《助跑几步,一脚起跳双脚落地》的说课稿

1、助跑几步，一脚起跳双脚落地的讲谈助跑几步，一脚起跳双脚落地的讲谈一、教材分析和指导思想这个课是以提高根据四年级第二学期的课内容提取的学生的跳跃能力为主要的实践课。 跳远是人类日常生活中最常见的人体活动，是学生喜欢、节奏强、爱好高的体育形式，也是现代奥运会体育中重要的比赛项目之一。 在体育教育中占有重要地位，对增强学生体质，提高学生的体力、运动技能起着非常好的作用。 在小学阶段需要掌握的是蹲式跳远和紧急跳远两种跳远方式。 另一方面，急行跳远对4年级学生来说是很难掌握的技术。 因为迄今为止他们只学习了初步接触和单跳双落的技术。本课以新课程标准为基础，切实贯彻“健康第一”指导思想，掌握学生初步“助跑

2、几步，两脚落地”动作，发展学生身心健康为目的。 以秀洲区一贯重视的“跑、跳、踢”训练为契机，活用学生手中的“跳绳”，进行从简单到难的各种跳跃练习，为了让所有的学生都能在正殿的课上体验到成功的乐趣。 培养学生配合学习解决训练中遇到的困难的能力。 通过“助跑几步、单脚脚踏”练习，发展学生的协调素质和跳跃能力，体验跳跃时的身体动作感觉，培养身体的正确姿势，提高观察力和时空感。 在活动中他们认真学习、团结合作、互相帮助、自主创新，培养勇敢顽强的优秀品质。 利用学生手中的“跳绳”，给学生设置一定梯度的练习，激发学生的学习兴趣，满足学生的感情体验，提高学生的活动能力和合作能力。通过教育过程，教师通过拨号、

3、启发、引导、动作提示、解释、评价、总结，让学生以积极的态度参加研究和合作学习活动，通过身体的实践活动，促进学生身心和谐发展。二、教育内容： 助跑几步，一脚起跳双脚落地三、教育目标：通过与导游合作探索，学生初步掌握“助跑几步，双脚踏空”的基本动作，感受到“脚底力在地面上蹬”、“挥臂”、“屈膝”跳跃的重要作用。 在练习和游戏活动中体验集体活动的乐趣，培养学生的集体合作意识。四、教育进程：环节1 :花样跳绳表演(设计的意图：把跳绳作为学生进行跳远练习前的准备活动，通过跳绳跳跃中的两个动作要领“前脚掌用力地蹬地面”、“弯腰”。环节2 :单跳双落练习。 (设计意图：单跳双落是急行跳远动作最简化的形式。

4、在单跳的双练习中，可以体验“用前脚掌的力划地面”“弯曲膝盖来缓冲”，体验“摆臂”的作用。 (请参见。)环节三：跨越一步跨过两脚跨过一定高度的障碍，一步跨过两脚的话，就会跨过一定高度的障碍，从障碍绳子上落到一定距离的横绳后面。 (设计意图：通过两个难易度依次增加的练习，增强学生的前足底的踢腿意识，通过第二次跳跃遇到的困难探讨交流培养他们的探索和合作学习能力，并指导学生以“助跑几步”的方式跳跃。环节4 :助跑几步，单脚踩断两脚的跳跃障碍。 (设计意图：这是正殿课程的一个教育点，在学生反复练习的过程中，基本掌握助跑与起跳的结合技术和“用脚掌的力划地面”和“弯曲膝盖缓冲”两个动作要领，自主地“用脚掌的

5、力划地面”、“挥动手臂”、“弯曲膝盖”跳跃环节5 :扩展：以障碍绳后面的绳索为前，让学生从不同的起点试着跳跃。 (设计意图：进一步提高学生助跑与跳跃的结合能力，让学生首次体验跳跃后的空中飞行动作。 培养学生正确下决心的意识。 (请参见。)环节6 :扔游戏。 设计意图：(正殿的课对学生来说，训练强度特别是下肢部分很高，所以我在结束部分配置了以上肢运动为中心的接球游戏，适当调节学生的身心，使学生在游戏活动中体验集体活动的乐趣，培养学生的集体合作意识。整个课程通过学生手中的绳索以各种形式的单跳练习进行教育，环节一贯围绕着“脚底用力蹬地”、“挥动手臂”、“弯曲膝盖缓冲”来开展教育，采用阶段性递归，以高难度的教育形式，以挑战性的练习来完成教育任务希望利用教师语言的拨号、启发、引导、动作提示、解释、评价等，