心理健康四年级下册第二十五课 快乐小天使教案

心理健康四年级下册第二十五课快乐小天使教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）心理健康四年级下册第二十五课快乐小天使教案课程基本信息1.课程名称：心理健康四年级下册第二十五课快乐小天使

2.教学年级和班级：四年级全体学生

3.授课时间：2023年3月15日星期三上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生积极乐观的人生态度，提高心理健康水平。

2.增强学生自我认知和情绪管理能力，学会调节情绪，保持心情愉快。

3.培养学生良好的人际交往能力，学会与人和谐相处，建立积极的人际关系。

4.培养学生面对困难和挫折时的应对能力，增强心理韧性。教学难点与重点1.教学重点

①让学生理解并掌握快乐小天使这一角色的内涵，认识到保持积极心态的重要性。

②通过角色扮演和讨论，引导学生学会识别和表达自己的情绪，培养情绪调节的能力。

③引导学生认识到快乐情绪对个人成长和人际关系的影响，激发学生追求快乐生活的愿望。

2.教学难点

①帮助学生理解情绪调节的复杂性和多变性，使其能够认识到不同情境下情绪管理的方法。

②引导学生学会在遇到困难和挫折时，如何运用积极的心态去面对，避免消极情绪的蔓延。

③培养学生良好的倾听和沟通能力，使其能够在与他人的互动中更好地表达自己的情绪和需求。

④通过实践活动，使学生将所学知识内化为自身的行为习惯，形成积极乐观的生活态度。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有心理健康四年级下册教材，以便于课堂学习。

2.辅助材料：准备与快乐小天使主题相关的图片、图表，以及相关心理健康教育视频，用于辅助教学。

3.教学工具：准备情绪卡片、角色扮演道具，以帮助学生更好地理解和实践情绪管理技巧。

4.教室布置：布置教室环境，包括设置分组讨论区，确保学生能够自由交流，并准备实验操作台，用于情绪管理实验活动。教学流程1.导入新课

-详细内容：教师以“快乐小天使”的故事引入，讲述一个乐观的孩子如何通过积极的心态帮助他人解决问题。通过这个故事，激发学生对快乐心态的兴趣，引出本节课的主题。

2.新课讲授

-详细内容：

①讲解快乐小天使的内涵，引导学生认识到快乐心态的重要性，用时5分钟。

②通过案例分析和讨论，让学生了解情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考等，用时10分钟。

③引导学生思考快乐情绪对个人成长和人际关系的影响，用时10分钟。

3.实践活动

-详细内容：

①角色扮演：学生分组扮演快乐小天使，模拟在日常生活中如何帮助他人调节情绪，用时10分钟。

②情绪管理游戏：通过游戏，让学生体验情绪调节的过程，如“情绪气球”游戏，用时10分钟。

③情绪日记：学生记录一天中的情绪变化，分析自己的情绪调节方法，用时10分钟。

4.学生小组讨论

-3方面内容举例回答：

①如何在遇到困难时保持乐观心态？举例：面对考试压力，通过积极思考和调整作息时间来缓解压力。

②如何在与人交往中表达自己的情绪？举例：与朋友发生争执时，学会倾听对方的意见，表达自己的感受。

③如何帮助他人调节情绪？举例：发现同学情绪低落时，主动关心询问，提供帮助。

5.总结回顾

-内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，强调快乐心态的重要性，以及情绪调节的方法。同时，鼓励学生在日常生活中运用所学知识，培养积极乐观的人生态度。

-具体分析和举例：

①分析快乐心态对个人成长的影响，举例：快乐心态有助于提高学习效率，增强自信心。

②分析情绪调节对人际关系的作用，举例：学会情绪调节，有助于建立和谐的人际关系。

③分析如何将所学知识内化为自身的行为习惯，举例：通过实践活动，学生能够将情绪调节方法应用到日常生活中。

-用时：总结回顾环节用时5分钟。

总计用时：45分钟。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《快乐心理学》：这本书介绍了快乐心态的科学原理，以及如何在日常生活中培养快乐情绪。

-《情绪管理手册》：一本实用的指南，涵盖了情绪管理的多种方法和技巧，适合学生和家长共同阅读。

-《积极心理学》：探讨积极心理学的基本原理和应用，帮助学生了解如何通过积极的心态来提升生活质量。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以阅读上述书籍，了解快乐心态和情绪管理的更多知识。

-鼓励学生记录自己的情绪日记，分析自己的情绪变化，并尝试运用课堂上学到的情绪调节方法。

-学生可以尝试设计自己的情绪管理游戏，与同学分享，互相学习。

-组织学生进行小组讨论，探讨如何在家庭和学校中营造积极乐观的氛围。

3.知识点拓展

-了解情绪的类型和特点，包括正面情绪和负面情绪。

-学习情绪调节的基本方法，如深呼吸、积极思考、情绪宣泄等。

-探索积极心理学在生活中的应用，如感恩练习、自我激励等。

-研究情绪对人际关系的影响，以及如何通过情绪管理来改善人际关系。

4.实践活动建议

-家庭情绪管理：学生可以与家人一起进行情绪管理练习，如家庭情绪日记、情绪分享会等。

-学校情绪宣传活动：组织学校内的情绪管理宣传活动，如情绪管理讲座、情绪管理海报等。

-社区情绪支持：参与社区服务活动，为社区成员提供情绪支持，如心理咨询、情绪辅导等。

5.资源推荐

-网络资源：推荐一些权威的心理学网站和在线课程，如中国心理学会官方网站、Coursera上的心理学课程等。

-实地体验：鼓励学生参加心理沙龙、心理讲座等活动，亲身体验情绪管理的实践。教学反思与总结今天上了“快乐小天使”这一课，我觉得收获颇丰，但也发现了一些需要改进的地方。

首先，我觉得课堂导入环节做得不错。通过故事的形式引入，孩子们对“快乐小天使”这个角色产生了浓厚的兴趣，课堂气氛很活跃。不过，我也发现有些学生对于故事中的情感理解还不够深入，可能在接下来的讨论中需要更细致的引导。

在新课讲授部分，我尝试了多种教学方法，比如案例分析、小组讨论和角色扮演等。这些方法都挺有效的，学生们参与度很高，课堂互动频繁。我发现，学生们对于情绪调节的方法掌握得不错，但在实际操作中，如何将这些方法应用到日常生活中，还需要进一步加强。

实践活动环节，我安排了角色扮演和情绪管理游戏，孩子们在游戏中体验到了情绪调节的乐趣。但也有个别学生不太投入，这可能是因为他们对游戏的理解不够，或者是对情绪管理的认识还比较浅显。今后，我可以在游戏设计上多下功夫，确保每个孩子都能参与到活动中来。

在学生小组讨论环节，我发现学生们能够就如何保持乐观心态、如何表达情绪以及如何帮助他人等方面提出自己的想法。这让我很高兴，说明他们对这节课的主题有了自己的理解和思考。不过，也有学生在讨论中显得比较被动，这可能是因为他们缺乏自信，或者是对讨论话题不感兴趣。对此，我会在今后的教学中，更加注重培养学生的自信心和兴趣。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

-在今后的教学中，我会更加注重激发学生的学习兴趣，通过设计更具吸引力的教学活动和游戏，提高学生的参与度。

-对于个别学生的参与度不高，我会采取个别辅导的方式，帮助他们树立自信，积极参与课堂活动。

-在情绪管理的教学中，我会结合具体的案例，让学生更加直观地了解情绪调节的方法，并通过实践活动加深他们的理解。

-我还会鼓励学生进行课后自主学习和探究，通过阅读相关书籍、参加心理讲座等方式，进一步提升他们的心理健康水平。内容逻辑关系①快乐小天使的内涵

-知识点：积极乐观的人生态度

-词：快乐、乐观、积极

-句：快乐小天使代表着一种积极向上、乐观向善的生活态度。

②情绪调节的方法

-知识点：情绪调节技巧

-词：深呼吸、积极思考、情绪宣泄

-句：通过深呼吸和积极思考，我们可以有效地调节情绪，避免情绪的消极影响。

③快乐情绪的影响

-知识点：快乐情绪的作用

-词：人际关系、个人成长

-句：保持快乐情绪有助于建立和谐的人际关系，促进个人健康成长。

④情绪管理的实践

-知识点：情绪管理实践案例

-词：角色扮演、情绪日记

-句：通过角色扮演和情绪日记，学生可以更好地理解和应用情绪管理技巧。

⑤学生讨论要点

-知识点：讨论话题引导

-词：乐观心态、情绪表达、帮助他人

-句：在讨论中，引导学生思考如何保持乐观心态，如何表达自己的情绪，以及如何帮助他人调节情绪。

⑥教学目标达成

-知识点：教学目标实现

-词：知识、技能、情感态度

-句：通过本节课的学习，学生应掌握情绪调节的知识，提高情绪管理技能，并形成积极乐观的情感态度。课后作业1.写一篇日记，记录你今天的心情变化，并尝试用课堂上学到的情绪调节方法来分析你的情绪，并提出改进建议。

答案示例：今天放学后，因为数学考试没考好，我感到很沮丧。我试着深呼吸，然后写下自己的感受。我发现，当我专注于自己的呼吸时，我的情绪开始平静下来。我决定明天要复习错题，争取下次考试取得好成绩。

2.设计一个情绪管理卡片，上面写上你最喜欢的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等，并解释为什么这个方法对你有帮助。

答案示例：情绪管理卡片

-方法：深呼吸

-解释：深呼吸可以帮助我放松身体，减少紧张感，让我更容易平静下来。

3.选择一个你最近遇到的困难或挫折，写一段话，描述你是如何运用积极心态去面对的。

答案示例：最近我在学校的篮球比赛中受伤了，不能参加比赛。我没有因此而沮丧，而是积极地参加康复训练，并鼓励队友们加油。

4.与家人或朋友分享你在课堂上学到的情绪管理技巧，并询问他们是否也有类似的经历，一起讨论如何更好地应对情绪。

答案示例：我回家后和妈妈分享了课堂上学到的情绪调节方法。妈妈说，她也有时候会感到焦虑，但她通过散步和听音乐来放松自己。

5.观察周围的人，记录下他们表达情绪的方式，思考这些方式是否有助于情绪的调节，并写下你的观察和思考。

答案示例：在公交车上，我看到一个老人因为拥挤而显得很烦躁。他开始抱怨，但很快，他开始深呼吸，并尝试放松自己的身体。我观察到，他的情绪逐渐平静下来，这让我想到深呼吸确实是一个有效的情绪调节方法。教学评价与反馈1.课堂表现

-学生们对“快乐小天使”这一主题表现出浓厚的兴趣，课堂气氛活跃，参与度高。

-大部分学生能够积极参与讨论，表达自己的观点，课堂互动良好。

-个别学生在讨论中显得比较被动，但通过个别辅导，他们的参与度有所提高。

2.小组讨论成果展示

-学生们的小组讨论成果丰富，能够围绕主题展开深入讨论，提出有建设性的意见。

-学生们在角色扮演活动中，能够较好地模仿“快乐小天使”的行为，展现出良好的情绪调节能力。

-学生们通过情绪日记的记录，对自身的情绪有了更深入的了解。

3.随堂测试

-随堂测试显示，学生对情绪调节方法的掌握程度较高，能够正确回答关于情绪类型、调节技巧等问题。

-测试中也发现，部分学生在实际应用情绪调节方法时存在一定的困难，需要进一步加强练习。

4.课后作业完成情况

-课后作业的完成情况良好，学生们能够认真对待，按要求完成日记、设计情绪管理卡片等任务。

-个别学生未能按时完成作业，需要教师进行个别辅导。

5.教师评价与反馈

-针对课堂表现，教师对积极参与的学生给予表扬，对表现不够积极的学生提出建议