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文档简介
新学期做自己的冠军巴黎奥运会圆满结束!目录1、重温奥运温馨瞬间2、品读奥运健儿语录3、学习奥林匹克精神4、新学期,遇见更优秀的自己!壹重温奥运温馨瞬间巴黎奥运会羽毛球女单半决赛中,西班牙名将马林在领先的情况下受伤被迫退赛,中国选手何冰娇晋级决赛。在颁奖仪式上,何冰娇右手拿着西班牙队队徽致敬马林。在巴黎奥运会羽毛球混合双打决赛后,获得冠军的黄雅琼在颁奖仪式后被国羽男双选手刘雨辰求婚,收获一金一钻。巴黎奥运会乒乓球女子单打32强赛,中国选手孙颖莎战胜卢森堡选手倪夏莲,晋级16强强。这是一场“世界第一”与“世界唯一”的比赛,尽管落败,61岁的倪夏莲没有沮丧,她面带灿烂的笑容走向对面23岁的孙颖莎,和她击掌、拥抱,送上自己最诚挚的祝贺。巴黎奥运会乒乓球男子单打比赛,樊振东摘得个人首个奥运单打冠军,成为国乒男单第5位大满贯选手。赛后,教练王皓冲进赛场,给“小胖”来了一个“举高高”。巴黎奥运会乒乓球女单决赛,陈梦战胜队友孙颖莎卫冤冠军。挥拳庆祝后,陈梦第一时间拥抱了孙颖莎,对她耳语了几句,姐俩都笑了。巴黎奥运会网球混合双打决赛,中国选手王欣瑜和张之臻在夺得亚军后,默契地碰了碰银牌。颁奖仪式上,年长三岁的陈艺文送给昌雅妮一个“公主抱”,两人间的深厚情谊,连从小一起长大的美国组合培根和库克也不免惊叹。颁奖仪式上,年长三岁的陈艺文送给昌雅妮一个“公主抱”,两人间的深厚情谊,连从小一起长大的美国组合培根和库克也不免惊叹。看到对手贴着绷带,赛后孙颖莎第一时间与早田希娜握手致意,关切询问了她的伤势,用自己的行动诠释了比赛第二’“友谊第一,比的体育精神。巴黎奥运会击剑女子个人重剑决赛,江开局1:7大幅落后。之后她冷静分析、大胆出手,最终把比赛拖入平局,在“决一剑”中挑落东道主,强势逆袭夺冠。在巴黎奥运会乒乓女团1/8决赛中,巴西运动员、独臂女孩布鲁娜·亚历山大登场,尽管她输掉了比赛,却赢得了全场掌声自幼失去右臂的布鲁娜,7岁时开启乒乓之旅,曾获得4枚残奥会奖牌。贰品读奥运健儿语录郑钦文:远大的梦想,唯有坚持才能抵达!连续在高温天气的户外鏖战,与此前从未战胜过的对手交手,郑钦文一直在突破自己的极限。即使在最困难的时候,她也没有退缩。最终,郑钦文拿到中国首枚奥运会网球单打金牌,创造了历史。决赛拿到赛点时,她能感觉到手在颤抖,她稳住自己,心里只想着如何打好下一个球。“学会热爱和享受,朝着目标勇敢坚定地走下去”,她说,“远大的梦想,唯有坚持才能抵达。”郑钦文:远大的梦想,唯有坚持才能抵达!连续在高温天气的户外鏖战,与此前从未战胜过的对手交手,郑钦文一直在突破自己的极限。即使在最困难的时候,她也没有退缩。最终,郑钦文拿到中国首枚奥运会网球单打金牌,创造了历史。决赛拿到赛点时,她能感觉到手在颤抖,她稳住自己,心里只想着如何打好下一个球。“学会热爱和享受,朝着目标勇敢坚定地走下去”,她说,“远大的梦想,唯有坚持才能抵达。”潘展乐:世界纪录就是我的,我相信接下来还能游得更快!首次参加奥运会,潘展乐就以46秒40的速度改写自己保持的男子100米自由泳世界纪录。又在4X100米混合泳接力决赛中上演超级大逆转,单棒成绩首次突破46秒大关,和队友携手冲破美国队40年的垄断,夺得金牌。此前,他100米自由泳的世界纪录已经被很多人称为“非人类”的成绩。潘展乐说:“世界纪录就是我的,我相信接下来还能游得更快!”率真大方,意气风发,少年鲜活而生机勃勃,这是一种从充分准备和高度自信中来的坚定与决心。张雨霏:只有面对它,你才有机会战胜它!游泳选手张雨霏在本届奥运会上几乎每天都有比赛。她参加了6个项目的决赛,全部站上领奖台,斩获1银5铜,个人奥运会奖牌总数增加至10枚,成为中国队奥运史上奖牌数最多的运动员。在200米蝶泳决赛前,她明显感到身体不适,仍咬牙坚持、放手一搏。张雨霏说,当困难接踵而至,把你压到想退出、想扭头就走的时候,你依然要直面这些困难,“只有面对它,你才有机会战胜它!”叁学习奥林匹克精神奥林匹克精神是追求更高、更快、更强,运动员们总是在挑战自己的极限,不断突破曾经的记录。是敢于追梦的勇气是坚持不懈的毅力是尊重规则的素养是永不言弃的态度奥运精神老师寄语不给人生设限,勇敢地去挑战那些看似不可能的目标,这种勇敢追梦的精神,是奥运精神中最重要的一部分。勇敢追梦,意味着无论遇到什么困难,都要坚持自己的梦想,并为之努力奋斗。好的人生,比拼的往往不是运气和聪明,而是谁能再坚持多一会。在别人松懈时,你多一份认真,在别人放弃时,你多一份坚定,在日复一日中,去拉开距离。放弃很难,但坚持很酷,你每一次的坚持,都是在为明天的自己奠定一份基石!老师寄语肆新学期,遇见更好的自己什么是高二?一、刻苦自律的思想准备二、根据自身实际情况制定学习计划三、当然是要执行啊!!时间,每天都是新的。从今天起,给自己更多崭新的可能。决心改变,生活一定会赐予你新的开始。1、做好学习计划成绩好的同学,最明显的特点是学习有条理。能够规划好一整个学期的计划,也能有条理地完成一天的作业,不用老师和家长操心。平时在学习时,能分轻重,在心里列一个小清单,按顺序一一完成,效率更高,质量也更好。同学的学习从有条理开始,建立了秩序感,就能逐步形成自觉学习的习惯。2、做好课堂笔记优秀同学的笔记比普通同学的,要更“简单”,也要更“复杂”。上课的时候,他们不会把老师讲的内容都记下来,只记重点难点,不影响听课。而下课后,他们会先回顾整堂课的内容,整理课堂笔记,梳理清楚知识,再记录在笔记本上。这样,笔记本上的知识一目了然,详略得当,就成了最好的复习材料。3、主动请教他人孔子说:“三人行,必有我师焉。”优秀的同学,往往更愿意主动请教他人。每次下课后,围在老师身边提问的同学成绩都不会差,因为这些同学对学习有想法,更知道如何学习才能提高。那就是大胆质疑,主动提问,小心求证,举一反三。当别的同学学得一知半解却不懂装懂时,懂得提问的同学已经逐一攻破了学习上的问题,远远超越了别人。4、总结学习方法死记硬背、囫囵吞枣是无法彻底掌握知识的,有时候,学习方法、学习能力胜于了解知识本身。成绩好的同学对平时的练习、考试和老师的讲解一定会进行总结、归纳和分类整理,提炼出知识点,也找到自己学得好与不好的地方。每隔一段时间就会反思,为什么自己的成绩原地踏步,是题做得不够,还是方法没用对?会思考的同学才会学习,会学习的同学才能成绩优秀。5、认真对待作业经常不做作业的同学,成绩一般很差。因为作业是知识的总结与提升,老师布置作业也是为了帮同学巩固知识。所以学习态度端正的同学,从来不会敷衍作业,还会把每一次作业当成一次小测试。给自己定目标:今天的作业不能出错,尝试用新方法解题,要在一定时间内完成。6、坚持约束自己学习好的同学不只是单纯的聪明,他们在学习上花费的心思,在自律上付出的努力,是常人难以想象的。在别人赖床时,他们早已起床晨读;在别人偷懒时,他们一心专注于学习……成绩好的同学,对学习往往有自己的目标,这样的追求不断约束着他们。Let’splayagame.
双手十指交叉一握.看看你压在最上面的大拇指是左手大拇指,还是右手大拇指.
感觉一下,觉得非常舒服,这就是习惯.管得住自己,你是习惯的主人管不住自己,你是习惯的奴隶做主人,还是做奴隶
全在于自己的选择7、利用碎片时间学习一天中有许多碎片时间,如果整合起来就会得到一个巨大的时间宝库。。学习时间=上课认真听讲时间+自习时间+真正利用的课余时间-发呆时间-闲聊时间-借东西时间你的时间利用率高吗?一天时间的利用率=学习时间/24小时
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