班级活动策划7班级活动方案

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Word1/1班级活动策划班级活动方案

一、活动背景

经受了六月高考，我们踏入了南航的校内。高校的课程比高中的课程更深、更广，需要同学们用更多的课余时间消化。种类繁多的社团活动也占据了我们不少的时间，这使得我们经常忽视了自身健康，缺乏体育熬炼。

二、活动目的

1、通过科学合理、适度适量的体育活动增加同学们的体质，培育同学们的坚毅品质，是体育熬炼成为同学们受益终生的良好习惯。

2、在活动中，通过互帮互助、男女互动，进一步增加我班分散力，形成良好的团队合作精神，培育沟通交际力量，展现我班昂扬向上、阳光自信的精神风貌，呈现我学院新生自强不息、奋勉向上、团结互助的青春风采。

三、活动要求

1、活动规划做到科学、合理，做到以人为本。通过相宜、适量运动，()真正做到有益于同学的身体健康及身心进展。

2、活动要有可行性、趣味性，通过开展同学们宠爱的活动形式，激发同学们自觉参与体育熬炼的热忱，使大家在享受户外阳光，进行户外熬炼的同时，能感受到体育熬炼的欢乐，把“阳光体育”诠释为强健的体魄和阳光般自信绚烂的笑容。

四、参加人员

**班全体同学

五、活动形式

集体活动、分组活动、班级联动

六、活动内容

1、太极拳：时间：每周三下午16：30—17：30

场地：空闲场地

方式：通过课上学习把握动作要领，由动作娴熟的同学带领大家做。可联合其他班级一起熬炼，成为我院具有特色的太极拳方阵。

2、趣味熬炼活动：时间：周日下午

地点：操场

方式：可轮次开展跳大绳、踢毽子竞赛、快速来回跑竞赛、两人三腿跑等形式多样的活动，充分调动大家的乐观性。

3、竞技体育：依据同学的爱好爱好，分成篮球小组、足球小组、羽毛球小组、乒乓球小组等小队自行支配合适时间参与熬炼。由小组组长负责，并可与其他班级开展友情赛，激发同学爱好，乐在体育中。

4、爬山：每周二或周三可组织一次全体爬山活动。地点可选在翠屏山，领会山川秀丽，呼吸新奇空气，感受山文浩然，促进身心健康。

七、留意事项

1、各小组长要开展切实可行的熬炼方案，乐观组织合理支配，遇到问题要尽力解决并准时联系班长、团支书。

2、留意平安，

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