山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育 头手倒立向前滚翻成蹲立男肩肘倒立向前滚动成蹲立女教学实录

山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育头手倒立向前滚翻成蹲立男肩肘倒立向前滚动成蹲立女教学实录课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析1.本节课的主要教学内容：山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育课程，包括男生的头手倒立向前滚翻成蹲立和女生的肩肘倒立向前滚动成蹲立。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本中“基本体操动作”章节相关，学生在之前的学习中已经掌握了基本的体操动作和技巧，为本节课的学习奠定了基础。二、核心素养目标1.培养学生的运动能力，提高体操动作的完成质量和稳定性。

2.增强学生的身体素质，提升身体的灵活性和协调性。

3.培养学生的健康行为，养成积极参与体育锻炼的习惯。

4.增强学生的安全意识，学会正确保护自己和他人的方法。三、学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的学习中已经掌握了基本的体操动作，如基本的站立、行走、跳跃等，以及一些简单的平衡和支撑动作。此外，学生对体操的基本术语和动作要领有一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高中学生对体育课普遍保持较高的兴趣，尤其是对具有挑战性的体操动作。他们在学习上表现出较强的动手能力和模仿能力，能够较快地掌握新动作。学习风格上，部分学生倾向于通过视觉观察和模仿来学习，而另一部分学生则更依赖于听觉指导。

3.学生可能遇到的困难和挑战：由于头手倒立、肩肘倒立等动作对身体的平衡和力量要求较高，部分学生可能会在完成这些动作时遇到困难。此外，动作的协调性和稳定性也是学生需要克服的挑战。此外，由于动作的复杂性和技术性，学生可能会对动作要领的理解不够深入，导致动作执行不准确。四、教学资源-教学器材：体操垫、体操杠、平衡木、跳箱、体操服

-软件资源：体育教学软件、体操动作教学视频

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：体操动作图解、动作要领说明文档

-教学手段：示范教学、分解动作教学、集体练习、个别辅导五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示体操比赛视频，激发学生对头手倒立和肩肘倒立动作的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的体操基本动作，如站立、行走、跳跃等，帮助学生建立新旧知识的联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解头手倒立和肩肘倒立的动作要领，包括身体姿势、动作步骤、呼吸方法等。

-举例说明：教师通过示范动作，展示正确的头手倒立和肩肘倒立姿势，并解释每个动作的关键点。

-互动探究：教师提出问题，引导学生思考动作的原理和技巧，鼓励学生发表自己的看法。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误，确保学生掌握正确的动作要领。

-教师指导：教师针对不同学生的掌握程度，进行个别指导，帮助学生克服困难，提高动作质量。

4.练习阶段（约40分钟）

-分组练习：学生按照教师的要求，分组进行头手倒立和肩肘倒立的动作练习。

-组内互助：鼓励学生之间互相帮助，共同进步。

-教师点评：教师对学生的练习情况进行点评，指出优点和不足，提出改进建议。

5.模拟比赛（约15分钟）

-学生分组：将学生分成若干小组，进行模拟比赛。

-比赛规则：每组选出一名代表进行头手倒立和肩肘倒立的比赛，其他组员协助完成。

-比赛评分：教师根据动作的完成质量、稳定性、协调性等方面进行评分。

6.总结与反思（约10分钟）

-教师总结：教师对本节课的学习内容进行总结，强调动作要领和注意事项。

-学生反思：学生分享自己在学习过程中的心得体会，总结经验教训。

-作业布置：教师布置课后练习任务，要求学生巩固所学知识。

7.教学延伸（约5分钟）

-教师提出问题：鼓励学生在课后思考如何将所学动作应用到日常生活中。

-学生讨论：学生分组讨论，提出自己的观点和建议。六、知识点梳理1.头手倒立动作要领：

-起始姿势：站立，两脚并拢，两臂伸直，掌心向下。

-倒立过程：向前上方跃起，同时两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-倒立姿势：身体呈一条直线，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-保持平衡：眼睛向前看，保持身体稳定，用腹部和背部肌肉控制重心。

2.向前滚翻成蹲立动作要领：

-起始姿势：站立，两脚并拢，两臂伸直，掌心向下。

-滚翻过程：向前上方跃起，同时两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-滚翻姿势：身体呈弧形，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-蹲立过程：滚翻至地面时，迅速收腹，双腿弯曲，成蹲立姿势。

3.肩肘倒立动作要领：

-起始姿势：仰卧，两腿伸直，两臂伸直，掌心向下。

-倒立过程：两腿伸直，两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-倒立姿势：身体呈一条直线，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-保持平衡：眼睛向前看，保持身体稳定，用腹部和背部肌肉控制重心。

4.向前滚动成蹲立动作要领：

-起始姿势：仰卧，两腿伸直，两臂伸直，掌心向下。

-滚动过程：两腿伸直，两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-滚动姿势：身体呈弧形，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-蹲立过程：滚动至地面时，迅速收腹，双腿弯曲，成蹲立姿势。

5.动作注意事项：

-热身运动：在进行倒立和滚翻动作前，做好充分的热身运动，预防运动损伤。

-正确呼吸：动作过程中，保持均匀呼吸，避免憋气。

-动作节奏：动作要连贯、协调，保持节奏感。

-安全意识：在进行倒立和滚翻动作时，注意自身安全，避免碰撞和摔倒。

6.教学方法：

-示范教学：教师通过示范动作，展示正确的姿势和动作要领。

-分解教学：将动作分解成若干步骤，逐一讲解和练习。

-互动教学：鼓励学生提问、讨论，提高学生的学习兴趣和参与度。

-实践教学：让学生亲自动手实践，加深对知识的理解和应用。

7.课后练习：

-学生自行练习所学动作，巩固动作要领。

-教师布置课后作业，要求学生完成特定数量的练习。

-定期检查学生的练习情况，及时纠正错误动作。七、板书设计①头手倒立动作要领

-起始姿势：站立，两脚并拢，两臂伸直，掌心向下。

-倒立过程：向前上方跃起，两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-倒立姿势：身体呈一条直线，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-保持平衡：眼睛向前看，用腹部和背部肌肉控制重心。

②向前滚翻成蹲立动作要领

-起始姿势：站立，两脚并拢，两臂伸直，掌心向下。

-滚翻过程：向前上方跃起，两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-滚翻姿势：身体呈弧形，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-蹲立过程：滚翻至地面时，迅速收腹，双腿弯曲，成蹲立姿势。

③肩肘倒立动作要领

-起始姿势：仰卧，两腿伸直，两臂伸直，掌心向下。

-倒立过程：两腿伸直，两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-倒立姿势：身体呈一条直线，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-保持平衡：眼睛向前看，用腹部和背部肌肉控制重心。

④向前滚动成蹲立动作要领

-起始姿势：仰卧，两腿伸直，两臂伸直，掌心向下。

-滚动过程：两腿伸直，两臂迅速向前伸直，手指并拢，掌心向下，用力推地。

-滚动姿势：身体呈弧形，头部与手臂成直线，脚跟离地。

-蹲立过程：滚动至地面时，迅速收腹，双腿弯曲，成蹲立姿势。

⑤动作注意事项

-热身运动：充分热身，预防运动损伤。

-正确呼吸：动作过程中，保持均匀呼吸，避免憋气。

-动作节奏：连贯、协调，保持节奏感。

-安全意识：注意自身安全，避免碰撞和摔倒。

⑥教学方法

-示范教学：教师示范动作，展示正确姿势和要领。

-分解教学：将动作分解成步骤，逐一讲解和练习。

-互动教学：鼓励提问、讨论，提高学习兴趣和参与度。

-实践教学：学生动手实践，加深理解和应用。八、教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度较高，能够积极跟随教师进行动作练习。

-学生在练习过程中，能够较好地遵守课堂纪律，保持安静和有序。

-部分学生在动作的完成质量上表现出色，能够准确、流畅地完成头手倒立和肩肘倒立动作。

2.小组讨论成果展示：

-学生在小组讨论中，能够积极发表自己的观点，并与小组成员共同探讨动作要领。

-小组讨论成果在展示环节得到体现，各小组能够清晰、准确地表达自己的观点和建议。

3.随堂测试：

-通过随堂测试，评估学生对动作要领的理解和应用能力。

-测试结果显示，大部分学生能够掌握动作的基本要领，但在细节处理上仍有待提高。

4.学生自评与互评：

-学生在课后进行自评，反思自己在课堂上的表现，找出不足之处。

-学生之间进行互评，相互学习，共同进步。

5.教师评价与反馈：

-针对学生课堂表现：教师对学生在课堂上的积极参与和努力给予肯定，同时对动作细节上的不足提出具体改进意见。

-针对小组讨论成果：教师鼓励学生在讨论中勇于表达，并强调团队合作的重要性。

-针对随堂测试：教师针对测试结果，对学生的掌握情况进行总结，并针对个别学生的薄弱环节进行个别辅导。

-针对学生自评与互评：教师肯定学生的自我反思和互评精神，同时提出改进建议，帮助学生更好地认识自己。

6.教学反思：