小学体育六年级上册教学计划

小学体育六年级上册教学计划一、学情分析六年级学生正处于生长发育的关键时期，身体形态和机能都在不断发展。他们具有较强的好奇心和求知欲，对体育活动充满热情，但个体差异逐渐明显。部分学生身体素质较好，运动能力较强，能够较快地掌握新的体育技能；而另一部分学生则相对较弱，需要更多的关注和指导。在心理方面，六年级学生开始有一定的自我意识和独立思考能力，但在团队协作和竞争意识的培养上还需要进一步引导。他们对体育课堂的组织形式和教学方法有了更高的要求，希望通过多样化的活动来提高自己的身体素质和运动技能。

二、教材分析小学体育六年级上册教材内容丰富多样，包括田径、体操、球类、武术、韵律体操和舞蹈等多个项目。田径项目主要有短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等，旨在全面发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质；体操部分安排了技巧和支撑跳跃等内容，有助于提高学生的身体协调性和平衡能力；球类项目选择了篮球和足球，让学生了解球类运动的基本规则和技巧，培养团队合作精神；武术教学内容为少年拳，能增强学生的防身自卫能力和民族自豪感；韵律体操和舞蹈则注重培养学生的节奏感和表现力。

教材遵循学生身心发展规律，由浅入深、循序渐进地安排教学内容，注重基础性、趣味性和实用性。通过各个项目的教学，不仅能让学生掌握相应的体育技能，还能培养他们的意志品质、竞争意识和合作精神，促进学生全面发展。

三、教学目标1.运动参与目标-积极主动参与体育活动，对体育课表现出浓厚的兴趣。-自觉遵守体育课堂常规和游戏规则，养成良好的运动习惯。2.运动技能目标-能够正确掌握短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等田径项目的基本技术动作。-熟练完成技巧和支撑跳跃的组合动作，提高身体协调性和平衡能力。-了解篮球和足球的基本规则，掌握简单的运球、传球、投篮和射门技巧。-学会少年拳的基本套路，动作规范、有力。-能够跟随音乐节奏完成韵律体操和舞蹈的基本动作，表现出一定的节奏感和表现力。3.身体健康目标-全面发展身体素质，提高速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等身体素质指标。-增强心肺功能，改善身体形态和机能，预防和减少常见疾病的发生。-培养正确的身体姿势，保持良好的身体平衡和协调能力。4.心理健康与社会适应目标-培养坚强的意志品质，勇于克服困难，在体育活动中表现出自信和自尊。-学会与他人合作交流，培养团队意识和集体荣誉感。-正确对待比赛中的胜负，培养胜不骄、败不馁的良好心态。

四、教学重难点1.教学重点-田径项目中各技术动作的规范性，如起跑、途中跑、起跳、投掷等动作的要领。-体操技巧和支撑跳跃动作的连贯性和协调性，尤其是前后滚翻、分腿腾越等动作的衔接。-篮球和足球的基本技术，如运球的节奏感、传球的准确性、投篮和射门的发力方法。-少年拳的动作规格和精气神，每个动作的力度和节奏把握。-韵律体操和舞蹈的动作与音乐的配合，培养学生的节奏感和表现力。2.教学难点-中长跑的呼吸节奏与步伐协调配合，提高学生的耐力水平。-跳高和跳远的助跑与起跳时机的把握，以及在空中的身体姿态控制。-篮球和足球比赛中的战术意识培养，如何根据场上情况合理运用技术和配合。-韵律体操和舞蹈中复杂动作的记忆和准确完成，以及情感的投入表达。-帮助学生克服在体育活动中遇到的困难，培养他们坚韧不拔的意志品质。

五、教学措施1.多样化教学方法-采用讲解示范法，通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解技术动作的要领。-运用游戏竞赛法，将教学内容融入到各种游戏和竞赛中，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的参与度。-利用小组合作学习法，让学生分组进行练习和讨论，培养学生的团队合作精神和自主学习能力。-采用情境教学法，创设生动有趣的教学情境，让学生在情境中体验和学习体育知识和技能，增强学习的趣味性。2.个性化教学-关注学生的个体差异，根据学生的身体素质、运动能力和兴趣爱好，制定个性化的教学计划和目标，满足不同学生的学习需求。-对于学习困难的学生，给予更多的关心和指导，采用分层教学、个别辅导等方式，帮助他们克服困难，逐步提高运动技能。-鼓励学有余力的学生拓展学习内容，参加课外体育活动或体育竞赛，进一步提高他们的运动水平。3.强化安全教育-在体育教学中，始终将安全教育放在首位，加强对学生的安全教育和自我保护意识的培养。-课前检查场地器材的安全性，及时排除安全隐患。-在教学过程中，向学生传授正确的运动方法和安全知识，如热身活动的重要性、运动损伤的预防和处理等。-组织学生进行安全演练，提高学生应对突发安全事件的能力。4.评价激励机制-建立多元化的教学评价体系，采用教师评价、学生自评和互评相结合的方式，全面、客观地评价学生的学习情况。-评价内容不仅关注学生的运动技能掌握情况，还注重学生的学习态度、努力程度、团队合作精神等方面。-及时给予学生反馈和鼓励，对表现优秀的学生进行表扬和奖励，激发学生的学习动力和积极性。

六、教学进度安排

第一周：引导课及田径（短跑）-教学内容-引导课：介绍本学期体育教学内容、目标和要求，强调体育课堂常规。-短跑：起跑、起跑后的加速跑-教学目标-让学生了解本学期体育学习的内容和要求，养成良好的课堂常规。-使学生初步掌握短跑起跑和起跑后加速跑的动作要领。-教学重难点-重点：起跑姿势的正确性，起跑后的加速跑动作。-难点：起跑时的反应速度和加速跑的节奏感。-教学过程-开始部分（5分钟）-集合整队，检查人数。-师生问好，宣布本节课内容。-安排见习生。-准备部分（10分钟）-慢跑热身400米。-关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。-基本部分（25分钟）-讲解短跑起跑的动作要领（蹲踞式起跑：前脚距起跑线一脚半左右，后脚距前脚一脚左右，两脚左右间隔约半脚宽，两臂伸直撑地，手指向前，拇指相对，虎口朝后，重心落在两臂和前腿之间），并进行示范。-学生分组练习起跑动作，每组5-6人，教师巡回指导，纠正错误动作。-讲解起跑后的加速跑动作，强调逐渐加快速度，加大步幅。-学生练习起跑后的加速跑，距离为30-40米，重复练习3-4次。-结束部分（5分钟）-放松活动：全身拉伸放松，每个部位拉伸15-30秒。-课堂小结，对学生的表现进行评价。-布置作业：复习起跑和起跑后的加速跑动作。-宣布下课，师生再见。

第二周：田径（途中跑）-教学内容-途中跑-教学目标-使学生进一步掌握途中跑的技术动作，提高跑的能力。-发展学生的速度、耐力和协调性。-教学重难点-重点：途中跑的正确姿势，包括身体姿势、摆臂动作、腿部动作。-难点：跑的节奏控制，如何保持稳定的速度和良好的动作协调性。-教学过程-开始部分（5分钟）-集合整队，检查人数。-师生问好，检查服装。-宣布本节课内容。-准备部分（10分钟）-慢跑600米。-专项准备活动：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑，每个动作做2组，每组20米。-基本部分（25分钟）-讲解途中跑的动作要领：身体稍前倾，头部正直，两臂自然摆动，前摆稍向内，后摆稍向外，大腿前摆积极，小腿自然放松，前脚掌着地，蹬地有力。-教师示范途中跑动作，让学生仔细观察。-学生分组练习途中跑，每组6-8人，在50米跑道上进行，重复跑4-5次，教师巡回指导，强调动作规范。-进行途中跑接力游戏，将学生分成四组，每组学生依次跑完50米，记录每组的总成绩，激发学生的竞争意识。-结束部分（5分钟）-放松活动：深呼吸放松、腿部肌肉抖动放松。-课堂小结，对学生的途中跑技术进行评价，表扬进步较大的学生。-布置作业：课后自主练习途中跑，体会动作节奏。-宣布下课，师生再见。

第三周：田径（跳远）-教学内容-跳远：助跑与起跳-教学目标-让学生初步掌握跳远助跑与起跳的技术动作。-发展学生的下肢力量和协调性。-教学重难点-重点：助跑的速度和节奏，起跳时的蹬地发力动作。-难点：助跑与起跳的衔接，如何在快速助跑中准确起跳。-教学过程-开始部分（5分钟）-集合整队，检查人数。-师生问好，安排见习生。-宣布本节课内容。-准备部分（10分钟）-慢跑800米。-专项准备活动：单脚跳、蛙跳、收腹跳，每个动作做3组，每组10-15次。-基本部分（25分钟）-讲解跳远助跑与起跳的动作要领：助跑时逐渐加速，步幅均匀，最后几步加快速度；起跳时，双脚快速用力蹬地，同时两臂积极上摆，身体向前上方腾空。-教师进行完整的助跑与起跳示范，然后分解示范助跑和起跳动作。-学生分组练习助跑与起跳，每组4-5人，在沙坑前进行助跑起跳练习，教师指导学生调整助跑距离和起跳点，纠正错误动作。-组织学生进行助跑起跳比赛，每人试跳3次，测量跳远距离，评选出优秀者。-结束部分（5分钟）-放松活动：全身放松按摩，重点放松腿部肌肉。-课堂小结，对学生的助跑与起跳技术进行评价，强调练习要点。-布置作业：课后复习助跑与起跳动作，尝试完整的跳远练习。-宣布下课，师生再见。

第四周：田径（跳远）-教学内容-跳远：腾空与落地-教学目标-使学生掌握跳远腾空与落地的技术动作，提高跳远成绩。-培养学生的空中平衡能力和自我保护意识。-教学重难点-重点：腾空时的身体姿势控制，落地时的缓冲动作。-难点：在空中保持身体平衡，合理控制落地姿势。-教学过程-开始部分（5分钟）-集合整队，检查人数。-师生问好，检查服装。-宣布本节课内容。-准备部分（10分钟）-慢跑1000米。-专项准备活动：直腿跳、屈腿跳、跨越障碍跳，每个动作做3组，每组8-10次。-基本部分（25分钟）-讲解跳远腾空与落地的动作要领：腾空时，身体保持伸展，头部正直，两臂自然摆动；落地时，双腿屈膝缓冲，两臂前摆，尽量向前远伸，以维持身体平衡。-教师示范腾空与落地动作，先完整示范，再分解示范腾空姿势和落地缓冲动作。-学生分组练习腾空与落地动作，每组5-6人，在沙坑旁进行，可先进行原地模仿练习，再结合助跑进行练习，教师巡回指导，强调动作规范和安全。-组织学生进行跳远完整练习比赛，每人试跳3次，记录成绩，评选出优秀者，给予表扬和奖励。-结束部分（5分钟）-放松活动：深呼吸放松、肌肉拉伸放松。-课堂小结，对学生的跳远技术进行全面评价，肯定学生的进步，指出存在的问题和改进方法。-布置作业：课后继续练习跳远完整动作，争取提高成绩。-宣布下课，师生再见。

第五周：田径（投掷）-教学内容-投掷：原地侧向投掷垒球-教学目标-让学生掌握原地侧向投掷垒球的动作方法。-发展学生的上肢力量和协调性。-教学重难点-重点：正确的投掷姿势，包括蹬地、转体、挥臂等动作的连贯和协调。-难点：投掷时的发力顺序，如何将全身力量通过手臂传递到垒球上。-教学过程-开始部分（5分钟）-集合整队，检查人数。-师生问好，安排见习生。-宣布本节课内容。-准备部分（10分钟）-慢跑1200米。-专项准备活动：扩胸运动、振臂运动、肩绕环运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。-基本部分（25分钟）-讲解原地侧向投掷垒球的动作要领：两脚左右开立，右脚在前，左脚在后，两膝微屈，身体侧对投掷方向；右手持球，屈肘于肩上，左手扶球；然后右脚用力蹬地，转体收腹，右臂快速挥臂将球投出。-教师进行完整的原地侧向投掷垒球示范，然后分解示范动作，强调动作要点。-学生分组练习原地侧向投掷垒球，每组5-6人，在投掷区内进行，每人投5-6次，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如投掷角度、发力顺序等。-组织学生进行投掷比赛，每人投3次，测量投掷距离，评选出优秀者，给予奖励。-结束部分（5分钟）-放松活动：全身放松拉伸，重点放松手臂和肩部肌肉。-课堂小结，对学生的投掷技术进行评价，肯定学生的努力和进步，提出改进建议。-布置作业：课后复习原地侧向投掷垒球动作，尝试增加投掷距离。-宣布下课，师生再见。

第六周：体操（技巧：前滚翻）-教学内容-技巧：前滚翻-教学目标-使学生学会前滚翻的动作方法，提高身体协调性和平衡能力。-培养学生勇敢、果断的意志品质。-教学重难点-重点：滚动时的团身紧、方