南坳中学阳光体育活动方案

1、南坳中学阳光体育活动方案为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、县各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。一、 活动宗旨贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、活动要求人人有项目班班有活动学校有评比四、组织机构

2、组长：孟继存副组长：聂衍茂成员：刘武贵、王朝晖、郝 珺、郭 斌、郭海滨、赵军才五、实施内容、方法与要求（一）实施内容：第一阶段以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。1、规范作息时间，坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生参加体育锻炼的时间和权利。2、坚持阳光活动，确保学生每天1小时体育活动时间。下午没有体育课的班级进行课外阳光活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。（器材按各种的项目分类发给各班，由班级自己保管易耗器材及时补充）3、开足开齐体育课，坚定

3、不移的执行每周2节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。4、突出特色建设，学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步加强学校田径队和篮球队的训练工作，提高体育竞技水平。5、开展月竞赛活动，每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。第二阶段采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。1、继续深入开展第一阶段活动。2、开展月竞赛活动，按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。3、做好学生体质健康标准测试，深入做好学生体质健康标准测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落

4、实学生体质健康标准。4、做好体育科目测试，坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。5、举行成果展示，学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“喜迎亚运，游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。（二）实施方法：1、各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。2、下午大课间操活动时间，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。3、开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育

5、运动。（三）实施要求：1、严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。2、积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施学生体质健康标准为基础，

6、努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。3、通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。4、要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育

7、运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。5、要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。六、参加对象：全体师生七、活动时间：2010年10月26日至2011年4月2日，利用体育课、大课间

8、、阳光体育活动时间、节假日时间。八、参加对象：星期一星期二星期三星期四星期五七年级：148、149七年级：150、151七年级：152、153七年级：148、149、150七年级：151、152、153八年级：142、143、144八年级：145、146、147八年级：142、143八年级：144、145八年级：146、147九年级：136、137 九年级：138、139 九年级：140、141 九年级：136、137、138 九年级：139、140、141 九、活动项目：第一组：篮球3只、短绳5根、长绳1根、橡皮筋3根、毽子10只、呼啦圈1个第二组：羽毛球3付、乒乓板1付、短绳5根、长绳1根

9、、橡皮筋3根、毽子10只、呼啦圈1个第三组： 以方阵跑为主练习为主。先将器材分到各班，一周活动结器材进行交换（交换时间为：每周五中午），其中长绳、短绳、橡皮筋、毽子、呼啦圈不用交换。然后进行活动项目、活动地点(如148142136)轮换十、组织过程：1、下课铃声响了以后，在班主任的带领下，快速地到指定地点集合。2、到达指定地点后，由体育委员口令指挥本班学生做准备活动。3、准备活动后，由班长分发活动器材，开始活动。4、活动结束后，班长清点器材，体育委员集合整队，由班主任带领，有秩序回教室。5、每周，由班长负责填写好活动记录表，周五放学前上交到体育组。十一、指导老师安排：1、各班由班主任及一位跟班

10、老师进行指导，具体安排如下：七班级148149150151152153康进科总负责姓 名赵宝林王瑞芳郭 斌张振平李素琴齐瑞琴八班级142143144145146147候温和总负责姓 名岳喜庆李 茂王海珍李文娥翟翠英梁海亮九班级136137138139140141任 伟总负责姓 名王雁冰贾永平刘武贵袁福贵王旭明王瑞全2、体育老师巡视、指导，具体分配如下：七年级：康进科老师，教学楼前侧八年级：候温和老师，操场西侧九年级：任 伟老师，操场东侧十二、保障措施：1、增加学校体育工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校体育工作。2、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课

11、外体育活动的开展。3、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。4、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展

12、。南坳中学体育组2010.9阳光体育活动方案南坳中学2010.9第四届阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想：以深入贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和国家中长期教育改革发展规划纲要为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养我校学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高我校学生身体素质和意志品质。特制定南坳中学第四届体育冬季长跑活动方案二、活动主题阳光体育与健康同行。三、参加对象全体师生。四、活动时间2010年11月至2011年4月（含寒假）五、活动内容1、2010年11月中旬，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动

13、员和起跑仪式。2、冬季长跑每天长跑距离基数为：初中七九年级每天1500米。在法定工作日每天以上午大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，同时结合早操、体育课与体育课外活动、体育中考项目一起进行。节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校体育组负责教职工冬季长跑的倡议、动员及组织，鼓励教职工积极参与，强身健体。3、活动场地分配（大课间活动）七年级：教学楼前侧；八年级：操场西侧；九年级：操场东侧每个班4路纵队，前后两个班保持5米间距，要求每班整齐划一、步调一致跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。4、各班级由班主任督促体育委员做好每日每生长跑里程登记，在冬季长跑活动结束

14、后，统计每个学生长跑的总里程，登记表由德育办发放。一定要实事求是做好登记并保管好。5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。6、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料上报德育办。7、各班级每月一次总结，对做得不好的地方提出整改方案。8、体育课安排一定的时间进行长跑知识讲座，同时也安排适量的长跑活动。六、评选表彰学校对各班开展的冬季长跑活动全程检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加市级先进评比。（一）优秀班级评比条件：1、冬季长跑活动组织健全，措

15、施具体；2、长跑按时到，纪律好，全体参与，充分发动班干部共同参与管理和组织；3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。4、登记表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整，抽查均符合要求；5、活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。6、有一定的文字材料上报德育办。（二）评选出阳光体育长跑先进个人评选条件：1、积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦；2、能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；3、本人能完成每天长跑的基数。七、注意事项1、注意安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步；2、各班一定要按时到达指定地点集合，在跑动过程中班与班之间保持5米距离，后面班级不允许超

16、越前面的班级；3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，学生在队伍中不能有打闹、推、挤、撞等现象发生；4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习；5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。6、雨雪大雾活动暂停。八、活动口号与标语：1、阳光体育与健康同行；2、每天运动一小时，快乐学习每一天；3、推进阳光体育运动深入开展，促进儿童少年素质全面提高。九、组织机构为保证我校阳光体育冬季长跑活动有序有效开展，学校成立“阳光体育冬季长跑活动领导小组”

17、，其组成人员如下：组 长：孟继存副组长：聂衍茂组 员：郝 珺、王朝晖、刘武贵、各年级组长、各班主任、体育组全体教师大课间长跑组织及考核安排：体育组体育课长跑组织安排：体育组体育课外活动长跑组织安排：体育组横幅宣传布置：政教处宣传报道：政教处（阳光体育官方网站的注册和交流活动）十、工作要求1、要充分认识开展中小学生冬季长跑活动的重要意义，体育组要根据实际制订操作性强的实施方案，让冬季长跑活动成为学校阳光体育运动的重要抓手。2、学校校根据活动主题把冬季长跑活动纳入教育教学、体育和团队组织的工作计划，将中小学生冬季长跑活动与体育课、早操、大课间活动、课外体育活动和国家学生体质健康标准达标活动有机结合，让长跑活动覆盖到每个班级，每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动人人踊跃参加、班班积极组织、形成十四中的特色。3、学校要千方百计创建条件开展冬季长跑活动，克服场地条件不足和教学时间紧的困难，根据我校校园环境和地域特点，因地制宜，精心设计好跑步路线，科学合理安排学生长跑时间，保质保量地完成冬季长跑工作。4、要结合学校运动会、团队活动等设