已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
,善于休息增进健康,教学目标 1说出睡眠的作用和初中生合理的睡眠时间。 2举例说出不同的休息方式，学会积极休息。 3认同沉迷网络的危害，养成正确使用网络的习惯。,教学重点与难点 （一）教学重点 积极性休息对身体健康的促进作用。 （二）教学难点 学会分析网络给我们的生活带来的好处和长时间使用网络的潜在危害。,教学内容 （一）睡眠的作用 1.促进记忆 初中生应保证有9小时睡眠时间。 2.促进生长发育 影响青少年生长发育的因素很多，充足的睡眠也是重要的因素之一，充足的睡眠能保证体内生长激素的分泌，促进生长发育。,（二）学会积极休息 要提高学习的效率，就要遵循大脑的活动规律，学会积极休息，科学用脑。 积极性休息是指：通过改变活动方式、内容或性质的办法消除人体疲劳的休息方式。 积极性休息方式如：学习一定时间后的散步、欣赏音乐、体育锻炼等。,（三）互联网对青少年学习生活的改变 1视野更开阔、获得的信息来源更广泛 2.提高对电脑的认识和运用能力，掌握一项现代科技手段 3.解决问题的途径更多、更便捷 4.与他人交流的更方便 5.娱乐性更强，可以使紧张的学习气氛得以放松 6.为自己提供了发展个性的空间 （四）中学生使用互联网不当对生活和学习造成的影响,（四）中学生使用互联网不当对生活和学习造成的影响 1.长时间使用电脑上网，对生理及心理发育造成不良影响 2
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论