高中生生涯规划实施方案

1、我年轻，我是梦想，我行动-高中生职业生涯规划和实施方案序数职业设计基本上可以分为五个阶段：目标制定、自我评价、职业选择、职业战略、评价和反馈。1.设定目标决定目标可以成为追求成功的原动力。俗话说：“没有旨意就没有天下”。树立人生起点的意志，反映了一个人的理想、抱负和价值观，影响了一个人的奋斗目标和成就的大小。因此，在设计前途的时候，首先要确立抱负，确定目标。目标可以分为长期目标、中期目标、短期目标。2.自我评估自我评价的目的是了解自己，了解自己。只有认识自己才能对自己的职业做出正确的选择，选择适合自己发展的职业道路，对自己的职业目标做出最好的选择。自我评价包括自己的性格、兴趣、特长、知识、技术

2、、思维、道德水平、社会自我评价等。3.职业选择职业选择的正确与否直接关系到人生事业的成功和失败。在职业选择过程中，要考虑性格和职业的匹配、爱好和职业的匹配、特长和职业的匹配等。好的职业选择是以自己最好的才能、最佳的性格、最大的关心、最有利的环境等信息为基础进行的。因此，学生的职业选择从社会需要出发，同时考虑自己的实际情况，避免优点，这样才能“人尽其所能”。4.职业战略职业战略是实现职业目标的行动计划，一般具体，实现可能性强。确定具体的职业选择目标后，作战成为了核心环节。例如，关于专业素质，计划掌握什么知识，掌握什么技能，开发什么潜力等。5.评估和反馈影响职业设计的因素很多。有可预测的因素，也有

3、难以预测的因素。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业设计要随时观察内外环境的变化，不断评价、修改自己的设计，调整自己的前进速度，才能适应社会和环境的发展变化，真正与时俱进。职业规划特定实施策略：第一，创设活动情境，提高学生的兴趣。活动类型专业讲座聘用，我的梦想随笔活动，职业规划系列主题班，企业访问调查，“我的专业，我的大学”介绍会，著名大学访问，大学入学的前辈座谈会活动特性有趣、启蒙、灵活性活动原则学生的心理需要，适合学生的心理特性，目标，实效性第二，进行职业咨询过程高一年级：以职业认知为主，了解学校的环境和资源，掌握学习目标，认识自我，认识职业等2年级：以职业探索及职业规划为主，涵盖感情咨

4、询、人际关系咨询、异性交往咨询、职业规划及选择咨询等内容高三年级：以职业决策为主，以志愿申报课外为主要内容，高三选择了3种职业主题课外活动：考试前心理辅导和志愿辅导和求职辅导。高中生职业咨询系统年级内容系统目标高一个年等级(a)学校适应了解学校资源，了解学校心理咨询室的位置和功能了解职业咨询过程，了解该过程对自己的意义3、检测自己当前的职业状态，确立对自己职业发展负责的信念。(b)认识自己1、学生可以了解自己感兴趣的领域、性格特征类型2、学生们可以认识到自己的优点和缺点，肯定自己的价值，学会取悦自己3、帮助学生探索适合自己的生活方式，作为对未来专业和职业选择的思考(c)学习和未来经历1、学生可

5、以理解自己的学习价值，树立大的学习概念，理解学习对个人职业发展的意义2、探索自己的学习风格。3、帮助学生共享有效的学习策略和方法。(d)职业规划1、学生可以理解什么是经历，发展对自己的经历负责的态度2、引导学生思考自己的职业期望，设定自己3年内学习等各方面的暂定目标3、学生们可以对高考的新情况和未来职业发展进行合理的分析高第二个年等级(e)感情咨询理解感情的产生源于自己的想法2、探索自己不合理的信念，学习埃利斯的ABC理论，调节自己的感情(六)人际咨询1、学生可以认识到人际处理能力对未来职业发展的重要性2.了解处理人际交往的技能，学习使用一些最基本的技能感受团队合作的魅力，学习合作的技能(7)异性交往1.让学生认识到异性交往程度对当前职业发展的影响。2、确立异性交往的原则3、学习一般的异性沟通技巧(8)职业理解和职业规划1、理解职业生涯规划对未来生活的意义2、帮助学生探索职业世界，了解各种职业。3，在前途有问题的时候，可以认识到可以得到帮助的资源和方法为4，5年的学习和职业生涯规划职业生涯高三个年等级(9)考试前心理咨询1、学会调整面临考试的思维方式。2、学习复习和考试策略3、学习“放松训练”。(10)专业选择咨询1、了解高校的情况和专业内涵2、了解专业学习内容、具体要求、教育目标、发展前景和毕业生就业位置3、认识到个人兴趣、专业选择和自己未来职业生涯的相关及专业选择的重要性4