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文档简介
部金人敕版道他与法柏七年iR上全册知识清单的用养
笫一课中学时代②学习不仅仅后瞅花学校.我们所6・杈们所听.我力所疼,我fl所触.我力做.都可以是
I.生命给了我打嘱”成K的也将?学习.
中学生汨.时我们来说口味为新的机会和可能.也就味拓新的H惊和挑战,6学习不仅表现为搔受和掌握,iwn表现为探完、发现、体嘛和逋悟.
成长的礼物给我们的生活笛来哪些殳化?★2、学习的特点
①中学生活提供了发掘自我的多构机会,①学习的代白黄,主动的态度,俯芥学习的心态.婴活中的也在满该都是学习.
②迦入中学•新的II次和要求滋发密我的的$仲能,滋财等我们不斫实现自我超过.8学习伴蒯若我们的成长.
③在领械环境中.我们"机会或殳在父灯、卷伸刊同学心目中那强不婚充奂的形欧.南新基地③学习没“侵遮.只。群T抓住行利用各种机会去学习,才能活也不惭反戕的社会.
一个“我二★3、学习的重要念义?(我的为什么要学习?)
2、纱想的含义:将题是我打对未来变”生活图景的迎里,它能不断旗发生命的激情和勇气,①学习,不仅让我“能够生存,mn可以让我打力.更充实的生活.
止生活史fi色彩.盯梦缪,就有希望.0学习就是蛤生命格蒯停抖.知果不学习.人的生伤耨依格娄.
★3、为什么少年要有梦想?(荐息的特点》③学力点究我r心中不杷的明灯.激发前进的持续动力.
①0伏人生梦搪,是青少年时期的竟要生命主题.梦世是我们却未来美好生活国坟的哮里.4、为什么学习是合乐交织的?
它能不断激发生命的激情和吩”.让生活更有色彩.噌罗机就有丁里・①学习中有快乐.甘臬方面他知识”修器发擦时•自已解决某个网isi"・学习q找到土欧相投
。少年的梦生,是人类天立无邪、美制可爱的(0堂,行了这样的梦《!・才能不断地过步和发展的同伴时,发现自己的潜能必……关们都可以体味为学习带来的怏珠,
8学习是多方而的,学;J是一个过程♦儿归并不足钮时和刘郊修从中监爻到快后.
。少年的修生.。个人的人生目标系速相赛・・③学习中也门辛苦,用钟他“来捶和探索景中,学习也并不是轻而易举的事例.学习过程中击
④少年的劈把,,时代的脉挎K常度连,上.,中国梦彩不可分.安泉中注意力、设我精力,遇到困压和阻挠时需要调节不n俄婚等.这些都雷曼我们如借出
★4、少年为实现梦想隍做出怎样的努力?强的意志作出努力•
①少年立钞,不应止于心动.史在.丁•行动.努力.是舒西•与现实之同的桥梁・★5、我们故读如何学会学习?
②努力,是一种生活石SL是一种不取输的跄忍和失败而从头再来的勇气,足对自我的坐定信①学会学习,需叁发度并保杼对学习的兴趣.
念和对奂好的不懈的求.②学分学习.先要系弗科学的学习方法.
③努力.盂笠电之•盅自是人士的航标.胃少年费把门CA1”(饕的人士芯向回报BUSAE监•及③学会学习.汪强然希要善于运用不同的学习方亦,
花一•起.学司兴趣与个人的学习目的有谭姐关.个我道大毒国郭明崇洋zk的人,加y界理我公
④努力.需也坚痔.只要呈样努力.即使过界川小雄,2”机会禹号步更近一步.浓浮而持久.却最科“法科仃内器赖制不黑兴爱.也可以在安片中摸索出造及的方法,送渐
⑤努力也有方法,分清必W混念,合理宏划和管班时间.为遑鳍台•学会〃学阳*U地界图掾究枪兴建.
★5、中国梦的含义:实现中华足铁伟大复兴,是中华氏铁近代以来以伟大的梦慰,“知之者,不如好之者;杼之者,不如乐之者「通物『学习兴趣的・9性.
★6、中国号的祭本内涵:国京高蒲、民族振兴、人民拳相适合自己的方法涂犬最好的方法.
“千里之行始于足下"告诉我的I复力检当卜.把生加瓯从在演戳粒,第三课发现自己
7、中学时代在生命历程中的承校作用有哪此?★1、认取自己的亶要性?(况力为什么要认设力已?)
①中学时代是人生发,我的个新阶■&・为找仃的生骨叱)ft&M砒.@五研认识自口.可以保迤门我发疑.
。中学酎代见证看一个人从少年到百年的生命进阶.②正硝〃识自己.可以促进与他人的交往.
第二课学习新天地★2、我们通过什么途径认识自己?(如何正确认识自己?)
1.如何正跑认识学习?《中学阶段的学习内容“理些?)①我m可以从生运,社会、心理等方期来认识口己,可以从身体检征、生理状况.个怪心理
①中学陆收,却/我们的田安任务.初中附网的学用,包出知识的获取,还自拓各种能力特征、在价体中的关系宗认识自己.
②我们可以ifi过自我评价来认识自己.“自如若明•代说我审:认识自己能#么京婪.
③俺人坪价地我的认懊自己的一面豌子.他人邰价有助于我力形成对自己更为宫观、完整、.极其所长.同《无尊废功;遂其所短,恻世无弃村"告诉我箱:要普,科足cJ的优点和
清晰的认识,匕处,4大果疫地网玻八色的才华.
★3、自我谆价的方法有萼些?认汉自己是一个过悭.
①自我观承和分析・②与他人比我.第四课友81与成长同行
★4、我们应如何正确对待他人讦价?L我的朋友唱《进入初中.我n的朋友事发生了什么变化?>
我憎要近视的人的击度。评价,他也要X〃冷龄分析.et不能口从。也不能忽视.用理性的随石年辞的浦长・也许有人发现.自己的文住范阳犷大了,朋友图也扩大了•与朋友的话访
心态面"的人的评价,是企自成熟的我现.内牵史书富了:也许"人发现.n己的朋友四比以力要小了,做处女佐更加深入•朋友美家
★5、正晡对将他人评价的方法?史加密VL
①用。聆听・®协干而时,6f龄拒绝.2.友道的力跳(朋文对我们盯什么廿油?)
★6、我们怎样按第白己?①朋及刈一个人出戢的很火,我外的自谈举止,其货量好达至性格等和或多或少地受到朋友
①接妫自己,需要接纳自己的全部°跳检能fl己的优百.也按讷自己的不完美।既接纳“己的影响,
的性格,也接纳自己的分U、««:既按蝌自己的现在也接纳0己的过去.②朋友.见证「我们•起走过的成长历程.我打需要典诚友善的朋友.
©按纲自己漏坛的部分蒙容易的.撒纳n已不谪息的部分力附候会很戛.接郅।自己,瓶校乐观③,正应、诚信和见识广的人女朋友.是竹桂的.朋友亭富了我门的生活经心.友仇让我们
的态度,更雷要勇气川智意更汰好胞体悟生命的美好.
7、我力怎徉欣赏自已?3、抬常对自己的明友关系做2椅理的意义?
①我力要学会就新白己.欣密白口的独特,欣穷口己於优点.欧费口己的努力.欣窈自已为我打可以更好的察觉门己对友正的“正期价,逐斯学会处理文友中遇到的各构Ml».
他人的舷*,★4、友谊的特质《如何正确认识友谊?)
⑦欣赏自己,不是新做自大.也不生”中无人.欣赏自己的人.俄能械现n己的风去.也能a①友m/t一种亲本的美宠,每个人对友训的丹薪和衡要不尽相同.我们科希坐在友讪中褥到
到也人的美困:任储为自己鼓掌,也能为他人购彩.理解和女特、出诚和信任,给定和关C・
★8、我们如何做更好的自己?②发设吴平静的、双向的.我力姚同分步・也桶红分担,在相处中体验粗极的内透.
<Mk更好的自己.就要扬长重幅.襄咨于利用自己的优点和长处.最大限段地展现自己的才华③发at见书心灵的相遇.志!q道合、下此招投的友m・里能挣峪和住时间条考稿林以雨的
诜礼.
⑵做更好的自己,需要主动改正城点,改正映点的过程境是自我完簪、自我发展的il程.★5、友谊甯要没意图些同鹿7
③燃更好的自己.需要不断演及白己的潜能.①友比不建一夜不变的.我门要学会按殳一段友讥的校山.坦然接受新的友示.(友m比一成
④更好的自己,是在和也人共同生活的过程中不断成长的.更是在为他人.为社会帚来福祉不变的吗?》
的过程中熨现的.②克争并不必•林饬好友说,关院是我们对待竟争的森度.(克冷公伤咨友谊吗?)
9.用河发射门已的潜帷?③友比不能没才限期・友m济瞿恺任和也谀,做“讲义气二”第明发.并不等于不闻分桃地为
①通过玲槐自己的先腰爱好,专注自己亚爱的软城,城力假任何事•其矣,当明"误人歧途,不予屈动我至椎液助汨,反而会饬出眄友,仿物力
②通过广泛参。多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要:«.《朋友相处篇姿域则吗?)
6通il机燎介作.'J姓人共K尢或ff%我仃就可以E”地心笈白」GFHtft.④太市可以丹束愧》.让人白往,。rj电会忡家用盘惴济烦怙.
10.改正缺.我的方法“友宣,友读,友多M就也.力诉我出力与正U、渡东抬兜号谀广的人交般应,此后拉的
①具体描述自己的钦点.⑵从此部易救正的城道开始.G及时向定或奖励自已改正缺4的努力
•④W一个。己怕任的人来出助你.⑮在公开场合傲II放正^点的承诺.@运用自己以他我古人最“仁舟如th财君正己而后发,发而不中,不然胜己者,反求诣己而已矣”件诉我
正缺点的成功经股.蚌:在受电中健必然接受并欢送瓶技能时就.做到八我反行和敬蛉,非蚌公汉茯根多.
3.较的的作用
第五课交友的物意①敦如作为软向工作片,足人类文明的主要传承片之一(古代)
★1.如何建立友as?②段部型股行敦fi教学职说的专业人M.承担驳Hff人的使命.(现代)
⑶建立友i«,为要开放自己.②建立反iK,需史提敬的行动.4.今天社会对收”帽J要未?安努力或为行理以仁之.行道铐情绿、有扎实学识.行仁爱之心的
★2、有助于建立友谦的方法有骤些?好较机
①诩俯0笑.<2>记住对方的名字.③直H书《!.5.老加产生不同的母因?
④寻找共同之处.⑤做一个用心的此所才.(©要保轿“年.由干年龄.学识.何历.性格.ttS*jS«A-««???»,每位老Hi*决问鹿的方法和表达方
★3、如何呵护友ar?式不同.
①呵护友谊,飞安用心去关怀对力,,②7护友谊.需要学会存*对方.★6.8何囱对不同风格的老如?
③㈣妒友谊,第要学会正两处理冲突.①承认老Mi的差别,接纳机位老舞的不月.
④呵护友城.需y学公水变并正勖M待2发中受到的伤♦.②笈现不同M格御的优点.向他打学习.③了解老如软fi行为的H的.
★4、处理冲突的基本策略有葬”?④主动交往.⑤¥・不网14格的色卯
①保持冷静.0坦谈交流.不回避.③及时处理.42拜生交往
④出于承报白口的责任.卷换位网考.l.ttftflt'R.1味针畀用对方的人格尊严、个性此尊、劳动成果等.
5、(网络交往有什么特点?)2■尊・老M>,不侬曳我们内心的情感和密度.1HH我现在与老如日京交往的d谈举(中,
①同络I的交往A仃虚拟、干等、自主等Q点.它册越J.时空果制・开辟/人以交往的新道★3.如何理解"敕学相长”?〈帙学相长的内涵)
it.拓展了文tt・.①敦♦学足师生用我潮伴,相互促进,共同成长的过程.
②网络开出r通在世界的乂一个sni.例是何时地关用/与他人沟通的心灵之门.(两面性)②一方面.我打脚习吹不开老加的引领利拊导।
6.我力为“么要慎拒给女网友T-.'jiiii.我们与老仲文说互动,也可以促进之师更好地“1T.
♦7.我们如何做到慎工结交网友?★4.如何正确对待老卿的我场和就评?
①在网络上交友,n要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重迭界.而卜交友(D老舶的出味将肯定、和娟杼,般助我们更好地学习和发我;
而*.M终只能一个工N.关城在干我们怎么快用它.2)«口的皿感味ft/.c.";>।龙滋.,[以布助我力反行自己.改些不足.
。出慰世界的交往.俯〃很U小勖支的因去.RffJttfi定的自我保护意识.③对出老州的如"jf.我们共社江意力放在老师批评的内容利用.€!此.现解老师的良苦用心.
③将网上的朋人转化为现实中的朋友,荒决慎■,★,.师生交往的良好状/;学生乐J•学习,老Hi*生交乐,、生之生彼此尊血,相互关©.携
④学依在现实中与同件交往.手共进•
8.网络文拄的刑与弊?★《为什么爱尊・〈关心,9M)老HJ呢?
①在网络中交往,可以满足我打的一些心理需要,并n不必承担现实交往中那么多的压力和贡①尊直老Hi是中华民族的优R传统.是我打作为“晚辈”的芟本道稔修养.
任.开辟了人际文件的新他jfl.②老如北我们知蟒习侑指号力,也比我力精神成长的引路人.
。河将开扃r通往世界的乂一个面他足有时⑪关闭「与他人沟通的心灵之门.⑤老部给予我r蝴上的关心和情感上的关怀,我n也应谈主动关心之的.理IT包可>,
“交友投分.切立津炊”告诉我们:友谟・梅・枝馒懂生长的报透•武袈防心源妒.&受④我加是人奥文明的主要怆承者之一.欣拉帙丹打人的使命.
的洗礼、aWffJ/tfK.★7.JD何与老却J«JZ良好(亦然亦友)的美JR?(4iHit-ZW7'IHKtn«iT.X«?》
第六课师生之间6.1走近老州①彼此尊,li,是我外。老加建立良好关黛的开始.
I.古代较触足一个古卷的职W.人类效千年文明的延续,在极大量也1:一载力来传承.,,储九利”也遗的舒生交往中.戊们可以和老加成为朋友.
2在现代社会.粒在已发展为一冷专门职业.《中华人民共和■做i»£)明iftW走了H好的瘠③而对老卯i的引然相抵身.主动拿勤学好问的:仿假的助于我们与森朴相互至港.
格.任用.培养和焙河等要来由财特老用的也拉和也近,是观们成长的瓜要内容.
①在历史的长河中,个人的的生命S然忸苦,但正是一代乂一代的个体生命实现了人类生命的合理的世食、孙雷卜的作思和充足的睡眠,适量的运动、我好的R生习惯.在为保护视力.
接续.在人大生命的按依中.我们◎能为自己的生命提珂一个位贸.扫。一份快命.4/1抬灾杏和人为食书的区别?
。生命的拉城,快得眸个人的生命不仅仅是"我”的生命.江足“我打”的生命,在生命的传①自然灾那是非人力可抗拒的.只能通过预防或抗灾来M林相失.
承美乐中,我仰能更好胞认M和面对自己的生G・6人为史古划是由人类疏忽或者篇它改攻的,大部分是可以预防谈制止的.
⑤在生命的接梦中.人类多命不断发戕,人类的精神文明也不断枳累加丰富.Wit.生命时5.杈们为什么耍绊户M神?
于我们而A,不仅仅是身体笛生命,还包括社会关桑中的生命、相种伯会上的生命।我们传我的斑个人活行.除了醛关注生费拓婪和分体股域.还要过精神生活.淌足1A神窿米.相神
个人那不仅仗是在。体上接续机先的生命,也在林神上不断地柔和创造人类的林抻幺明成果收复反咬将我力的生酒状态,守梦生命需要关注并恭妒我打的精神.
心我们如何赛护箱13ra?
★4我0为什么安对生命仃敏线之M?(生命至上的内涵?)①我们的何冲及仃,需要招呼的文杼,(H不完全受物质生活条件和外都环境的M约.
①生命是馆为的、双聿的.也是坚强的、有力M的,生命是谎蒲的.神星的.8人类在发蝴过程中产生了不问的文化,桓个国*和民族超仃帝自己的Hi栉史谛.作为中国人
②我们的生命施肥宝骨的.生命价位用干一切..我们砰个人的脩神生伤都流淌桁此联文化的我收.离不开优秀传统文化的渔裕.
③门己生命同别人的生命何样卓安.③守护M抻京hl.视灯不能丢失优秀的民族文化.高婴在个人”椁业界的充茨“发物民族林仲
5.我们为什么要珍爱他人的生命?・Z精神发H与物成有什么关系?
杼只将到白己;同样MJ•“仁①我们的精神发育,瘠以物切的支持,做不克全受物吒生活条件和外部环境的”的.
海至入”"抬CQk”.M.备速杆的情怀,理济,汁我们自戈炮珍爱他人的牛.—・过度的物僚追求•物般格比.容班使我打丧失财过.皆.美的体命.丢失桁神世界
命,畛爱自己的生命•样.的财富.
★6.E样理解生命是体或与共?《我们皎M何敬艮生命:)③处一方面,即使左物切份乏.外部环境止苦的情况下.只收我打守住白己的心>1,仍然可以
①敬畏生命,让我,】从刻自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀.使我们念识到极个人都禽要trMtt.西.美.
与他人共同生活.(推己及人)民什么是控折?
。我们只。不淘衩自己的生命.也不说视他人的生命.-侬地对待生命关系、妙视生命〃U.生活的造路并不恁是平娟的.在我们W4S美”的1*.目标、朋恃去努力的过我中.越免会
才会尊血、关注、关怀和善得。边的极一个人,《学会密特)退列一些以研.失利乃至失败,这些胆L_2出幽小就是人们常说的挫折.
③我们对生命的敢法井不足讹的命行.而是内心的有显志界.我打对恃他人生的的卷&・表达9.面对不同的桂折会产生%些不同的忌殳和行为反感?主要厚因是什么?
希我们川何行用自己的生命,当我们能修。用视的生命《;我。兵时,我m就走向了血物的生①而对不同的挫折.不网的人会仃不问的线绪^变和行为反应,
活,(内心途齐)会即使遣电向样的伴折,不hl的人的情简劣爻和行为反应也是不同的;
③同一个人在生命的不同时期.而于弃折也会有不问的暮受相行为反应.
第九课玲观生命产生这段不乂咯变和行为反应的主要公肉.是人们娟拄折的M米和心皮不同.
★1.我们为什么要爱妒自己的身体?io.捏拉,・挫折S却是关国囚家.
①大心力体的状及・打成健庚的牛.活方式.是一种对生命鱼责任的态境.当某些内心需要得||.舞折的也改?
不到湎足时,不能就出过激的行为,史不能仿有自匕的。体.①消极的回的闷挫折,我打可能会感到失落、蚀虑、庵过.t»S.不滴缉.M咻沉没
②关注自己的内在沙受,诊视自己的肉体生命,在公而情行中,我打就容易前沉,共至做出不恰当的行为.
0>在的离亶增福玄仝森识,门我馍如会•识.撬阀女仝防笈能力.轶祝纥服车的Fl做门犷方2G枳崔叨咱:物理时・拽析会使在fTJ史得聊.避免HH乐观.M冲懈怠、欠费时.拴折会沱
我。荻得更m才酒的生话经验,
★ASM守护生命?12.如何正确认识发折?
①守护生命廿先要关注自己的幺住.⑵守护生命击隹关注井科护我的的!Afi.①对控折的况识和伤强不同.会产生不月的坏受和反应.
3.MU(的生活方式有/些?6及时调系自己,正瑞时杨挫折.
6旌折时我们生命成长的一部分,⑦有的人欢乏生消H标,无所事力,在时光谢谢中生命H14空虚.
★13.怎样发掘生畲的力量,增强生命的韧性?★4.如何让生命充岳?
①我们斑个人的生命和加畲一定的承受力、自我调外加自我修U的能力.①生命是一个逐斯卡窝的过处,拄式学习.乐于次践.在探索中犷旗生活的阳用.止生命充涓
①我们可以培笄自己面对困难的勇气和祭髭意小,色彩与击力.
o发挺n身的力笊并不排斥借助外力.我。学会与他人建立取奈.向他人工求帮助.依物他②做开自己的胸怀.不断舞试与让他人、,社会、与自然叱联系,生命中的加新体渔就会不
人的交轿和鼓的.用住我的的生命力量,断小富.对生命的密受力.我鲫力就会不断增覆.生命得到滋养.一点点充血品来,
④借增强生命将性的方法:欣赏、培养胞犹小:和自己信任的人谈一诙;考虑并按爻收带笠乏5充44《人AW特生活有什么不同的态度?)
找的结果等.工为什么生命拒绝冷漠?
★14月强生命翻性的方法?n•些?①人与人在相互依存和彼此关切中感受滥民,传递温暖,所行的冷淡也许初行更由,然而没仃
①收赏、培养*默普•可M帮助你放松肌肉.或解压力-同时可以从中体第生活制穿、人生音人8!意适若到冷途•生命拒逢冷涣.
理.©我们用心对付门已和他人.不仅能将自己的生命照宪.而且可以汨娥他人、见先他人.M至
⑦和F1己信任的人诙诙,和信任的人谈门已的何胜・诃以好湿餐找冬,在增进信任煦的同时温屎世界.赋先世界.
簌过。理的支持,以及一些具体的经验、建议・★6.生命怎样相互关切?
③考虑并接受抬除修的站果.用尸便折的域可能带蛤你的依精您的结来.接受它.你就已经开叹饕关注自身筋发取.而H以关切他人的‘I你.设身处地地毋考并■件他人.
始传向树膻的绢决。
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