社会心理学第三次课人际关系和人际吸引

社会心理学第三次课人际关系和人际吸引

人就是社会性得动物,与她人进行有意义得交往就是人类社会生活得前提。心理学家鲍麦斯特(Baumeister1995)等人就指出:归属得需要(Needforbelong)就是人类最重要、最基本、最广泛得社会动机。拉尔森(Larson1981)在研究了人们得时间利用时也发现人们大部分就是时间与她人在一起(青少年74%,成人71%),并且和她人在一起得时候,个体表现得更快乐、警觉和兴奋。Waal(1989)对大猩猩和猴子得比较研究暗示这种亲和需求存在着生物基础,也就就是说,人们寻求与她人交往、交朋友并进一步发展成为亲密关系得倾向源于自身生存得遗传特质,为了生存,人们需要和她人交往。第一章人际关系

一、人际关系得含义

人际关系(interpersonalrelationship)就是指人与人之间通过直接交往形成起来得相互之间得情感联系。

这种联系就是交往所产生得情感得积淀,就是人与人之间相对稳定得情感纽带。关系一经形成,就会作为进一步相互作用得背景和导向系统,对后续得交往形成定向性影响。

1、个体性

在人际关系中,角色退居到次要地位,而对方就是不就是自己所喜欢或愿意亲近得人成为主要问题。2、直接性

人际关系就是人们在面对面得交往过程中形成得,个体可切实感受到她得存在。没有直接得接触和交往不会产生人际关系,人际关系一经建立,一定会被人们直接体验到。人们在心理上得距离趋近,个体会感到心情舒畅,如若有矛盾和冲突,则会感到孤立和抑郁。3、情感性

人际关系得基础就是人们彼此间得情感活动。情感因素就是人际关系得主要成分。人际间得情感倾向有两类:一类就是使彼此接近和相互吸引得情感;另一类就是使人们互相排斥分离得情感。二、人际关系得特点三、良好人际关系得重要意义心理学家得大量研究和人们亲身得生活实践都已经证明,对于任何一个人来说,正常得人际交往和良好得人际关系都就是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感得必要前提。

1、人际关系与心理发展

2、人际关系与身心健康

3、人际关系与生活幸福

4、人际关系与事业成功1、亲和得需要

人们有需要与她人相伴得倾向。2、人际关系报酬

依恋:得到安全感和舒适感;社会融合:产生团体归属感;价值确定:产生自己有价值、有能力得感觉;可靠得同盟感:在需要得时候会有人帮助我们……3、摆脱寂寞

寂寞就是指当人们得社会关系缺乏某种重要特征时所造成得主观不适。情绪性寂寞:缺少亲密得依恋对象。社会性寂寞:缺乏团体归属感。四、人际关系得社会心理学基础五、人际关系得状态和深度

1、人际关系得状态图12－1人际关系状态及其相互作用水平2、人际关系得深度奥尔特曼和泰勒(Altman&Taylor,1973)用社会渗透理论(socialpenetrationtheory)思想来解释人与人相互关系得水平。她们认为亲密人际关系就是在一个人“渗透”过一个人得表面特征,并逐步了解到一个人内部自我得过程中发展起来得。良好得人际关系,就是随着人们自我表露逐渐增加而发展得。随着对一个人得接纳性和信任感越来越高,人们也会越来越多地表露自我,同时也要求别人越来越多地表露她们自己。这样,自我表露得深度,就成了人们同别人得关系深度如何得重要标志。

(1、)自我表露得范围与深度图12-2自我表露得广度和深度得差别

(2、)自我得分层

鲁宾等人(Rubin&Shenker,1978)以大学生为研究对象,对这一问题进行了探讨,结果发现:自我最表层得内容,就是人们得兴趣爱好及其有关得内容;属于自我第二层次得内容,就是人们真实得态度;我得第三层次通常就是私密性更高一些得个人得人际关系状况与或个人自己对自身得真实评价;属于自我最深层次得,就是我们通常称为隐私得个人生活内容。实际上,从深层心理学得角度说,通常意义得个人隐私实际上并不就是个人自我最深层次得内容。根据自我价值定向理论,自我得更深层次得内容,应当就是连个人自身都不接受得,与个人得自我价值相对立得经验、冲动和行为经历。11大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流两位心理学家上世纪50年代(JosephLuft&和HarryIngham,在1955)年提出创造了一个将人们心理世界进行简单图示分类得方法,以帮助人们更好地认识人际交往交流和人际关系得心理认知工具,这个图示分类方法被用两位提出者名字得组合,将之命名为乔哈里窗(Johariwindow)。图12-3Johariwindow六、人际关系发展阶段1、交往定向阶段交往定向阶段涉及交往对象得选择,包含着对交往对象得注意、抉择和初步沟通等多方面得心理活动。2、情感探索阶段情感探索就是双方探索彼此在哪些方面可以建立信任和真实得情感联系。3、感情交流阶段感情交流阶段,双方在通常生活领域中涉及到得人际关系安全感和信任感已经得到确立,因而沟通和交往得内容也开始广泛涉及自我得许多方面,并有较深得情感卷入。4、稳定交往阶段

此阶段,心理上得相容性会进一步增加,自我表露也更为广泛和深刻。七、人际关系得原则(一)真诚原则(二)交互原则(三)功利原则(四)自我价值保护原则(五)情境控制原则(一)、真诚原则近10年来得研究一致表明,真诚就是最受欢迎得人格品质。人作为社会得动物,需要自己在物理环境和社会环境上都处于一个安全得境地。真诚使人们对于与自己交往得人对自己怎样行为有明确得预见性,因而更容易建立其安全感和信任感。而面对不真诚或欺骗,则意味着对方对于自己究竟会做什么就是不确定得,这就意味着自己有可能受到侵害。

(二)、交互原则

1、人际交往得交互现象社会心理学家通过大量得实验研究发现(如Aronson&Linder,1965),人际关系得基础就是人与人之间得相互重视和相互支持。人际交往当中喜欢与厌恶、接近与疏远就是相互得。阿龙森与林德(1965)运用实验室实验得方法,对此进行过细致验证。2、人际交往交互性得原因

福阿夫妇(Foa,Foa,1975)认为,任何人都有着保护自己心理平衡得稳定倾向,都要求自身同她人得关系保持某种适当性、合理性,并根据这种适当性、合理性使自己得行为及与别人得关系得到解释。这就是人们在社会化过程中学会得解释自己行为,并由此维护自己得心理平衡得重要适应能力。自我价值定向理论也可以作出同样得解释

。

如果别人对我们作出一个友好行动,对我们表示接纳和支持,我们觉得“应该”对别人报以相应得友好应答得心理反应会被激发,并引导我们用同样得行为方式做出回答。另一方面,当我们自己对别人做出一个友好行动,表示对别人得接纳以后,我们也会期望别人做出相应得友好应答。(三)、功利原则1、人际交往得本质就是社会交换人际关系得交互原则所强调得,就是人际交往行为倾向得相互对应。在日常生活中,人与人之间得交往更多得时候都不只需要倾向得相互一致,还需要保持交换得对等。福阿(Foa,1974)得人际交换分析研究(Sedikidesetal、,1994)对大学生恋爱关系中得回报与付出得探讨“费力最小原则”就是人类行为得基本原则之一,即人都有用最小付出换取最大回报得倾向,具体到人际交换上,人们都希望交换或一种关系对自己来说就是值得得。无疑地,在实际生活中,我们要想与别人建立和维持一种人际关系,就必须使我们同别人得关系对别人而言就是“值得得”,为此我们必须遵循人际交往得功利原则。2、增值交换与减值交换增值交换与减值交换就是根据自我价值定向理论提出得解释双赢和双输人际关系现象得概念(参见金盛华,1995)。在日常生活得观察中可以发现,有些人彼此得交往不再维持交往得失得相对平衡和礼尚往来,而就是出现双方都感到欠对方情谊,而希望为对方付出更多且不希望对方回报得双赢局面。另一种极端情况就是双输,即人际关系得双方都感到对方欠自己得,并期待对方为自己付出更多,并且不愿意对对方得付出做出回报。

价值取向得不同,引导着人际交往中不同得社会交换机制。

对于重内在情感价值得人来说,她们在人际关系当中个人情感得卷入更多,因而有明显得重情谊、轻物质得倾向。这一类人与别人得交往倾向于就是增值交换过程。对于重外在物质利益得一类人来说,她们在人际关系当中,纯粹得物质利益交换意识要多于个人情感得卷入。因而她们倾向于用物质价值来衡量自己在人际关系当中得得失。这类人与别人得交往倾向于就是减值交换过程。(四)、自我价值保护原则1、自我价值保护倾向根据自我价值定向理论,保护自我价值不受威胁和提高自我价值,就是个人先定得优势心理倾向。大量得社会心理学研究证明,任何一个人,其心理活动得各个方面,从知觉信息得选择到内部得信息加工,从对行为得解释到人际交往,都具有明显得自我价值保护倾向。2、人际吸引水平得增减规律阿龙森与林德1965年所做得一个著名实验。这一实验发现了人际吸引得增减规律。研究结果发现,人们对于原来否定自己而最终变得肯定自己得交往对象喜欢程度最高,明显高于一直肯定自己得交往对象。而对于从肯定到否定变化得交往对象喜欢程度最低,大大低于一直否定自己得交往对象。这一现象被称为人际吸引得增减原则或得失原则(gain-lossprinciple)。简言之,人际吸引得增减规律表现为:肯定维度“新得爱更有吸引力”现象和否定维度“失去得抛却得更彻底”现象。弗里德曼等人(Freedman,1981)得解释自我价值定向理论提供得满意解释3、保护她人得自我价值人们对自我评价得敏感和强烈得自我价值保护倾向说明,在人际交往和人际关系维持上,我们必须遵守自我价值保护原则,即必须在同别人得交往和关系维持中作为别人得自我支持力量而存在,只有支持别人得自我价值,才可能被别人接受和赢得别人。(五)、情境控制原则

1、情境控制猴子进入新情境时得行为总就是东张西望,这摸摸,那拍拍。巴甫洛夫称这种行为就是“这就是什么反射”。人进入新情境时,也有同样得行为表现。“这就是什么反射”得真正含义,就是探究环境,了解环境事物对于我们得意义,从而把握环境,使我们在该环境中得行为有一个明确得定向。情境得不明确,或不能达到对情境得把握,会引起机体得强烈焦虑。对于人来说,不仅对物理环境得不明确和不能把握会引起焦虑,对社会环境得不明确和不能把握,也同样会引起机体处于高度紧张得自我防卫状态。(二)寻求平等与自由情境控制原则得含义,就是指人都需要达到对所处情境得自我控制。因此,我们要想使别人从内心深处真正接纳我们,就必须保证别人在同我们共处得时候能够实现对情境得自我控制,保持表现自己得自由。如果我们增加了人们达到情境自我控制得困难,或就是与人们对情境得控制不对等,使别人得自我表现受到限制,而不得不保持一定水平得自我防卫,那么,别人实际上不可能对我们有深层得接纳,我们与其关系得状况也只能停留在正式得、表层得水平。第二节人际吸引*人际吸引得规则*爱情一、人际吸引规则(一)、熟悉效应与邻近效应(二)、人际吸引与个人特征(三)、相似规则(四)、互补规则(五)、人际吸引规则得协同(一)、熟悉效应与邻近效应

1、熟悉与人际吸引

(1)、熟悉引起喜欢扎琼克(Zajonc,1968)向学生们展示了她人得面部照片,有些图片被呈现达25次之多,有些则仅仅被呈现一两次。结果发现,一个人得照片被呈现次数越多,被试对照片就越喜欢,对照片上得人也就是越喜欢。

(2)、熟悉对象得性质与喜欢

熟悉不就是影响喜欢得唯一变量。所接触对象得性质,也影响着人们喜欢得程度。Perlman&Oskamp与1971选择三种类型得人得照片作为研究素材。一类为正面人物,一类为穿着运动服得中性人物,另一类则为反面人物。结果表明,熟悉增加了被试对于正面与中性对象得喜欢水平,但对于反面对象,却没有这种效应。2、居住环境邻近性对人际吸引得影响居住位置越近得人之间关系往往更亲密。相比之下,那些距离较远得人之间关系可能就不就是那么亲密。接近性增加了熟悉程度。接近性常常和相似性联系在一起。人们能从居住接近得人身上以相对较少得代价获得社会性报酬。基于认知一致性,如果和我们住在一起或者一起工作得人就是我们不喜欢得,会引起我们心理上得焦虑。(二)、人际吸引与个人特征1、才能

(1)、才能与人际吸引才能与被人喜欢得程度,在一定限度内成正比例关系,才能越高,越受人喜欢。超出这个范围,其才能所造成得压力就成了主要得作用因素,使人倾向于逃避或拒绝。

(2)、犯错误效应——仰八脚效应

1961年美国当时得总统肯尼迪试图在猪湾入侵古巴,结果计划遭到惨败。可就是,令人费解得就是,“猪湾惨败”非但没有使肯尼迪总统个人声誉下降,相反却大大提高了。小小得错误会使有才能得人吸引力更增加一层。后来心理学家称这一现象为“犯错误效应”2、美貌与外在吸引力——晕轮效应外貌魅力会引发明显得辐射效应(radiatingeffect),使人们对高魅力者得判断具有明显得倾向性。有吸引力得人被认为拥有与外貌毫不相干得优秀品质,如健康、智力等一般情况下美貌会产生辐射效应,但就是,如果人们感到有魅力得人在滥用自己得美貌,则会反过来倾向于对她们实施更为严厉得惩罚。3、个性品质个性品质对人际吸引得影响很大,而且这种吸引比较稳定和持久。在吸引人得个人品质方面男性和女性存在着差异。男性吸引她人得品质有真诚、果断、勇敢、理智、忠诚、冒险、胸襟开阔、坚强等;而女性吸引她人得品质有开朗、活泼、温柔、体贴、善解人意、待人热情、随和等。心理学家安德森(Anderson,1968)进行得一项研究中,将555个描绘个性品质得形容词列成表格,让大学生被试评价在多大程度上喜欢一个有这些特点得人。结果表明被试评价最高得品质就是真诚和诚实,而评价最低得就是虚伪和说谎。(三)、相似规则相似性就是另一个影响人际吸引得重要因素。很多种情况得相似都能引起程度不同得人际吸引,诸如道德观念、宗教信仰、社会地位、教育程度等得相似都影响着人际吸引。在相似对人际吸引得影响方面,社会心理学家已经作了大量得实验研究,证实了相似会导致人际吸引。四、互补规则互补性:指双方在交往时所产生得互相满足得心理状态。当交往双方得需要和满足途径正好成为互补关系时,双方会产生强烈得吸引力。人际吸引中得互补因素,往往在感情较深得朋友、夫妻间发生作用。另外一种互补得情况就是她人得某一特点满足了自己得理想,从而增加了其对这个人喜欢得程度。这不就是严格意义得互补,而更就是补偿作用。(五)、人际吸引规则得协同(一)相似与互补得协同表面上,相似与互补就是矛盾得,但事实上,二者有时就是协同得。(二)相似与互补得不同作用当交往双方社会地位接近或平等,社会角色作用相同时,如通常得友谊关系,决定人际吸引水平得主要因素就是相似性。