2024年体育定向理论考试

1.定向运動是一项参赛者借助(地图和指北针,在尽量短的時间内抵达若干個被分别標识在地图上和地面上的检查點的运動。2.微型定向是一种新型定向运動类型,由于世界上首場微型定向的比赛的場地约為(100米×50米,因此又被称為(百米定向。3.地形是(地貌和地物的總称。4.地貌是指(地面高下起伏的状态。5.地物是指(分布在地表面上自然形成和人工建造的固定物体。6.等高线是由(地面上高程相等的各點连接而成的闭合曲线。7.按照运動模式,定向运動被分為(徒步定向、(滑雪定向、(山地車定向和(轮椅定向。8.在定向地图上標有定向运動路线,一条定向路线一般包括一种起點(用三角表达,一种终點(用双圆圈表达和一系列的检查點(用單圆圈表达。9.為使不一样国籍的定向愛好者都能轻易阅讀和理解定向地图,国际定向联合會统一规定了定向地图的(符号和(颜色。详细分為地貌符号、(岩石与(石块符号、(水系与淤泥地符号、(植被符号、(人工地物符号、比赛路线与技术符号和(检查點阐明表等。(10分10.在定向地图上有(7种颜色:(棕色用于描绘地貌和人工铺砌的地表;(黑色和(灰色用于描绘岩石和石頭、人造地物;(白色用于描绘開阔易跑的林地;(藍色用于描绘水系;(绿色用于描绘植被;(黄色用于描绘植被;黄色和绿色結合而形成的(黄绿色用于描绘严禁進入的居民区和植被区域;(紫色用于描绘比赛路线。(10分11.悬挂點標旗的措施有两种:有桩式和(無桩式。悬挂高度一般從標志旗上端计算,距地面(80—120厘米。12.點標旗的位置精确放置在地图所標示的地點圆圈的(中心點。13.山脊,是由数個(山顶、(山背、鞍部相连所形成的凸棱部分。山脊的最高棱线叫山脊线。14.定向运動竞赛地图一般由方向指示標识、(比例尺、(符号和颜色、图例注记和(检查點符号阐明表等要素构成。15.地平面上有(東、南、西、北四個基本方向,假如地图没有方向指示標识,一般默认“(上北下南,左西右東”的图上方向。16.起點用等边三角形(边長7毫米,检查點用圆圈(直径6毫米,终點用两個同心圆(直径5和7毫米。必經路线必需用虚线表达。17.检查點阐明的作用是详细描述检查點的地物、(地貌特性,并用符号的形式表达。18.举行過全国和大型定向运動竞赛的場地,在(三年内不得再用于同级别大型的竞赛。19.地图比例尺一般為1:5000、(1:10000或1:15000,等高距為(5米或2.5米。20.国际比赛,由于語言不通,检查點阐明均采用符号阐明方式,即采用国际定联,(检查點阐明符号的统一符号图形阐明。21.定向运動来源于北欧国家(瑞典和(挪威。22.示坡线是指示斜坡降落方向的棕色短线,它与等高线垂直相交,与等高线不相接的一端指向下坡方向。二、問答題1.怎样標定地图?在定向运動中,必须首先標定地图,即保持地图方位与实地方位一致。標定地图方位(給地图對的定向是最重要的定向技能。(1.运用指北针標定先使指北针的紅色箭頭朝向地图上方,并使箭頭与定向地图上的指北线重叠(或平行,然後转動地图,使磁针北端對正磁北方向。(2.运用直長地物標定运用直長地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等標定地图,首先应在图上找到這段直長地物,對照两侧地形,使图与現地各地形點的关系位置概略相符,然後转動地图,使图上的直長地物与現地的直長地物方向一致,地图即已標定。(3.运用明显地物地貌標定地图從地图上找到本人位于明显地形點的位置(即自已所在的站立點時,可以运用明显地形點標定地图。措施是:先选择一种图上与現地均有的遠方明显地形點(目的,然後转動地图,使图上的站立點至目的的连线与現地的站立點至目的的连线相重叠,此時地图即已標定。2.选择路线应遵照的原则?(1有路不越野应尽量选择沿道路行進,這是由于:1在道路上轻易确定站立點,使运動员更具信心;2地面相對光滑、平坦,有助于提高奔跑速度(2“走高不走低”原则定向比赛中假如不得不越野,當目的點在半山腰,周围又没有明显地貌地物時,应选择從山顶向下寻找的措施。這就是人們常說的“從上到下法”。(3“提前绕行原则”阅讀地图時要注意通观全局提前绕,尤其是检察點之间有大的障碍,不易穿越時。不能等抵近障碍再作折线绕行,而应當全面分析地貌地形,提前选择好最佳迂回运動路线。3.怎样确定站立點?(一直接确定當自已所处位置是在明显地形點上時,只要從图上找出该地形點,站立點即可确定。明显地形點的地物重要有:——單個的地物(如房屋、水塔、凉亭、小桥等——現实状况地物的拐弯點、交叉點(呈“拾”字形、交汇點(呈“丁”字形和端點;——面状地物的中心或者有特性的边缘。明显地形點的地貌重要有:——山地、鞍部、洼地;——特殊的地貌形态:陡崖、冲沟等;——谷地的拐弯、交叉和交汇點;——山脊、山背线上的转折點、坡度变换點。(二运用综合分析确定运用位置关系法确定站立點重要是根据两個要素,一是站立點至明显點的方向,二是站立點至明显點的距离。在地形起伏明显的地方,還可以結合高差状况進行鉴定。4.怎样保持對的行進方向?在选择了最佳路线後,在前進過程中,還要采用對应的措施,才能保证對的行進方向,安全精确抵达目的地:(一拇指辅行法:在定向运動中常用拇指压住图上本人目前站立點的位置,把拿图手的拇指想象為自已(缩小到图中了的自已,當向前运動時,拇指也在图上作對应移動。此种措施叫拇指法。拇指法重要是协助运動员随時明确自已在图上的位置。(二“扶手”法:“扶手”是把实地中的线形地形,如,多种道路、输電线、地类界、溪流、面状底物的边界等地物地貌,比方為上下楼梯時的扶手。做為行進的“引导”,运用“扶手”引领较為轻易和安全地抵达目的地。(三记忆法一般要按行進的次序,分段地记住路线的方向、距离、通過的地形點、两侧的辅助(参照物。即“人在地跑,心在图上移”。這样可以減少途中跑時讀图的時间,提高运動成绩。5.迷失方向怎么办?當在現地找不到目的,同步又無法确定站立點時,就是迷失了方向。(一沿道路行進時:標定地图,對照地形,判明是從哪裏開始发生的錯误以及偏差有多大,然後根据状况另选迂回的道路前進。假如錯得不多,可返回原路再行進,(返回法。(二越野行進時:应尽早停止行進,標定地图後确定站立點,然後尽量取捷径插到本来的對的路线上去,不得已時再返回原路。(三在山林地中行進時:(1假如确定不了站立點,又不能返回原路,就要在图上看一看,迷失地区附近与否有较大型或较突出的明显地形(最佳是线状的,假如有,就要坚决地放弃原行進方向向它靠拢,并运用它确定站立點。(2在山林中行進,最忌讳在尚末查明差錯程度和對的的行進方向都不清晰的状况下,匆忙而轻易地取“捷径”斜插,這样很也許导致在原地兜圈子。假如在山林地中迷失了方向,甚至连“總的對的方向”都無法确定,那么就需要使用指北针确定方向,或采用“登高”的措施确定方向。6.定向运動的作用(针對學生而言?培养學生独立自主处理問題的能力培养學生逻辑思维的能力协助學生掌握對地图阅讀和判断的知识培养學生英雄主义的品德素质培养學生应對挫折、压力的心理素质协助學生掌握一项軍事技能,培养學生的国防意识增進學生强身健体和复杂地形条件下的奔跑能力7.定向运動的规定?体能规定—复杂地形条件下的持久奔跑能力(速度和耐力地图知识—纯熟地判讀地图(在陌生地区确定位置和方向思维能力—在奔跑中冷静地進行观测和地图与地形的對照反应能力—在复杂状况下迅速地在多种选择中作出判断意志品质—在困难和压力面前勇于拼搏、一往無前安全意识—能把自我保护措施贯彻到奔跑、判讀和选择诸环节。8.定向运動的特性?定向运動是一项老式的軍事训练科目特點:团体性、限時性、负重性定向运動是一项現代群众性体育活動特點:广泛性、健身性、娱乐休闲性定向运動是一项新兴竞技体育项目特點:专业性、综合性、竞争性。9.定向运動基本技术指北针使用:指南针是定向运動最重要的仪器,是定向运動可作用的唯一合法协助。指北针的重要作用:(1標定地图(2出发時用指北针确定行進方向(3途中遗失方向時用指北针走出困境(4寻找點標過程中确定點標的大概位置所有定向地图的正北方一般可以通過三种途径获得:(1正置地图,地图的正上方為地图的北方(2在中国所有公园定向组织(PWT制作的定向图上,北面都用一条從左至右的粗紅线標出。(3地图的磁北方向箭頭所示方向為北怎样用指南针標定地图:水平放置地图和指北针,转動地图,有两种状况都可以阐明地图已被標定:1、指北针的紅色指针指向粗紅线(在PWT的地图中2、磁北方向线与指北针紅色针平行。地图即被定向。地图的標定:(1概略標定:定向地图上的方位是:上北、下南、左西、右東。當我們在現地對的地辨别了方向之後,只要将地图的上方對向現地的北方,地图即已標定。這种措施简便迅速,是定向越野比赛中最常用的措施。(2运用直長地物標定:运用直長地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等標定地图,首先应在图上找到這段直長地物,對照两侧地形,使图与現地各地形點的关系位置概略相符,然後转動地图,使图上的直長地物与現地的直長地物方向一致,地图即已標定。(3运用明显地形點標定地图:當你位于明显地形點上,并已從图上找到该地形點的位置(即自已所在的站立點時,可以运用明显地形點標定地图。措施是:先选择一种图上与現地均有的遠方明显地形點(目的,然後转動地图,使图上的站立點至目的的连线与現地的站立點至目的的连线相重叠,此時地图即已標定。路线选择:选择一条最佳的行進路线,简朴地說应符合4個条件:省時间、省体力、最安全、便于发挥自已的技能或体能优势。路线选择的原则:1.有路不越野原则2.择近不择遠原则3.走高不走低原则4.遇障提前绕原则路线选择的措施:借线法:也称扶手法。當检查點位于线状地形或其附近時,可以采用此法,行進時,要先明确站立點,然後运用易于识别的线状地形,如小径、围栅、小溪涧、高压线等,作為行進的“引导”,使自已行進時更具信心。借點法:也称袭击點法。當检查點附近有高大或明显的地形點時,可用此法。高大或明显的地形點可以使高塔、建筑物、路的交叉點等,抵达袭击點後运用指南针确定检查點的前進方向,再寻找检查點。從袭击點寻找检查點可以提高寻點的精确性和路线的简化性。行進前。要先将该地形點识别清晰,然後用最快的速度前去检查點。偏向瞄准法:检查點在扶手地物上或一侧時,并且运動方向与扶手地物的交角较合适,在路线选择時可以该线状地物為袭击目的,故意向左或向右偏离检查點,當运動到该地物時,再向右或向左沿扶手寻找检查點的路线选择措施称為偏向瞄准法10.山的各部形态⑴山顶与凹地:山的最高部分称為山顶;比周围地面凹,且常常無水的地区叫凹地。⑵山背、山谷与鞍部:從山顶到山脚间的凸起部分称為山背;两個山背或山脊间的低凹部分称為山谷;相连两個山顶间如馬鞍状的低凹部分称為鞍部。⑶山脊:由若干山顶、鞍部相连所形成的凸棱部分。⑷变形地是因多种自然或人工的影响,使局部地貌变化了其本来的形状。11.地图符号的几何分类:點状符号、线状符号、面状符号、体积符号。點状符号:体現空间上一种點位的符号。具定位特性,為不依比例符号。可以体現為:存在于一种独立位置的事物、离散的空间現象、一种测量控制點、一座都市等,代表一种地区的国民經济记录图形,也算做點位分布。线状符号:体現空间上沿某個方向延伸的线状或带状現象的符号。具定位特性,為半依比例符号。存在于空间的有序現象,如河流、河堤、道路、运送线,他們也許扩散成一种宽带,以具有相對長度和路线為重要特性。因此現实状况符号在地图上是一种线段。面状符号:体現空间上具持续两维分布的現象的符号。具定位特性,為依比例符号。体积符号:体現空间上具三维特性的現象的符号。具定位特性,与比例尺有关。可以推想為從某一基准面向上下延伸的空间体,例如人口或一座都市,可以表达具有体积量度特性的有形实物或概念产物,這些空间現象可以构成一种光滑曲面。地图符号的视覺含义分类:形象符号、抽象符号地图符号的比例分类:比例符号、半比例符号、非比例符号。12.定向的常识:(1定向运動来源于北欧地区(21992年中国成為国际定联组员国(3定向运動被接纳為奥林匹克体育运動项目為1978年(4定向越野的特點:a年龄限制小c場地规定不高d参与性强(5TrailOrienteering指的是轮椅定向(6北欧定向理事會创始国:a瑞典b芬兰c挪威(7定向竞赛的個人赛包括:a接力赛b速度赛c准距离赛(8在我国,定向运動被列為正式比赛项目是在全国体育大會(9有关定向越野說法:a場地规定不高,趣味性强。b是世界上参与人数最多的比赛。c其本质特點是一项智力与体力相結合的运動。錯误說法:d它规定個人單独完毕比赛。(10在比赛中,检查點间最合适的距离应设计在500-1000米之间(11對IOF承认的定向运動项目進行分类,接力赛不是按比赛成绩计算措施分的。單程赛、多程赛、资格赛都是。(12個人赛由运動员独立完毕竞赛,不包括長距离赛。而速度赛、短距离赛、准距离赛都是個人赛。(13竞赛女子分组中出現錯误的年龄段是C:a小朋友组:8岁----11岁b青年组:16岁----18岁c成年组:19岁----40岁d老年组:51岁以上(含51(14下列哪项不属于按定向运動比赛性质進行的分类C:a個人赛b接力赛c單程赛d团体赛(15竞赛分组時,M成—A表达男子成年组最难。(16女子成年组竞赛距离的最大距离是12公裏。(17電子打卡计時系统的构成a指卡b打卡器c终端管理器(18定向越野比赛自從19第一次正式的定向运動比赛在斯堪的纳维亚举行(19检查點標志是由三面標志旗连接构成。每面正方形小旗,沿對角线分開,左上為白色、右下為紅色,旗的尺寸為30*30厘米(20點標挂的高度一般為80-120厘米(21a水系与湿地符号用藍色表达;b空旷的地区用黄色表达c地貌符号用棕色表达;d岩石、石块符号用黑色表达(22检查點標志的字母和数字為紅色。(23运動员比胜過程中打卡的次序:清除器-----起動器-----點標打卡器------终止器-----讀卡器(24鉴定方向時,应遵照“使用指北针時,不应在高压线下使用”的原则(25地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界,即所谓“地图的六大要素”,图例的六大要素。(26国际定向运動竞赛出发分時间隔為3分钟,我国定向运動竞赛出发间隔為2分钟(27一次检录未到要取消竞赛资格(28定向运動的比赛起點的裁判员有4名13.如下黑体字為錯误的說法。1.鉴定地貌构造,就是综合、完全的理解一定区域内地貌的互相关系和位置。2.野外活動受伤時,不应坚持“轻伤不下火线”的原则。3.国际定向运動联合會将定向越野项目划分為徒步定向、滑雪定向、山地自行車定向和轮椅定向。4.曰夜交替定向竞赛的组合形式可以是:设两条路线,一条在白天進行竞赛,一条在夜间進竞赛。5.定向运動對年龄限制小,從3岁的小孩到90岁的老人都可以参与,残疾人也可以参与。6.地图中的M-3中的M指男子组。7.在定向越野比赛中,某些特殊的状况是也許出現的,例如:检查點被無关人员拿走或遭自