一年级体育上册 第三十三课跳短绳、踢毽子教学设计

一年级体育上册第三十三课跳短绳、踢毽子教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容一年级体育上册第三十三课跳短绳、踢毽子教学设计

本节课将围绕教材内容，引导学生学习跳短绳和踢毽子的基本技能。具体内容包括：跳短绳的基本动作要领、节奏掌握；踢毽子的基本技巧、动作规范。通过实践练习，提高学生的协调性和灵活性。二、核心素养目标培养学生健康的生活习惯和积极向上的体育精神。通过跳短绳和踢毽子活动，提升学生的运动技能，增强体质，培养合作意识和规则意识，同时激发学生对体育运动的兴趣和热爱。三、教学难点与重点1.教学重点

①跳短绳的动作要领：正确握绳姿势、起跳时机、落地缓冲、连续跳跃的节奏感。

②踢毽子的技巧：准确踢球位置、稳定身体平衡、连续踢球的连贯性、掌握不同难度踢法。

2.教学难点

①跳短绳的节奏控制：学生在跳短绳时往往难以掌握节奏，容易跳错或速度不均匀。

②踢毽子的稳定性：学生在踢毽子时，由于身体协调性和平衡能力不足，容易出现失误。

③动作的协调性：学生在进行跳短绳和踢毽子时，需要身体各部分协调配合，这是教学中的难点之一。

④注意力集中：学生在进行连续动作时，需要保持高度集中的注意力，这对于一年级学生来说是一个挑战。四、教学方法与策略1.采用示范教学与练习相结合的方法，通过教师的示范动作，让学生直观学习跳短绳和踢毽子的技巧。

2.设计小组合作练习，让学生在互动中学习，提高动作的协调性和稳定性。

3.使用多媒体展示跳绳和踢毽子的技巧视频，帮助学生更好地理解动作要领。

4.通过游戏化教学，如“跳绳接力”和“踢毽子比赛”，激发学生的学习兴趣，提高参与度。五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“你们知道哪些体育活动可以锻炼身体？”来引导学生思考，激发他们对本节课的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的体育活动，如跑步、跳远等，帮助学生建立新旧知识之间的联系。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：教师详细讲解跳短绳和踢毽子的基本动作要领，包括握绳姿势、起跳时机、落地缓冲、踢球位置等。

-举例说明：教师通过展示标准动作视频，让学生直观了解动作的规范性和技巧性。

-互动探究：教师组织学生进行小组讨论，分享他们对跳短绳和踢毽子的理解，鼓励学生提出问题。

3.分组练习（约20分钟）

-学生活动：学生按照性别和身高分组，每组选出一个组长，负责组织本组练习。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作，确保每个学生都能掌握正确的动作要领。

-小组合作：每组学生共同练习，互相帮助，提高动作的协调性和稳定性。

4.游戏化教学（约15分钟）

-跳绳接力：将学生分成若干小组，进行跳绳接力比赛，提高学生的运动能力和团队协作能力。

-踢毽子比赛：设置不同难度的踢毽子任务，让学生在比赛中练习和巩固踢毽子的技巧。

5.课堂小结（约5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调跳短绳和踢毽子的动作要领。

-学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。

6.课后作业（约5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生在家里练习跳短绳和踢毽子，并记录自己的进步。

-学生询问作业要求，教师解答疑问。

7.教学反思（课后进行）

-教师对本节课的教学效果进行反思，总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供参考。六、知识点梳理跳短绳、踢毽子教学设计知识点梳理如下：

一、跳短绳

1.跳短绳的基本动作要领：

-正确握绳姿势：双手握住绳子两端，距离适中，手腕放松。

-起跳时机：利用脚跟用力蹬地，身体重心稍前倾，起跳时身体自然摆动。

-落地缓冲：落地时脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，缓冲身体冲击力。

-连续跳跃的节奏感：保持跳跃的频率和节奏，使动作连贯、流畅。

2.跳短绳的技巧：

-正确的起跳时机：起跳时要迅速有力，避免拖延。

-脚步的稳定性：保持脚步的稳定性，避免跳跃过程中跌倒或扭伤。

-身体的协调性：在跳跃过程中，身体各部位要协调配合，保持平衡。

二、踢毽子

1.踢毽子的基本动作要领：

-正确踢球位置：用脚内侧踢球，确保踢球部位准确。

-稳定身体平衡：在踢球过程中，保持身体平衡，避免失去平衡。

-连续踢球的连贯性：保持踢球动作的连贯性，使毽子保持在空中旋转。

2.踢毽子的技巧：

-准确踢球位置：根据毽子的飞行轨迹，准确判断踢球位置。

-身体协调性：在踢球过程中，身体各部位要协调配合，保持平衡。

-动作规范：按照规范的踢毽子动作，使毽子保持在空中旋转。

三、教学目标

1.让学生掌握跳短绳和踢毽子的基本动作要领和技巧。

2.培养学生的协调性和灵活性，提高运动能力。

3.增强学生的团队协作能力和规则意识。

4.激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

四、教学评价

1.观察学生在练习过程中的动作规范程度，了解学生对动作要领的掌握情况。

2.通过游戏和比赛，评价学生的运动能力和团队协作能力。

3.关注学生在课堂上的参与度和积极性，了解学生对体育运动的兴趣。

五、教学资源

1.跳短绳和踢毽子的器材：绳子、毽子等。

2.多媒体设备：展示动作要领的视频、图片等。

3.教学场地：宽敞的教室或操场。

六、教学建议

1.在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。

2.鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作精神。

3.适时调整教学内容和教学方法，提高教学效果。

4.注重学生的安全，避免运动损伤。七、课后作业为了巩固本节课所学的跳短绳和踢毽子的技能，以下是一系列课后作业，旨在帮助学生进一步掌握动作要领，提高实践能力。

1.**跳短绳练习记录**

-作业内容：记录自己在课后连续跳短绳的次数和所用时间。

-答案示例：我连续跳短绳100次，用时1分钟30秒。

2.**踢毽子动作分析**

-作业内容：选择自己认为最困难的踢毽子动作，分析其难点并记录改进方法。

-答案示例：我认为踢毽子时保持身体平衡是难点。我计划通过练习静态平衡练习，如站桩，来提高自己的平衡能力。

3.**家庭跳绳比赛**

-作业内容：和家人一起进行跳绳比赛，记录比赛结果并分析胜负原因。

-答案示例：我和妈妈进行了跳绳比赛，我跳了200次，妈妈跳了250次。我输给了妈妈，因为她动作更快，节奏更稳定。

4.**自编跳短绳动作**

-作业内容：自己创编一套跳短绳的动作组合，并尝试完成。

-答案示例：我创编了一套动作组合，包括单脚跳、双脚跳、转身跳，我成功完成了5次。

5.**观察和模仿**

-作业内容：观察家人或朋友跳绳或踢毽子的动作，记录下来并尝试模仿。

-答案示例：我观察了哥哥踢毽子的动作，他踢球时身体稍微前倾，脚内侧踢球，我试着模仿他的动作，感觉自己的踢球技术有所提高。

6.**日记记录**

-作业内容：写一篇日记，记录自己在课后练习跳短绳和踢毽子的体验和感受。

-答案示例：今天我练习了跳短绳，虽然一开始跳得很慢，但是通过不断练习，我发现自己跳得越来越快了。我感到非常开心和自豪。

7.**小组讨论**

-作业内容：与同学组成小组，讨论如何提高跳短绳和踢毽子的技巧，并分享各自的想法。

-答案示例：我们小组讨论了如何提高跳短绳的稳定性，大家提出了不同的建议，如加强脚踝力量训练、调整呼吸节奏等。八、板书设计1.跳短绳

①跳短绳基本动作要领

②正确握绳姿势

③起跳时机与落地缓冲

④连续跳跃的节奏感

2.踢毽子

①踢毽子基本动作要领

②正确踢球位置

③稳定身体平衡

④连续踢球的连贯性

3.教学目标

①掌握跳短绳和踢毽子的基本技巧

②培养协调性和灵活性

③增强团队协作和规则意识

4.教学方法

①讲解示范

②分组练习

③游戏化教学

5.课后作业

①跳短绳练习记录

②踢毽子动作分析

③家庭跳绳比赛

④自编跳短绳动作

⑤观察和模仿他人动作教学评价1.课堂评价

-提问：通过提问学生关于跳短绳和踢毽子的动作要领，检查学生对知识点的掌握程度。

-观察：在学生练习过程中，观察他们的动作是否规范，动作的连贯性和协调性如何。

-测试：进行简单的跳短绳和踢毽子测试，评估学生的技能水平。

2.教学评价具体措施

-课堂提问：在讲解新知后，及时提问学生，确保他们理解了动作要领。

-学生示范：让学生上台示范跳短绳和踢毽子的动作，观察他们的表现，提供即时反馈。

-小组互动：通过小组练习，观察学生在小组中的合作情况，以及他们在实践中的进步。

-游戏活动：在游戏环节，观察学生的参与度和在活动中的表现，评估他们的技能运用能力。

3.作业评价

-记录分析：对学生的课后练习记录进行分析，了解他们的练习频率和进步情况。

-动作分析：对学生的踢毽子动作分析进行评价，检查他们是否能够识别并改进自己的不足。

-比赛结果：对家庭跳绳比赛的结果进行评价，关注学生的参与热情和竞技水平。

-创编动作：对学生的自编跳短绳动作进行评价，考察他们的创造力和技能水平。

-观察模仿：对学生的观察和模仿作业进行评价，检查他们是否能够有效地学习他人的技巧。

4.教学评价反馈

-及时反馈：对于学生的课堂表现和作业完成情况，及时给予反馈，帮助他们了解自己的学习进度。

-鼓励进步：在评价中注重鼓励学生的进步，即使进步很小也要给予肯定，增强学生的自信心。

-个别指导：对于表现不佳的学生，提供个别指导，帮助他们克服学习中的困难。

-家长沟通：与家长沟通学生的表现，共同关注学生的成长和发展。

5.教学评价总结

-定期总结：定期总结教学评价结果，分析学生的学习趋势和教学效果。

-调整教学策略：根据评价结果，调整教学策略，以更好地满足学生的学习需求。

-提升教学质量：通过持续的教学评价，不断提升教学质量，确保学生能够掌握跳短绳和踢毽子的技能。教学反思与总结哎呀，这节课过得真快，一转眼就结束了。回头想想，感觉收获颇丰，但也发现了一些可以改进的地方。

首先，我觉得今天的教学效果还是不错的。孩子们对于跳短绳和踢毽子的兴趣很高，参与度也很积极。看到他们一个个跟着动作练习，脸上洋溢着快乐的笑容，我觉得很满足。特别是那些平时不太爱动的小朋友，今天也能跟着大家一起跳，我觉得这是很大的进步。

在教学方法上，我主要采用了示范教学和分组练习。我亲自示范了跳短绳和踢毽子的动作，让孩子们有一个直观的学习目标。然后，我把他们分成了小组，让他们在小组内互相学习、互相帮助。我发现这种方法很有效，孩子们在小组中学会了如何互相鼓励、如何共同进步。

不过，我也发现了一些问题。比如，有些孩子在跳短绳时，动作不够规范，节奏感也不够好。这让我意识到，我在讲解动作要领时可能没有讲得够细，或者孩子们在练习时没有完全理解。所以，我打算在下一节课中，对动作要领进行更详细的讲解，并且可能加入一些节奏练习，帮助他们更好地掌握。

还有，我发现有些孩子在踢毽子时，总是掌握不好平衡，容易跌倒。这让我想到，我们可能需要加强对他们身体协调性和平衡能力的训练。我打算在课后准备一些静态平衡练习的练习，比如站桩