减压赋能从容应考课件-高三下学期考前心理减压主题班会

减压赋能从容应考——高考考前心理减压【设计理念】高考研究和实践发现，许多考生考试失常，不是输在知识水平上，而是输在心理状态上。考前学生的心理需求和问题表现突出，会经历一系列的茫然、无措、紧张、焦虑、怀疑、焦躁等心理过程。因此，正在备战学海的考生们更需要积极阳光的应考心态。壹热身游戏壹热身游戏捉泥鳅。游戏规则1，请大家伸出左手，食指向上，伸出右手。掌心向下。用左手食指抵住相邻同学的右手掌心。热身游戏捉泥鳅。二教师播放《捉泥鳅》歌曲，当听到泥鳅这一词语，大家的右手要快速去做对方的食指，左手要迅速的抽离。抓住对方的食指，算捉住一条泥鳅，大家加油壹工作介绍JobIntroduction单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。输入关键字单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。输入关键字单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。输入关键字贰老班慰问信贰贰业绩成果PerformanceAchievements单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。请输入标题75标题单击此处输入正文您思想的提炼62标题单击此处输入正文您思想的提炼90标题单击此处输入正文您思想的提炼贰业绩成果PerformanceAchievements单击此处输入您的正文内容，文字内容是您思想内容的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述您的观点，以便观者可以准确理解您所传达的信息。输入标题壹单击此处输入正文，请尽量言简意赅的阐述观点。关键字贰单击此处输入正文，请尽量言简意赅的阐述观点。关键字贰业绩成果PerformanceAchievements壹单击此处输入您的正文，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题贰单击此处输入您的正文，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题叁单击此处输入您的正文，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题肆单击此处输入您的正文，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题贰业绩成果PerformanceAchievements单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题贰业绩成果PerformanceAchievements单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题叁奋斗高三叁叁工作收获WorkGains输入关键字单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点输入关键字单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点叁在人生的前30年，学历是一张很重要的入场券。“双非院校的简历直接丢垃圾桶”是真的，“从来没有500强企业过来校招”也是真的。说读书无用的人，多半因为读了无用书。说学历无用的人，多半因为拿了无用学历。不然，“双一流”名单一推出，为什么争议和讨论那么大？因为很多企业的招聘，会给出一刀切式的政策。叁大多数人在80%努力的时候，就以为竭尽全力了。只有很少的人付出了120%努力，却觉得刚刚竭尽全力。高三还玩着游戏、追着番剧、逛街打球的学生，每天放学回家看半小时电视、睡前刷半小时微博的学生，比你想象的要多得多。光是在高三戒掉这些“爱好”，你就能超过很多很多人了。毕竟，只有超高分段，分数分布比较稀疏，剩下的，1分真的很多人。叁高三一开学，很多人发现那些原来和自己差不多的人，忽然突飞猛进。千万不要觉得你别别人厉害多少，对于大部分的好高中，同学们的初中基础都是不错的，之前不如你，或者不够努力，或者没适应高中的学习方法。一旦他们开始努力了，一旦他们真正发狠总结归纳起来了，你又没怎么用力......那你一定会加深对“学如逆水行舟，不进则退”的理解。叁高三一开学，很多人发现那些原来和自己差不多的人，忽然突飞猛进。千万不要觉得你别别人厉害多少，对于大部分的好高中，同学们的初中基础都是不错的，之前不如你，或者不够努力，或者没适应高中的学习方法。一旦他们开始努力了，一旦他们真正发狠总结归纳起来了，你又没怎么用力......那你一定会加深对“学如逆水行舟，不进则退”的理解。叁在人生的前20年，高三是你努力的性价比最高的时期。大学不能决定你拥有什么样的人生，但高中结果能决定你进入什么样的大学。你挑大学时有多少主动权，去什么城市，读什么专业，能不能和某人念同一所大学，都取决于这一年的付出。其实上面一段，第一句话，只是不想把话说太满而已，如果大学不能影响你的人生，那国家那么努力搞双一流干什么？叁有些同学会感觉到，努力了，却没什么作用。我们首先建立了你的方法不是很差的前提下，比如不是天才的你需要攻克解析几何和导数压轴题。你觉得，题也做了，但是感觉考场上，还是碰运气，看看遇到是不是自己会做的。那只能说，你的努力还不够，你肯定没有集中性地刷解析几何、导数压轴难度题到一定量，你做的量不足以让你总结归纳出方法。不如试试刷200道导数压轴题。肆心仪大学肆肆问题分析ProblemAnalysis单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点，根据需要可斟酌增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息。输入标题单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点，根据需要可斟酌增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息。输入标题肆问题分析ProblemAnalysis关键字单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点，以便观者可以准确理解您所传达的信息。输入标题传统的思想观念是，似乎只有头悬梁、锥刺股，吃尽了苦头之后才能取得学业上的成功。而实际上，一个人在焦虑、痛苦的感觉状态里做某件事的时候，很容易感到厌烦，注意力涣散，浑身不舒服，效率底下。肆问题分析ProblemAnalysis单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点，根据需要可斟酌增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息。输入标题单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点，根据需要可斟酌增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息。输入标题叁有些同学会感觉到，努力了，却没什么作用。我们首先建立了你的方法不是很差的前提下，比如不是天才的你需要攻克解析几何和导数压轴题。你觉得，题也做了，但是感觉考场上，还是碰运气，看看遇到是不是自己会做的。那只能说，你的努力还不够，你肯定没有集中性地刷解析几何、导数压轴难度题到一定量，你做的量不足以让你总结归纳出方法。不如试试刷200道导数压轴题。贰业绩成果PerformanceAchievements单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点单击输入标题贰业绩成果PerformanceAchievements单击此处输入您的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。请输入标题75标题单击此处输入正文您思想的提炼62标题单击此处输入正文您思想的提炼90标题单击此处输入正文您思想的提炼壹热身游戏壹壹工作介绍JobIntroduction单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。输入关键字单击此处输入您的正文内容，文字是您思想的提炼，为了最终演示发