原地双手胸前传接球教案

原地双手胸前传接球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解原地双手胸前传接球的动作要领，包括持球姿势、传球发力顺序等。80%以上的学生能够较为准确、熟练地掌握原地双手胸前传接球技术，并能在简单的情境中运用。2.过程与方法目标通过教师的讲解示范、学生的模仿练习和分组练习，培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。在练习过程中，让学生体会全身协调用力的方法，提高学生的身体协调性和节奏感。3.情感态度与价值观目标通过团队练习和比赛，培养学生的合作意识和竞争意识，增强学生的集体荣誉感。激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质。

二、教学重难点1.教学重点正确的持球姿势：双手手指自然分开，拇指相对成"八"字形，掌心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。传球的发力顺序：蹬地、伸膝、伸臂、翻腕，最后通过手指拨球将球传出。2.教学难点传球时全身协调用力，尤其是伸臂和翻腕动作的配合，以保证传球的准确性和力量。控制传球的方向和力度，根据不同的距离、位置和接球者的情况，合理调整传球的方式。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解原地双手胸前传接球的动作要领。2.分解练习法将完整的动作分解为若干个局部动作，如持球姿势、传球前的准备动作、发力顺序等，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法通过组织各种篮球游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性和竞争性，激发学生的学习积极性，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时纠正，针对学生普遍存在的错误动作，进行集中讲解和示范，帮助学生改进技术。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.教学组织四列横队集合，如图所示：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇教师站位：站在队伍前方中间位置。

（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕篮球场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。要求：学生精神饱满，步伐整齐，注意安全。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。教学组织：四列横队成体操队形散开，教师领做，学生跟随练习。3.专项准备活动篮球运球接力游戏将学生分成四组，每组排头手持篮球，听到口令后，从起点出发，沿篮球场边线运球至对面端线，绕过标志物后运球返回，将球交给下一名同学，依次进行，最先完成的组获胜。目的：通过运球接力游戏，提高学生的篮球球感和协调性，同时激发学生的学习兴趣。教学组织：四组学生分别在篮球场四条边线外站成一路纵队，教师在起点发令。

（三）基本部分（25分钟）1.讲解示范原地双手胸前传接球动作要领（5分钟）持球姿势：双手手指自然分开，拇指相对成"八"字形，掌心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。传球发力顺序：蹬地、伸膝、伸臂、翻腕，最后通过手指拨球将球传出。传球动作示范：教师先进行正面示范，让学生观察传球的整体动作过程；然后进行侧面示范，重点讲解发力顺序和身体各部位的协调配合；最后进行慢动作示范，让学生更清晰地看到每个动作细节。接球动作要领：双手伸出迎球，手指自然分开，两拇指成"八"字形，其他手指向前上方，掌心微凹，当手指触球瞬间，两臂随球后引缓冲来球力量。接球动作示范：教师进行接球动作示范，让学生了解接球的正确方法。教学组织：四列横队成体操队形散开，学生注意力集中，认真观看教师示范，仔细倾听讲解。2.分解练习（10分钟）持球姿势练习学生按照教师讲解的持球姿势，进行原地持球练习，每人练习2分钟，体会手指、掌心、手臂等部位的感觉。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如手指未分开、掌心未空出等。传球发力顺序练习学生两人一组，一人持球，另一人做传球模仿练习，重点体会蹬地、伸膝、伸臂、翻腕的发力顺序，每组练习10次，交换进行。教师在学生练习过程中，强调发力顺序的重要性，并对学生的动作进行个别指导，帮助学生掌握正确的发力方法。3.完整练习（10分钟）学生两人一组，相距45米，进行原地双手胸前传接球完整练习，要求传球准确、有力，接球稳定。每组练习1520次，练习过程中，学生可以互相交流，总结经验，提高技术水平。教师巡回观察，及时发现学生存在的问题，如传球方向不准确、力度控制不好等，并进行针对性的指导和纠正。对于普遍存在的问题，集中进行讲解和示范。

（四）游戏竞赛部分（10分钟）1.传接球接力比赛将学生分成四组，每组人数相等，每组排头手持篮球。听到口令后，排头将球双手胸前传给对面的同学，接球同学再将球传给下一名同学，依次进行，最先完成的组获胜。比赛规则：传球过程中必须采用双手胸前传接球技术，否则视为犯规，犯规一次在该组总时间上加5秒。接球者必须双手接球，否则重新传球。教学组织：四组学生分别在篮球场两端线外站成一列纵队，教师在中间发令。2.游戏目的通过传接球接力比赛，进一步巩固学生原地双手胸前传接球技术，提高学生在比赛情境中的运用能力。培养学生的团队合作精神和竞争意识，增强学生的集体荣誉感。

（五）结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。深呼吸放松：学生站立，双脚与肩同宽，闭上眼睛，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复56次。肌肉拉伸放松：手臂拉伸：学生双脚分开，双手向上伸直，然后右手拉住左手，向身体右侧拉伸，感受手臂肌肉的伸展，换另一侧进行。肩部拉伸：学生双脚分开，右手向上伸直，左手将右手向身体左侧拉，感受肩部肌肉的拉伸，换另一侧进行。腿部拉伸：学生单脚站立，另一只脚向后伸直，用手握住伸直脚的脚踝，向身体方向拉，感受腿部肌肉的伸展，换另一侧进行。每个拉伸动作保持1530秒。教学组织：四列横队成体操队形散开，教师带领学生进行放松练习。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾原地双手胸前传接球的动作要领和重点难点，表扬学生在本节课中的积极表现和取得的进步，同时指出存在的问题和不足之处，鼓励学生课后继续练习。3.布置作业让学生回家后与家长一起进行原地双手胸前传接球练习，每组练习20次，共练习3组。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握原地双手胸前传接球技术，达标率达到80%以上。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决措施问题：学生传球时发力不协调，传球方向不准确。解决措施：加强分解练习，重点强调发力顺序和传球方向的控制，让学生多进行针对性练习，并在练习过程中及时给予纠正和指导。问题：学生接球时手型不正确，容易漏球。解决措施：再次强调接球的手型和动作要领，让学生进行接球专项练习，教师加强巡视，及时发现并纠正学生的错误动作。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对原地双手胸前传接球技术有了一定的了解和掌握。在教学过程中，采用了讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等多种教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。大部分学生能够积极主动地参与练习，较好地掌握了原地双手胸前传接球的动作要领。

在教学中也发现了一些问题，如部分学生在传球时仍然存在发力不协调、传球方向不准确的情况，接球时手型也不够规范。在今后的教学中，需要进一步加强对这些学生的个别指导，增加练习的针对性和实效性。