踝部损伤骨折的护理治疗

踝部损伤骨折的护理治疗演讲人：日期：目录CATALOGUE踝部骨折的初步处理饮食与心理护理病情观察与体位护理固定与伤口护理功能锻炼与康复训练重返日常活动与预防再损伤01踝部骨折的初步处理PART石膏固定使用支具或矫形器保护受伤部位，减少关节活动，促进骨折愈合。支具保护绷带包扎使用绷带进行包扎，以减少局部出血和肿胀。使用石膏固定骨折部位，防止进一步移位和损伤。固定与保护休息与抬高卧床休息患者需卧床休息，避免活动受伤部位，以减少疼痛、肿胀等症状。抬高踝部适度活动将踝部抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀和疼痛。在医生指导下进行适度的脚趾活动，促进血液循环，加速康复。123冰敷与疼痛管理冰敷治疗使用冰袋或冰毛巾对受伤部位进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。疼痛缓解如疼痛较重，可在医生指导下使用止痛药或外用药物。观察疼痛注意观察疼痛的性质、程度和持续时间，如有加重或异常，应及时就医。02饮食与心理护理PART调整饮食补充钙质富含钙的食物增加奶制品、豆制品、鱼虾等富含钙的食物摄入，有助于骨折愈合。030201维生素D适当摄入维生素D，促进钙的吸收和利用。避免过度饮酒和咖啡减少影响钙吸收的不良饮食习惯。关注患者情绪变化，提供心理支持和安慰，缓解焦虑和抑郁情绪。心理护理与情绪管理心理干预通过药物、物理治疗等方式缓解疼痛，减轻患者心理负担。疼痛管理鼓励患者保持乐观态度，树立战胜疾病的信心。建立积极心态家属参与家属应积极参与患者的护理工作，提供情感和生活上的支持。家属支持与心理疏导沟通与交流与患者保持良好沟通，了解患者需求和情绪变化，及时给予回应。心理疏导对于家属的焦虑和担忧，应进行心理疏导，减轻其心理负担，共同协助患者康复。03病情观察与体位护理PART疼痛程度与性质观察踝部肿胀的程度，包括皮肤颜色、温度、张力等，以确定是否存在严重的血液循环障碍。肿胀情况功能障碍关注患者踝部活动是否受限，以及能否承重或行走，以评估骨折的严重程度。观察患者踝部疼痛的变化，了解疼痛是否加重或减轻，以及疼痛的性质，如钝痛、刺痛或持续性疼痛。密切观察患肢变化正确体位与抬高患肢体位选择根据患者骨折类型和稳定程度，选择合适的体位，如平卧、侧卧或俯卧，并保持稳定。抬高患肢将患肢抬高至心脏水平以上，有利于血液回流，减轻肿胀和疼痛。保持关节功能位在抬高患肢的同时，应保持踝关节的功能位，以促进关节功能的恢复。预防肿胀与血液循环早期冰敷在踝部损伤后的24小时内，可使用冰袋进行间断性冰敷，以减轻肿胀和疼痛。压迫止血功能锻炼对于有明显出血的伤口，应使用无菌纱布进行压迫止血，避免血液积聚导致肿胀加重。在疼痛可忍受的范围内，尽早进行功能锻炼，如活动脚趾、做踝关节的屈伸运动等，以促进血液循环和关节功能的恢复。12304固定与伤口护理PART石膏固定采用无水石膏绷带进行固定，固定范围包括踝关节及损伤部位上下两端的关节，确保固定效果。支具固定选用合适的支具进行固定，如踝关节支具、小腿支具等，以保持踝关节稳定，避免进一步损伤。石膏或支具固定观察伤口情况定期检查伤口，注意有无红肿、渗液、感染等迹象，如有异常及时处理。保持伤口清洁用无菌生理盐水或温开水清洗伤口，避免使用刺激性消毒液，以免刺激伤口。伤口观察与清洁根据伤口情况按时更换敷料，保持伤口干燥、清洁，防止感染。按时换药换药时应对伤口进行消毒处理，使用碘伏、酒精等消毒剂，杀灭细菌，预防感染。消毒处理按时换药与消毒05功能锻炼与康复训练PART减轻疼痛康复训练能够恢复踝关节的正常活动范围，增强关节稳定性。恢复关节功能预防肌肉萎缩踝部损伤后，长期制动易导致肌肉萎缩，康复训练可预防并改善此症状。通过康复训练，可有效减轻踝部疼痛，提高患者生活质量。康复训练的重要性踝关节活动度练习背屈和跖屈练习在无痛范围内，主动进行踝关节背屈和跖屈活动，以恢复关节活动度。内翻和外翻练习适度进行踝关节内翻和外翻的练习，有助于恢复关节全方位活动能力。旋转练习在踝关节稳定的前提下，进行适度的旋转练习，以促进关节内滑液的流动，减少粘连。肌肉强化与平衡训练静态平衡练习在站立位下，通过调整身体重心，提高患肢的负重能力，增强静态平衡能力。动态平衡练习肌肉强化训练在行走或站立时，加入一些动态元素，如闭眼、转头等，以提高身体在不稳定状态下的平衡能力。通过抗阻训练等方法，增强踝关节周围肌肉的力量，提高关节稳定性，减少再次损伤的风险。12306重返日常活动与预防再损伤PART轻度活动踝部损伤后，应根据医生指导逐渐恢复轻度活动，如缓慢步行、轻微拉伸等，以促进血液循环和关节灵活性。逐步恢复日常活动避免负重在康复初期，避免负重行走或站立过久，以免加重踝部负担，影响愈合。活动时间每次活动时间不宜过长，应根据自身情况逐渐增加，避免过度劳累。注意循序渐进逐步增加活动量在踝部损伤康复过程中，应循序渐进地增加活动量，避免突然加大运动量导致再次损伤。030201听从医生指导根据医生或康复师的指导进行康复活动，避免自行盲目进行。观察反应在增加活动量过程中，要密切观察踝部的反应，如有疼痛、肿胀等不适症状，应立即停止活动并咨询医生。通过锻炼踝部周围肌肉，提高肌肉力量和稳定性，有助于减少再次损伤的风险。预防再损伤的措施加强肌肉力量选