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文档简介
1、1.慢性病与健康促进。慢性病的主要内容、基本知识和流行情况,慢性病的预防策略和健康促进。什么是慢性病?慢性病是导致身体结构和功能改变的疾病,不能完全治愈,需要长期治疗、护理和特殊康复训练。3,慢性病包括哪些疾病,心脑血管疾病(如高血压、冠心病、中风、外周血管疾病),恶性肿瘤,代谢异常(如糖尿病、血脂异常),精神障碍,慢性气管炎和肺气肿,4,慢性病的特点,相似的病因学,隐匿的发病,病程长,不可逆的并发症,高致残率和高死亡率,5,慢性病的三个阶段,6,第一阶段:单纯性人在这一阶段没有患过任何慢性病, 但是如果他们不注意改变不良的生活习惯和调整自己的心理,身体就会逐渐出现异常的生物指标,甚至是器质性
2、疾病和慢性疾病。第二阶段:异常生物指标阶段。这时,血压、血糖、血脂、体重等生物学指标开始出现异常,但通过行为改变、心理调整或/和药物治疗,这些生物学指标仍可控制在正常水平,从而可有效预防慢性病的发生。7、第三阶段:慢性病阶段。这时,体内已经出现了器质性疾病,如冠状动脉狭窄和脑动脉血栓形成。病情是不可逆转的,此时最重要的是防止病情恶化和复发。8。对慢性病的误解。“儿童不会患慢性病”,生活水平的提高和不健康生活方式的共同作用导致了慢性病的高发病率和发病年龄的提前。除了肥胖,高血压和糖尿病在儿童中也并不少见。此外,动脉粥样硬化的早期表现,动脉脂质条纹,在青少年中很容易发现。慢性病是无法预防的,迟早会
3、发生。事实上,随着生活水平的提高,由传染病、营养不良和受伤造成的死亡将越来越少,越来越多的人最终将死于慢性病(除非他们活得足够长以至于死亡)。预防慢性病的主要目的是延缓慢性病的发生,延长人们的健康寿命,提高人们的生活质量,最大限度地减少自身、家庭和社会的损失和经济负担。总的来说,我们的目标是“活得好,活得久,病得晚,死得快,病得少。”、11、常见危险因素及其控制、不可改变的危险因素、年龄、性别、遗传、12、年龄越大,各种慢性病的机会越大。慢性病常发生在中老年人身上,但疾病的积累往往始于青少年。慢性病的防治应尽早进行。大多数男性有更多的风险因素,更有可能在早期遭受心血管事件。就肿瘤而言,除了少数
4、女性特有的肿瘤外,大多数肿瘤男性高于女性。因此,男人本身就是一个风险因素。自中年晚期以来,女性患心血管疾病的风险迅速上升,并逐渐赶上同龄男性。13、遗传与疾病的关系,高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病、中风和肿瘤都是多基因遗传病。也就是说,它的遗传是由许多对基因控制的,每一个基因都起着微弱的作用,但它有一个叠加效应,即致病基因越多,患病的可能性就越大。这种多基因遗传病也受环境和心理因素的影响。遗传因素和环境因素的总和决定了一个人是否容易生病,即易感性。该漏洞在发生之前已经达到一定程度(超过阈值)。14、遗传性家庭聚集,生活在同一家庭的成员不仅有共同的遗传背景,而且有共同的生活习惯和环境,而
5、慢性病的家庭聚集不一定主要依赖于遗传。盐摄入过多也会导致高血压家庭的聚集。在盐摄入过多的家庭,如果全家人的血压都很高,就有必要先减少盐的摄入量。15、慢性病的综合干预,慢性病的家庭参与,16、慢性病的综合干预是有效的,而慢性病的发生是多种因素长期作用的结果;不同因素之间往往存在协同效应,即当两个危险因素同时存在时,致病效应远高于两个因素单独存在时的效应之和。因此,针对各种风险因素的联合干预效果最大。17、从干预效果来看,干预的优先性是确定的。除了饮食不合理、缺乏锻炼和不健康心理等基本干预外,在预防心脑血管疾病时,我们建议干预的重点是:高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、血脂异常和饮酒。在决定哪些风险因素需要优先干预时,我们还应该考虑每个风险因素的水平。风险水平越高,干预后的效果越大,应给予其更多的优先权。家庭在预防慢性病中的作用患难与共是追求家庭和个人幸福的重要途径。成员生病是家庭的不幸。家庭成员永远不会放弃,互相支持,这是战胜疾病的重要保证。当一个人生病时,其他成员需要做以下两项工作:帮助病人康复并注意自己的健康;19.结,因为今天的知识只是简单介绍一些慢性病学生应该知道的基础知识,这样学生就可以在家
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