小学三年级上体育教案全集全册

小学三年级上体育教案全集全册一、教学目标1.引导学生掌握基本的体育技能，如跑步、跳跃、投掷等，提升身体素质。2.通过体育活动，培养学生的团队合作精神、竞争意识和规则意识。3.让学生在体育锻炼中体验乐趣，增强自信心，促进身心健康发展。二、教学内容及安排第一周：队列与广播体操1.教学内容集合、立正、稍息、看齐、报数广播体操《七彩阳光》第一节至第三节2.教学过程课堂常规：集合整队，师生问好，宣布本节课内容和目标。队列练习：讲解示范集合、立正、稍息、看齐、报数的动作要领，学生进行模仿练习，教师巡回指导纠正姿势。广播体操教学：教师完整示范广播体操《七彩阳光》第一节至第三节，边示范边讲解动作要领，学生跟随教师分解动作练习，再进行连贯练习。课堂小结：表扬学生的学习态度和进步，强调队列纪律和广播体操的规范动作，布置课后复习作业。第二周：队列与广播体操1.教学内容原地转法（向左转、向右转、向后转）广播体操《七彩阳光》第四节至第六节2.教学过程课堂常规：集合整队，检查人数，复习上节课内容。队列练习：讲解示范原地转法的动作要领，学生进行练习，教师强调动作的节奏感和整齐度。广播体操教学：继续教授广播体操《七彩阳光》第四节至第六节，教师先示范分解动作，再带领学生连贯练习，鼓励学生之间互相观察、学习。课堂游戏："看谁反应快"，教师喊口令，学生迅速做出相应的队列动作，提高学生的反应能力和队列动作的熟练度。课堂小结：总结本节课的学习情况，对学生的表现进行评价，布置作业，要求学生回家复习广播体操。第三周：跑步与游戏1.教学内容50米快速跑游戏"迎面接力跑"2.教学过程课堂常规：集合整队，热身活动（慢跑、关节活动操）。50米快速跑教学：讲解50米快速跑的动作要领（起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑），教师示范，学生分组进行练习，每组56人，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。游戏"迎面接力跑"：将学生分成四组，每组人数相等，每组学生分别站在跑道两端，听到口令后，每组第一名学生手持接力棒快速跑向对面的学生，将接力棒传递给对方后，站到队伍末尾，依次类推，最先完成接力的小组获胜。游戏过程中强调安全和交接棒的规范动作。放松活动：带领学生进行深呼吸、腿部放松按摩等放松活动。课堂小结：评价学生在跑步和游戏中的表现，强调跑步的正确姿势和游戏中的团队合作精神，布置课后练习任务。第四周：跳跃与游戏1.教学内容立定跳远游戏"青蛙过河"2.教学过程课堂常规：集合整队，进行简单的热身运动。立定跳远教学：讲解立定跳远的动作要领（预摆、起跳、腾空、落地），教师示范，学生分组练习，教师指导学生如何用力蹬地、向前上方跳起，以及落地时的缓冲动作。游戏"青蛙过河"：在地上画若干条平行线作为"小河"，学生模仿青蛙的动作，从一条"小河"跳到另一条"小河"，不能踩到线，比一比谁能顺利通过所有"小河"。通过游戏提高学生的跳跃能力和身体协调性。放松活动：组织学生进行全身放松拉伸，缓解肌肉疲劳。课堂小结：总结本节课学生的学习情况，鼓励学生在课后继续练习立定跳远，强调游戏中的注意事项，布置作业。第五周：投掷与游戏1.教学内容轻物投掷（沙包）游戏"打靶比赛"2.教学过程课堂常规：集合整队，准备活动（头部运动、肩部运动、扩胸运动等）。轻物投掷教学：讲解轻物投掷的动作要领（握法、投掷姿势、发力顺序），教师示范正确的投掷动作，学生分组练习，每组56人，每人投掷56次沙包，教师观察学生的投掷动作，及时纠正错误，如投掷时手臂伸直、用力方向等。游戏"打靶比赛"：在操场上设置若干个靶位，学生站在规定的距离外，用沙包投向靶位，记录每位学生的命中次数，评选出"投掷小能手"。通过游戏增加学生投掷的兴趣和积极性。放松活动：带领学生进行手臂、肩部、腰部等部位的放松按摩。课堂小结：评价学生的投掷技能和游戏表现，强调投掷安全，布置课后复习和练习任务。第六周：篮球基础1.教学内容篮球的基本认识（篮球的结构、规格）篮球的持球姿势与原地高运球2.教学过程课堂常规：集合整队，宣布本节课内容。篮球知识讲解：介绍篮球的结构、规格，让学生对篮球有初步的了解。篮球持球姿势教学：讲解篮球持球姿势的动作要领（双脚左右或前后开立，膝盖微屈，重心落在两脚之间，手指自然分开，掌心空出，球放在胸前），教师示范，学生模仿练习，教师巡回指导纠正姿势。原地高运球教学：讲解原地高运球的动作要领（运球时，手指自然分开，以肘关节为轴，按拍球的后侧上方，球反弹的高度在腰、胸之间为好），教师示范，学生练习，体会运球的节奏和手感。课堂游戏："篮球接力赛"，将学生分成四组，每组学生依次进行原地高运球接力，先完成的小组获胜，培养学生的团队合作和运球能力。放松活动：组织学生进行篮球操放松，活动手腕、手臂、腰部等部位。课堂小结：总结本节课学生对篮球的认识和基本技能的掌握情况，鼓励学生课后多练习篮球，布置作业。第七周：篮球基础1.教学内容篮球的行进间高运球篮球游戏"运球绕障碍"2.教学过程课堂常规：集合整队，复习上节课内容。行进间高运球教学：讲解行进间高运球的动作要领（在高运球时，按拍球的后侧上方，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法），教师示范，学生跟随教师慢跑练习行进间高运球，教师强调运球的节奏和身体的协调性。篮球游戏"运球绕障碍"：在操场上设置若干个障碍物，学生分成四组，每组学生依次运球绕过障碍物，回到起点，下一名学生继续，最先完成的小组获胜。通过游戏提高学生的行进间运球能力和应变能力。放松活动：带领学生进行全身放松拉伸，重点放松腿部和手臂肌肉。课堂小结：评价学生在行进间高运球和游戏中的表现，指出存在的问题和改进方法，布置课后作业。第八周：足球基础1.教学内容足球的基本认识（足球的形状、大小、颜色）足球的脚内侧踢地滚球2.教学过程课堂常规：集合整队，导入新课，介绍足球。足球知识讲解：让学生了解足球的形状、大小、颜色等基本特征。足球脚内侧踢地滚球教学：讲解脚内侧踢地滚球的动作要领（直线助跑，支撑脚踏在球的侧方约15厘米处，膝盖微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球的后中部），教师示范，学生两人一组，一人踢球，一人接球，进行练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。足球游戏"传球接力赛"：将学生分成四组，每组学生依次用脚内侧踢地滚球给下一名同学，最后一名同学将球踢回起点，先完成的小组获胜，培养学生的传球能力和团队协作精神。放松活动：带领学生进行足球操放松，活动脚踝、膝关节等部位。课堂小结：总结本节课学生对足球的认识和脚内侧踢地滚球技能的掌握情况，鼓励学生课后积极练习足球，布置作业。第九周：足球基础1.教学内容足球的脚背正面踢定位球足球游戏"射门比赛"2.教学过程课堂常规：集合整队，热身活动（慢跑、关节活动操）。脚背正面踢定位球教学：讲解脚背正面踢定位球的动作要领（直线助跑，最后一步稍大并要积极着地支撑，支撑脚在球的侧方约1012厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈。踢球腿在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿屈曲。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部），教师示范，学生分组练习，每组56人，每人踢56次，教师观察指导，强调击球部位和发力技巧。足球游戏"射门比赛"：在操场上设置一个简易球门，学生分组进行射门比赛，记录每组学生的进球数，评选出获胜小组，提高学生的射门能力和足球兴趣。放松活动：带领学生进行全身放松拉伸，重点放松腿部肌肉。课堂小结：评价学生在脚背正面踢定位球和游戏中的表现，总结经验，布置课后作业。第十周：身体素质练习1.教学内容立定跳远、50米快速跑、投掷沙包综合练习身体素质游戏"障碍挑战赛"2.教学过程课堂常规：集合整队，宣布本节课内容。综合练习：学生依次进行立定跳远、50米快速跑、投掷沙包练习，每个项目重复进行34次，教师记录学生的成绩，观察学生的动作规范程度，及时给予指导和鼓励。身体素质游戏"障碍挑战赛"：在操场上设置各种障碍物，如跨栏、跳绳、平衡木等，学生分组依次通过障碍物，记录每组学生完成挑战的时间，评选出优胜小组，培养学生的身体素质和克服困难的能力。放松活动：带领学生进行全身放松拉伸，缓解身体疲劳。课堂小结：总结本节课学生的身体素质练习情况，表扬表现优秀的学生，布置课后继续加强身体素质锻炼的作业。第十一周：韵律舞蹈1.教学内容简单的韵律舞蹈动作学习舞蹈组合练习2.教学过程课堂常规：集合整队，激发学生对韵律舞蹈的兴趣。舞蹈动作教学：教授简单的韵律舞蹈动作，如头部转动、肩部摆动、手臂伸展、腰部扭转等，教师示范动作，学生跟随模仿练习，强调动作的节奏感和协调性。舞蹈组合练习：将所学的舞蹈动作组合成一段简单的舞蹈，学生进行连贯练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，鼓励学生发挥自己的创造力和表现力。放松活动：带领学生进行舞蹈放松拉伸，活动身体各个关节。课堂小结：评价学生在韵律舞蹈学习中的表现，鼓励学生课后继续练习舞蹈，感受舞蹈的魅力，布置作业。第十二周：体育测试与总结1.教学内容本学期体育项目测试（50米快速跑、立定跳远、投掷沙包）本学期体育课程总结2.教学过程课堂常规：集合整队，说明测试内容和要求。体育项目测试：按照预定的测试标准和方法，对学生进行50米快速跑、立定跳远、投掷沙包三项测试，记录学生的成绩。本学期体育课程总结：回顾本学期的体育教学内容，表扬学生在体育学习中的进步和优秀表现，对学生的身体素质和体育技能发展情况进行总结评价，鼓励学生在今后继续坚持体育锻炼，养成良好的运动习惯。颁发奖励：对本学期在体育学习中表现突出的学生颁发小奖品，如运动徽章、跳绳等，激励学生积极参与体育活动。布置作业：要求学生在假期中继续进行适当的体育锻炼，保持身体健康。宣布下课：师生再见，收拾器材。三、教学方法1.讲解示范法：通过清晰的讲解和准确的示范，让学生直观地了解动作要领，便于学生模仿学习。2.分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的动作，让学生逐步练习，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法：通过组织各种体育游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养学生的团队合作精神和应变能力。4.个别指导法：针对学生在学习过程中出现的个别问题，及时给予指导和纠正，确保每个学生都能掌握正确的动作技能。四、教学评价1.过程性评价：观察学生在课堂上的学习态度、参与度、动作表现等，及时给予鼓励和指导，肯定学生的进步，指出存在的问题。2.技能评价：通过对学生的体育技能测试，如50米快速跑、立定跳远、投掷沙包等项目的成绩，评价学生的技能掌握