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文档简介

1、有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。 萧伯纳 101教研组,树立自信 我的未来不是梦,数学,你曾经因为什么事情不自信过?,青春痘,家庭,肥胖,身高,肤色,Contents,目,录,什么是自信:,自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果,是指自己相信自己可以通过采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一,也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。,自信都有哪些表现?,自信的十大表现: 1、自信的人活泼 2、自信的人坦诚 3、自信的人虚心 4、自信的人大度 5、自信的人轻松,自信的十大表现: 6、自信的人言行一致 7、自信的人开放 8

2、、自信的人幽默 9、自信的人勇敢 10、自信的人果断,拓展视野,尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。

3、,拓展视野,上世纪60年代,一个混血男孩出生在美国夏威夷的檀香山,他的父亲是肯尼亚人,母亲来自美国的一个中产家庭。男孩长大后就读于夏威夷一家私立精英小学,因为肤色问题的困扰,他在班上少言寡语。每当老师提问时,他的双腿就开始不停颤抖,说话也变得吞吞吐吐。老师无奈地告诉男孩的母亲,这个孩子连自己都不相信,将来不会有什么出息了。 男孩的母亲并不认同老师的观点,她为男孩找了一份差事课余时间在街区里挨家挨户订报纸。 在母亲的鼓励下,男孩勇敢地迈出了第一步。他敲开了邻居家的门,努力地与他们沟通,征订报纸出人意料的顺利,几个邻居都成了他忠实的订户。有了挣“第一桶金”的经历,男孩从此说话不再结巴了,他从一个街

4、区走到另一个街区,自信地敲开一家又一家的大门,订单也与日俱增,他第一次享受到了成功的喜悦。 多年以后,男孩才知道,他童年时获得的“第一桶金”浸透了深深的母爱。原来,母亲早就安排好了,她自己出钱请邻居们订报纸,目的就是给儿子一份自信。成功的他握住母亲的手,任凭泪水肆意地奔流。是童年那份宝贵的自信让他一步步地走下来,成为美国首位非洲裔总统。他就是贝拉克侯赛因奥巴马。,拓展视野,有一次,在一场全国性的律师辩论大赛中,王小丫前去采访一位著名的大律师。走到他跟前,王小丫很自然地坐了下去,没想到椅子没放好,“噌”的一下,她一屁股坐到地上去了,全场哄堂大笑。 最可恶的是她要采访的那位大律师居然不伸手去扶她一

5、把,反而在她的旁边哈哈大笑,还笑得最响。当时王小丫真的很尴尬。但没办法,自己摔倒就自己爬起来。她调侃着说:“我摔得太不漂亮了,下次摔倒我一定要注意姿势。”接着,就若无其事地笑着,开始了采访。 事后,王小丫告诉大家:“自信,有时需要学会自我解嘲。”其实,王小丫的自嘲恰恰表现了她的自信。,帅气自信的“我”,未来的我 需要自信,请大家拿出我们的作业本,用笔在中间画线,然后在两边写下你的十个优点和十个缺点,用形容词,比如说,左边的优点:豪爽的,聪明的等,右边写上缺点:暴躁的,不虚心不要在心里说“但是什么什么”,不要辩驳,只要如实写下来,认真地写,心无旁骛。务必要完成这一步,只有勇于面对自己我们才能进步。,首先学会面对自己,我们应该怎么做?,练习正视别人,A,B,C,D,把你走路的速度加快25%,练习当众发言,如用肯定的语气则可以消除自卑

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