开发区高级中学体育课外活动方案

开发区高级中学体育课外活动方案一、方案背景体育课外活动是学校体育教育的重要组成部分，对于学生的身心健康、全面发展具有不可替代的作用。为了丰富我校学生的课余生活，增强学生体质，培养学生的团队合作精神和竞争意识，特制定本体育课外活动方案。

二、活动目标1.提高学生的身体素质，增强学生的体质，促进学生身体的正常发育。2.培养学生的体育兴趣和爱好，丰富学生的课余生活，缓解学习压力。3.培养学生的团队合作精神、竞争意识和顽强拼搏的意志品质。4.推动学校体育文化建设，营造良好的校园体育氛围。

三、活动原则1.教育性原则：活动要以促进学生全面发展为宗旨，注重培养学生的体育素养和道德品质。2.趣味性原则：活动内容和形式要符合学生的年龄特点和兴趣爱好，激发学生的参与热情。3.多样性原则：活动项目要丰富多样，满足不同学生的需求，让每个学生都能找到自己喜欢的项目。4.安全性原则：活动要确保学生的安全，提前做好安全防范措施，避免发生意外事故。

四、活动时间与地点1.时间：每周[X]下午[X][X]为体育课外活动时间。2.地点：学校田径场、篮球场、足球场、体育馆等体育场地。

五、活动项目与内容1.田径类短跑：包括50米、100米、200米等项目，主要锻炼学生的速度和爆发力。中长跑：设置400米、800米、1500米等项目，提高学生的耐力和心肺功能。跳远：培养学生的弹跳能力和身体协调性。跳高：增强学生的腿部力量和跨越障碍的能力。投掷：如铅球、实心球等项目，锻炼学生的上肢力量和身体的协调性。2.球类篮球：开展篮球技巧训练、半场比赛和全场比赛等活动，培养学生的篮球技术和团队配合能力。足球：进行足球基本技术练习、小型足球比赛等，提高学生的足球水平和团队协作精神。排球：组织排球垫球、传球、发球练习以及排球比赛，增强学生的手臂力量和排球技能。3.体操类广播体操：规范学生的广播体操动作，培养学生的节奏感和集体荣誉感。韵律操：选择适合学生的韵律操曲目，让学生在欢快的音乐中锻炼身体，培养审美能力。4.特色项目武术：传授基本的武术套路和防身技巧，培养学生的民族自豪感和坚韧不拔的精神。啦啦操：编排富有活力的啦啦操舞蹈，展现学生的青春活力和团队风采。定向越野：培养学生的方向感、观察力和野外生存能力。

六、活动组织与实施1.成立活动领导小组组长：[校长姓名]副组长：[副校长姓名]成员：体育组教师、各班主任

活动领导小组负责制定活动方案、组织协调活动开展、监督活动安全等工作。

2.体育组教师职责根据活动方案，负责各项体育活动项目的教学指导和训练工作。提前准备好活动所需的器材和场地，确保活动的顺利进行。对学生进行安全教育，提高学生的安全意识。负责活动的组织和裁判工作，保证活动的公平、公正、公开。

3.班主任职责做好本班学生的思想动员工作，鼓励学生积极参与体育课外活动。协助体育组教师组织本班学生参加活动，确保本班学生的安全。关注本班学生在活动中的表现，及时与体育组教师沟通，共同做好学生的教育工作。

4.学生参与方式学生根据自己的兴趣爱好和特长，自主选择参加一个或多个体育活动项目。在活动时间内，学生按照体育组教师的安排，按时到达指定场地参加活动。学生要遵守活动纪律，听从教师指挥，积极参与活动，认真完成各项训练任务。

七、活动安全保障1.加强安全教育：在活动前，体育组教师要对学生进行安全教育，向学生传授活动中的安全注意事项，提高学生的安全意识。2.检查场地器材：活动前，体育组教师要对活动场地和器材进行全面检查，确保场地平整、器材牢固安全，消除安全隐患。3.配备必要的防护用品：为学生配备必要的防护用品，如运动鞋、运动服、护膝、护腕等，减少运动损伤的发生。4.现场急救准备：体育组教师要掌握基本的急救知识和技能，现场配备必要的急救药品和器材，如创可贴、云南白药气雾剂、担架等，以便在发生意外事故时能够及时进行急救处理。5.建立安全应急预案：制定详细的安全应急预案，明确在发生意外事故时的应急处理流程和责任分工，确保能够迅速、有效地应对突发情况。

八、活动评价与激励1.评价内容学生的体育技能水平：包括各项体育活动项目的技术动作掌握情况、运动成绩等。学生的参与态度：如出勤情况、活动中的积极性和主动性等。学生的团队合作精神：在团队项目中与同学的协作配合情况。学生的意志品质：在活动中克服困难、坚持到底的表现。

2.评价方式教师评价：体育组教师根据学生在活动中的表现，定期对学生进行评价，评价结果以等级制或分数制呈现。学生自评与互评：组织学生进行自我评价和相互评价，让学生在评价中发现自己的优点和不足，同时学会欣赏他人、相互学习。家长评价：通过家长会、家长微信群等方式，向家长反馈学生在体育课外活动中的表现，邀请家长参与对学生的评价，共同促进学生的成长。

3.激励措施设立奖项：根据学生的评价结果，设立"体育之星""进步之星""团队合作奖"等多个奖项，对表现优秀的学生进行表彰和奖励。颁发荣誉证书：为获奖学生颁发荣誉证书，激励学生继续努力，提高体育素养。成绩记录与反馈：将学生的体育活动成绩记录在学生综合素质评价档案中，并及时反馈给学生和家长，让学生和家长了解学生的体育发展情况。推荐参加更高层次的比赛：对于在体育活动中表现突出的学生，推荐参加校际、区级、市级等更高层次的体育比赛，为学生提供展示自我的平台，激发学生的体育兴趣和竞争意识。

九、活动预算1.器材购置费用：[X]元，用于购买田径、球类、体操等项目的器材，如篮球、足球、排球、铅球、实心球、广播体操道具等。2.场地维护费用：[X]元，包括对田径场、篮球场、足球场等场地的日常维护和修缮费用。3.体育教师培训费用：[X]元，用于体育教师参加各类体育培训活动，提高教师的业务水平和教学能力。4.比赛组织费用：[X]元，包括组织校内体育比赛所需的奖品、证书、裁判费用等。5.其他费用：[X]元，用于活动中的水电费、急救药品和器材购置等其他杂项费用。

总预算：[X]元

十、注意事项1.活动前，体育组教师要做好充分的准备工作，确保活动场地、器材和人员安全。2.学生要遵守活动纪律，听从教师指挥，不得擅自离开活动场地或进行危险行为。3.如遇恶劣天气或其他特殊情况，活动暂停或调整，体育组教师要及时通知学生。4.活动过程中，体育组教师要关注学生的身体状况，发现问题及时处理。5.活动结束后，学生要将器材整理归位，保持活动场地的整洁。

十一、活动效果预期通过实施本体育课外活动方案，预计能够达到以下效果：1.学生的身体素质得到明显提高，体质健康测试成绩稳步提升。2.学生对体育活动的兴趣和爱好更加浓厚，形成良好的运动习惯。3.学生的团队合作精神、竞争意识和意志品质得到有效培养，综合素质得