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文档简介
1、我有一双明亮的眼睛,那是灵魂的窗户,也是人体最珍贵的感官。如果没有眼睛,我们面前将是黑暗的。两颗长在脸上的黑葡萄,白天打开窗户,晚上关上。谈到近视,我们邀请患有近视的学生畅所欲言,畅谈近视给我们的学习和生活带来的诸多不便。如今,近视的发病率越来越高。上海、北京等大中城市的近视率可达5060。在医学院,近视率甚至高达7080,小学三、四年级的近视率也达到3040。最近的一项调查显示,小学生、中学生和大学生的近视发病率分别为22.78%、55.22%和76.74%。中国是一个患近视的大国。1995年的一项调查显示,全世界有3亿人患有近视,占近视患者的33%,其中有200多万人患有病理性近视。眼睛保
2、护的第一个环节:智商测试。1.为了看清远近物体,起调节作用的是()。房水,晶状体,玻璃体。小学生在10岁之前就患有近视。轴向近视混合近视调节性近视。近视的症状是()。a .正常远视力,差的近视力b .正常近视力c .差的近视力,b,c,b,4,下列哪种做法不会导致近视?在你的书桌上阅读和写作。在床上阅读。连续阅读一个小时,休息一下或者看看外面。5.阅读时,尽量使书的平面和视线重合()。直角;锐角;钝角。下列哪种维生素有保护眼睛的作用?眼球前后轴过长引起的近视称为()。轴向近视;调节性近视;假性近视。充足的睡眠、营养和体育锻炼有助于预防近视。小学生应该每天至少睡()觉。上午8时,上午9时,上午1
3、0时,上午9时。看电视的距离、位置和角度应合适,座位与电视的距离应为屏幕对角线的_ _倍。看电视时,你应该坐在屏幕的正前方。如果你坐在一边看电视,偏角不应该超过多少度。()a3,30 b.3,45 c.5,45 d.5,30,a,c,b,10。以下关于视力保健的陈述有什么问题?()a .每40分钟闭眼休息一次。在强烈的阳光下你不能看书。当你厌倦阅读时看电视,当你厌倦看电视时玩电脑。看电视时保持适当的距离。2009年6月6日是第14届全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的主题确定为()。a .“关心青少年的眼睛健康”b .“预防屈光不正和低视力,提高儿童和青少年的眼睛保健水平”c .“预防近视,珍惜光
4、明”。珍惜视野之窗。红眼病具有高度传染性,在夏季和秋季容易发生。为了预防红眼病,我们应该做()。a .出门戴口罩b .经常开窗通风c .经常洗手剪指甲。a、c、13。弱视的危害是()。影响立体视觉发展。以上都是14。预防近视的关键是(一),只擦毛巾(二),正确的读写姿势,适当的光线(三),注意营养(十五),在读写时,眼睛和书本之间的距离是多少: (一),30-50厘米或大约一英尺(二),80-100厘米或一英尺半(三),16,健康教育的核心是(一),提高人们的知识水平(二),提高生活质量(三),改变人们的行为和生活方式(十七),健康观念(四)。无疾病、无虚弱、无住院、身心健康、具有良好的社会适
5、应能力。18.阅读和写作的正确坐姿应该是“三个一”。以下错误是()。眼睛和书之间的距离是1米。笔尖和手指之间的距离是1英寸。胸部和桌子边缘的距离是一拳。19.为了防止近视,看电视时眼睛和屏幕之间的高度应该是()。眼睛比屏幕高一点。屏幕比眼睛高一点。他们一样高。2009年6月6日是第14届全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的主题确定为()。a.“关心青少年的眼睛健康”b .“预防屈光不正和低视力,提高儿童和青少年的眼睛保健水平”c .“预防近视,珍惜光明”。d . 珍惜视野之窗 21。保持充足的睡眠、营养和体育锻炼有助于预防近视。小学生应该每天至少睡()觉。上午8时,上午9时,上午10时22分。为什
6、么你不能咬钢笔或手指: (一)姿势很难看(二)钢笔和手指很脏(三)它们会咬手指或咬钢笔。老师和家长会批评关于眼睛保护的第二个环节:谁是最有权力的法官?1.近视和弱视是一回事。()2 .当你晚上看电视时,你可以关掉房间里所有的灯,这可以减轻眼睛疲劳。()3 .眼保健操在学校已经开展了几十年,中国学生的近视越来越多,所以没有必要做眼保健操。()4 .晚上看电视时,你可以关掉房间里所有的灯,这样可以减轻眼睛疲劳。()、错、错、错、错、错、5。近视的主要危害在于并发症,因为它种类多、范围广,并且随着屈光度和年龄的加深而增加,可直接损害视觉功能。因此,预防近视和保护青少年视力是一个迫切的问题。()6 .
7、不要急于纠正视力丧失。当你长大后,你会有一个手术来解决它。()7 .父母高度近视,他们的孩子肯定会近视。1992年9月25日,天津医科大学眼科教授、流行病学教授耿首先向全国提出在中国设立爱眼日,并在天津举办了首届全国爱眼日研讨会。这一倡议得到了眼科医生和眼科专家的响应,并决定每年的5月5日为全国爱眼日。1993年5月5日,天津举行了首届“爱眼日”宣传活动。受此影响,自1994年以来,北京、上海、广州等国内大中城市先后在5月5日举办了免费咨询活动,宣传了爱眼日的意义。1996年,卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知,将爱眼日列为国家节日之一,并将6月6日重新确定为
8、“全国爱眼日”。每个人都在谈论保护眼睛的知识。晚上看电视时,他们也要注意:晚上看电视时,最好打开电视机后面的灯,大约15瓦和30瓦,灯要柔和,以保护眼睛。让我们谈谈眼睛保护。除了吃一些富含维生素a的食物,如肝脏、蛋黄和胡萝卜,我们还可以吃一些含有大量维生素c、d和e的水果,这些水果具有一定的抗氧化和抗衰老作用。枸杞具有养肝明目的功能,长期食用有益于眼睛健康。美国有专门研究枸杞、银杏和其他植物对眼睛帮助的实验室。此外,蛇胆也有明确的用途。每个人都在谈论保护眼睛的知识,并“吃”近视的四宝。专家指出,预防和治疗近视可以从吃开始。1.努力咀嚼:咀嚼被认为是另一种“眼部运动”。父母可以根据孩子牙齿的发育情况,安排胡萝卜、土豆、大豆、水果等耐嚼的硬食物,以增加咀嚼的机会,预防近视。2.多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议你应该每天多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,以增加叶黄素的摄入量,防止视力恶化。每个人都在谈论保护眼睛的知识,并“吃”近视的四宝。专家指出,预防和治疗近视可以从吃开始。3.补锌:研究表明,青少年近视患者
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