第二届中小学心理健康活动周方案

第二届中小学心理健康活动周方案一、活动主题"阳光心态，健康成长"

二、活动目的通过开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，营造良好的心理健康教育氛围，提高中小学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，帮助学生更好地应对学习和生活中的各种挑战，促进学生全面发展和健康成长。

三、活动时间[具体活动周时间，例如：XX年X月X日XX年X月X日]

四、活动对象全体中小学生

五、活动内容与形式

（一）开幕式1.时间：活动周第一天上午2.地点：学校操场3.内容学校领导致辞，强调心理健康教育的重要性，宣布活动周开幕。学生代表发言，分享自己对心理健康的认识和感悟。举行心理健康主题的文艺表演，如舞蹈、歌曲、小品等，营造积极向上的活动氛围。

（二）心理健康讲座1.时间：活动周期间每天下午2.地点：学校会议室或教室3.内容根据不同年龄段学生的特点，邀请心理健康专家或心理咨询师举办心理健康讲座。小学低年级讲座主题可以是"认识自己，快乐成长"，帮助低年级学生了解自己的情绪和需求，学会表达自己的感受。小学高年级讲座主题为"应对挫折，树立信心"，引导高年级学生正确面对挫折，培养坚韧不拔的意志品质。初中讲座主题是"青春期心理健康"，帮助初中生了解青春期的生理和心理变化，掌握与异性交往的技巧，学会调节情绪。高中讲座主题为"高考心理调适"，针对高三学生面临高考的压力，传授有效的心理调适方法，帮助他们保持良好的心态迎接高考。

（三）心理健康主题班会1.时间：活动周期间各班级自行安排2.地点：各班级教室3.内容各班级围绕心理健康主题，开展形式多样的主题班会活动。可以通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，引导学生关注心理健康问题，提高学生的心理健康意识和自我调节能力。例如，以"如何与同学友好相处"为主题，让学生分享自己在与同学交往中的经验和困惑，共同探讨解决问题的方法。

（四）心理健康咨询与辅导1.时间：活动周期间每天上午和下午2.地点：学校心理咨询室3.内容学校心理咨询室面向全体学生开放，为学生提供一对一的心理咨询与辅导服务。心理咨询师可以帮助学生解决学习、生活、人际关系等方面出现的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、孤独等。同时，还可以为学生提供心理健康评估，根据评估结果为学生制定个性化的心理健康发展计划。

（五）心理健康手抄报比赛1.时间：活动周期间2.地点：各班级教室3.内容组织学生开展心理健康手抄报比赛。学生以"阳光心态，健康成长"为主题，自行设计手抄报内容，包括心理健康知识、心理调适方法、心理健康小故事等。各班级评选出优秀作品，推荐参加学校的评选，学校将评选出一、二、三等奖，并进行表彰和展示。

（六）心理健康电影展播1.时间：活动周期间每天晚上2.地点：学校礼堂或教室3.内容选择一些适合中小学生观看的心理健康电影进行展播。如《头脑特工队》《疯狂原始人》等，通过电影的形式向学生传递积极向上的情感和价值观，帮助学生更好地理解心理健康问题。电影展播结束后，组织学生进行讨论，分享自己的观后感，引导学生从电影中汲取正能量，培养良好的心理素质。

（七）心理健康拓展训练1.时间：活动周期间下午2.地点：学校操场或户外拓展基地3.内容针对不同年龄段学生的特点，设计开展心理健康拓展训练活动。小学低年级可以开展简单的团队合作游戏，如接力赛跑、拔河比赛等，培养学生的团队意识和合作能力。小学高年级和初中可以开展一些挑战性稍高的拓展训练项目，如信任背摔、穿越电网、盲人方阵等，锻炼学生的勇气、毅力和沟通能力。高中可以开展模拟职场、领导力训练等拓展训练活动，帮助学生提前适应社会，培养领导能力和职业素养。

（八）闭幕式1.时间：活动周最后一天下午2.地点：学校操场3.内容对心理健康活动周进行总结，表彰在各项活动中表现优秀的班级和个人。学生代表发言，分享自己在活动周中的收获和体会。学校领导讲话，对活动周进行评价，鼓励学生将活动中所学的心理健康知识运用到日常生活中，保持积极向上的心态，健康快乐地成长。

六、活动组织与分工

（一）活动领导小组成立以学校校长为组长，分管副校长为副组长，各年级主任、班主任为成员的活动领导小组。负责活动的整体策划、组织协调和指导工作。

（二）工作小组1.宣传组负责活动周的宣传工作，包括制作宣传海报、横幅、宣传单页等。利用学校网站、微信公众号、校园广播等媒体平台，对活动周进行宣传报道，营造良好的活动氛围。2.活动组织组负责各项活动的具体组织实施，包括讲座、班会、咨询辅导、比赛、展播、拓展训练等活动的安排和组织。协调各班级、各部门之间的工作，确保活动顺利进行。3.后勤保障组负责活动周的后勤保障工作，包括场地布置、设备设施的准备和维护、物资采购等。确保活动期间的水电供应、饮食安全等，为活动提供良好的物质条件。4.安全保卫组负责活动周期间的安全保卫工作，制定安全预案，加强对活动场地和人员的安全管理。确保活动期间不发生安全事故，保障师生的人身安全。

七、活动准备1.场地准备：提前准备好讲座、班会、咨询辅导、电影展播等活动所需的场地，并进行合理布置。2.物资准备：准备好宣传海报、横幅、宣传单页、奖品、证书、心理健康书籍、电影光盘等活动所需的物资。3.人员准备：邀请心理健康专家、心理咨询师、志愿者等参与活动，提前组织相关人员进行培训，确保活动质量。4.宣传准备：制作活动周的宣传海报、横幅、宣传单页等，在学校内张贴悬挂，向学生和家长宣传活动周的时间、内容和意义。

八、活动预算活动预算主要包括以下几个方面：1.宣传费用：[X]元，用于制作宣传海报、横幅、宣传单页等。2.讲座费用：[X]元，邀请心理健康专家和心理咨询师的费用。3.奖品费用：[X]元，用于手抄报比赛、拓展训练等活动的奖品。4.物资费用：[X]元，购买心理健康书籍、电影光盘、活动道具等。5.场地布置费用：[X]元，用于活动场地的布置。6.其他费用：[X]元，包括水电费、饮食费、设备设施维护费等。

总预算：[X]元

九、活动效果评估1.问卷调查：活动结束后，通过问卷调查的方式了解学生对活动周的满意度和活动效果的评价，收集学生的意见和建议，以便今后改进活动内容和形式。2.学生反馈：组织学生进行座谈会，让学生分享自己在活动周中的收获和体会，了解学生在心理健康方面的变化和成长。3.教师评价：听取教师对活动周的评价和建议，了解活动对教学工作的促进作用，以及活动在学生心理健康教育方面的效果。4.数据分析：对比活动前后学生的心理健康测评数据，分析活动对学生心理素质的影响，评估活动的实际效果。

十、注意事项1.活动开展过程中要注重安全，特别是在拓展训练等户外活动中，要提前做好安全预案，确保学生的人身安全。2.各项活动要紧密围绕主题，注重活动的针对性和实效性，根据不同年龄段学生的特点和需求，设计开展丰富多彩的活动。3.活动组织要有序，各工作小组要密切配