三年级上册心理健康教案-8《相信自己一定行》 北师大版

三年级上册心理健康教案-8《相信自己一定行》北师大版学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图嗨，亲爱的小朋友们，今天我们要一起探索一个特别有趣的主题——《相信自己一定行》。在这个课程里，我们要一起学习如何建立起自信，勇敢面对挑战。想象一下，当我们相信自己，就像拥有了一双神奇的翅膀，能够飞得更高、更远。所以，让我们一起踏上这场自信的旅程吧！😄💪🌈核心素养目标1.培养学生积极乐观的人生态度，增强面对困难的勇气和信心。

2.提升学生自我认知能力，引导学生认识自己的优点和潜力。

3.增强学生的情绪管理能力，学会调节情绪，保持心理健康。

4.培养学生合作与分享的精神，学会在团队中相互支持，共同成长。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

目前，三年级的学生们对自我认知和情绪管理有一定的了解，他们能够识别一些基本的情绪表达，并初步认识到自信对于个人成长的重要性。然而，对于如何具体培养自信和克服困难的方法，他们的认知还相对有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

这个年龄段的学生对新鲜事物充满好奇，对于游戏化、互动式的学习活动特别感兴趣。他们的学习能力较强，能够通过观察和模仿快速学习新技能。学习风格上，既有喜欢独立思考的学生，也有偏好小组合作的学生。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习如何相信自己一定行时，学生们可能会遇到以下困难：一是对自我能力的怀疑，担心自己无法完成任务；二是面对挑战时容易感到焦虑和恐惧，缺乏应对策略；三是缺乏有效的情绪调节方法，难以保持积极的心态。针对这些挑战，需要教师提供适当的支持和引导。教学资源-教学PPT：包含课程主题、互动环节、案例分享等视觉元素

-心理健康故事卡片：用于讲述关于自信和克服困难的故事

-小组讨论表格：帮助学生记录讨论内容和观点

-自信练习手册：提供自我肯定练习和活动指南

-彩色笔和纸张：用于绘制自我激励的图画或写下鼓励语句

-音频资源：适合课程背景音乐或故事朗读

-现场道具：如小奖品、贴纸等，用于激励学生参与和表现

-教学互动软件：支持在线投票、讨论和协作的平台教学过程设计**导入环节**

**时间：5分钟**

1.**情境创设**：

-利用多媒体展示一系列小朋友在体育比赛中获得金牌的图片和视频片段。

-提问：“同学们，你们知道这些小朋友为什么会取得成功呢？”

2.**激发兴趣**：

-引导学生分享自己的想法，然后教师总结：“是的，自信是成功的重要因素之一。”

3.**提出问题**：

-提问：“那么，我们该如何培养自信呢？今天我们就来学习《相信自己一定行》。”

**讲授新课**

**时间：20分钟**

1.**自信的定义**：

-通过PPT展示自信的定义，引导学生讨论并总结自信的含义。

2.**自信的重要性**：

-分享关于自信重要性的故事，如著名运动员或科学家的例子。

3.**如何培养自信**：

-分享培养自信的步骤和方法，包括设定目标、自我肯定、克服困难等。

4.**实践操作**：

-引导学生进行自我肯定练习，如“我行”、“我可以”等。

**巩固练习**

**时间：10分钟**

1.**小组讨论**：

-将学生分成小组，讨论如何在自己的生活中培养自信。

2.**案例分析**：

-展示一个关于克服困难获得成功的案例，让学生分析其中的关键因素。

3.**角色扮演**：

-学生进行角色扮演，模拟在困难面前如何保持自信。

**课堂提问**

**时间：5分钟**

-提问：“你们觉得自信对于成功有什么作用？”

-提问：“在你们的成长过程中，有没有遇到困难，你们是如何克服的？”

-提问：“你们打算如何在自己的生活中培养自信？”

**师生互动环节**

**时间：15分钟**

1.**提问与解答**：

-教师提出与自信相关的问题，鼓励学生积极参与回答。

2.**小组合作**：

-学生分成小组，共同完成一个与自信相关的任务。

3.**反馈与评价**：

-学生分享自己的任务完成情况，教师给予积极的反馈和评价。

4.**情感体验分享**：

-邀请学生分享在培养自信过程中的情感体验和感悟。

**创新教学**

-在讲解过程中，穿插使用故事、游戏、音乐等多种教学手段，增强课程的趣味性和互动性。

-设计富有创意的课堂活动，如自信主题的绘画比赛、演讲比赛等，激发学生的创造力和表达能力。

**教学双边互动**

-教师与学生之间、学生与学生之间保持良好的互动，鼓励学生主动参与课堂，积极表达自己的观点。

-教师关注学生的个体差异，给予不同的学生适当的指导和帮助。

**核心素养能力拓展**

-培养学生的自我认知能力，帮助他们认识到自己的优点和潜力。

-增强学生的情绪管理能力，学会在面临困难时保持积极的心态。

-提高学生的团队合作能力，通过小组活动培养学生的沟通和协作精神。

**总结**

-对本节课的内容进行回顾，强调自信的重要性。

-鼓励学生在日常生活中积极培养自信，勇敢面对挑战。

**时间总计：45分钟**学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**认知层面的提升**：

-学生能够理解和掌握自信的概念，认识到自信对于个人成长和成功的重要性。

-学生能够识别和描述自信的表现形式，如积极的自我对话、面对挑战时的坚定态度等。

-学生能够理解自信与自尊、自我效能感之间的关系，认识到它们对于个人心理健康的影响。

2.**情感态度的变化**：

-学生在学习过程中逐渐展现出更加积极乐观的态度，面对困难和挑战时更加坚定和自信。

-学生能够更好地管理自己的情绪，减少焦虑和恐惧，增强心理韧性。

-学生对自我有了更深的认识，能够接受自己的不足，并积极寻求改进。

3.**行为习惯的改善**：

-学生在日常生活中更加主动地设定目标，并努力去实现它们。

-学生在面对失败时能够更快地恢复，并从失败中吸取教训。

-学生在团队合作中表现出更强的沟通能力和协作精神，能够尊重和倾听他人的意见。

4.**实践能力的增强**：

-学生能够将所学知识应用到实际生活中，如通过自我肯定练习来提升自信。

-学生在遇到困难时能够运用所学的方法来调节情绪，保持积极的心态。

-学生在团队活动中能够有效地与他人合作，共同完成任务。

5.**社会适应能力的提高**：

-学生在社交场合中更加自信，能够主动与他人交流，建立良好的人际关系。

-学生在面对社会挑战时能够更加从容不迫，展现出良好的适应能力。

-学生在社会实践中能够更好地理解社会规范，遵守社会公德。课堂小结，当堂检测**课堂小结**

1.**回顾课程内容**：

-首先，我会带领学生们回顾今天学习的主题《相信自己一定行》。我们讨论了自信的定义、重要性以及如何培养自信的方法。

-我会引导学生分享他们在学习过程中的收获和感悟，鼓励他们用自己的话来描述自信对他们的影响。

2.**强调重点**：

-我会强调自信的重要性，特别是在面对困难和挑战时保持自信的态度。

-我会提醒学生们，自信不是一蹴而就的，而是需要通过不断的努力和练习来培养。

3.**情感共鸣**：

-我会分享一些关于自信的正面故事，让学生们感受到自信带来的积极影响，激发他们的情感共鸣。

4.**总结提升**：

-我会总结今天的课程，强调自信是成功的关键，鼓励学生们在未来的学习和生活中都要相信自己，勇敢尝试。

**当堂检测**

1.**自我评估问卷**：

-设计一份简单的问卷，让学生们评估自己在自信方面的表现，包括面对挑战时的态度、自我肯定的能力等。

-问卷结果将帮助学生认识到自己在自信方面的优势和需要改进的地方。

2.**小组讨论**：

-将学生分成小组，讨论以下问题：

-你认为自信对你有什么帮助？

-你如何在自己的生活中培养自信？

-面对困难时，你通常怎么做？

-通过小组讨论，学生可以分享彼此的经验，互相学习。

3.**角色扮演**：

-设计一个场景，让学生们进行角色扮演，模拟在遇到困难时如何保持自信。

-角色扮演结束后，我会邀请学生们分享他们的感受和体会。

4.**课后行动计划**：

-让学生制定一个简单的课后行动计划，包括他们打算如何培养自信的具体步骤。

-我会鼓励学生们将这个行动计划付诸实践，并在下次课堂上分享他们的进展。反思改进措施反思改进措施

（一）教学特色创新

1.**情境教学**：

-在课堂中，我尝试通过创设真实情境，让学生在实际情境中体验自信的力量。例如，通过模拟比赛或解决问题的场景，让学生在实际操作中感受自信带来的积极影响。

2.**多元化教学方法**：

-除了传统的讲授法，我还引入了小组讨论、角色扮演等多种教学方法，以提高学生的参与度和互动性。

（二）存在主要问题

1.**教学深度不足**：

-在讲授自信的定义和重要性时，可能过于简单，没有深入挖掘自信的深层含义和对学生成长的影响。

2.**学生个体差异关注不够**：

-课堂活动中，部分学生可能因为个性或能力差异而参与度不高，需要更多个性化的关注和指导。

3.**课后实践反馈不足**：

-对于学生制定的课后行动计划，缺乏有效的跟踪和反馈机制，导致实践效果不佳。

（三）改进措施

1.**深化教学内容**：

-在后续的教学中，我将更深入地探讨自信的内涵，结合学生的实际生活案例，帮助他们理解自信的深层含义。

2.**实施个性化教学**：

-通过观察和交流，了解每位学生的特点和需求，制定个性化的教学计划，确保每个学生都能在课堂上有所收获。

3.**建立课后反馈机制**：

-设立专门的课后反馈时间，让学生分享他们的实践体验和遇到的困难，同时给予针对性的指导和建议，确保课后行动计划的有效执行。课后拓展1.**拓展内容**：

-**阅读材料**：《自信的力量》一书，作者通过生动的案例和心理学研究，讲述了自信对于个人成功的重要性。

-**视频资源**：《自信者联盟》纪录片，记录了不同领域的成功人士如何通过自信实现梦想的故事。

2.**拓展要求**：

-**自主阅读**：鼓励学生在课后阅读《自信的力量》一书，思考书中的观点和案例，并将自己的感悟记录下来。

-**视频观看**：组织学生观看《自信者联盟》纪录片，讨论纪录片中的角色是如何通过自信克服困难，实现目标的。

-**实践应用**：引导学生将书中的知识和纪录片中的案例应用到自己的生活中，比如设定一个小目标，并尝试通过自信的态度去实现它。

-**小组讨论**：鼓励学生与同学组成小组，讨论他们在阅读和观看过程中的感受，分享彼此的实践经验和心得。

-**写作分享**：学生可以写一篇关于自信的短文或日记，分享他们在阅读和实践中对自信的理解和体会。

-**家长参与**：邀请家长参与学生的讨论和分享，共同探讨如