篮球双手胸前传接球教案设计

篮球双手胸前传接球教案设计一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解篮球双手胸前传接球的动作要领，包括持球姿势、传球发力顺序等。大部分学生能够较为熟练地掌握篮球双手胸前传接球技术，传球动作规范、准确，接球稳定。通过练习，提高学生的手眼协调能力、身体控制能力以及上肢力量。2.过程与方法目标通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法，让学生逐步掌握篮球双手胸前传接球技术。在练习过程中，培养学生的自主学习能力、合作探究能力以及解决问题的能力。使学生体验篮球运动的乐趣，提高参与篮球活动的积极性和主动性。3.情感态度与价值观目标培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神，增强学生的自信心和竞争意识。通过篮球运动，让学生树立正确的胜负观，培养学生胜不骄、败不馁的良好品质。激发学生对篮球运动的热爱，促进学生身心健康发展。二、教学重难点1.教学重点双手胸前传接球的动作要领，尤其是传球时的翻腕、拨指动作和接球时的缓冲动作。传球的准确性和接球的稳定性，保证球能够顺利地从手中传出和接到手中。2.教学难点传球时上下肢的协调配合，形成完整、连贯的传球发力顺序，以提高传球的力量和速度。在不同的距离、角度和位置下，能够灵活运用双手胸前传接球技术，根据实际情况调整传球的力度和方向。三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解篮球双手胸前传接球的动作要领，并进行准确、规范的示范，让学生直观地了解动作过程，建立正确的动作表象。2.分解练习法将双手胸前传接球技术分解为持球姿势、传球动作、接球动作等几个部分，逐步进行练习，帮助学生更好地掌握每个动作环节，降低学习难度。3.游戏竞赛法通过组织各种篮球游戏和竞赛活动，如传球接力比赛、定点传球比赛等，增加练习的趣味性和竞争性，激发学生的学习兴趣，提高学生在实际情境中运用技术的能力。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时纠正，针对学生普遍存在的错误动作，进行集中讲解和示范，帮助学生改进技术。四、教学过程（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习。齐步走与立定练习。（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。在慢跑过程中，提醒学生注意呼吸节奏，调整身体状态。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。3.专项准备活动篮球操：按照篮球的基本动作，如运球、传球、投篮等，编排一套简单的篮球操。学生跟随教师的示范，进行篮球操练习，每个动作重复2次。通过篮球操练习，熟悉球性，为学习双手胸前传接球技术做好准备。（三）基本部分（25分钟）1.篮球双手胸前传接球技术讲解示范（5分钟）持球姿势：双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。双手手指自然分开，拇指相对成"八"字形，掌心空出，持球的后侧下方。将球置于胸前部位，身体保持放松、稳定。传球动作：传球时，后脚蹬地发力，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，手指用力拨球，将球传出。球出手时，身体随传球动作自然伸展，眼睛注视传球方向。接球动作：接球时，两臂伸出迎球，手指自然分开，掌心相对。当球接触手指时，手臂顺势后引缓冲来球的力量，将球握住。同时，身体重心随接球动作后移，保持身体平衡。教师进行完整的示范动作，让学生仔细观察。然后，进行分解示范，重点讲解每个动作环节的要领，如传球时的翻腕、拨指动作，接球时的缓冲动作等。2.分解练习（10分钟）持球姿势练习学生每人一球，按照教师讲解的持球姿势要求，进行持球练习。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如手指没有分开、掌心没有空出等。练习时间为2分钟，然后进行两人一组的互相检查，一人检查另一人的持球姿势是否正确，交换进行，持续3分钟。传球动作练习原地传球练习：学生两人一组，相距34米，面对站立。一人持球，按照传球动作要领进行传球练习，另一人接球后将球传回。要求传球动作规范，注意翻腕、拨指动作。教师巡回指导，强调传球的发力顺序和动作规范，对学生出现的错误动作及时进行纠正。练习时间为3分钟，然后两人一组交换练习，再进行2分钟。接球动作练习自抛自接练习：学生自己抛球，然后用正确的接球动作将球接住。体会接球时手臂的缓冲动作和身体重心的移动。教师提醒学生注意接球的时机和缓冲动作，避免接球失误。练习时间为2分钟，然后两人一组，一人抛球，另一人接球，交换进行，持续3分钟。3.完整练习（8分钟）学生两人一组，相距56米，进行篮球双手胸前传接球的完整练习。要求传球准确、有力，接球稳定。教师巡回观察学生的练习情况，及时发现问题并给予指导。对于普遍存在的问题，如传球力量不足、接球不稳等，进行集中讲解和示范。鼓励学生之间互相交流和学习，提高练习效果。练习过程中，根据学生的掌握情况，适当调整两人之间的距离，增加练习的难度。4.游戏竞赛：传球接力比赛（2分钟）游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站成一路纵队，每组的排头手持篮球。比赛开始后，排头将球双手胸前传给下一名同学，下一名同学接球后再传给下一名同学，依次进行。当球传到排尾后，排尾迅速跑到排头前面，将球传给新的排头，继续比赛。最先完成传球接力的小组获胜。游戏规则：传球过程中必须采用双手胸前传接球技术，否则视为犯规，犯规一次在本队的总成绩上加5秒。接球失误时，要立即捡起球，从失误处重新进行传球，不得影响比赛的连续性。通过游戏竞赛，进一步巩固学生所学的篮球双手胸前传接球技术，提高学生在实际情境中的运用能力，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。（四）结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸活动，如手臂拉伸、腿部拉伸等。每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。学生跟随教师的口令，进行深呼吸放松，调整呼吸节奏，使身体逐渐恢复平静。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾篮球双手胸前传接球的动作要领和重点难点。对学生在本节课中的表现进行评价，肯定学生的优点和进步，同时指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在今后的练习中继续改进。3.布置作业要求学生课后自主进行篮球双手胸前传接球的练习，每次练习时间不少于10分钟。可以与同学或家人一起进行练习，互相交流和提高。4.宣布下课师生再见，收拾器材。五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球双手胸前传接球技术，部分学生能够熟练运用该技术进行简单的传球配合。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决措施：问题：传球时翻腕、拨指动作不规范，导致传球方向不准确。解决措施：加强对传球动作的分解练习，重点强调翻腕、拨指的动作要领，通过多次重复练习，帮助学生形成正确的动力定型。问题：接球时缓冲动作不到位，球容易脱手。解决措施：在接球动作练习中，增加自抛自接和两人近距离传球接球的练习，让学生充分体会接球时手臂的缓冲动作，同时提醒学生注意接球的时机和力度控制。问题：学生在游戏竞赛中过于注重比赛结果，忽视了技术动作的运用。解决措施：在游戏前再次强调技术动作的规范要求，在比赛过程中加强监督，及时纠正学生的错误动作，引导学生在比赛中注重技术的发挥，培养良好的运动习惯。六、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球双手胸前传接球技术有了初步的了解和掌握。在教学过程中，采用了多种教学方法和手段，如讲解示范、分解练习、游戏竞赛等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。大部分学生能够积极主动地参与练习，较好地掌握了双手胸前传接球的动作要领，传球的准确性和接球的稳定性有了明显的提高。在教学中也存在一些不足之处。例如，在分解练习环节，虽然对每个动作环节进行了详细的讲解和示范，但部分学生在练习时仍然出现了一些错误动作，说明在个别指导方面还需要加强。在游戏竞赛环节，个别学生过于兴奋，出现了犯规现象，影响了比赛的正常进行，这也提醒我在今后的教学中要加强对学生规则意识的培养。针对以上问题，在