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文档简介

1、梅溪中学体育与健康开放课计划上课：3年级(1)上课日期：12月5日部分：1人：任课教师：许河南讲课内容1、核心能力2、游戏上课型新讲课教育目标1、知识和技能：通过本单元的学习，90%以上的学生可以早期掌握核心能力训练方法。2、过程和方法：通过游戏，学生积极参与学习，培养学生的体力，提高体制。3、情感态度价值：通过团队活动刺激学生的学习欲望和主动性，培养学生的团队合作精神。焦点掌握核心能力基本训练的技能难点根据不同的动作合理使用正确的肌肉力量。场所组织4个扬声器1个体育场地教学课程课程的内容达到目标教师的教学方法学生学习法练习组行时间之间打开始作俑者财富分店一、正规教育：体位组，人数报告二、教师

2、和学生的问候第三，老师公布了这门课的内容和要求。第四，检查服装，安排学徒五、安全教育1、让学生有明确、明确的教育内容。2、养成礼貌的习惯。3、形成安全意识老师和学生们打招呼2、公布培训内容、要求和目标认真听教师口令，明确教育内容和目标。oooooooooooooooooooooooooooooooox2分钟准准备财富分店一，一排的横杆跳绳，在操场上慢跑一圈。二、徒手运动1、头部运动2、隆胸运动，3、腰部运动4、腕踝运动5、活宝三、“袋鼠跳跃”游戏接力赛方法：学生们分成相同数量的5个组，从a点跳到b点。再从b侧跳到a端，背上麻袋，听信号，学袋鼠跳跃，接力赛规则：麻袋必须包好，穿到腰部，不影响搏动

3、必须用跳跃前进1.充分移动相关肌肉、韧带，提高兴奋性，达到热身目的，转换为自然教学内容。2、通过游戏提高学生的跳跃能力。3、提高学生的竞争意识和群体意识老师组织慢跑，喊口号，做热身运动2、游戏方法、规则公布3、教师提出要求，组建游戏队。学生们努力做好热身运动2、学生明确游戏的规则和要求。按照要求分组进行接力赛O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O Oxa方b侧10分钟10分钟低音本财富分店结束财富分店第一，复习上节课的内容1)俯卧撑跪下2)移动俯卧撑第二，学习新的核心能力练习方法。1)俯卧撑静态屋顶宽度2)侧卧的单臂静态支持3)上身屈曲4)平板支撑

4、第一，把整个团队集合起来第二，冷静下来三、教师意见第四，老师和学生们再见五、提货设备1、学生们积极参与，互相鼓励，互相纠正。2、学生不断努力完成3、学生们主动模仿，尝试。4、放宽穿插的基础。放松身心，缓解运动带来的不便，消除疲劳，掌握目标放松方法。(a)组织：把学生分成两列横队，教师在这些队伍中示范。(b)教学法：1.老师说明技术动作，示范。2.为了练习，组织学生行。1、教师指导工作，同时说明休息的作用和好处2、老师评论了这门课的练习。好好看老师的动作示范。指出同学之间的缺点。诚实地按照要求完成任务要求：1，仔细听说明观看演示。要树立正确的动作概念，练习的时候要坚持。不轻易放弃收藏可以快速认真地放松。ooooooooooo

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