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文档简介
1、第四,创造你的人际交往,给玫瑰手送侑香,测试你是一个善于交往的人吗? 然后在a、b、c三个项目之间进行选择,并在所选项目上加上等符号。 你总是觉得语言不通吗? a.b .有时c .有没有经常被别人曲解你的意见? a是. b .有时c .在你的言行别人不明白的时候,有强烈的挫折感吗? a是. b .有时c .你的言行别人不明白的时候,你是不解释的吗? a.b .有时c .你有没有尽量避开社交场合? a.b .有时c .不在社交场合,不想和别人说话吗? a是. b .有时候是c . 一次也没有。 你是善于交际的人吗? 你大部分时间都喜欢一个人待着吗? a.b .有时c .你有没有失去过辞令在笨拙改
2、变生活状况的机会a .有时b .有时c .你特别喜欢不需要接触人的工作? a是b有时是c,你觉得让别人理解自各儿很难吗? a有时候不是c,而是尽量避免和人交往吗? a是. b .有时候是c . 你不觉得在大家面前讲话是不常见吗a是. b .有时是c .啊。 你是善于交际的人吗? 别人总是用“孤独”、“笨嘴拙舌”等来形容你吗? a.b .有时c .你有没有难以表达抽象的意见a.b .有时c .不在人群中,尽量不发出声音a.b .有时c .不得分: a得3分,b得2分,c得1分。 把各个问题的得分合计起来得总分。 考试你是善于交际的人吗? 评定:总分在38-45分之间,表示你必须采取措施改善自各儿
3、交际能力。 总分在15分至22分之间,表示你在人际交往上过于积极,可能会导致消极的结果。 总分在22分至38分之间,说明你是个善于交际的人。 一、什么是人际交往,人们用语言或非语言信号交流思想,表达情感和必要过程,反映人与人之间的心理距离。 二、人际交往的重要性,(一)良好的人际交往是人生成功的决定因素人际交往是良好心理健康的标准之一成功=15%专业技术85%人的处世,(二)在心理需求、安全感建立高焦虑下,人的沟通需求增加与他人接触, 丹麦人友好热情、人际交往良好、社会和谐、心理发展阶段理论(艾莉森)不同年龄的心理发展任务形成了自身观共有最深刻的感觉:发展亲密感,避免孤独感,获得爱的质量;(4
4、)心理健康发展的需要;(3)人际交往中的心理效应, 在重视第一印象的近因人的交往时,很难改变留给他人的第一印象,近因效应,双方已经很熟悉的情况下,近因效应起到很大的作用。 晕厥效应,美国心理学家戴文伯恩斯坦的实验:给参加实验的人人物摄影图片。 这些个的摄影图片分为魅力、魅力、一般的魅力三种,将结婚、职业状况、社会和职业上的幸福等与外表无关的特征评定为受试者。 其结果,在几乎所有的特征中,有魅力的人被认为是最好的评价,只有美丽,有积极的肯定的品质。 晕轮效应在做评估他人时,经常从优选或不好的局部图像扩散所有好的整体图像,就像月晕(或光环)一样,从一个中心点逐渐向外扩散,成为越来越大的圆,所以也称
5、为月晕效果或光环效果。“爱屋和乌”的恋人眼中出现了西施、纹身型的印象,简化认识过程一点一点地看人,容易产生判断上的偏差和认识上的错觉的“龙生龙、凤生凤、鼠儿子钻孔”、“斧疑邻”的效果,列子带着主观印象观察的“小人的心” 自我证明预言会影响人们如何对待他人的期望,这种对待方式也会使人们的行为与人们的最初期望相一致,这种期待成为现实。 四、影响人际交往的因素、1 .自身观2 .自我表现3 .嫉妒与劣等、2 .自我表现(self-disclosure )、个人向他人暴露自各儿私人信息过程中人们之间亲密关系的发展与人际交往中的沟通水平有关,服从话题4 .害羞劣等性害羞、挫折性害羞的习惯性害羞增强了自信
6、心,不太在意他人的看法、评论,特罗尔自各儿,争取更多的锻炼机会,逐步发展良好的人际交往“美是好”,贴近性熟悉,7 .两个情况要素,8 .两个特质之间不能不伤害人际交往。 不成熟的我们在日新月异的社会有可能会遇到这个问题。 不交自我封闭,a .宿舍关系,如卧室同学很讨厌。 她说的每句话都有刺,很小,我们不想和她玩,但她总是出现在你面前。 啊,在一个屋檐下住四年,怎么破吗解决办法:尊重,接受,看优点,宿舍合同,b .同学关系,比如,我是三年级的,面对保研,现在和我竞争正好是我的好小伙伴,我们的单位都一样,如果我有关系发掘自各儿的价值观。 c .老乡关系,比如我高中的老同学在南京上学,每年过节回家总要我在北京牌买动车组票,拿着卧铺,总要我把票送到他北京站,他就带票道谢去了。 最近更糟糕的是让她给我买票。 我现在上三年级了。 正在复习考试研究,哪里有那么多时间?解决办法:对英勇的说“不”的面子和抑制感情的危机,小打标机:经常老师很难如何拒绝人,理念:拒绝一件事不等于拒绝这个人,否定一个人不可指责稳重而坚定,小打标机:经常老师很难婉转的拒绝:微笑的拒绝需要替代性的拒绝。 d .亲子关系,比如说,我约定在高等院校学习。 不恋爱。 但是,现在哥哥向我表白了。 我也觉得他很好,喜欢他,但是不知道怎么和父母交往解决之
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