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文档简介

Page4弯道跑教学设计教学目标认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础。技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步驾驭技术要领，完成动作，部分学生能达到动力定型。情感目标：培育不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的实力，为终身体育打好基础。

教学内容1.弯道跑2.找挚友场地器材田径场跑道一段塑料桶6个重点难点重点:合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：限制重心，克服离心力，保持身体的平衡。教学依次教学常规—打算活动—嬉戏导入—弯道跑学习—素养练习—放松评价—宣布下课教学过程时间达成目标学习内容老师活动学生组织形式及要求

导入与热身

10分钟1.建立良好的师生关系和学习氛围；2.明确学习目标和学习内容；3.充分热身，提高学生学习热忱。1.课堂常规整理队伍清点人数讲解平安事项2.热身活动

头部运动

肩部运动

膝关节运动

手腕脚踝关节运动

弓步压腿运动

侧压腿运动

原地高抬腿运动1、检查学生执行教学常规的状况师生问好宣布内容明确目标提出要求

2、老师带练队列/四列横排

体育委员整队，要求：静、齐、快。全班参加热身活动要求：动作到位，主动参加思想集中，气氛融洽

学习与体验

学习与体验

25分钟

25分钟1.通过嬉戏使学生有弯道跑的相像体验，培育学生团结协作的精神。

2.引导学生进行体验练习，体验弯道跑。培育学生的自主/探讨的学习实力

3.让学生初步了解弯道跑的技术要领。4.学习弯道跑的技术要领。5.体验弯道跑技术。增加学生身体协调实力。培育学生的自主/探讨的实力。6.进一步提高弯道跑时的身体姿态。

1.嬉戏：找挚友

男生和女生各组成一个大圈，按逆时针方向跑，听到老师喊出的数字，几个学生就抱在一起。

2.弯道跑技术动作。技术重点：身体适当向内倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。技术难点：身体协调用力。

2.原地仿照弯道跑练习

3.分组体会弯道跑技术要领。口诀：弯道跑，体倾斜右摆大，左摆小

4.在跑道上进行弯道跑练习。中等速度体验跑快速弯道跑

1.讲解规则，指挥提示师生互动情感渗透

2.老师设问：“当我们进行弯道跑和直道跑时，身体有什么不一样呢？”引导学生进行思索。

3.讲解示范启发引导

4.集体带练启发引导巡回指导

5.启发引导师生互动

6.讲解示范引导带练指挥提示

要求：仔细做练习，留意力集中

放松与评价

5分钟1.让学生的身心得到放松2.多元评价相互激励1.放松运动2.集中小结3.整理器材师生同乐语言引导激励评价集体练习节奏美丽动作柔软轻松开心体会感受

课后反思本节课的教学重难点在于让学生体会到弯道跑动作的基本要领，培育

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