（2016年秋季版）七年级道德与法治上册 第一单元 正确认识自 第二课 青春的节律 第1框 青春的脚步课件2 陕教版

1、1、怎样接纳自己的生理变化？ 2、怎样消除青春期的心理烦恼，快乐成长 ？ 3、青春期常常出现哪些矛盾？怎样认识这些矛盾 4、青春期心理冲动有什么危害？如何解决？5、如何认识男女同学间的正常交往？（男女同学交往的必要性和重要性）或（男女同学正常交往的意义） 6、男女同学之间应如何交往？（男女交往的方式、方法）,怎样接纳自己的生理变化？,（1）同学们应该自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化。（2）接受现实，学会欣赏自己，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的。 （3）青少年都应该努力追求内在美和外在美。,怎样

2、消除青春期的心理烦恼，快乐成长 ？,（1）我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。 （好处：真诚的交流与沟通可以加深彼此的了解，分享欢乐，调节情绪，排解烦恼。） （2）当出现心理冲动时，要提高自己的控制力。（通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。） （3）要不断丰富自我。（例如，多读书，多参加课外活动、公益活动等。） （好处：这些活动既可以转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，使自己快乐健康地成长。）,青春期常常出现哪些矛盾？怎样认识这些矛盾？,青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾

3、、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。 这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。,青春期心理冲动有什么危害？如何解决？,步入青春期的我们，常常会出现一些心理冲动。这些心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。 当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。,如何认识男女同学间的正常交往？

4、（男女同学交往的必要性和重要性）或（男女同学正常交往的意义）,（1）男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。 （2）男女同学一起学习交流，可以取长补短，提高学习效率。 （3）通过交往，男女同学可以想到影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。,男女同学之间应如何交往？（男女交往的方式、方法）,我们要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 （1）自然适度。这是男女同学交往的两个重要原则。 （2）尊重真诚。真诚、尊重是交往的前提。 （3）广泛交往。应该和更多的同学建立真挚的友情。,男女交往“自然、适度”的具体行为要求（如何做

5、？或注意问题）,自然，就是要求在与异性同学交往过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词；既不盲目冲动，也不矫揉造作。 适度，就是要求与异性同学交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受，交往时要注意把握分寸，不应过分随便，避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止。,男女同学交往的“尊重、真诚”的重要作用。,只有真诚相待，彼此尊重，交往、相处才会顺畅，才能建立和发展真挚的友情。,“尊重、真诚”应该注意的问题（具体要求）,在男女交往中，男同学要尊重女同学，要热情大方，举止文明，不要使女同学难堪；女同学也要尊重男同学，不要骄气或清高自傲。,判断题：

6、,1、青春期出现一系列明显的生理变化是必然的，也是正常的。（） 2、小丁个子矮，班上有些同学经常拿他开玩笑，甚至瞧不起他，这种行为无可厚非。（ ） 3、青春期心理上的矛盾和烦恼，是生理发育和心理变化的正常现象，处理不好，不会影响我们的健康成长。（ ） 4、当我们感到内心矛盾难以解决时，要把它埋在心里，不要告诉任何人。（ ） 5、当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并进行有效控制。（ ）,6、“我很矮，但我很坚强”，这是接受现实，发现自己的优势，自信的表现。（ ） 7、克服烦恼的办法很多，例：写一写，想一想。这意味着拒绝父母、老师和同学的帮助。（） 8、男女同学虽在性格、兴趣等

7、方面各有特点，但如果交往过多，不利于其自身发展。（ ） 9、我很欣赏男生的潇洒、大度。跟他们交往我觉得很开心。说明男女同学正常交往有利于完善自己，促进个性全面发展。（） 10、我们在交往时，不能只和一位异性同学交往，应该和更多的同学建立真挚的友情。（ ）,“我们已经成长，许多事情可以自己决定；我们已经不是小孩，什么事情都要独当一面；书上说三十而立，我们准备挺立。面对这繁华的世界，我很激动，生命给了我们成长，事业也将随即而立。”这是某同学的一段日记，这反映了青春期的（ ）,A、独立意识不断增强 B、青春期充满了困惑 C、心理不断成熟 D、是人生最黑暗的阶段。,悦纳自我是心理健康的表现，做到悦纳自

8、我就要（ ）,A、勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷 B、为自己的优点和长处喝彩并尽力发挥自己的长处。 C、取得成功时就可以傲视一切，目中无人。 D、不必为自己在某些方面比别人强而骄傲，也不必为自己的某些方面不足而丧气。,ABD,A,彭燕因学习成绩欠佳而过度自卑，她总是认为”我一点也不优秀，是个最无能、笨透了的人”，“没人喜欢我，他们都讨厌我”。“我这一辈子肯定一无所成”对此，我们认为彭燕应该（ ）,A、树立自信，正确认识自己，悦纳自己。B、积极寻求老师和同学的指导和帮助。C、调节自己的情绪，排除烦恼。D、接受现实，掩饰缺点。,ABC,在青春期，我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较：比成绩、比相

9、貌、比谁更受老师和同学欢迎有了比较就会产生一些困惑和烦恼。排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有（ ）,（1）向老师和家长求助 （2）与同学和朋友交往沟通（3）学会当自己的心理医生 （4）相信自己，排斥他人 A、 B、 C、 D、,A,最近一段时间，李华的电话特别多，许多电话是女同学打来的，都是商量问题或作业的，但妈妈担心李华和女同学交往过多了影响学习。李华看出妈妈的心思，就用所学知识打消了妈妈的顾虑。李华运用的知识有（ ）,男女同学交往对学习是不会产生任何影响的。男女同学一起学习交流，可以互相学习，共同进步。男女同学交往可以促进个性的健康发展。男女同学交往可以收获友情。 A、 B、 C、 D、

10、,C,对材料中青少年与母亲的对抗，如何正确认识？（6分）作为同龄人，你认为应该怎样解决“成长的烦恼？（6分）,2008年中学生家庭亲子冲突的实证与干预对策研究显示，妈妈成为亲子冲突的“导火索”。“妈妈的河东狮吼，简直比包租婆的狮吼功还厉害。”“妈妈是变色龙，考满分她睡着都会笑醒，考差了就会大发雷霆。”不少中学生在作文里“妖魔化”自己的妈妈，不少孩子坦言，见到妈妈就“发怵”“讨厌”。 报告反映，与父母发生冲突后很少得到解决或从未解决的占8.310.8。对冲突解决结果很少满意或非常不满意的占14.315.1。,参考答案,1、这些矛盾体现了青春期的烦恼。（2分） 这些心理烦恼是我们生理发育和心理变化

11、过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。（4分）,2、（1）我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。 （2）当出现心理冲动时，要提高自己的控制力。通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。 （3）要不断丰富自我。例如，多读书，多参加课外活动、公益活动等。,某实验中学的心理咨询室“沟通无限”信箱接到这样一封来信： 你好！ 我是一名初中生，立志努力学习成为有作为的人。可我情绪变化太大，喜怒无常。这影响了学习，又影

12、响了和同学间的关系，我非常苦恼。同学说我脾气古怪，患了“冷热病”。确实，我高兴时有说有笑，精神抖擞，洋洋自得；但一句话不顺耳、一点小事不顺心，我就会立刻心烦意乱，焦虑不安，自觉无能，心情压抑。我知道自己这种“冷热病”不利于学习和身体健康，可不知道如何控制。一想起这事，心里就烦透了。“沟通无限”的朋友，能帮我吗？ 结合来信内容思考并回答下面的问题： （1）这位同学心烦的原因是什么？（4分） （2）请你帮他想办法走出困境。（6分）,青春期的心理矛盾；如何控制情绪,参考答案,（A）青春期的矛盾心理；个人需求是否得到满足；自己非常情绪化而不会合理调控自己的情绪 （B）（一）要学会消除青春期的心理烦恼：

13、（1）多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助（2）提高自己的控制力。（通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。）（3）不断丰富自我。（例如，多读书，多参加课外活动、公益活动等。） (二）学会调节不良情绪。情绪中可以调控的：产生消极情绪是正常的，是难免的，关键是学会及时调节与控制情绪。具体方法如下：理智调控法 注意力转移法 幽默化解法 积极的自我暗示。合理宣泄情绪：1、常用方式：哭泣宣泄 倾诉宣泄 运动宣泄 书写宣泄,吴薇和邵力经常在一起，很少参加班里的集体活动，连集体春游，他俩也悄悄地远离大家，单独在一起。 小影活泼开朗，和男生的关系很好，经常在一起说说

14、笑笑；而同桌的小雅却不好意思和男生说话，每次向男生借东西，她都要请小影出面。 七年级某班的女生、男生彼此喜欢用“那帮男生”“那帮女生”来称呼对方。 (1)这些同学与异性同学的交往有没有不妥之处？为什么？（5分） （2）他们今后应当怎样做？（4分）,(一）吴薇和邵力远离大家单独交往，且交往过密。他们应当和更多的同学交往，收获更多的友谊。 小雅不好意思和男生说话，不与男生交往是 不正确的。她应克服羞怯心理，热情大方地与男同学交往。 七年级某班的女生和男生的做法是不尊重对方的表现，是不正确的。,（二）1充分认识男女同学交往的必要性和重要性（1）男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，发展同学间的友情。（2）男女同学正常交往可以取长补短，提高学习效率。（3）男女同学正常交往有利于完善自己，促进个性的全面发展。 2我们要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 （1）自然适度。这是男女同学交往的两个重要原则。（2）尊重真诚。真诚、尊重是交往的前提。3）广泛交往。,读材料，回答下列问题：,1、为防止早恋，刘丽不和男生交往的做法对吗？说