2025年健康管理师真题解析试题及答案

2025年健康管理师真题解析试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的主要职责包括以下哪些？

A.健康风险评估

B.健康咨询与指导

C.疾病预防与控制

D.健康教育与培训

E.病情监测与干预

2.以下哪项不属于健康风险评估的步骤？

A.收集个人健康信息

B.分析健康风险

C.制定健康管理计划

D.监测健康状况

E.提供医疗保健服务

3.健康管理师在健康教育中应遵循的原则有哪些？

A.针对性

B.可行性

C.互动性

D.科学性

E.强制性

4.以下哪种疾病不属于慢性病？

A.高血压

B.糖尿病

C.脑卒中

D.心脏病

E.肺炎

5.健康管理师在疾病预防与控制中，以下哪些措施是有效的？

A.推广健康生活方式

B.开展疾病筛查

C.实施疫苗接种

D.提供心理咨询服务

E.建立健康档案

6.以下哪种营养素对人体健康最为重要？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

E.矿物质

7.健康管理师在开展健康咨询时，以下哪种沟通技巧最为重要？

A.倾听

B.观察

C.提问

D.倾诉

E.反馈

8.以下哪种运动方式对提高心肺功能最为有效？

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.舞蹈

E.骑自行车

9.健康管理师在指导患者进行健康饮食时，以下哪种建议是正确的？

A.多吃蔬菜和水果

B.少吃油腻食物

C.控制盐的摄入量

D.增加蛋白质的摄入

E.适量饮酒

10.以下哪种疾病与心理因素密切相关？

A.高血压

B.糖尿病

C.脑卒中

D.心脏病

E.抑郁症

11.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪种形式最为有效？

A.讲座

B.演示

C.小组讨论

D.案例分析

E.网络直播

12.以下哪种方法可以帮助患者改善睡眠质量？

A.建立规律的作息时间

B.避免睡前使用电子产品

C.放松身心

D.适量运动

E.增加晚餐摄入量

13.健康管理师在指导患者进行健康运动时，以下哪种建议是正确的？

A.选择适合自己的运动方式

B.控制运动强度

C.注意运动安全

D.保持运动频率

E.忽视运动过程中的不适感

14.以下哪种行为习惯有助于预防癌症？

A.戒烟限酒

B.健康饮食

C.适量运动

D.保持心情舒畅

E.定期体检

15.健康管理师在开展心理健康服务时，以下哪种方法可以帮助患者缓解压力？

A.正念冥想

B.情绪宣泄

C.呼吸训练

D.时间管理

E.睡眠指导

16.以下哪种疾病属于传染性疾病？

A.流感

B.肺炎

C.高血压

D.糖尿病

E.脑卒中

17.健康管理师在开展慢性病管理时，以下哪种措施是必要的？

A.定期随访

B.药物治疗

C.饮食调整

D.运动干预

E.心理支持

18.以下哪种疾病属于职业病？

A.职业性尘肺病

B.职业性中毒

C.职业性皮肤病

D.职业性耳聋

E.职业性高血压

19.健康管理师在开展健康管理工作时，以下哪种原则最为重要？

A.个体化

B.综合性

C.长期性

D.可持续性

E.安全性

20.以下哪种健康生活方式有助于预防心血管疾病？

A.戒烟限酒

B.健康饮食

C.适量运动

D.保持心情舒畅

E.定期体检

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师只需关注成年人的健康问题。（×）

2.健康风险评估是健康管理工作的核心内容。（√）

3.所有慢性病都可以通过药物治疗完全治愈。（×）

4.健康教育应侧重于提高公众的健康意识。（√）

5.心理健康是身体健康的基础，两者相互影响。（√）

6.健康管理师可以替代医生进行疾病诊断。（×）

7.适量饮酒对健康有益，无需限制。（×）

8.饮食中脂肪的摄入量与心血管疾病无关。（×）

9.健康管理师只需关注患者的身体健康，无需关注心理状况。（×）

10.所有慢性病患者都需要进行长期的健康管理。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在健康风险评估中的作用。

2.请列举至少三种常见的慢性病及其主要危险因素。

3.如何根据个体的健康状况制定个性化的健康管理计划？

4.健康管理师在开展健康教育时应遵循哪些原则？

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进健康生活方式方面的作用及其重要性。

2.结合实际案例，分析健康管理师在慢性病管理中的具体实践策略及其效果。

试卷答案如下

一、多项选择题

1.ABCDE

解析思路：健康管理师的职责涵盖了健康风险评估、健康咨询、疾病预防控制、健康教育和培训以及病情监测与干预。

2.E

解析思路：健康风险评估的步骤包括信息收集、风险评估、制定计划、监测健康状况，但不涉及提供医疗保健服务。

3.ABCD

解析思路：健康教育应遵循针对性、可行性、互动性和科学性原则，以确保教育内容能够被接受并产生实际效果。

4.E

解析思路：慢性病是指病程长、病情反复、难以根治的疾病，肺炎不属于此类。

5.ABCDE

解析思路：健康管理师在疾病预防与控制中采取的措施应包括生活方式的推广、疾病筛查、疫苗接种、心理咨询服务和健康档案的建立。

6.D

解析思路：维生素是维持人体正常生理功能所必需的微量营养素，对人体健康至关重要。

7.A

解析思路：在健康咨询中，倾听是建立信任关系、了解患者需求的基础。

8.A

解析思路：跑步是一种有氧运动，对提高心肺功能有显著效果。

9.ABCDE

解析思路：健康饮食建议包括多吃蔬菜水果、少吃油腻食物、控制盐的摄入、增加蛋白质摄入和适量饮酒。

10.E

解析思路：抑郁症是一种常见的精神疾病，与心理因素密切相关。

11.A

解析思路：讲座是健康教育中常用的形式，能够有效地传递健康知识。

12.A

解析思路：建立规律的作息时间有助于改善睡眠质量。

13.ABCD

解析思路：健康运动建议包括选择合适的运动方式、控制运动强度、注意运动安全和保持运动频率。

14.E

解析思路：适量体检有助于早期发现疾病，预防癌症。

15.A

解析思路：正念冥想是一种有效的心理调节方法，可以帮助缓解压力。

16.A

解析思路：流感是一种传染性疾病，通过空气飞沫传播。

17.A

解析思路：定期随访是慢性病管理中的重要措施，有助于监测病情变化。

18.A

解析思路：职业性尘肺病是因长期吸入有害粉尘导致的职业病。

19.ABCD

解析思路：健康管理师在开展工作时应遵循个体化、综合性、长期性和可持续性的原则。

20.ABCDE

解析思路：健康生活方式有助于预防心血管疾病，包括戒烟限酒、健康饮食、适量运动、保持心情舒畅和定期体检。

二、判断题

1.×

解析思路：健康管理师的工作范围不仅限于成年人，也涵盖儿童和老年人。

2.√

解析思路：健康风险评估是健康管理工作的基础，有助于识别和预测健康风险。

3.×

解析思路：慢性病通常无法完全治愈，但可以通过健康管理控制病情。

4.√

解析思路：提高公众的健康意识是健康教育的核心目标。

5.√

解析思路：心理健康和身体健康相互影响，良好的心理健康有助于身体健康。

6.×

解析思路：健康管理师不具备诊断疾病的能力，不能替代医生。

7.×

解析思路：过量饮酒对健康有害，应限制饮酒。

8.×

解析思路：脂肪摄入过多与心血管疾病有直接关联。

9.×

解析思路：健康管理师应关注患者的身心健康，两者不可分割。

10.√

解析思路：慢性病患者需要长期的健康管理以控制病情。

三、简答题

1.解析思路：健康管理师在健康风险评估中的作用包括收集健康信息、分析风险、制定干预措施和监测健康状况。

2.解析思路：列举高血压、糖尿病、脑卒中和心脏病等慢性病及其主要危险因素，如不良生活习惯、遗传因素等。

3.解析思路：根据个体健康状况制定个性化计划，包括生活方式调整、药物治疗、心理支持和定期监测。

4.解