拳击基础知识单选题100道及答案

拳击基础知识单选题100道及答案1.拳击比赛中，运动员佩戴的拳套重量一般根据体重分级有所不同，在职业拳击中，轻量级选手拳套通常为？A.8盎司B.10盎司C.12盎司D.14盎司答案：A解析：在职业拳击里，轻量级选手常用8盎司的拳套，不同体重级别拳套重量有别。2.以下哪种站姿是拳击基本站姿中的正确姿势描述？A.双脚平行站立，距离与肩同宽B.前脚脚尖向前，后脚脚跟抬起，身体重心在前脚C.双脚前后站立，前脚距离后脚约一脚半的距离，后脚与前脚成45度角D.身体挺直，双臂自然下垂答案：C解析：拳击基本站姿是双脚前后站立，前脚距离后脚约一脚半，后脚与前脚成45度角，便于移动和发力。3.拳击进攻技术中，直拳的特点是？A.路线长，力量大，但速度慢B.路线短，速度快，力量集中C.弧线运动，能从侧面攻击对手D.上勾拳的一种特殊形式答案：B解析：直拳路线短，速度快，力量集中在拳面，是常用的攻击拳法。4.拳击防守技术中，格挡防守主要用于防御？A.对手的直拳B.对手的摆拳C.对手的上勾拳D.对手的刺拳答案：B解析：格挡防守主要针对对手的摆拳，通过手臂阻挡化解攻击。5.在拳击比赛中，当一方运动员被击倒后，裁判会进行读秒，读秒到多少时如果运动员还不能站起来继续比赛，则判定为被击倒失败？A.8秒B.9秒C.10秒D.12秒答案：C解析：拳击比赛规则规定，裁判读秒到10秒，被击倒运动员未站起则判定失败。6.拳击运动中，出拳时肩部应保持怎样的状态？A.耸肩发力B.放松下沉C.刻意上提D.左右晃动答案：B解析：出拳时肩部要放松下沉，这样能保证出拳的灵活性和力量的传递。7.以下哪种拳法在攻击时是从下向上击打对手的下巴或腹部？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：C解析：上勾拳的运动轨迹是从下向上，可攻击对手下巴或腹部。8.拳击训练中，跳绳主要是为了提高运动员的？A.腿部力量B.耐力C.协调性和节奏感D.上肢力量答案：C解析：跳绳能有效提高拳击运动员的协调性和节奏感，利于比赛中的移动和出拳。9.拳击比赛的回合数，业余拳击一般为？A.3回合B.4回合C.5回合D.6回合答案：A解析：业余拳击比赛通常为3回合。10.当对手使用直拳攻击时，以下哪种躲避方法比较合适？A.向侧后方移动脚步躲避B.原地跳跃躲避C.直接迎上去对抗D.低头弯腰向下躲避答案：A解析：向侧后方移动脚步能有效避开直拳攻击，同时保持自身平衡和攻击位置。11.拳击基本步伐中，侧步移动主要用于？A.快速接近对手B.改变与对手的距离和角度C.躲避对手的上勾拳D.增加出拳的力量答案：B解析：侧步移动可灵活改变与对手的距离和角度，创造攻击或防守机会。12.拳击运动中，刺拳的主要作用是？A.给予对手致命一击B.试探对手距离和反应，干扰对手C.攻击对手的腹部D.作为连续攻击的最后一拳答案：B解析：刺拳速度快，主要用于试探对手距离和反应，打乱对手节奏。13.拳击比赛中，运动员的护齿主要作用是？A.美观B.防止咬伤舌头和牙齿损伤C.增加咬合力D.发出声音威慑对手答案：B解析：护齿能在比赛中防止运动员咬伤舌头和保护牙齿免受损伤。14.以下关于拳击发力的说法，正确的是？A.只靠手臂力量出拳B.身体重心始终在前脚C.借助身体转动和腿部蹬地力量发力D.发力时腰部保持僵硬答案：C解析：拳击发力要借助身体转动和腿部蹬地力量，使力量更强大。15.在拳击训练的沙袋练习中，主要训练的是？A.运动员的反应速度B.运动员的出拳准确性和力量C.运动员的躲闪能力D.运动员的呼吸节奏答案：B解析：沙袋练习可有效训练拳击运动员出拳的准确性和力量。16.拳击比赛中，如果一方运动员故意犯规，裁判第一次警告后，再次犯规会怎样？A.直接判负B.扣除一定点数C.延长对方攻击时间D.让双方休息一分钟再继续答案：B解析：拳击比赛里，首次警告后再次犯规会扣除一定点数。17.拳击基本站姿中，后脚的膝盖应该？A.完全伸直B.弯曲约120度C.弯曲约90度D.随意弯曲答案：B解析：基本站姿后脚膝盖弯曲约120度，便于保持身体平衡和灵活移动。18.以下哪种拳法是横向弧线运动攻击对手侧面的？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：B解析：摆拳的运动轨迹是横向弧线，可攻击对手侧面。19.拳击训练中的空击练习，主要目的是？A.提高运动员的耐力B.熟悉拳法动作和发力顺序C.训练运动员的抗击打能力D.增加运动员的体重答案：B解析：空击练习能让运动员熟悉拳法动作和发力顺序，提高动作熟练度。20.拳击比赛中，判定胜负的方式不包括以下哪种？A.击倒获胜B.点数获胜C.自动弃权获胜D.身高优势获胜答案：D解析：拳击比赛判定胜负方式有击倒、点数、自动弃权等，身高优势不是判定依据。21.拳击运动员在比赛前进行热身活动，主要是为了？A.展示肌肉B.减少受伤风险，提高身体灵活性C.消耗多余能量D.让对手感到害怕答案：B解析：赛前热身可减少肌肉拉伤等受伤风险，提高身体灵活性。22.当使用摆拳攻击时，手臂应保持怎样的状态？A.完全伸直B.稍微弯曲C.大幅度弯曲D.随意伸展答案：B解析：摆拳攻击时手臂稍微弯曲，能更好地控制力量和轨迹。23.拳击防守技术中的后仰躲避，主要针对哪种拳法？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：A解析：后仰躲避主要用于躲避对手的直拳。24.拳击比赛的场地，拳击台的形状一般是？A.圆形B.正方形C.长方形D.椭圆形答案：B解析：拳击比赛的拳击台一般是正方形。25.拳击训练中，组合拳训练的意义在于？A.增加出拳的花样B.提高连续攻击能力和战术运用能力C.让运动员更累D.减少单个拳法的练习时间答案：B解析：组合拳训练可提高运动员连续攻击和战术运用能力。26.拳击基本步伐中的滑步，特点是？A.移动速度快，脚步滑动平稳B.只能向前移动C.脚步跳动明显D.主要用于躲避上勾拳答案：A解析：滑步移动速度快且脚步滑动平稳，便于灵活调整位置。27.以下哪种情况不属于拳击比赛中的犯规行为？A.击打对手后脑B.用肘击打对手C.正常的直拳攻击D.抱住对手不松开答案：C解析：正常直拳攻击是合法的，击打后脑、用肘击、抱人不松是犯规行为。28.拳击运动员的呼吸在出拳时应该？A.憋气B.呼气C.吸气D.随意呼吸答案：B解析：出拳时呼气能更好地发力和保持身体稳定。29.拳击比赛中，裁判判定一方运动员因伤无法继续比赛时，结果是？A.比赛继续，等受伤运动员恢复B.判定另一方获胜C.双方都判定失败D.重新开始比赛答案：B解析：裁判判定一方因伤无法继续，判定另一方获胜。30.拳击训练中，使用手靶练习主要是训练？A.运动员的力量B.运动员的反应速度和出拳准确性C.运动员的耐力D.运动员的腿部力量答案：B解析：手靶练习可训练运动员反应速度和出拳准确性。31.拳击基本站姿中，身体重心的位置应该？A.完全在前脚B.完全在后脚C.均匀分布在双脚D.前脚略多，保持平衡和灵活移动答案：D解析：基本站姿身体重心前脚略多，利于平衡和灵活移动。32.以下哪种拳法在攻击时是直线向前，力量较大的？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：A解析：直拳直线向前，力量较大。33.拳击防守技术中的闪步躲避，可用于躲避？A.各种拳法B.只适合躲避直拳C.只适合躲避摆拳D.只适合躲避上勾拳答案：A解析：闪步躲避可用于躲避各种拳法攻击。34.拳击比赛的回合之间休息时间一般为？A.1分钟B.2分钟C.3分钟D.4分钟答案：B解析：拳击比赛回合间休息时间一般为2分钟。35.拳击训练中，对练的主要目的是？A.互相伤害B.提高实战能力和应变能力C.比较谁的力气大D.增加训练的趣味性答案：B解析：对练可提高拳击运动员实战和应变能力。36.拳击基本步伐中的交叉步，常用于？A.快速后退B.快速接近对手或改变位置C.原地调整姿势D.躲避对手的刺拳答案：B解析：交叉步常用于快速接近对手或改变位置。37.拳击比赛中，如果运动员的牙套掉落，应该？A.继续比赛不管它B.立即停止比赛，戴好牙套后再继续C.等回合结束再处理D.让对手帮忙捡起来答案：B解析：牙套掉落应立即停止比赛，戴好后再继续。38.拳击进攻技术中，摆拳攻击时肩部的动作是？A.向前送肩B.向后拉肩C.保持不动D.上下耸动答案：A解析：摆拳攻击时向前送肩能增加攻击力量和距离。39.拳击训练中的耐力训练，常见的方式是？A.短时间高强度冲刺跑B.长时间的慢跑或跳绳C.大量的俯卧撑D.频繁的空击练习答案：B解析：长时间慢跑或跳绳可有效提高拳击运动员耐力。40.拳击比赛中，判定点数的依据不包括以下哪项？A.出拳的准确性B.出拳的力度C.运动员的身高D.防守的有效性答案：C解析：判定点数依据出拳准确性、力度、防守有效性等，身高不是判定依据。41.拳击基本站姿中，双臂的位置应该是？A.双臂自然下垂B.双臂举过头顶C.一手在前防护，一手在后准备攻击，肘部自然弯曲D.双手抱胸答案：C解析：基本站姿双臂一手在前防护，一手在后准备攻击，肘部自然弯曲。42.以下哪种拳法速度较快，常用于试探对手？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：D解析：刺拳速度快，常用于试探对手。43.拳击防守技术中的格挡动作，手臂应该？A.完全伸直B.稍微弯曲，形成一定缓冲C.大幅度弯曲D.随意放置答案：B解析：格挡时手臂稍微弯曲形成缓冲，减少冲击力。44.拳击比赛的场地，拳击台的围绳一般有几根？A.2根B.3根C.4根D.5根答案：C解析：拳击台围绳一般有4根。45.拳击训练中，核心力量训练的作用是？A.让运动员看起来更壮B.提高身体稳定性和发力协调性C.增加手臂力量D.加快跑步速度答案：B解析：核心力量训练可提高身体稳定性和发力协调性。46.拳击基本步伐中的侧移步，向左移动时，应该？A.左脚先向左移动，右脚随后跟上B.右脚先向左移动，左脚随后跟上C.双脚同时向左跳动D.随意移动答案：A解析：侧移步向左移动时，左脚先左移，右脚跟上。47.拳击比赛中，如果运动员在比赛中故意倒地拖延时间，裁判会？A.给予警告，多次违规扣除点数B.让双方休息一会再继续C.判定对方获胜D.不做处理答案：A解析：故意倒地拖延时间，裁判先警告，多次违规扣除点数。48.拳击进攻技术中，上勾拳发力的关键部位是？A.手臂B.腰部和腿部C.肩部D.手腕答案：B解析：上勾拳发力关键在腰部和腿部，带动身体力量。49.拳击训练中的协调性训练，常用的方法是？A.单腿站立B.跳绳、踢毽子等C.举哑铃D.仰卧起坐答案：B解析：跳绳、踢毽子等可有效训练拳击运动员协调性。50.拳击比赛中，运动员的鞋一般要求？A.鞋底坚硬，便于发力B.轻便、灵活、有良好的防滑性C.高跟，增加身高优势D.随意穿普通鞋子答案：B解析：拳击鞋要轻便、灵活、有良好防滑性。51.拳击基本站姿中，头部的位置应该？A.昂头挺胸B.低头看地C.稍微低下，下巴内收，眼睛注视对手D.左右晃动答案：C解析：基本站姿头部稍低，下巴内收，注视对手。52.以下哪种拳法是从侧面横向攻击对手的？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：B解析：摆拳从侧面横向攻击对手。53.拳击防守技术中的转身躲避，主要针对？A.对手的背后攻击B.对手的直拳C.对手的摆拳D.对手的上勾拳答案：A解析：转身躲避主要针对对手背后攻击。54.拳击比赛的计分方式，通常采用？A.累计得分制B.一局定胜负制C.淘汰制D.抽签制答案：A解析：拳击比赛计分通常采用累计得分制。55.拳击训练中，速度训练的方法有？A.负重练习B.快速空击、反应球练习等C.长时间的力量训练D.瑜伽练习答案：B解析：快速空击、反应球练习可提高拳击运动员速度。56.拳击基本步伐中的前后步移动，向前移动时，应该？A.前脚先向前移动，后脚随后跟上B.后脚先向前移动，前脚随后跟上C.双脚同时向前跳动D.随意移动答案：A解析：前后步向前移动时，前脚先移，后脚跟上。57.拳击比赛中，如果运动员的拳套松开，应该？A.继续比赛不管它B.立即停止比赛，重新系好拳套C.等回合结束再处理D.让对手帮忙系好答案：B解析：拳套松开应立即停止比赛重新系好。58.拳击进攻技术中，直拳出拳时手臂的伸展程度是？A.不完全伸直B.完全伸直，拳面朝前C.弯曲约90度D.随意弯曲答案：B解析：直拳出拳时手臂要完全伸直，拳面朝前，以保证力量的充分传递。59.拳击训练中的力量训练，不适合采用的器材是？A.哑铃B.杠铃C.弹力带D.瑜伽砖答案：D解析：瑜伽砖主要用于瑜伽练习辅助平衡等，不适合拳击力量训练，哑铃、杠铃、弹力带可用于增强拳击所需力量。60.拳击比赛中，运动员在回合间休息时，教练主要指导的内容不包括？A.战术调整B.技术动作纠正C.如何增加体重D.呼吸和心态调节答案：C解析：回合间教练指导战术、技术、呼吸和心态等，增加体重并非此时指导内容。61.拳击基本站姿中，身体的倾斜角度应该是？A.向前倾斜约30度B.向后倾斜约30度C.微微向前倾斜，保持重心稳定D.完全直立答案：C解析：基本站姿身体微微前倾，利于保持重心稳定和快速移动。62.以下哪种拳法是向上弧线攻击对手下巴的？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：C解析：上勾拳是向上弧线攻击对手下巴等部位。63.拳击防守技术中的下潜躲避，主要针对？A.对手的直拳B.对手的摆拳C.对手的上勾拳D.对手的刺拳答案：B解析：下潜躲避主要用于躲避对手的摆拳。64.拳击比赛的场地，拳击台的高度一般为？A.0.5-1米B.1-1.5米C.1.5-2米D.2-2.5米答案：A解析：拳击台高度一般在0.5-1米。65.拳击训练中的心理训练，目的是？A.让运动员更能忍受疼痛B.提高运动员的自信心和抗压能力C.让运动员学会撒谎D.减少运动员的睡眠时间答案：B解析：心理训练可提高拳击运动员自信心和抗压能力。66.拳击基本步伐中的跑步移动，适用于？A.短距离快速接近对手或拉开距离B.长时间的追逐对手C.原地调整位置D.躲避对手的上勾拳答案：A解析：跑步移动适用于短距离快速接近或拉开与对手的距离。67.拳击比赛中，如果运动员在比赛中被对手打到眼睛，应该？A.继续比赛，坚持到回合结束B.立即停止比赛，接受检查和处理C.用手揉眼睛，然后继续比赛D.装作没事继续比赛答案：B解析：被打到眼睛应立即停止比赛，接受检查处理。68.拳击进攻技术中，摆拳攻击时身体的转动幅度应该？A.非常小B.适中，以增加力量和攻击范围C.非常大，转体一周D.不转动身体答案：B解析：摆拳攻击时身体转动幅度适中，可增加力量和攻击范围。69.拳击训练中的柔韧性训练，主要通过什么方式进行？A.静态拉伸和动态拉伸B.大量的力量训练C.快速的跑步训练D.长时间的憋气训练答案：A解析：柔韧性训练主要通过静态和动态拉伸进行。70.拳击比赛中，判定平局的情况通常是？A.双方出拳次数相同B.双方的得分相同或非常接近，难以区分胜负C.双方都没有出拳D.双方都倒地不起答案：B解析：得分相同或接近难以区分胜负时判定平局。71.拳击基本站姿中，前脚的脚尖方向应该是？A.完全向内扣B.完全向外撇C.向前或稍微向外，利于发力和移动D.随意摆放答案：C解析：前脚脚尖向前或稍向外，便于发力和移动。72.以下哪种拳法在攻击时速度较快，力量相对较小，但可连续攻击？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：D解析：刺拳速度快、力量相对小，可连续攻击。73.拳击防守技术中的滚动躲避，主要是通过？A.身体左右滚动来躲避攻击B.头部上下晃动来躲避攻击C.原地跳跃来躲避攻击D.向前冲刺来躲避攻击答案：A解析：滚动躲避是通过身体左右滚动躲避攻击。74.拳击比赛的规则规定，运动员不能攻击对手的哪个部位？A.胸部B.腹部C.裆部D.手臂答案：C解析：拳击比赛禁止攻击对手裆部。75.拳击训练中的节奏感训练，可通过？A.跟随音乐进行空击练习B.长时间的静态站立C.大量的仰卧起坐D.频繁的深蹲练习答案：A解析：跟随音乐空击可训练拳击运动员节奏感。76.拳击基本步伐中的蟹步移动，特点是？A.只能向左移动B.只能向右移动C.左右移动灵活，像螃蟹一样D.只能向前移动答案：C解析：蟹步左右移动灵活，类似螃蟹移动。77.拳击比赛中，如果运动员在比赛中出现流血情况，裁判会？A.让比赛继续，直到回合结束B.立即停止比赛，检查伤口情况，必要时终止比赛C.用毛巾帮运动员止血后继续比赛D.不管流血情况，继续比赛答案：B解析：运动员流血，裁判会立即停赛检查，必要时终止比赛。78.拳击进攻技术中，上勾拳攻击时腿部的动作是？A.双腿伸直站立B.后腿蹬地，前腿弯曲发力C.双腿同时跳起发力D.双腿随意摆动答案：B解析：上勾拳攻击时后腿蹬地，前腿弯曲发力。79.拳击训练中的协调性训练，还可以通过？A.复杂的舞蹈动作练习B.长时间的力量举训练C.单纯的跑步训练D.大量的俯卧撑训练答案：A解析：复杂舞蹈动作练习可提高拳击运动员协调性。80.拳击比赛中，运动员的服装一般要求？A.宽松、舒适，不妨碍动作B.紧身、束缚身体，增加力量感C.厚重、保暖，适合各种天气D.华丽、耀眼，吸引观众目光答案：A解析：拳击服装要宽松舒适，不妨碍动作。81.拳击基本站姿中，双肩的状态应该是？A.一高一低B.保持平衡，微微下沉C.耸肩向前D.向后大幅度展开答案：B解析：基本站姿双肩保持平衡且微微下沉。82.以下哪种拳法在攻击时力量较大，路线较长，攻击范围广？A.直拳B.摆拳C.上勾拳D.刺拳答案：B解析：摆拳力量大、路线长、攻击范围广。83.拳击防守技术中的格挡时，手臂与身体的夹角应该？A.小于30度B.30-60度，便于缓冲和阻挡C.大于90度D.随意角度答案：B解析：格挡时手臂与身体夹角30-60度，利于缓冲阻挡。84.拳击比赛的场地，拳击台的面积一般为？A.10-20平方米B.20-30平方米C.30-40平方米D.40-50平方米答案：B解析：拳击台面积一般在20-30平方米。85.拳击训练中的爆发力训练，常用的方法是？A.长时间的耐力跑B.快速的短距离冲刺跑、跳箱等C.缓慢的力量举训练D.大量的平板支撑答案：B解析：快速短距离冲刺跑、跳箱等可训练拳击爆发力。86.拳击基本步伐中的环绕步移动，主要用于？A.快速接近对手B.改变与对手的位置关系，寻找攻击角度C.躲避对手的直拳D.增加出拳的力量答案：B解析：环绕步用于改变与对手位置，寻找攻击角度。87.拳击比赛中，如果运动员在比赛中违反规则次数较多，裁判最终会？A.警告后继续比赛B.扣除一定分数C.直接判负D.让双方重新开始比赛答案：C解析：违规次数多裁判直接判负。88.拳击进攻技术中，直拳攻击时身体的重心移动应该？A.重心完全转移到后脚B.重心向前脚转移，带动出拳力量C.重心保持不动D.重心左右晃动答案：B解析：直拳攻击时重心向前脚转移增加出拳力量。89.拳击训练中的呼吸训练，要求运动员？A.呼吸急促，加快心跳B.呼吸均匀、有节奏，配合动作C.憋气进行训练D.随意呼吸，不做要求答案：B解析：呼吸训练要求呼吸均匀有节奏并配合动作。90.拳击比赛中，判定获胜的标准不包括？A.击倒对手且对手无法在规定时间内站起B.比赛结束后点数领先C.对手主动放弃比