小学四年级下册体育教学计划

小学四年级下册体育教学计划一、学情分析四年级学生已经初步掌握了基本的体育技能和知识，身体素质也有了一定的发展。他们对体育活动表现出较高的兴趣，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与各种体育游戏和竞赛。然而，这个年龄段的学生个体差异逐渐显现，身体素质、运动能力等方面存在一定的差距。部分学生协调性和灵活性有待提高，在体育学习中可能会出现自信心不足的情况。教师需要关注学生的个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地掌握体育技能，提高身体素质。

二、教学目标（一）运动参与1.积极主动参与各种体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。2.能够在体育活动中表现出较高的热情和积极性，勇于挑战自我。

（二）运动技能1.进一步掌握基本的田径、体操、球类等运动技能，如跑步、跳远、投掷、广播体操、篮球运球等。2.提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感，发展运动能力。3.培养学生在运动中运用技能的能力，能够根据实际情况合理运用所学技能。

（三）身体健康1.通过体育锻炼，增强学生的体质，提高身体的耐力、力量和速度等素质。2.了解身体各部位的结构和功能，掌握正确的身体姿势和运动方法，预防运动损伤。3.培养学生良好的卫生习惯，如合理饮食、规律作息等，促进身体健康成长。

（四）心理健康与社会适应1.培养学生坚强的意志品质和勇敢顽强的精神，在体育活动中克服困难，勇于挑战。2.增强学生的自信心和自尊心，通过体育活动获得成功的体验，培养积极向上的心态。3.培养学生的团队合作精神和竞争意识，能够与同学友好相处，共同完成体育活动任务。4.了解体育活动对心理健康和社会适应能力的重要性，学会在体育活动中调节情绪，适应环境。

三、教学内容与安排

（一）第一阶段：基础技能巩固与提升（第1-6周）1.田径-短跑-教学内容：50米快速跑-教学目标：让学生掌握正确的起跑姿势和加速跑技术，提高短跑速度。-教学方法：讲解示范起跑和加速跑动作要领，学生分组练习，教师巡回指导纠错。-练习次数：每组练习3-5次，共练习5-6组。-中长跑-教学内容：400米耐久跑-教学目标：培养学生的耐力和意志品质，掌握中长跑的呼吸和节奏。-教学方法：讲解中长跑的呼吸方法和节奏控制技巧，通过定时跑、变速跑等练习方式进行训练。-练习次数：每周安排2-3次定时跑或变速跑练习，每次练习距离根据学生实际情况而定。-投掷-教学内容：垒球投掷-教学目标：让学生掌握正确的投掷姿势和发力方法，提高投掷能力。-教学方法：讲解示范投掷动作，学生进行原地投掷练习，教师指导纠正动作。-练习次数：每组练习8-10次，共练习4-5组。2.体操-教学内容：广播体操复习与巩固-教学目标：进一步规范学生的广播体操动作，提高动作质量和整齐度。-教学方法：教师带领学生逐节复习广播体操动作，强调动作要点，进行分组练习和整体练习，相互观摩学习。-练习次数：每天安排10-15分钟进行广播体操练习，每周进行1-2次完整的广播体操比赛。3.球类-篮球-教学内容：篮球运球-教学目标：让学生掌握篮球运球的基本方法和技巧，提高控球能力。-教学方法：讲解示范篮球运球的姿势、手法和脚步动作，学生进行原地高运球、低运球练习，行进间运球练习，教师巡回指导。-练习次数：每组练习1-2分钟，共练习6-8组。

（二）第二阶段：专项技能拓展与综合运用（第7-12周）1.田径-跳远-教学内容：立定跳远-教学目标：让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。-教学方法：讲解示范立定跳远的动作过程，包括预摆、起跳、腾空和落地等环节，学生分组练习，教师指导纠正动作。-练习次数：每组练习5-8次，共练习6-8组。-跳高-教学内容：跨越式跳高-教学目标：让学生了解跨越式跳高的基本方法，培养学生的勇敢精神和跨越障碍的能力。-教学方法：讲解示范跨越式跳高的动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节，学生进行助跑起跳练习、横杆过杆练习，教师保护与帮助。-练习次数：每组练习3-5次，共练习5-6组。2.体操-教学内容：技巧运动（前滚翻）-教学目标：让学生掌握前滚翻的动作方法，提高身体的协调性和平衡能力。-教学方法：讲解示范前滚翻的动作要领，包括蹲撑、低头、团身滚动等环节，学生进行分解练习和完整练习，教师保护与帮助。-练习次数：每组练习3-5次，共练习6-8组。3.球类-足球-教学内容：足球脚内侧传球-教学目标：让学生掌握足球脚内侧传球的基本技术，培养学生的传球意识和团队合作能力。-教学方法：讲解示范足球脚内侧传球的动作要领，包括支撑脚站位、踢球脚摆动和击球部位等环节，学生进行原地脚内侧传球练习、对墙传球练习、两人一组传球练习，教师巡回指导。-练习次数：每组练习10-15次，共练习6-8组。

（三）第三阶段：体能强化与比赛实践（第13-18周）1.体能训练-教学内容：身体素质综合练习-教学目标：全面提高学生的身体素质，包括力量、耐力、速度、灵敏等。-教学方法：安排多样化的体能训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳、往返跑、跳绳等，进行循环练习或分组练习。-练习次数：根据不同的训练项目和学生实际情况确定练习次数，每周安排2-3次体能训练课。2.体育游戏与竞赛-教学内容：组织各类体育游戏和小型竞赛活动，如接力比赛、拔河比赛、篮球友谊赛等。-教学目标：培养学生的团队合作精神、竞争意识和体育道德，让学生在游戏和竞赛中巩固所学技能，提高综合运动能力。-教学方法：讲解游戏和竞赛规则，组织学生分组参与活动，教师担任裁判，及时给予指导和评价。-活动次数：每周安排1-2次体育游戏或竞赛活动。3.体育与健康知识教育-教学内容：结合体育教学内容，讲解相关的体育与健康知识，如运动损伤的预防与处理、合理营养与体育锻炼等。-教学目标：让学生了解体育与健康的基本知识，提高自我保健意识和能力。-教学方法：采用课堂讲解、案例分析、观看视频等多种教学方法进行教学。-教学次数：每周安排1次体育与健康知识教育课。

四、教学方法1.讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解动作要领和方法，同时进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作过程，建立正确的动作表象。2.分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的动作环节，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。在学生掌握分解动作后，再进行完整动作的练习。3.游戏竞赛法：将体育教学内容与游戏、竞赛相结合，激发学生的学习兴趣和竞争意识，让学生在轻松愉快的氛围中积极参与体育活动，提高运动技能和身体素质。4.小组合作学习法：根据学生的身体素质、运动能力等情况进行分组，让学生在小组中相互学习、相互帮助、共同进步。通过小组合作完成体育活动任务，培养学生的团队合作精神和沟通能力。5.个别指导法：关注学生的个体差异，对于学习困难或有特殊需求的学生，进行有针对性的个别指导，帮助他们克服困难，掌握体育技能。

五、教学评价1.过程性评价-观察学生在课堂上的学习态度、参与度、练习表现等，及时给予鼓励和指导。-记录学生的技能掌握情况，包括动作的准确性、规范性、协调性等方面的进步情况。-评价学生在小组合作学习中的表现，如团队协作能力、沟通能力、领导能力等。2.终结性评价-进行体育技能测试，如田径项目的50米跑、立定跳远、垒球投掷等，体操项目的广播体操、技巧运动等，球类项目的篮球运球、足球脚内侧传球等，根据测试成绩评价学生的运动技能水平。-结合学生的平时表现和技能测试成绩，综合评定学生的体育课程成绩，分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。

六、教学资源1.体育器材：配备充足的体育器材，如田径器材（短跑跑道、标枪、铅球、垒球等）、体操器材（垫子、单杠、双杠等）、球类器材（篮球、足球、排球等）、跳绳、毽子等，确保教学活动的顺利开展。2.教学场地：拥有标准的田径运动场、体操房、篮球场、足球场等教学场地，为学生提供良好的体育锻炼环境。3.多媒体资源：利用多媒体设备，如投影仪、电脑等，播放体育教学视频、图片等资料，帮助学生更好地理解体育知识和技能，丰富教学内容和形式。

七、教学安全与注意事项1.加强安全教育，让学生了解体育活动中的安全常识，提高安全意识。2.教师在教学前认真检查体育器材和场地设施，确保其安全性。在教学过程中，加强对学生的保护与帮助，及时发现和排除安全隐患。3.根据学生的身体状况和运动能力，合理安排教学内容和运动强度，避免过度疲劳和运动损伤。对于患有疾病或身体不适的学生，给予适当的照顾和指导。4.强调体育道德和文明行为，教育学生在体育活动中尊重他人，遵守规则，避免发生冲突和伤害事故。5.在进行激烈的体育活动或竞赛前，做好充分的准备活动，预防运动损伤的发生。如在进行投掷、跳高、跳远等项目时，要严格按照正确的动作方法进行练习，教师要加强保护与帮助。

八、教学进度安排

（一）第一周1.体育与健康理论课-介绍本学期体育教学内容和目标-讲解体育课堂常规和安全注意事项2.田径：50米快速跑（第1次课）-讲解50米快速跑的动作要领-示范起跑和加速跑动作-学生分组进行原地起跑练习

（二）第二周1.田径：50米快速跑（第2次课）-复习起跑和加速跑动作-进行50米快速跑的完整练习，教师巡回指导-组织学生进行50米快速跑的小组比赛2.广播体操复习-带领学生复习广播体操的前几节动作

（三）第三周1.田径：400米耐久跑（第1次课）-讲解400米耐久跑的呼吸方法和节奏控制技巧-进行定时跑练习，让学生初步体验中长跑2.广播体操复习-复习广播体操的中间几节动作-强调动作的规范性和整齐度

（四）第四周1.田径：400米耐久跑（第2次课）-进行变速跑练习，提高学生的耐力和速度-指导学生掌握正确的跑步姿势-组织学生进行400米耐久跑的测试，记录成绩2.篮球：篮球运球（第1次课）-讲解篮球运球的姿势、手法和脚步动作-学生进行原地高运球练习

（五）第五周1.篮球：篮球运球（第2次课）-进行原地低运球练习-组织学生进行行进间运球练习，教师巡回指导-开展篮球运球接力游戏2.垒球投掷（第1次课）-讲解垒球投掷的动作要领-示范投掷动作-学生进行原地投掷练习

（六）第六周1.垒球投掷（第2次课）-复习垒球投掷动作-组织学生进行垒球投掷的测试，记录成绩-对本学期前六周的体育教学内容进行小结2.广播体操比赛-组织班级进行广播体操比赛，评选优秀小组

（七）第七周1.立定跳远（第1次课）-讲解立定跳远的动作要领-示范立定跳远的动作过程-学生进行预摆动作练习2.技巧运动：前滚翻（第1次课）-讲解前滚翻的动作要领-示范前滚翻的动作过程-学生进行蹲撑动作练习

（八）第八周1.立定跳远（第2次课）-进行起跳、腾空和落地动作练习-学生分组进行立定跳远的完整练习，教师指导纠正动作-组织学生进行立定跳远的测试，记录成绩2.技巧运动：前滚翻（第2次课）-进行低头、团身滚动动作练习-学生进行前滚翻的分解练习和完整练习，教师保护与帮助

（九）第九周1.跨越式跳高（第1次课）-讲解跨越式跳高的动作要领-示范跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地动作-学生进行助跑起跳练习2.足球：足球脚内侧传球（第1次课）-讲解足球脚内侧传球的动作要领-示范足球脚内侧传球的动作过程-学生进行原地脚内侧传球练习

（十）第十周1.跨越式跳高（第2次课）-进行横杆过杆练习，教师保护与帮助-学生分组进行跨越式跳高的完整练习，教师指导纠正动作-组织学生进行跨越式跳高的测试，记录成绩2.足球：足球脚内侧传球（第2次课）-进行对墙传球练习-两人一组进行传球练习，教师巡回指导

（十一）第十一周1.身体素质综合练习-安排俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳等力量练习项目-进行循环练习，每个项目练习1-2组2.体育与健康知识教育-讲解运动损伤的预防与处理知识

（十二）第十二周1.身体素质综合练习-安排往返跑、跳绳等速度和灵敏性练习项目-进行分组练习，每个项目练习2-3组2.组织篮球友谊赛-讲解比赛规则-组织学生分组进行篮球友谊赛

（十三）第十三周1.体能训练-进行高强度的体能训练