中考道德与法治一轮复习考点过关课件专题01 珍惜青春时光（含答案）

2023年道德与法治中考第一轮复习课件CONTENTS目录01知识框架知识框架考点聚焦热点追踪真题演练知识框架知识框架考点聚焦热点追踪真题演练知识框架知识框架考点聚焦热点追踪真题演练知识框架02考点聚焦知识框架热点追踪真题演练考点聚焦一、正确认识自己意义①正确认识自己，可以促进自我发展。有助于增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。自我评价

对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接纳自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。他人评价①他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。③用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。怎样正确认识自己①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价来认识自己。③我们可以通过他人评价来认识自己。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦二、做更好的自己接纳自己①既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点；②既接纳自己的性格，也接纳自己的样貌；③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。欣赏自己

①欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。③欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作。做更好的自己①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己，是在为他人、为社会福祉的过程中实现的。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦三、青春期的生理变化表现（1）身体外形的变化。（2）内部器官的完善。（3）性机能的成熟。影响（1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：我们会更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。做法（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦四、青春期的心理变化表现（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。认识

（1）青春期的矛盾心理，是我们成长中正常的心理现象。（2）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（3）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。如何处理（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦五、思想和精神变化独立思考独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。批判精神的表现

（1）对事情有自己的看法。（2）敢于表达不同观点。（3）敢于对不合理的事情说“不”。（4）敢于向权威挑战。开发创造潜力的做法（1）敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。（2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦六、情绪分类基本情绪：喜、怒、哀、惧；复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。作用①情绪的作用非常的神奇，影响着我们的观念和行动。②可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用）③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用）调控（1）改变认知评价。（2）转移注意。（3）合理宣泄。（4）放松训练。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦七、青春期情绪

特点①情绪反应强烈。②情绪波动与固执。③情绪的细腻性。④情绪的闭锁性。⑤情绪的表现性。如何对待（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。（2）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（3）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的知识框架热点追踪真题演练考点聚焦八、情感种类（1）基础性情感：如安全感。（2）高级情感：如道德感。（3）正面的体验：如爱的情感。（4）负面的体验：如恐惧感。（5）两方面混杂的体验：如敬畏感。作用

（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦八、情感美好情感的作用和获得途径是什么（1）作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；②表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。（2）获得途径：阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。怎样传递情感正能量（1）不总是被动地接受外部环境的影响，用自己的热情和行动来影响环境。（2）在与他人的情感交流中传递美好的情感，传递生命的正能量。（3）在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦

情绪情感

区别短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定

联系①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感★情绪与情感的关系是怎样的？知识框架热点追踪真题演练考点聚焦九、意志内涵意志是重要的个性心理品质。意志品质有优劣、强弱之分。优良的意志品质包括自觉性、坚持性、果断性、自制力等。作用它对一个人发掘自身的生命力量、健康成长和事业成功起关键作用。磨炼意志磨砺坚强意志，必须树立明确的目标；要从细微之处做起，从小事做起；要善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦十、自尊是什么自尊就是对自己尊严和价值的肯定。为什么①自尊是我们健康成长的动力，是赢得他人尊重的前提。②自尊激发人们维护自己的尊严，挖掘自己的潜在价值，并且期望通过自己的努力，赢得他人和社会的认可和赞许。③自尊的人既不向他人卑躬屈膝，也不允许他人歧视和侮辱自己。怎么做①自尊就要接纳和珍爱自己，自重自律。②自尊就要自立自强。③自尊还必须学会尊重他人。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦十一、自信是什么自信是相信自己的力量和潜能。自信是发自内心的自我肯定与相信，是人对自身力量的一种确信。为什么①自信让我们充满激情、信心和希望。②自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持。③激发潜能和活力，获得更多的实践机会与创造可能。怎么做自信就要克服自负和自卑，有积极的人生态度，全面认识自己；在实践中逐渐积累；不断地反思与自省。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦十二、自强是什么自强是一种勇于开拓、积极进取的精神状态和品质。自强是指自己努力向上，自我勉励，奋发图强。为什么①自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。②人生当自强。自强是实现人生价值的必备品质，是我们搞好学习、健康成长、将来成就事业的强大动力。③自强不息是中华民族几千年来熔铸的民族精神。怎么做①自强，就是要超越自己，不断树立新的目标，就是要直面困难，正视挫折。②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。③锻炼自强能力，需要树立远大目标；需要脚踏实地；需要超越自我；需要积极参加社会实践。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦十三、行己有耻含义一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。怎么做①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力③树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控能力。知识框架热点追踪真题演练考点聚焦十四、止于至善含义是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。怎么做①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。③我们要养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。03热点追踪知识框架考点聚焦真题演练热点追踪世界杯开幕式上的“半身男孩”是谁？当地时间傍晚17时40分2022年卡塔尔世界杯开幕式在海湾球场举行

开幕式上《生命之杯》《WakaWaka》等历届世界杯歌曲再唱响吉祥物重现满满都是情怀。同时，相信很多球迷都被一位“半身少年”所震撼这个卡塔尔人一亮相就赢得全场欢呼而他从容地用手辅助行走并在全世界的视线焦点中与好莱坞巨星摩根·弗里曼从容对话。

他是谁？这位残障人士名字叫加尼姆·阿尔·穆夫塔出生于卡塔尔是今年世界杯大使之一也是卡塔尔的慈善企业家年仅20岁。知识框架考点聚焦真题演练热点追踪他出生时身患一种罕见的疾病尾部回归综合征又被称作骶骨发育不全、尾部发育不全包括部分或者全部骶骨、尾骨甚至腰椎下部胸椎缺失常并发复杂的脏器畸形一如大家看到的加尼姆·阿尔·穆夫塔就是这样

知识框架考点聚焦真题演练热点追踪但和别人不同的是在父母不懈的帮助下加尼姆·阿尔·穆夫塔学会了用手四处走动而他也没有向自己的命运屈服

他认为自己应该利用一切自己所拥有的东西而不是执拗于自己没有的最好的证明就是用运动来发起挑战穆夫塔积极乐观地参加各项运动潜水、滑板以及攀岩无所不能他说要看到自己的极限知识框架考点聚焦真题演练热点追踪在社交媒体上穆夫塔拥有超过300万的粉丝他经常晒出自己潜水的照片同时作为世界杯官方形象大使穆夫塔可以用身体仅有的部分颠球他说自己热爱足球因为足球是一项团结的运动能给世界带来和平。知识框架考点聚焦真题演练热点追踪正是这样一种生活态度为他赢得了卡塔尔乃至全球数百万人的爱、尊重和钦佩。知识框架考点聚焦真题演练热点追踪穆夫塔目前正在大学主修政治科学目标是成为一名外交官他是当今青年中的杰出模范也是全世界残疾人的倡导者他立志在未来继续打破自己的个人纪录全心全意地履行自己的慈善使命知识框架考点聚焦真题演练热点追踪

开幕式结束后

加尼姆·阿尔·穆夫塔的故事也冲上了微博热搜榜

很多网友表示：这是本届世界杯开幕式上最难忘的环节知识框架考点聚焦真题演练热点追踪

加尼姆·阿尔·穆夫塔（GhanimAl-Muftah）这个名字在阿拉伯语里是“胜利者”的意思人如其名不向自己的命运屈服才是真正的胜利者。

加油

知识框架考点聚焦真题演练热点追踪爱国情感。传递美好情感。知识框架考点聚焦真题演练热点追踪（关注闭锁心理）观察漫画，结合所学知识，回答下列问题。（1）漫画反映了什么问题？个别青少年存在闭锁心理。（2）漫画中的问题有什么危害？①不利于建立良好的人际关系；②不利于获得友谊；③难以获得同学的理解；④感受不到集体温暖。（3）怎样解决漫画中的问题？①保持乐观开朗的心情；②多运动，有助于身心协调发展；③多于父母、老师和同学沟通；④多做有意义的事，能够愉悦自己的身心。04真题演练知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练1．（2022年天津）“要想了解自己，最好问问别人。”这说明认识自我可以()A．从生理方面来认识B．从心理方面来认识C．通过自我评价来认识D．通过他人评价来认识D知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练2．（2022年湖南衡阳）有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（）A．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响

B．青春是美好的，要尽情享乐，不留遗憾C．青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展

D．青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美C知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练3．（2022年江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明()①正确对待挫折，能够增强生命的韧性②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A．①② B．①③ C．②④ D．③④B知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练4．（2022年四川遂宁）人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事。星转斗移，即将初中毕业，各赴前程。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是()A．转移注意、放松训练 B．独立思考、合理宣泄C．行己有耻、乐观自信 D．培养兴趣、宽容友善A知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练5．（2022年天津）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是()①欣赏高雅的艺术作品②遇到困难后就一蹶不振③走进博物馆与历史对话④亲近自然游览大好河山A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④C知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练6．（2022年新疆生产建设兵团）江梦南半岁双耳失聪，通过读唇语一路奋斗成为清华博士。她秉持着解决“生命难题”的信念，以异于常人的坚韧人生“感动中国”。她的经历说明了()①生命是脆弱的、渺小的

②要发掘自己的生命力量③自强要靠坚强的意志

④自强的态度助力青春成长A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④B知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练7．（2022年湖南邵阳）古人有许多关于知耻的描述：“人有耻，则能有所不为”“羞恶之心，义之端也”……这些名句启示我们()①人有羞耻之心，就可以放纵自己②判断是非善恶，明确自己的行为选择③人有羞耻之心，就一定不会做错事情④要知耻，懂荣辱；有所为，有所不为A．①② B．①③ C．②④ D．③④C知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练8．（20222年内蒙古赤峰）2022年6月5日上午，“神舟十四号”航天员见面会上，三位航天员侃侃而谈，自信的风貌给我们留下深刻的印象。对于自信的认识正确的是()①自信的人必定自负，因此要战胜自己、超越自己②有了自信，我们能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业③自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能④自强可以让我们更自信A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④D知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练B9．（2022年湖北恩施州）2022年3月3日晚，感动中国2021年度获奖人物揭晓。他们中有热爱祖国的大物理学家杨振宁；长津湖幸存志愿军战士“中国保尔”朱彦夫；考上清华的失聪女孩江梦南……不凡的2021年，他们以凡人之力，书写中国人的年度精神史诗。这启示我们()①只学习英雄，“行己有耻”②服务奉献社会一定会得到物质和精神回报③向榜样学习，“止于至善”④在为社会带来福祉的过程中做更好的自己A．①② B．③④ C．②③ D．①④知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练A10．（2022年海南）2022年国际禁毒日来临之际，海南省中小学校陆续开展了形式多样的禁毒宣传教育活动。远离毒品，青少年应该()①远离有害物质，不滥用药物②不随意接受陌生人的食品③学习禁毒知识，接受禁毒教育④拒绝接受他人提供的帮助A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④知识框架考点聚焦热点追踪真题演练真题演练8．（2022年四川德阳）【健全人格健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中，她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场；回到家后，面对妈妈的劝慰，她却对妈妈大喊大叫。之后，她一直不和父母说话，暴饮暴食并伤害自己的身体，打破作息规律熬夜学习到半夜，但在后面几次课堂限时练习