奋力拼搏圆梦高考课件-高三下学期冲刺高考主题班会

奋力拼搏

圆梦六月

高三冲刺高考主题班会

2024

我们现在的问题：分数比预期的低

考试紧张

效率低下，进步不大

过失性丢分过多

做题速度慢

害怕失败，担心考砸

简单题目反而做不来原因：

想太多

做太少

无目标

不自信

心不静

不踏实

怎么办？首先平稳心态。临近高考，时间不断逼近的时候是最考验人心态的，特别是成绩不太好时，每天都很矛盾、容易浮躁，这种极端的情绪很容易消耗你的专注力，专注力下降就意味着效率降低，那就是考前掉链子……最终的结果怎么样可想而知。保持清醒，学会消化掉负面情绪，保持乐观、自信的态度去学：每天多鼓励自己，给自己打鸡血。

怎么办？1、明确目标

：我要上XX大学，我要考XX分

2、严守纪律、保证学习时间3、听老师指挥

紧跟老师复习安排+自己每天/每周反思总结

4、有舍才有得，丢弃干扰源（有机、游戏、课外书、无谓的情感）5、树立进步即成功的理念，学会欣赏自己。

做好你能做的东西=你的理想大学

600分很遥远吗？750x80%=600语文

数学

英语

物理/历史

选1选2120120120808080容易题

中档题

难题352立足3+5，重视基础600分，还没有到拼天赋的地步，就是考验你的毅力和时间管理。没有那么多天赋异禀，优秀的人总是负重前行。如果有弱项，就必须有强项来弥补考试不只是你考多少分，更重要的是你比别人多拿多少分，你准备冲哪道线？600分以上你选哪个学校都会欣然接受，580分的学校也会让你很有面子，550分的学校你也能接受。如果分再低点，你自己都会觉得是鸡肋。四科均衡有强项，选科必须过80，数学决定你上不上211，物理决定你上不上985，英语是拿分大户，语文帮你拼专业。

一模过后我们还能涨多少分？

首先，我可以负责任的告诉你，高考分一定比一模分高，原因有两点

：第一点，一模的试卷普遍较难，这个时候刚刚结束了第一轮的复习，知识点还未整合，综合能力有待提升，这个时候的考试成绩普遍会低。第二点，高考前最后2个月，学习状态可以做到史无前例的高，知识点也会背熟吃透，高考的成绩究竟会比一模成绩高多少分？最常见的大概是高50分左右，超出100分的也不在少数。但是需要做到下面的4点。哪怕你只做到了一条，也一定会成为黑马，逆风翻盘。

一是管理时间，提升效率

没有时间做保证，一切都是空谈。只要坐得下来，沉得下去，成绩就一定能拿得出手！如何科学合理利用时间？（上课时间、自习时间、自由时间、零碎时间）

上课时间一定要跟老师走，实践证明，搞单干的同学一般会输得很难看。相信你的老师一定会给你最好的学习安排。其它时间一定要有规划和具体计划。在时间安排上做到较为科学的倾斜。

二是“查缺补漏”：对各个考点、知识点梳理，对已掌握的知识有一个清晰的了解，相对应的形成自己的学科知识架构、知识储备。一模考试之后，通过对各科成绩与试卷的分析，找出知识薄弱环节，找出自己每一个学科“内部”的“短板”，有针对地进行“恶补”，为二轮复习的“补漏”提供科学的依据。

二模之前，主要进行二轮的专项训练，做题讲题，练专项技能，练答题技能，练做题速度和正答率。这也是二轮复习的目标。力争做到对基础部分做会求全对，一分都不能浪费，稳做中档题。只有这样，我们才有资格冲击高档题。针对学习的方向，有人说攻强项，有人说补弱项，其实，只要能学进去，学啥能涨分，只要能学进去，保证没有时间焦虑。

跟随老师的专项训练，还要猛刷高考题，根据自己的弱项，横刷、纵刷，但不能只管思路，只有具体做，才能关注细节。在刷题是要做到两点：审题时与出题人对话，明确出题人意图，解此题出题人想让我具备什么知识点，想让我在哪上当；做题时与阅卷人对话，阅卷人看到哪些要点才给我分，阅卷人讨厌我的书写吗?横刷是同一类题型同一年份不同省份，纵刷是同一省份不同年份，至少5年的。

跟随老师的专项训练，还要猛刷高考题，根据自己的弱项，横刷、纵刷，但不能只管思路，只有具体做，才能关注细节。在刷题是要做到两点：审题时与出题人对话，明确出题人意图，解此题出题人想让我具备什么知识点，想让我在哪上当；做题时与阅卷人对话，阅卷人看到哪些要点才给我分，阅卷人讨厌我的书写吗?横刷是同一类题型同一年份不同省份，纵刷是同一省份不同年份，至少5年的。

三是坚持，不能轻言放弃每一分钟都可能进步，相信量变引起质变，一句话，只要高考还没到来，即使是一天、一小时、一分钟的复习都有可能改变考试结果。四是纠错

学会纠错，在错题上花再多的时间都是值得的。补短板就是发挥优势。

有一种青春，叫做努力过才不后悔。我们要有

忘时、忘物、忘我的精神，分秒必争。以诚实、朴实、踏实的态度紧跟老师，查漏补缺，提升二轮复习效果。

最后的七十天，老师和家长也许对你们有更严格的要求、更艰苦的训练、更严厉的批评，但请同学们相信，老师和家长会象麦田的守望者一样，守望者你们一步又一步的成长。70天，说长不长，同学们只要精打细算，合理充分利用时间，不犹豫，不彷徨，克服浮躁情绪，学会自我管理，定能收获累累。

三是坚持，不能轻言放弃每一分钟都可能进步，相信量变引起质变，一句话，只要高考还没到来，即使是一天、一小时、一分钟的复习都有可能改变考试结果。四是纠错

学会纠错，在错题上花再多的时间都是值得的。补短板就是发挥优势。

二模之前，主要进行二轮的专项训练，做题讲题，练专项技能，练答题技能，练做题速度和正答率。这也是二轮复习的目标。力争做到对基础部分做会求全对，一分都不能浪费，稳做中档题。只有这样，我们才有资格冲击高档题。针对学习的方向，有人说攻强项，有人说补弱项，其实，只要能学进去，学啥能涨分，只要能学进去，保证没有时间焦虑。

二模之前，主要进行二轮的专项训练，做题讲题，练专项技能，练答题技能，练做题速度和正答率。这也是二轮复习的目标。力争做到对基础部分做会求全对，一分都不能浪费，稳做中档题。只有这样，我们才有资格冲击高档题。针对学习的方向，有人说攻强项，有人说补弱项，其实，只要能学进去，学啥能涨分，只要能学进去，保证没有时间焦虑。

跟随老师的专项训练，还要猛刷高考题，根据自己的弱项，横刷、纵刷，但不能只管思路，只有具体做，才能关注细节。在刷题是要做到两点：审题时与出题人对话，明确出题人意图，解此题出题人想让我具备什么知识点，想让我在哪上当；做题时与阅卷人对话，阅卷人看到哪些要点才给我分，阅卷人讨厌我的书写吗?横刷是同一类题型同一年份不同省份，纵刷是同一省份不同年份，至少5年的。

一是管理时间，提升效率

没有时间做保证，一切都是空谈。只要坐得下来，沉得下去，成绩就一定能拿得出手！如何科学合理利用时间？（上课时间、自习时间、自由时间、零碎时间）

上课时间一定要跟老师走，实践证明，搞单干的同学一般会输得很难看。相信你的老师一定会给你最好的学习安排。其它时间一定要有规划和具体计划。在时间安排上做到较为科学的倾斜。

怎么办？首先平稳心态。临近高考，时间不断逼近的时候是最考验人心态的，特别是成绩不太好时，每天都很矛盾、容易浮躁，这种极端的情绪很容易消耗你的专注力，专注力下降就意味着效率降低，那就是考前掉链子……最终的结果怎么样可想而知。保持清醒，学会消化掉负面情绪，保持乐观、自信的态度去学：每天多鼓励自己，给自己打鸡血。考试不只是你考多少分，更重要的是你比别人多拿多少分，你准备冲哪道线？600分以上你选哪个学校都会欣然接受，580分的学校也会让你很有面子，550分的学校你也能接受。如果分再低点，你自己都会觉得是鸡肋。四科均衡有强项，选科必须过80，数学决定你上不上211，物理决定你上不上985，英