老年人的健康培训课件

老年人作为社会的一个群体，因其特殊性而受到广泛关注。我国的老年人比例接近百分之十一。我们应该把重点放在老年人的健康问题上。老化

人体从出生到成熟期后，随着年龄的增长，在形态和功能上发生退行性、衰退性变化。老年化人口老年化健康老年化社会老年化人为什么不能长寿外因：

空难、海难、海啸、地震、火山、车祸、水灾、旱灾、中毒、战争、斗欧、贫穷、饥饿……影响健康的外在因素----空气影响健康的外在因素人类水资源被严重污染影响健康的外在因素各种各样的食品添加剂。由于高大建筑物的崛起，群楼环抱于我们周围，造成了自然生态环境的失衡，废气、废水、废渣等不断的污染着我们的生活空间，各种电器产生的电磁辐射、汽车及各种噪声、空中的无线电波的穿梭干扰，已严重破坏了我们周围的自然电场，大气中正离子不断增多，负离子严重贫乏。在这种恶劣的环境中生活，人体组织和功能的电位失衡，电能量下降，生理机能发生紊乱，人的体内环境（体质）被慢慢酸化"酸性体质乃万病之源"各种慢性病及文明都市病也应运而生。文明的进步=健康的退步？据社会学家调查，现代人20%处于疾病状态；75%为亚健康状态，随时会转化为疾病状态；只有5%的人是健康的。特别是都市人身体健康状况令人堪忧，60%的大城市人与80%的都市中老年人的体液呈不健康的酸性；100%的癌症患者抽血检查结果，血液都显酸性；85%左右25岁以上的白领人士与70%以上的中老年人都存在失眠多梦，腰酸背痛，记忆力衰退，脾气暴躁焦虑不安，精神紧张；身体功能整体衰退。我们的生命之河受到伤害动脉粥样硬化疾病“现代文明病”愈演愈烈人类疾病三大杀手心脑血管疾病肿瘤感染三大疾病所致死亡占总人口死亡92.52%影响人类健康长寿的原因人类疾病三大杀手心脑血管疾病肿瘤感染三大疾病所致死亡占总人口死亡92.52%高血压的危害长期的高血压容易导致大脑末梢血管破裂，出现脑中风、脑溢血，导致心脏出现心力衰竭、心肌梗塞，会破坏植物神经，导致失眠、便秘以及肾血管病、肾细小动脉硬化、肾功能衰竭、动脉阻塞和主动脉夹层分离等等。高血脂

人体体液长期酸性化，会使体内血液某些成分发生改变，特别是血浆在酸性环境下，不能有效地去除代谢产生的酸性产物，比如氨基酸分解产生的非蛋白氮、脂肪酸、过多的乳酸，尤其是脂肪酸和胆固醇、低密度脂蛋白等，这些酸性物质在血液中增加，使血脂升高，不仅形成高血脂，而且血液的粘度也相应增加。过多的酸性物质如脂肪酸等如果在肝脏部位堆积，就形成脂肪肝。糖尿病的危害医学研究表明，人体ＰＨ值每下降0．1个单位，胰岛素活性将下降30％。胰岛素活性的降低，将加剧脂肪和糖的代谢紊乱，产生更多的酸性物质，从而导致酸性体质进一步恶化，反过来使胰岛素的活性进一步下降，由此造成恶性循环，使糖尿病病情不断恶化，最终产生各种并发症；如：冠心病、高血压、脑血管病、肾脏病、眼部并发症(视网膜病变、白内障、屈光异常、糖尿病眼肌神经病变等)、神经病变(周围神经病变、植物神经病变及中枢神经病变)、糖尿病足、糖尿病皮肤病变、糖尿病性阳痿等。便秘的危害

如果长时间便秘的话会产生结肠葡萄球菌，然后导致慢性结肠炎，最后变成结肠癌。产生毒素：血液中的垃圾增多，大肠中的水分被肠壁吸走送到血液中导致血液毒素增多，也就是变成面色不好，气色差.诱发其他疾病：高血压、脑溢血、痔疮、肛裂。这不是健康这不是幸福血液健康才是真的健康！为了您的健康净化血液据社会学家调查，现代人20%处于疾病状态；75%为亚健康状态，随时会转化为疾病状态；只有5%的人是健康的。特别是都市人身体健康状况令人堪忧，60%的大城市人与80%的都市中老年人的体液呈不健康的酸性；100%的癌症患