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文档简介

1、巧妙应对眼皮跳不停,1,近年提到“生活里不可缺少的东西”，各位读者会想到什么呢? 现在不假思索回答手机或是电脑的读者应该很多吧! 手机和电脑不仅是工作上使用，私底下也变成与人沟通的必需工具，因此寸不离身的带着他们也不是什么稀奇的事情呢。 但是因为过度使用手机和电脑会引起眼皮跳不停的这件事，各位读者知道吗? 这次，就要告诉读者过度使用眼睛造成心情不安眼皮跳不停的二三事。,2,眼皮跳不停的五个理由 想必谁都有突然上下眼皮开始跳动、发生痉孪的经验吧。虽然想让眼皮停止跳动，但是眼皮依旧不受控制，如果不小心被周围的人注意到了，还真有点尴尬呢。 那么，什么时候会出现这种症状呢? (1)工作中感觉到疲劳的时

2、候 (2)用电脑工作，过度用眼的时候 (3)长时间看着手机萤幕的时候 (4)睡眠不足的时候 (5)压力累积的时候,3,眼皮跳动是因为暂时的血液循环不顺所引起的。 其实有一些简单的方法可以改善血液循环在这里介绍给读者参考。 让眼皮不跳动的方法 眼皮的跳动一旦开始了就无法立刻停止。 虽然不会痛，但是在眼皮停止跳动之前却无法忽视，使得工作也进行的不顺利。,4,巧妙应对眼皮跳不停,要抑制令人不快的痉孪有以下六种方法。 (1)暂停电脑作业让眼睛休息，贴上一片 ，能疏通眼部毛细血管，促进眼部血液循环，修复眼部受损细胞，保证眼部代谢正常进行，眼睛轻松明亮！上芝 元 倍 健 商 城 买 放 心 正 品！ (2)用温热的毛巾敷在眼睛上让血液循环变顺畅 (3)使用指腹像弹奏钢琴一般在上下眼睑温柔地按摩,5,(4)保证充足的睡眠 (5)有效地排除压力 (6)咖啡因会让神经亢奋，减少饮用咖啡或是茶 如果短时间内可以抑制眼皮跳动，并且不会频繁发生的话应该就不是什么危险的疾病。 但是，眼皮跳动和头痛或是肩颈酸痛等有关联，是疲劳的讯号，因此可千万不能轻忽。 因为，这也和重大疾病有所关联的样子。,6,连耳朵或是嘴角也开始出现麻痹或疼痛症状的话，有单侧面部痉挛或眼睑麻痹的可能性，如果有类似症状的话，还是尽

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