tss五年级上册体育教案

tss五年级上册体育教案一、教学目标1.运动参与目标引导学生积极主动参与体育课堂活动，培养对体育运动的兴趣和爱好，逐步养成自觉锻炼的习惯。2.运动技能目标让学生掌握至少两项本学期重点体育技能，如篮球基本运球、立定跳远等，并能在实践中运用。发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质。3.身体健康目标通过体育锻炼，增强学生的心肺功能，提高身体的耐力和柔韧性，预防和减少常见疾病，促进学生身体的正常生长发育。4.心理健康与社会适应目标培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质，克服困难的能力。增强学生的团队合作意识和竞争意识，提高学生的人际交往能力，使其能够在体育活动中与他人友好相处、相互配合。

二、教学内容1.田径立定跳远50米跑2.球类篮球：原地高运球、行进间低运球3.体操韵律操4.游戏与拓展接力游戏体育拓展活动

三、教学重难点1.教学重点立定跳远：掌握正确的起跳和落地姿势，双腿蹬地有力，收腹举腿。篮球运球：手指自然分开，掌心空出，按拍球的部位正确，控制好球的落点和反弹高度。韵律操：动作规范、协调，节奏感强，能够展现出韵律操的活力与美感。2.教学难点立定跳远：提高跳跃的远度，尤其是在空中保持良好的姿态，协调用力。篮球运球：行进间低运球时的身体重心控制和手脚协调配合，做到人球合一。韵律操：记住复杂的动作顺序，并且在表演时能够充分表现出动作的力度和情感。

四、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解动作要领，同时进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作的形态、结构和过程，建立正确的动作表象。2.分解练习法将完整的动作分解成若干个局部动作，让学生逐步进行练习，降低学习难度，便于学生更好地掌握每个动作环节，提高学习效果。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式组织教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，使学生在轻松愉快的氛围中积极参与体育活动，提高运动技能和身体素质。4.个别指导法关注学生的个体差异，对于学习困难或有特殊需求的学生，进行有针对性的个别指导，帮助他们克服困难，掌握动作技能。

五、教学进度安排

（一）第一阶段：基础技能学习阶段（第16周）1.第1周教学内容：篮球：原地高运球教学目标：让学生了解篮球的基本结构和运球的重要性，初步掌握原地高运球的动作要领。教学过程开始部分：课堂常规，集合整队，师生问好，宣布本节课内容，检查服装，安排见习生。准备部分：慢跑热身，关节活动操。基本部分：讲解篮球的基本结构和原地高运球的动作要领，示范动作。学生原地高运球练习，两人一组，一人练习，一人观察纠正动作。教师巡回指导，强调手指触球的部位和发力方法。结束部分：放松活动，课堂小结，布置作业，宣布下课。2.第2周教学内容：篮球：原地高运球巩固练习教学目标：进一步巩固原地高运球的动作，提高学生的控球能力。教学过程开始部分：课堂常规。准备部分：专项准备活动，篮球操。基本部分：学生分组进行原地高运球练习，每组推选一名代表进行展示，其他同学观看并评价。教师针对存在的问题进行集中讲解和示范纠正。开展运球接力游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。结束部分：放松拉伸，总结本节课，表扬优秀学生，下课。3.第3周教学内容：立定跳远：动作讲解与分解练习教学目标：使学生了解立定跳远的动作原理，掌握立定跳远的基本动作方法。教学过程开始部分：常规教学。准备部分：围绕操场慢跑2圈，动态拉伸活动。基本部分：讲解立定跳远的动作要领，示范动作。将立定跳远分解为预摆、起跳、腾空、落地四个环节，学生进行分解练习。教师巡回指导，强调起跳时双脚用力蹬地和落地时屈膝缓冲的动作。结束部分：放松整理，回顾本节课重点，布置课后练习，下课。4.第4周教学内容：立定跳远：完整练习与强化教学目标：让学生能够连贯地完成立定跳远动作，提高跳跃能力。教学过程开始部分：集合整队，检查人数。准备部分：专项准备活动，跳跃练习。基本部分：学生进行立定跳远完整练习，教师观察学生的动作，及时纠正错误动作。组织小组比赛，比一比谁跳得远，激发学生的竞争意识。针对学生普遍存在的问题进行集中指导和强化训练。结束部分：放松活动，总结评价，鼓励学生课后继续练习，下课。5.第5周教学内容：韵律操：第一节动作学习教学目标：让学生初步学习韵律操的第一节动作，感受韵律操的节奏和风格。教学过程开始部分：常规教学，安排见习生。准备部分：热身跑，韵律操音乐欣赏。基本部分：教师讲解韵律操第一节的动作要领，示范动作，强调动作的力度和节奏感。学生跟随教师的口令进行分解动作练习，重点练习手臂动作和步伐。教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。结束部分：放松拉伸，回顾本节课内容，鼓励学生回家复习，下课。6.第6周教学内容：韵律操：第一节巩固与第二节动作学习教学目标：巩固韵律操第一节动作，学习第二节动作，提高学生的韵律感和协调性。教学过程开始部分：课堂常规。准备部分：专项准备活动，复习韵律操第一节。基本部分：学生分组展示韵律操第一节动作，互相评价，教师点评。讲解韵律操第二节的动作要领，示范动作，学生跟随教师进行分解动作练习。教师加强对学生动作规范和节奏感的指导。结束部分：放松活动，总结本节课，布置课后作业，下课。

（二）第二阶段：技能提升与综合运用阶段（第712周）1.第7周教学内容：篮球：行进间低运球教学目标：使学生掌握行进间低运球的动作方法，提高学生的运球能力和身体协调性。教学过程开始部分：常规教学。准备部分：篮球热身游戏，熟悉球性练习。基本部分：讲解行进间低运球的动作要领，示范动作，强调身体重心的降低和手脚的协调配合。学生进行原地高运球与行进间低运球的衔接练习，两人一组，一人运球，一人观察指导。教师巡回检查，纠正学生的错误动作。组织学生进行行进间低运球接力比赛。结束部分：放松活动，总结评价，强调安全事项，下课。2.第8周教学内容：篮球：行进间低运球巩固与拓展教学目标：进一步巩固行进间低运球技术，拓展学生的运球技巧和应用能力。教学过程开始部分：集合整队，检查出勤。准备部分：专项准备活动，篮球技巧练习。基本部分：学生分组进行行进间低运球练习，变换不同的速度和路线，提高学生的控球能力。开展篮球运球过障碍游戏，培养学生的应变能力和创造力。教师对学生的表现进行点评和指导，鼓励学生尝试更多的运球方法。结束部分：放松拉伸，回顾本节课重点，布置课后作业，下课。3.第9周教学内容：立定跳远：强化训练与素质提升教学目标：强化立定跳远技术，提高学生的下肢力量和爆发力，提升学生的跳远成绩。教学过程开始部分：常规教学。准备部分：专项准备活动，腿部力量练习。基本部分：学生进行立定跳远强化练习，教师针对学生的薄弱环节进行个别指导。组织立定跳远测试，记录学生的成绩，分析学生的进步情况。开展小组互助活动，让跳得远的学生帮助其他同学提高成绩。结束部分：放松活动，总结评价，鼓励学生继续努力，下课。4.第10周教学内容：韵律操：完整练习与展示教学目标：让学生能够熟练完成韵律操的整套动作，提高学生的表现力和自信心。教学过程开始部分：课堂常规。准备部分：热身运动，复习韵律操部分动作。基本部分：学生跟随音乐进行韵律操完整练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作的整齐性和节奏感。组织班级韵律操展示活动，学生分组进行表演，互相欣赏和评价。教师对学生的表现进行总结和点评，评选出优秀小组。结束部分：放松拉伸，表扬优秀学生，鼓励学生积极参与体育活动，下课。5.第11周教学内容：50米跑：起跑与加速跑技术教学教学目标：使学生掌握50米跑的起跑和加速跑技术，提高学生的速度素质。教学过程开始部分：集合整队，宣布本节课内容。准备部分：慢跑热身，动态拉伸练习。基本部分：讲解50米跑的起跑和加速跑动作要领，示范动作。学生进行原地起跑姿势练习，体会起跑时的蹬地动作。两人一组，进行起跑和加速跑练习，互相观察和纠正动作。教师巡回指导，强调起跑的反应速度和加速跑的节奏。结束部分：放松活动，总结评价，布置课后作业，下课。6.第12周教学内容：50米跑：全程跑练习与测试教学目标：让学生能够连贯地完成50米跑全程，提高学生的速度和爆发力，通过测试了解学生的学习成果。教学过程开始部分：课堂常规。准备部分：专项准备活动，速度练习。基本部分：学生进行50米跑全程练习，教师观察学生的起跑、途中跑和冲刺跑技术，及时纠正错误动作。组织50米跑测试，记录学生的成绩。对测试结果进行分析，针对学生存在的问题进行集中指导和强化训练。结束部分：放松活动，总结评价，鼓励学生在今后的体育锻炼中继续提高速度素质，下课。

（三）第三阶段：复习巩固与考核阶段（第1318周）1.第13周教学内容：篮球、立定跳远、韵律操复习教学目标：全面复习本学期所学的篮球、立定跳远和韵律操技能，巩固提高学生的运动水平。教学过程开始部分：集合整队，宣布本节课任务。准备部分：慢跑热身，专项准备活动。基本部分：学生分组进行篮球运球、立定跳远和韵律操的复习练习，教师巡回指导，针对学生的薄弱环节进行强化训练。组织小组间的技能展示交流活动，互相学习和评价。结束部分：放松活动，总结评价，鼓励学生在复习中不断提高，下课。2.第14周教学内容：50米跑复习与身体素质综合练习教学目标：复习50米跑技术，提高学生的速度素质，通过身体素质综合练习增强学生的整体身体素质。教学过程开始部分：常规教学。准备部分：热身跑，关节活动操。基本部分：学生进行50米跑复习练习，重点纠正起跑和冲刺跑的技术动作。开展身体素质综合练习，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳等，每个练习进行若干组，每组规定次数。教师巡回指导，鼓励学生坚持完成练习。结束部分：放松拉伸，总结评价，强调锻炼的重要性，下课。3.第15周教学内容：体育游戏与技能巩固教学目标：通过体育游戏进一步巩固学生所学的体育技能，培养学生的团队合作精神和竞争意识。教学过程开始部分：课堂常规。准备部分：专项准备活动，游戏导入。基本部分：开展接力游戏，如篮球运球接力、立定跳远接力等，将学生分成若干小组进行比赛。在游戏过程中，教师引导学生运用所学的技能，提高游戏的质量。游戏结束后，对学生的表现进行评价，强调团队合作的重要性。学生继续进行篮球、立定跳远等技能的自主练习，教师巡回指导。结束部分：放松活动，总结评价，鼓励学生在游戏中不断提高技能，下课。4.第16周教学内容：体育技能考核（一）教学目标：对学生的篮球、立定跳远技能进行考核，了解学生的学习成果，发现存在的问题，为后续教学提供参考。教学过程开始部分：集合整队，讲解考核规则和注意事项。准备部分：简单的热身活动。基本部分：按照考核顺序，学生依次进行篮球运球和立定跳远的考核。教师认真观察学生的动作，记录成绩。对于考核中出现的问题，及时给予指导和纠正。结束部分：放松活动，宣布考核结束，鼓励学生在后续练习中改进不足，下课。5.第17周教学内容：韵律操、50米跑考核教学目标：完成对学生韵律操和50米跑技能的考核，全面评价学生本学期的体育学习情况。教学过程开始部分：集合整队，说明考核内容和要求。准备部分：适当的热身运动。基本部分：学生进行韵律操和50米跑的考核。韵律操考核注重学生的动作规范、节奏感和表现力；50米跑考核关注学生的起跑、途中跑和冲刺跑技术。教师严格按照考核标准进行评分，记录成绩。结束部分：放松活动，总结本学期的体育教学工作，对学生的考核成绩进行分析和反馈，下课。6.第18周教学内容：学期体育总结与表彰教学目标：总结本学期的体育教学工作，表彰优秀学生，激发学生对体育活动的热爱。教学过程开始部分：集合整队，回顾本学期的体育教学内容和学生的学习情况。基本部分：对本学期在体育学习中表现优秀的学生进行表彰，颁发荣誉证书和奖品，鼓励他们继续保持。对本学期的体育教学工作进行总结，肯定学生的进步，分析存在的问题，提出改进措施和下学期的教学展望。结束部分：宣布本学期体育课程结束，鼓励学生在假期中积极参加体育锻炼，下课。

六、教学评价1.过程性评价观察学生在课堂上的学习态度、参与度、努力程度等，及时给予表扬和鼓励，激发学生的学习积极性。在学生进行技能练习时，关注学生的动作掌握情况，及时发现问题并进行纠正，通过个别指导、小组互助等方式帮助学生提高技能水平。记录学生在各项体育活动中的