人教版五至六年级第四章 基本身体活动第二节 跳跃教学设计及反思

人教版五至六年级第四章基本身体活动第二节跳跃教学设计及反思主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：人教版五至六年级第四章基本身体活动第二节跳跃教学设计及反思

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2023年3月15日星期三上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标培养学生对体育运动的兴趣和参与意识，提高学生的身体协调性和跳跃能力。通过跳跃练习，增强学生的下肢力量和灵活性，发展学生的空间感知能力和身体控制能力。同时，培养学生团队合作精神，提升学生在集体活动中的沟通与协作能力。教学难点与重点1.教学重点

-确保学生掌握正确的跳跃动作要领，包括起跳、腾空和落地三个阶段的技术要领。

-通过示范和分解动作，使学生理解跳跃时身体重心的转移和脚部用力的时机。

-强调跳跃时的安全意识，让学生学会正确地落地姿势，预防运动伤害。

2.教学难点

-学生在跳跃过程中，如何协调身体各部分，使动作流畅。

-难以掌握起跳时的力量和速度，以及腾空时的身体平衡。

-在跳跃过程中，学生往往难以控制落地时的身体重心，容易导致摔倒或受伤。

-对于部分学生，克服心理障碍，建立自信心，也是本节课的难点之一。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：人教版体育与健康五年级教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备跳跃动作的图片、图表和教学视频，以便于学生直观学习。

3.实验器材：准备跳绳、垫子等跳跃练习所需的器材，确保安全使用。

4.教室布置：划分练习区域，设置安全界限，准备足够的空间供学生自由活动。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们知道跳跃对身体有哪些好处吗？”引发学生对跳跃活动的兴趣。

-展示跳跃运动明星或奥运会的跳跃项目视频，激发学生的学习热情。

-引导学生分享自己熟悉的跳跃游戏或活动，自然过渡到本节课的主题。

2.新课讲授（用时10分钟）

-首先讲解跳跃的基本动作要领，包括起跳、腾空和落地三个阶段的技术要点。

-通过示范动作，让学生直观地了解跳跃的正确姿势和动作流程。

-强调跳跃时的安全注意事项，如落地姿势、避免碰撞等。

3.实践活动（用时15分钟）

-学生分组进行跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-设计不同难度的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳、跳绳等，让学生逐步提高跳跃技能。

-安排学生进行接力跳比赛，增加课堂趣味性，激发学生的竞争意识。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-学生分成小组，讨论以下问题：

1.跳跃时如何保持身体平衡？

2.如何提高跳跃的力量和速度？

3.跳跃过程中如何避免受伤？

-小组代表分享讨论成果，教师点评并总结。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师总结本节课所学内容，强调跳跃的基本动作要领和安全注意事项。

-通过提问，检查学生对本节课知识的掌握情况，如：“请说出跳跃时起跳、腾空和落地的动作要领。”

-鼓励学生在课后多加练习，提高自己的跳跃技能。

教学流程具体分析如下：

1.导入新课：通过提问和视频展示，激发学生对跳跃活动的兴趣，为后续学习奠定基础。

2.新课讲授：教师讲解跳跃动作要领，通过示范和讲解，使学生直观地了解跳跃的正确姿势和动作流程。

3.实践活动：通过分组练习和接力比赛，让学生在实际操作中提高跳跃技能，增强课堂趣味性。

4.学生小组讨论：通过小组讨论，培养学生合作意识和沟通能力，提高学生的思考和分析能力。

5.总结回顾：教师总结本节课所学内容，检查学生对知识的掌握情况，巩固学习成果。

教学流程用时总计不超过45分钟，确保学生在规定时间内完成学习任务。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握

-学生能够正确执行跳跃的基本动作要领，包括起跳、腾空和落地三个阶段。

-学生能够根据不同的跳跃项目，灵活调整跳跃姿势和用力方式。

-学生在跳跃练习中，能够有效控制身体平衡，减少摔倒和受伤的风险。

2.身体素质提升

-通过跳跃练习，学生的下肢力量得到显著增强，肌肉线条更加明显。

-跳跃活动有助于提高学生的心肺功能和耐力水平。

-学生在跳跃过程中，身体的灵活性和协调性得到提升。

3.安全意识增强

-学生通过学习，对跳跃运动的安全注意事项有了更深刻的认识。

-学生在跳跃练习中，能够自觉遵守安全规则，减少运动伤害的发生。

4.情感态度与价值观

-学生在参与跳跃活动中，培养了勇敢、自信、坚韧不拔的品质。

-学生在团队合作中，学会了尊重他人、关心集体，增强了团队协作能力。

-学生通过挑战自我，克服困难，培养了积极向上的生活态度。

5.知识运用

-学生将所学跳跃技能应用到日常生活中，如参与校园体育活动、户外运动等。

-学生能够根据自身情况，选择合适的跳跃项目进行锻炼，提高生活质量。

6.创新与实践

-学生在课堂上，通过分组讨论和实践活动，培养了创新思维和解决问题的能力。

-学生在课后，能够结合所学知识，设计自己的跳跃练习方案，提高实践能力。教学反思与总结今天这节课，我们学习了跳跃的基本动作要领和安全注意事项。在回顾整个教学过程后，我想和大家分享一下我的反思和总结。

首先，我觉得在教学方法上，我采用了多种教学手段，比如视频展示、示范动作、分组练习等，这些方法都取得了不错的效果。学生们在课堂上表现得非常积极，参与度很高。特别是接力跳比赛，不仅增加了课堂的趣味性，也让学生们在实践中提高了跳跃技能。

在策略上，我注意到了以下几点：

1.我在讲解跳跃动作要领时，尽量结合实际动作进行示范，让学生能够直观地理解。

2.对于跳跃时的安全注意事项，我反复强调，并要求学生在练习时必须遵守，这样可以有效预防运动伤害。

3.在分组练习时，我尽量让每个学生都有机会尝试不同的跳跃动作，这样他们可以更全面地掌握跳跃技能。

当然，在教学过程中也存在一些不足之处。比如，部分学生在跳跃时，动作不够协调，这可能是由于他们对跳跃动作的理解还不够深入。针对这个问题，我计划在接下来的教学中，通过更多的示范和分解动作练习，帮助学生更好地掌握跳跃技能。

在教学管理方面，我注意到以下几点：

1.教室环境的布置对于学生集中注意力很重要。我尽量保持教室整洁，为学生提供一个良好的学习环境。

2.在分组练习时，我尽量保证每个小组的实力均衡，这样可以在竞争中激发学生的学习动力。

3.我也注意到了课堂纪律的管理，通过设立奖励机制，鼓励学生遵守纪律，积极参与课堂活动。

对于今后教学的改进措施，我想提出以下几点建议：

1.加强对跳跃动作要领的讲解和示范，让学生更加清晰地理解每一个动作。

2.在分组练习时，增加个别指导，针对学生存在的问题进行针对性的辅导。

3.定期组织学生进行技能测试，了解他们的学习进度，及时调整教学策略。

4.结合学生的兴趣和特长，设计更多富有创意的跳跃活动，激发学生的学习热情。典型例题讲解在“人教版五至六年级第四章基本身体活动第二节跳跃”这一章节中，我们学习了跳跃的基本动作要领和安全注意事项。以下是一些典型例题的讲解，旨在帮助学生更好地理解和应用所学知识。

1.例题一：

学生小王在练习单脚跳时，发现自己在起跳时力量不足，导致跳跃高度较低。请分析小王可能存在的问题，并提出改进建议。

解答：

小王可能存在的问题是起跳时下肢力量不够，导致起跳力量不足。改进建议：

-加强下肢力量训练，如深蹲、跳跃等。

-在起跳前做好充分的热身，提高肌肉的弹性。

-在跳跃过程中，注意用力顺序，先用力蹬地，再迅速将力量传递到腿部。

2.例题二：

学生小李在进行跳绳时，总是跳不过去，请问可能的原因是什么？如何解决？

解答：

小李可能的原因是跳绳节奏不协调或跳绳速度过快。解决方法：

-调整跳绳节奏，保持稳定的跳跃频率。

-适当减慢跳绳速度，让学生在掌握节奏后再逐渐加快。

-练习时，注意身体平衡，避免因为身体晃动而跳不过去。

3.例题三：

学生小张在进行立定跳远时，总是落地不稳，容易摔倒。请分析原因并提出建议。

解答：

小张可能的原因是落地姿势不正确或腿部力量不足。建议：

-学习并掌握正确的落地姿势，如双脚并拢，膝盖微曲。

-加强腿部力量训练，提高跳跃时的稳定性。

-练习时，注意调整跳跃力度，避免过度用力导致落地不稳。

4.例题四：

学生小王在练习跳高时，总是跳不过横杆。请分析原因并提出改进建议。

解答：

小王可能的原因是起跳力量不足或跳跃动作不协调。改进建议：

-加强起跳力量训练，如深蹲、跳跃等。

-练习时，注意跳跃动作的连贯性，确保起跳、腾空和落地三个