七年级体育与健康 青春的活力4教学实录

七年级体育与健康青春的活力4教学实录课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容教材章节：《七年级体育与健康》青春的活力

内容：学习并掌握原地跳远的基本动作要领，提高跳跃能力；进行跳远比赛，培养团队协作精神；通过游戏活动，增强学生的体质和自信心。二、核心素养目标培养学生的运动技能，提高学生的跳跃能力；增强学生的规则意识，培养遵守体育比赛规则的意识；发展学生的团队协作能力，促进同学之间的友谊与团结；培养学生的自信心和坚韧意志，面对挑战时展现出积极向上的精神风貌。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在进入七年级之前，可能已经接触过一些基本的跳跃动作，如立定跳远等。他们对于跳跃的基本原理和动作要领有一定的了解，但具体到原地跳远的技术细节，如起跳、腾空、落地等环节，可能还需要进一步的指导和练习。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生对体育活动普遍保持较高的兴趣，尤其是在户外运动和团队游戏中。他们的学习能力强，能够较快地理解和模仿动作。学习风格上，既有喜欢合作学习的，也有偏好独立练习的学生。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习原地跳远时，学生可能会遇到以下困难：动作协调性不足，导致跳跃距离短；身体平衡能力差，容易在跳跃中失去平衡；缺乏自信心，导致在比赛中不敢尝试。此外，部分学生可能因为体重或体能限制而难以达到教学目标。针对这些挑战，教师需要通过针对性的练习和鼓励，帮助学生克服困难，提高技能。四、教学资源-软硬件资源：跳远沙坑、标志物（如小旗）、计时器、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、原地跳远动作步骤图解

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学、游戏化教学五、教学过程一、导入

1.老师站在操场中央，面带微笑，向学生们打招呼：“同学们，大家好！今天我们要学习的是一项非常有趣和富有挑战性的运动——原地跳远。请大家跟随我一起，感受运动的快乐吧！”

2.学生们围成一个大圈，面带期待地看着老师。

二、基本技能讲解与示范

1.老师首先向学生们介绍原地跳远的基本动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

2.老师边讲解边示范，让学生们清晰地看到每一个动作的细节。

三、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织本组的练习。

2.每组学生按照老师所教的动作要领，进行原地跳远的练习。

3.老师巡回指导，纠正学生的动作错误，鼓励他们勇敢尝试。

四、比赛环节

1.老师宣布比赛规则，每组进行跳远比赛，记录每组最好成绩。

2.学生们充满激情地投入到比赛中，互相鼓励，争取取得好成绩。

3.老师在比赛过程中，观察学生的表现，及时给予表扬和鼓励。

五、总结与评价

1.比赛结束后，老师组织学生进行总结，让学生们谈谈自己在比赛中的感受和收获。

2.老师针对学生的表现，进行评价，指出他们的优点和不足。

3.老师强调，原地跳远不仅是一项运动，更是一种锻炼身体、培养团队精神的方式。

六、拓展活动

1.老师组织学生进行一些与原地跳远相关的游戏，如“跳远接力”、“跳远障碍赛”等，让学生在游戏中进一步巩固所学技能。

2.学生们在游戏中尽情地玩耍，锻炼自己的身体，同时增进同学之间的友谊。

七、课堂小结

1.老师站在操场中央，向学生们总结本节课的学习内容：“今天，我们学习了原地跳远的基本动作要领，通过比赛和游戏，大家掌握了一定的技能。希望大家在今后的生活中，继续保持对运动的热爱，锻炼身体，增强体质。”

2.学生们纷纷点头，表示赞同。

八、课后作业

1.老师布置课后作业：“请同学们回家后，与家人一起练习原地跳远，争取在下次课上展示出更好的成绩。”

2.学生们带着笑容，纷纷离开操场，回家练习。六、知识点梳理1.原地跳远的基本动作要领：

-准备姿势：两脚自然开立，与肩同宽，身体重心下沉，两臂自然下垂。

-起跳：用力摆动双臂，同时迅速蹬地，使身体向前上方腾空。

-腾空：保持身体平衡，双臂自然摆动，腿部尽量伸直。

-落地：落地时，两脚并拢，膝盖微弯，身体向前倾。

2.原地跳远的技巧与注意事项：

-起跳时，用力要均匀，避免突然发力。

-腾空时，保持身体平衡，避免身体扭曲。

-落地时，注意缓冲，避免受伤。

3.原地跳远的训练方法：

-基础练习：进行原地跳远的模仿练习，熟悉动作要领。

-技术练习：在教练的指导下，进行原地跳远的技术练习，提高动作质量。

-实践练习：在比赛中，运用所学技术，进行实战演练。

4.原地跳远的比赛规则：

-比赛场地：跳远沙坑，长度为9.5米，宽度为2.75米。

-比赛距离：从沙坑边缘起跳，测量起跳点到落地点的水平距离。

-比赛次数：每人三次机会，取最好成绩。

5.原地跳远的评分标准：

-评分采用国际田联的跳远评分表，根据跳远距离进行评分。

-评分表分为三个等级：优秀、良好、及格。

6.原地跳远的训练计划：

-周训练次数：每周进行2-3次原地跳远训练。

-训练时间：每次训练时间为60-90分钟。

-训练内容：包括基础练习、技术练习、实践练习等。

7.原地跳远的注意事项：

-注意安全，避免在训练和比赛中受伤。

-保持良好的心态，勇于挑战自我，不断提高。

-注重团队合作，互相鼓励，共同进步。

8.原地跳远的拓展知识：

-原地跳远的历史与发展。

-原地跳远在不同国家和地区的普及程度。

-原地跳远的国际比赛规则和赛事。七、反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入游戏元素：在教学中，我尝试将游戏与原地跳远训练相结合，让学生在游戏中学习动作，提高他们的兴趣和参与度。

2.强化团队合作：通过小组竞赛的形式，让学生在比赛中学会合作，培养他们的团队精神和集体荣誉感。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学管理：在课堂管理上，我发现部分学生纪律性较差，有时会影响到整体教学进度。需要加强课堂纪律，确保教学秩序。

2.教学组织：在教学组织上，我发现学生在练习过程中，动作不规范，需要个别指导的时间较多。可以考虑优化教学组织，提高教学效率。

3.教学评价：在教学评价方面，评价方式较为单一，仅限于成绩评定。需要丰富评价方式，关注学生的全面成长。

反思改进措施（三）

1.课堂纪律管理：针对课堂纪律问题，我将加强对学生的教育，提高他们的自律意识。同时，制定明确的课堂规则，让学生明确自己的行为准则。

2.教学组织优化：为了提高教学效率，我将在教学中采用分组教学，针对不同水平的学生进行针对性指导。同时，合理安排练习时间，确保每个学生都能得到充分的训练。

3.丰富教学评价：在教学评价方面，我将采用多元化的评价方式，如学生自评、互评、教师评价等，关注学生的全面发展。同时，将评价结果与学生的实际表现相结合，帮助学生更好地认识自己，提高自信心。八、课堂小结，当堂检测课堂小结：

同学们，今天我们一起学习了原地跳远这项运动。通过大家的努力和练习，我相信大家对原地跳远的基本动作要领有了更深入的了解。以下是我们今天的学习要点：

1.原地跳远的基本动作要领：起跳、腾空、落地。

2.原地跳远的技巧与注意事项：用力均匀、保持平衡、缓冲落地。

3.原地跳远的训练方法：基础练习、技术练习、实践练习。

4.原地跳远的比赛规则和评分标准。

在接下来的时间里，大家要在日常生活中继续练习，巩固所学技能。记住，原地跳远不仅是一项运动，更是一种锻炼身体、培养团队精神的方式。

当堂检测：

为了检测大家今天的学习效果，我们将进行以下两项检测：

1.