排球专项课第一学期教案

排球专项课第一学期教案一、课程目标1.让学生系统掌握排球运动的基本理论知识、技术和战术。2.通过排球专项练习，提高学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏性等。3.培养学生的团队协作精神、竞争意识和坚韧不拔的意志品质。4.使学生能够在比赛中合理运用所学技术和战术，具备一定的比赛能力。

二、教学对象本科体育专业学生

三、教学内容与安排

（一）第一阶段：基础理论与基本技术教学（第18周）1.排球运动概述（第1周）教学内容：介绍排球运动的起源、发展历程、特点和价值。教学方法：课堂讲授、播放视频资料教学目标：让学生了解排球运动的基本知识，激发学生对排球专项课的兴趣。2.排球基本技术准备姿势与移动（第23周）教学内容准备姿势：稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势的动作要领及练习方法。移动：并步、滑步、交叉步、跑步移动的动作方法及应用时机。教学方法讲解示范：教师详细讲解动作要领，进行完整示范和分解示范。分解练习：学生分组进行准备姿势和各种移动步伐的分解练习，教师巡回指导。组合练习：将准备姿势与移动步伐进行组合练习，提高学生的协调性。教学目标：使学生掌握正确的准备姿势与移动技术，为后续技术学习奠定基础。3.排球基本技术发球（第45周）教学内容正面上手发球：动作要领、发力顺序、抛球与击球的配合。侧面下手发球：适合初学者的一种发球方法，讲解其动作特点。教学方法讲解示范：教师讲解发球技术原理和动作要领，进行规范示范。抛球练习：学生两人一组，一人抛球，一人练习发球动作，体会抛球与击球的配合。完整练习：学生自主进行发球练习，教师强调动作重点和难点，及时纠正错误动作。教学目标：让学生初步掌握正面上手发球和侧面下手发球技术，能在练习中发出稳定、有效的球。4.排球基本技术垫球（第68周）教学内容正面双手垫球：手型、击球点、垫球部位、发力方法。体侧垫球：在身体两侧垫球的动作方法及应用场景。背垫：将球从身后垫出的技术动作。教学方法讲解示范：教师讲解垫球技术要点，进行多角度示范。垫固定球练习：两人一组，一人持球固定，另一人做垫球动作，体会击球部位和发力感觉。对垫练习：两人一组，相距一定距离进行对垫，提高垫球的控制能力和连贯性。移动垫球练习：结合准备姿势与移动，进行移动中垫球练习，增强学生的应变能力。教学目标：学生熟练掌握正面双手垫球技术，初步掌握体侧垫球和背垫技术，能在一定范围内准确垫球。

（二）第二阶段：技术巩固与战术教学（第916周）1.排球基本技术复习与巩固（第910周）教学内容：全面复习准备姿势与移动、发球、垫球技术，重点纠正存在的技术问题。教学方法个人练习：学生针对自己的薄弱环节进行有针对性的强化练习。小组竞赛：组织小组间的技术竞赛，如发球准确性比赛、垫球稳定性比赛等，激发学生的练习积极性。教师点评：对学生的技术表现进行详细点评，强调技术关键环节和改进方向。教学目标：使学生的各项基本技术更加规范、熟练，提高技术运用的稳定性。2.排球基本战术阵容配备与位置交换（第11周）教学内容阵容配备：介绍"四二"配备、"五一"配备等常见阵容配备的特点和应用。位置交换：讲解位置交换的时机和方法，通过示例让学生理解其在比赛中的作用。教学方法课堂讲授：结合图片和简单战术示例，讲解阵容配备和位置交换的知识。模拟比赛演练：在简单的比赛场景中，让学生实践阵容配备和位置交换，加深理解。教学目标：让学生了解排球比赛的基本战术概念，掌握阵容配备和位置交换的方法。3.排球基本战术接发球战术（第12周）教学内容接发球站位：讲解不同发球方式下的接发球站位方法。接发球组织进攻：介绍接发球后如何迅速组织起有效的进攻战术，如"中一二""边一二"战术。教学方法战术讲解：通过黑板演示和战术示意图，讲解接发球战术的要点。分组练习：学生分组进行接发球站位和组织进攻的练习，教师现场指导。比赛模拟：进行接发球战术的比赛模拟，检验学生的学习效果，及时调整教学。教学目标：学生掌握接发球战术的基本站位和组织进攻方法，提高接发球后的进攻能力。4.排球基本战术防守战术（第1314周）教学内容单人拦网：拦网的动作要领、时机和选位。双人拦网：双人拦网的配合方法和注意事项。后排防守：包括防守的姿势、移动路线和防守区域的判断。教学方法讲解示范：教师讲解防守战术动作，进行示范演示。分解练习：学生分别进行单人拦网、双人拦网和后排防守的分解练习。战术配合练习：进行拦网与后排防守的配合练习，如拦网后防守补位等。比赛场景模拟：设置比赛场景，让学生在模拟比赛中运用防守战术，提高实战能力。教学目标：学生掌握单人拦网、双人拦网和后排防守战术，具备一定的防守配合能力。5.排球基本战术进攻战术（第1516周）教学内容"中一二"进攻战术：详细讲解"中一二"战术的组织形式、传球要点和扣球线路。"边一二"进攻战术：介绍"边一二"战术的特点、配合方法和变化。教学方法战术分析：通过录像分析和战术讲解，让学生深入理解两种进攻战术的原理。分组演练：学生分组进行"中一二"和"边一二"进攻战术的演练，教师指导小组配合。战术对抗：组织小组间的进攻战术对抗比赛，提高学生在实战中运用战术的能力。教学目标：学生熟练掌握"中一二"和"边一二"进攻战术，能够在比赛中灵活运用。

（三）第三阶段：教学比赛与总结（第1718周）1.教学比赛（第17周）教学内容：组织学生进行排球教学比赛，按照正式比赛规则进行。教学方法赛前准备：对学生进行分组，强调比赛纪律和注意事项。比赛过程指导：教师在比赛现场观察，适时给予指导和战术调整建议。赛后总结：比赛结束后，组织学生进行简要的总结交流，分析比赛中的问题和亮点。教学目标：通过教学比赛，检验学生一学期的学习成果，提高学生的比赛能力和心理素质。2.课程总结（第18周）教学内容回顾本学期排球专项课的教学内容和重点。对学生的学习表现进行全面评价，包括技术掌握、战术运用、团队协作等方面。听取学生的意见和建议，为今后的教学改进提供参考。教学方法课堂讲授：教师进行课程总结发言，梳理本学期的教学要点。学生自评与互评：组织学生进行自我评价和相互评价，促进学生之间的交流和学习。教学目标：帮助学生巩固所学知识和技能，明确自己的学习成果和不足之处，为后续学习提供方向。

四、教学方法1.讲解示范法：教师通过清晰、准确的语言讲解技术动作的要领、原理和关键环节，同时进行规范、标准的动作示范，让学生直观地了解动作的形态和过程。2.分解练习法：将复杂的技术动作分解为若干个简单的局部动作，让学生逐步进行练习，降低学习难度，便于学生更好地掌握每个动作细节。3.完整练习法：在学生掌握分解动作后，进行完整的技术动作练习，使学生将各个局部动作连贯起来，形成完整的技术动作体系，提高动作的协调性和流畅性。4.游戏竞赛法：通过组织各种排球游戏和竞赛活动，增加学习的趣味性，激发学生的学习积极性和竞争意识，同时在游戏竞赛中巩固所学技术和战术。5.纠正错误法：在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现错误动作时，通过针对性的讲解和示范，帮助学生分析错误原因，指导学生进行正确的练习，纠正错误动作。

五、教学评价1.技术技能评价定期对学生的发球、垫球、传球、扣球、拦网等基本技术进行考核，评价学生技术动作的规范性、准确性和熟练程度。在教学比赛中观察学生技术的运用情况，评价学生在比赛情境下技术发挥的稳定性和有效性。2.战术运用评价通过课堂提问、战术演练等方式，考查学生对排球基本战术的理解和掌握程度，评价学生战术意识和战术配合能力。在教学比赛中观察学生战术的运用效果，评价学生能否根据比赛实际情况合理运用战术，以及战术执行的灵活性和应变能力。3.身体素质评价对学生的力量、速度、耐力、灵敏性等身体素质进行测试，评价学生身体素质的发展情况，以及身体素质对排球专项学习的支持程度。4.学习态度评价观察学生在课堂上的出勤情况、参与度、练习积极性等，评价学生的学习态度和学习热情。根据学生的课堂表现、作业完成情况等，评价学生的学习主动性和自我管理能力。

六、教学资源1.排球场地和器材：确保教学场地符合排球比赛标准，配备足够数量、质量良好的排球供学生练习使用。2.多媒体设备：利用投影仪、电脑等多媒体设备，播放排球教学视频、比赛录像等资料，辅助教学，帮助学生更好地理解教学内容。3.教学参考资料：选用权威的排球教材、教学指导书以及相关的学术期刊、网络资源等，为教学提供丰富的参考资料，拓宽教师的教学视野和学生的学习渠道。

七、注意事项1.加强安全教育，在排球教学过程中，特别是进行扣球、拦网等具有一定危险性的技术练习时，要强调正确的动作方法，做好保护措施，避免学生受伤。2.关注学生个体差异，根据学生