五年级上册心理健康教案-11《做乐观开朗的人》 北师大版

五年级上册心理健康教案-11《做乐观开朗的人》北师大版学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：五年级上册心理健康教案-11《做乐观开朗的人》

2.教学年级和班级：五年级（1）班

3.授课时间：2023年3月15日星期三上午第二节课

4.教学时数：1课时

亲爱的同学们，今天咱们要一起探讨一个特别有趣的话题——《做乐观开朗的人》。让我们一起走进心理健康的世界，看看如何成为那个阳光灿烂的小太阳！🌞🌈核心素养目标分析1.**心理素质**：增强心理韧性，学会面对困难和挫折时保持乐观态度。

2.**情绪管理**：学习识别和表达自己的情绪，以及如何调整情绪以保持积极的心态。

3.**人际交往**：提升与人沟通的能力，学会倾听和理解他人，建立和谐的人际关系。

4.**自我认知**：认识自我，了解自己的优点和不足，树立自信，形成积极的自我形象。学情分析在我们五年级（1）班，同学们已经具备了一定的生活经验和初步的心理认知能力。在这个年龄阶段，孩子们开始更加关注自己的情绪和他人对自我的评价，这对于《做乐观开朗的人》这一课程内容来说是非常合适的。

从知识层面来看，同学们对心理健康的基本概念有一定了解，但具体到如何做乐观开朗的人，他们可能还缺乏系统的方法和技巧。在能力方面，学生们在表达自己情感和与人沟通时，可能存在一些困难，比如不知道如何正确地表达不满或者如何倾听他人的观点。

在素质方面，部分同学可能因为家庭环境、个人经历等因素，形成了较为消极的心态，这在面对学习和生活中的挑战时可能会显得较为脆弱。因此，本节课旨在帮助他们建立起积极向上的心态，提高心理素质。

行为习惯上，同学们普遍能够遵守课堂纪律，但有时在小组讨论或角色扮演活动中，可能会出现参与度不均或积极性不高的情况。这可能会影响到课程互动的效果。

总体来说，五年级（1）班的学生对心理健康课程有较高的学习兴趣，但也需要教师通过适当的教学方法和活动设计，激发他们的参与热情，帮助他们更好地理解和应用所学知识。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备

-课程平台：班级微信群、校园心理辅导平台

-信息化资源：心理健康教育PPT课件、相关视频案例

-教学手段：角色扮演、小组讨论、心理游戏、心理健康测试量表教学过程设计**用时：45分钟**

###一、导入环节（5分钟）

**环节描述：**

1.**情境创设**：播放一段轻松愉快的儿童音乐，营造愉悦的课堂氛围。

2.**提问导入**：同学们，你们喜欢快乐的人吗？为什么？你们自己又是怎样的人呢？

**用时：5分钟**

###二、讲授新课（20分钟）

**环节描述：**

1.**心理健康概念**：介绍心理健康的基本概念，引导学生认识到乐观开朗的心态对生活的重要性。

2.**乐观心态的特点**：讲解乐观心态的特点，如积极面对困难、善于发现生活中的美好等。

3.**培养乐观心态的方法**：

-**自我认知**：引导学生认识自己的优点和不足，树立自信。

-**情绪管理**：教授学生识别和表达情绪的方法，以及如何调整情绪。

-**人际交往**：讲解与人沟通的技巧，如倾听、表达、尊重等。

**用时：20分钟**

###三、巩固练习（15分钟）

**环节描述：**

1.**小组讨论**：将学生分成小组，讨论如何将所学知识应用到实际生活中。

2.**角色扮演**：让学生扮演不同的角色，模拟在日常生活中遇到的问题，并尝试运用乐观心态去解决。

3.**心理健康测试**：让学生完成一份心理健康测试量表，了解自己的心理状态，并探讨如何调整。

**用时：15分钟**

###四、课堂提问（5分钟）

**环节描述：**

1.**提问环节**：教师针对本节课的重点内容进行提问，检查学生对知识的掌握情况。

2.**学生回答**：鼓励学生积极回答问题，并对回答正确的学生给予表扬。

**用时：5分钟**

###五、师生互动环节（5分钟）

**环节描述：**

1.**教师提问**：教师提出与课程相关的问题，引导学生深入思考。

2.**学生回答**：学生积极回答问题，教师给予及时反馈和评价。

3.**情感交流**：教师与学生分享自己的心得体会，增进师生之间的情感交流。

**用时：5分钟**

###六、总结与拓展（5分钟）

**环节描述：**

1.**总结**：教师对本节课的内容进行总结，强调乐观心态的重要性。

2.**拓展**：鼓励学生在日常生活中践行乐观心态，并分享自己的感悟。

**用时：5分钟**

**教学双边互动：**

-教师通过提问、讨论、角色扮演等方式，引导学生主动参与课堂，提高学生的积极性。

-学生通过回答问题、分享心得体会，展示自己的学习成果，增强自信心。

**重难点凸显：**

-本节课的重点是让学生了解乐观心态的特点和培养方法，难点是让学生将所学知识应用到实际生活中。

**解决问题及核心素养能力的拓展要求：**

-通过本节课的学习，学生能够认识到乐观心态的重要性，并掌握培养乐观心态的方法。

-培养学生的自我认知、情绪管理、人际交往等核心素养能力。

**教学过程流程环节符合实际学情：**

-教学过程设计紧密结合学生的年龄特点和认知水平，注重培养学生的实际操作能力。

**教学创新：**

-采用多种教学手段，如小组讨论、角色扮演、心理健康测试等，提高学生的学习兴趣。

-注重师生互动，营造轻松愉快的课堂氛围，让学生在快乐中学习。教学资源拓展1.**拓展资源**：

-**心理健康故事集**：收集一些关于乐观心态和积极面对生活的故事，如《小王子》、《小猪快跑》等，通过故事让学生在轻松愉快的氛围中学习。

-**心理健康教育视频**：挑选一些与乐观心态相关的教育视频，如《微笑的力量》、《积极心态的力量》等，让学生通过视频了解乐观心态的重要性。

-**心理健康游戏**：设计一些与乐观心态相关的游戏，如“快乐传递”、“情绪接力”等，让学生在游戏中体验乐观心态的乐趣。

-**心理健康漫画**：收集一些与乐观心态相关的漫画，如《乐观小熊》、《微笑的力量》等，通过漫画的形式让学生直观地了解乐观心态。

2.**拓展建议**：

-**家庭拓展**：鼓励家长参与孩子的心理健康教育，共同关注孩子的情绪变化，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。

-**社会拓展**：引导学生关注社会中的正能量，如公益活动、志愿者服务等，让学生在参与社会活动中学会乐观面对生活。

-**自我拓展**：鼓励学生制定个人成长计划，如阅读心理健康书籍、参加心理辅导课程等，不断提升自己的心理素质。

-**实践拓展**：组织学生参加户外拓展活动，如登山、徒步等，让学生在挑战自我、克服困难的过程中培养乐观心态。

-**艺术拓展**：鼓励学生通过绘画、音乐、舞蹈等形式表达自己的情感，学会用艺术的方式调节情绪，保持乐观心态。

-**科技拓展**：利用互联网资源，如心理健康网站、微信公众号等，让学生了解更多的心理健康知识，拓宽视野。

-**阅读拓展**：推荐一些与心理健康相关的书籍，如《活出生命的意义》、《积极心理学》等，让学生在阅读中收获成长。

-**心理测试拓展**：引导学生参加一些心理测试，如性格测试、情绪测试等，帮助学生更好地了解自己，调整心态。教学反思与总结回望今天的课程，我感到既有收获也有不足。首先，我想谈谈教学方法上的反思。

在导入环节，我采用了音乐和提问的方式，目的是为了激发学生的兴趣。我发现，这样的方式确实起到了不错的效果，学生们很快就被吸引到了课堂上来。不过，我也注意到，部分学生对于提问的回答还不够积极，这可能是因为他们对这个话题还不够熟悉。在今后的教学中，我可能会尝试更多的互动方式，比如小组讨论或者角色扮演，来让学生们更深入地参与到课堂中来。

讲授新课的部分，我尽量用简单易懂的语言来讲解乐观心态的特点和培养方法。我发现，学生们对于情绪管理的部分特别感兴趣，他们在讨论中分享了自己的经历和看法。这让我意识到，贴近学生生活的案例和故事更能引起他们的共鸣。然而，我也发现，对于一些较为抽象的概念，比如“心理韧性”，学生们理解起来还有一定的困难。因此，我可能在今后的教学中，会更多地结合实际案例，通过直观的方式帮助学生理解这些概念。

在巩固练习环节，我设计了小组讨论和角色扮演，这些活动不仅让学生们有机会实践所学知识，也提高了他们的团队协作能力。不过，我也注意到，在角色扮演环节，有些学生表现得比较内向，不太愿意参与。这可能是因为他们对自己的表达能力不够自信。为了解决这个问题，我可能会在课后提供一些额外的练习机会，帮助他们提升自信。

课堂提问环节，我尽量让每个学生都有机会回答问题，这样可以确保他们都在认真听讲。但我也发现，有些学生虽然知道答案，但表达时不够清晰。这可能需要我在今后的教学中，更加注重学生的口头表达能力训练。

在教学管理方面，我注意到课堂纪律整体较好，但个别学生在讨论时容易偏离主题。这需要我在今后的教学中，更加严格地控制课堂节奏，确保教学目标的实现。

然而，也存在一些问题。比如，部分学生对于抽象概念的理解还有待提高，课堂互动的深度和广度还有待加强。针对这些问题，我计划在今后的教学中，采取以下改进措施：

-**加强案例教学**：通过更多的实际案例，帮助学生理解抽象概念。

-**提高课堂互动**：设计更多互动环节，鼓励学生积极参与讨论和表达。

-**个性化辅导**：针对不同学生的学习情况，提供个性化的辅导和帮助。

-**家校合作**：与家长保持沟通，共同关注学生的心理健康。教学评价与反馈1.**课堂表现**：

-学生们在课堂上的表现总体积极，大部分同学能够认真听讲，积极参与讨论。在角色扮演环节，同学们能够投入角色，表现出对乐观心态的理解。

-然而，也有少数学生在讨论时显得有些拘谨，可能是因为对课程内容不太熟悉或者缺乏自信。这部分学生需要更多的鼓励和指导。

2.**小组讨论成果展示**：

-小组讨论环节中，学生们能够围绕主题展开讨论，分享自己的观点和经验。每个小组都提出了不同的观点，如如何面对挫折、如何保持积极情绪等。

-在成果展示环节，各小组能够清晰地表达自己的观点，展示了良好的团队协作能力。不过，部分小组在时间管理上还有待提高，导致展示不够充分。

3.**随堂测试**：

-随堂测试旨在检验学生对本节课内容的掌握程度。测试结果显示，大部分学生对乐观心态的基本概念和培养方法有较好的理解。

-在测试中，部分学生对心理韧性的定义和如何提升心理韧性等问题回答得不够准确。这表明在今后的教学中，需要加强对这些概念的解释和练习。

4.**学生自评**：

-学生们对自己的课堂表现进行了自评，普遍认为自己在参与讨论和表达观点方面有所进步，但在时间管理和深度思考方面还有待提高。

-学生们表示，通过本节课的学习，他们更加明白了乐观心态的重要性，并希望能够将所学知识应用到日常生活中。

5.**教师评价与反馈**：

-针对课堂表现，教师对积极参与的学生给予了表扬，对表现不够积极的学生提出了鼓励和期望。

-对于小组讨论成果，教师肯定了学生的努力和成果，同时也指出了需要改进的地方，如时间管理和深度思考。

-随堂测试的结果显示，学生对本节课内容的掌握程度较好，但在某些细节上仍有提升空间。教师将针对这些细节进行进一步的讲解和练习。

-教师鼓励学生在日常生活中积极践行乐观心态，并建议他们可以通过阅读相关书籍、参