张的事情。 在家长的陪同下，该学生求助于心理老师。,五、青少年网络成因瘾,1、含义 没有达成一致的定义 过度使用互联网而导致的个体明显的心理社会功能受损的现象。 2 、症状 上网时间无法控制 情绪与其密切有关 行为发生明显改变,3、类型 性成瘾 关系成瘾 游戏成瘾 信息超载 计算机成瘾 4、理论模型 ACE模型 认知-行为模型 生理心理易感性与应激源格罗霍尔的阶段模型 潜意识模型 社会-心理-生理模型,五、青少年网络成因瘾,5、青少年网络成瘾的现状与成因及其危害 生理健康和脑功能受损 现实生活人际交往能力下降 自我同一性混乱 道德感弱化 学习效率下降 犯罪

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