职业生涯规划培训教材

入职培训第二讲职业生涯规划wishload欢迎你的加入职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。职业生涯恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。兴趣岛类型列表R

实用型人喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生1号

实用型RI

研究型人喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者2号

研究型I3号A

艺术型人喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者

艺术型A4号S

社会型人对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师

社会型S5号E

企业型人向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖

企业型E6号C

事务型人喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘、档案管理、信息整理

事务型C

霍兰德的兴趣理论基本假设：人的兴趣可以分为不同的类型。环境也可以分为不同的类型。人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。——约翰•霍兰德，美国著名职业指导专家，1959年

如果说，人生是一片汪洋大海，那我们恰似一叶叶扁舟——迷茫的大海总是容易让人迷失方向，只有在灯塔的引领之下，我们的梦想之舟才有可能到达成功的彼岸。我深信，只有明确了明天要到达的彼岸，才能在今天走向正确的航向。一份切合实际的职业生涯规划正如那座引领方向的灯塔--有了职业生涯规划的指向，我们的路才能走的更远更好。与君分享内容概述职业生涯与目标1职业生涯与成功的条件2职业生涯规划3经典案例：

“马努杰的死亡回旋梯”现实数据：

来自新华网的消息：社会调查表明，当今社会年轻人跳槽频率惊人，换工作像换月份牌，很多人在工作中找不到热情点。忙（碌）盲（目）茫（然）1SECTION职业生涯与目标我要成为怎样一个人？小学时——中学时——大学时——工作后——现在——有关专家做过这样的调研，在世界上有四类人第一类人（3%），通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。（长期目标）第二类人（约10%），会认真思考自己的目标，很清晰，但较短期，想到什么就会去做什么，而且短期目标会不断被达成（短期目标）第三类人（约60%），曾经思考过自己的目标，但是他们并不认真，也谈不上什么计划，很模糊第四类人（约27%），完全没有人生的目标。他们过一天算一天，今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。目标对我们的人生有直接的影响！你的人生目标是什么？

每一个人都有自己的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的

每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。“你无法预先把人生的点点滴滴串联起来，只有在你回顾时，你才会明白那些片段是如何串在一起的。所以，你得相信，眼前你经历的种种，会在你未来的某一天串联起来。你必须要相信某些东西：你的直觉、命运、生活、因缘。”——乔布斯《2005年斯坦福大学讲词》如何达成目标？

天才，是把自己放对地方的人才。正确的选择是达成目标的前提VS你想挣大钱吗？

每个人都想赚大钱，但有人不知道自己真正要赚钱的原因，一段时间后，当他遇到瓶颈时，他就会自我宽慰：何必把自己弄得那么辛苦，要那么多钱干嘛。

挣那么多钱干什么？

这是你真心实意的想法吗？

想坚持有愿力是达成目标的核心目标要秉承：“跳一跳，够得着”的原则。在人生的不同阶段，要制定不同的，但必须是脚踏实地的目标！脚踏实地是达成目标的法宝工作目标脚踏实地是达成目标的法宝有愿力是达成目标的核心正确的选择是达成目标的前提角色转换之一：从“模糊人”变为“清醒人”2SECTION职业生涯与成功的条件成功到底需要哪些条件？学历能力性格背景感染力人格魅力人际关系经验品德个人素质发展潜力知识健康专业技能价值观机会……个人努力正确的方向目标分类A:主观拥有的条件B:客观要求的条件成功的决定性条件是什么？成功的决定因素是心态！

假设有一副担子重50斤，另外有一副担子重100斤。要你选择一副担子向前挑100米，但是挑每一副担子所给的价格全是100元。你会挑哪个？提问：启示？角色转换之二：从“被动人”变为“主动人”1.要从改变心态、思维开始2.摆脱习惯的牵引3.积极、主动、进取启示两小伙找工作

启示？角色转换之三：从“消极人”变为“积极人”启示角色转换之三：从“消极人”变为“积极人”角色转换之一：从“模糊人”变为“清醒人”角色转换之二：从“被动人”变为“主动人”3SECTION职业生涯规划人生是这样度过的——人生了字歌出生了，会笑了，断奶了，会跑了，上学了，会玩了，懂事了，初中了，恋爱了，失败了，有希望了，上高中了，想学习了，又失败了，逐渐绝望了，却上大学了，一切都好了，没有人管了，抽烟了，喝酒了，打架了，处分了，老实了，学不进去了，只好恋爱了，甜蜜了，吵架了，又和好了，又吵架了，就分手了,转眼毕业了，立马傻眼了，好歹工作了，挣钱了，花完了，看破红尘了，十年过去了，三十好几了，也该结婚了，说办就办了，又有孩子了，安定了，团结了，觉得幸福了，孩子长大了，我们也老了，孩子结婚了，不管老的了，生气了，生病了，突然觉悟了，不过也死了！这就是我们的一生。你现在站在哪里并不重要，重要的是你的下一步该迈向哪里！我们为何要重视职业规划？55人生需求的层次AbrahamMaslow（1908---1970）56人的发展理想与自我实现愿望职业规划对个人的6大功效

1）求职速度加快。2）求职成本降低。3）工作的持久性增强。4）工作满意度更高。5）获得更高的回报。6）充分提升个人职业竞争力,实现自主就业。人生发展的阶段生命：出生→成长→成熟→衰老→死亡（生物）生命周期的特性：单向性，不可逆性

子曰：吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

按照时间长短，职业生涯规划可以分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划。职业生涯阶段和周期发展期（30-50岁）成熟期（40-55岁）积累期（20-30岁）攀登期（25-35岁）总结顾问期（50-65岁）退休期（60-70岁）坚持、少转换随遇而安波折兼成绩外强中干获取足量成就失志颓废守成抱残守缺传授阻止青年创业乐观式超脱心境阴郁职业前期职业中期职业晚期职业前期：专业工作技能、知识、自我管理能力。职业中期：更新技能、态度；指导（管理）他人的能力；开发新的工作兴趣、跨业学习。职业晚期：了解新信息、观念。案例：刘迪三年前毕业于某著名大学，除计算机专业知识外还写得一手漂亮的文章，他认为自己很清楚人生应该做的事，对自己应过的优雅、浪漫和尊贵的生活方式也订了具体的目标。但刘迪毕业三年后换了三、四家公司，作过秘书、证券、编辑，都不能实现自己的生活目标，因此感觉气馁。请问：刘迪对自己的生涯规划有怎样的分析？应如何修正？案例分析职业前期——制定职业生涯规划的要点参考答案：分析：刘有较扎实的基础，但初期进行生涯规划时由于经验不足，容易产生好高鹜远，不切实际的挫折感。修正：在人生理想指引下，宜采取“积小成功为大成功”作法，先采用结合现实的生涯规划模式，将个人理想与组织远景相配合并使双方受益，逐步实现可行性目标，累积足够的自信和能力，再渐渐采取自我实现的生涯规划模式，在中、长期致力于实现自我目标，最终达成理想。案例启示：1、机遇与目标的专一性：目标要准2、万丈高楼从地起：基础要牢3、知识与技能积累到了哪一步？：能力要到职业生涯规划的要点65职业生涯规划步骤—六步走别人知道别人不知道自己知道自己不知道公开我背脊我潜在我隐私我P1自我认知发展型公司蓬勃向上吃苦耐劳的员工创业型公司成熟型公司高速发展，策略高明严密管理，成熟业务高学历、高素质的职业经理型的人才具有很强市场开拓能力的员工P2职业认知P3职业定位专业技术型管理型创造型安全型自由独立型技术型：考虑自身的个性、爱好从自己的专业技术领域发展管理型：有强烈愿望做管理人员具备能力1、分析能力（洞察力）：

在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。创造型：建立完全属于自己的东西或是能反映个人成就的私人财产自由独立型：有相当高的技术型职业定位。（区别于简单技术型定位的人）安全型：他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。我们不知道自己为何活着，沉重的付出只带来微不足道的意义。知道自己想要什么是所有人必须面对的问题！P4确立目标归零思考法我是谁？我想做什么？我会做什么？环境支持或者允许我做什么？我的职业与生活规划是什么？案例：S先生愿望的实现过程

S先生，1999年27岁时，弟弟从美国为他办好了某名校的MBA入学通知书，他在走与不走的犹豫中，使用归零思考法对自己进行了职业生涯规划。

一家管理咨询公司的客户服务部经理（已任职一年多，称职，上下关系不错，业绩和收入都令人满意）；

我是谁？做经理前先做了一年多客户服务员（开发业务，曾连续6个月业绩第一）；来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问，赚了些钱，但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视，有点受不了，所以遇到管理咨询公司招人就来了；现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平，会受到客户很高的尊重，比较合乎自己的性情，也能赚到一些钱。愿做一个正派而有尊严的人；不要求很多的钱，但需要体面而丰富的生活，过去不太注意储蓄，现在只存了30多万元，不知先买汽车还是先买住房。弟弟去年大学毕业就径直出国留学了，我有点羡慕他；我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但尚未想好时机；大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。做管理咨询公司合伙人与职业经理人；

我想做什么？有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些。在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；管理咨询顾问；可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；我能做什么？是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；会开汽车；唱卡拉OK很迷人；相信还可以学会很多东西。现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）；

去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就很渺茫。市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题；有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；可以去大学深造；弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始；环境支持或者允许我做什么？继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会。

我的职业与生活规划是什么？工作的同时选择在职的MBA进修；买房，结婚，买汽车。经常去看父母，以后接他们来住；有时去唱歌玩玩；去其他公司做合伙创业者；出国读书；S先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人。而3年的目标是：任所在公司的副总经理；攻读在职MBA；年收入50万元；成为公司的正式股东；拥有自己的住房与汽车；结婚并接来父母。第一部分：职业生涯与目标第二部分：职业生涯与条件第三部分：职业生涯规划我想大声告诉你规划是职业生涯成功的第一步。职业规划永远都不嫌晚。要用你的真诚、智慧和