Module 7 Unit2课时二教学设计 海南省海口市 2024-2025学年外研版九年级英语上册

Module7Unit2课时二教学设计海南省海口市2024-2025学年外研版九年级英语上册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析Module7Unit2课时二教学设计海南省海口市2024-2025学年外研版九年级英语上册

本课以“HealthyLiving”为主题，围绕健康生活方式展开，涉及健康饮食、锻炼和睡眠等方面。通过阅读、听力、口语和写作等练习，帮助学生了解健康知识，提高他们的英语综合运用能力。教学内容与课本紧密相连，贴近学生生活实际，旨在培养学生的健康意识。核心素养目标分析本课旨在培养学生的英语核心素养，包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力。通过本课的学习，学生将能够运用英语表达对健康生活方式的看法，增强跨文化意识，提高批判性思维，同时提升自主学习能力，为终身学习奠定基础。学情分析九年级学生正处于青春期，对健康生活有着浓厚的兴趣和好奇心。从知识层面来看，他们对基本的健康概念有一定了解，但具体到健康饮食、锻炼和睡眠等细节，知识体系尚不完善。在能力方面，学生的英语阅读和听力理解能力有所提高，但口语表达和写作能力相对较弱，尤其是在表达个人观点和撰写连贯的段落时。在素质方面，部分学生存在依赖性强、自主学习能力不足的问题，而团队合作意识和创新思维有待提升。

在行为习惯上，学生日常生活中的健康意识参差不齐，部分学生存在挑食、缺乏锻炼等不良习惯。这直接影响到他们对健康生活方式的理解和实践。在学习课程时，学生可能因为对健康话题的兴趣，表现出较高的学习积极性，但也可能因为对英语学习的畏难情绪，对课程内容产生抵触心理。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪、音响）、英语教材、练习册

-课程平台：班级学习管理系统、在线英语学习平台

-信息化资源：健康生活方式相关的英语文章、视频、图片资料

-教学手段：互动式教学软件、PPT演示文稿、角色扮演活动教学流程1.导入新课

详细内容：教师通过展示一系列与健康生活方式相关的图片，如运动、健康饮食、良好睡眠等，引导学生思考健康的重要性。随后，教师简要介绍本节课的主题“HealthyLiving”，并提问学生：“Whatdoyouthinkisthemostimportantaspectofahealthylifestyle?”（你们认为健康生活方式中最重要的是什么？）以此激发学生的兴趣，为新课的学习做好铺垫。

用时：5分钟

2.新课讲授

（1）阅读理解

详细内容：教师分发教材中的阅读材料，引导学生阅读并回答问题，如：“Whatarethebenefitsofeatingabalanceddiet?”（均衡饮食有哪些好处？）通过阅读，学生可以了解健康饮食的重要性。

（2）听力训练

详细内容：教师播放一段关于健康生活方式的听力材料，让学生边听边记笔记。随后，教师提问学生：“Whatdidthespeakermentionaboutphysicalexercise?”（说话者提到了哪些关于锻炼的内容？）通过听力训练，学生可以提高对健康生活方式的理解。

（3）词汇讲解

详细内容：教师针对教材中的重点词汇进行讲解，如：diet,exercise,sleep等，并引导学生进行造句练习，如：“Abalanceddietisimportantforahealthylifestyle.”（均衡饮食对健康生活方式很重要。）

用时：10分钟

3.实践活动

（1）角色扮演

详细内容：将学生分成小组，每组扮演不同的角色，如医生、营养师、健身教练等，讨论如何帮助他人建立健康的生活方式。每组需准备一份演讲稿，并在全班进行展示。

（2）小组讨论

详细内容：教师提出问题，如：“Howcanwemaintainahealthydiet?”（我们如何保持健康的饮食？），让学生在小组内讨论，并总结出几个要点。

（3）写作练习

详细内容：教师给出一个关于健康生活方式的写作话题，如：“Writeanessayabouttheimportanceofphysicalexerciseinourdailylives.”（写一篇关于锻炼在我们日常生活中重要性的文章。）学生根据话题进行写作。

用时：15分钟

4.学生小组讨论

（1）讨论健康饮食

举例回答：学生讨论如何选择健康的食物，如：“Weshouldchoosefreshfruitsandvegetables,andavoidtoomuchsugarandfat.”（我们应该选择新鲜的水果和蔬菜，避免过多的糖和脂肪。）

（2）讨论锻炼方式

举例回答：学生讨论适合不同年龄段和身体状况的锻炼方式，如：“Olderpeopleshoulddogentleexerciseslikewalkingortaichi,whileyoungpeoplecantrymoreintensesportslikerunningorswimming.”（老年人应该做温和的运动，如散步或太极，而年轻人可以尝试更剧烈的运动，如跑步或游泳。）

（3）讨论良好睡眠的重要性

举例回答：学生讨论睡眠对健康的影响，如：“Adequatesleepisimportantforourphysicalandmentalhealth.”（充足的睡眠对我们的身心健康很重要。）

用时：10分钟

5.总结回顾

内容：教师对本节课的学习内容进行总结，强调健康生活方式的重要性，并鼓励学生在日常生活中践行所学知识。教师还提醒学生在课后与家人分享健康饮食和锻炼的好处。

用时：5分钟

总计用时：45分钟知识点梳理1.健康生活方式的概念和重要性

-健康生活方式是指通过平衡饮食、适量运动、充足睡眠、心理健康和良好社交等行为，达到预防和改善慢性疾病、提高生活质量的目的。

-健康生活方式的重要性在于它可以减少慢性病的风险，提高人的整体健康水平。

2.平衡饮食

-食物分类：了解五大类食物（谷物、蔬菜、水果、肉类/豆类、乳制品）及其对健康的作用。

-营养素：认识蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等基本营养素。

-饮食原则：遵循食物多样化、适量、均衡的原则，避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。

3.适量运动

-运动类型：了解有氧运动、力量训练、柔韧性训练等不同类型的运动及其益处。

-运动频率和强度：建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。

-运动安全：了解运动前的热身和运动后的放松，以及预防运动损伤的方法。

4.充足睡眠

-睡眠时间：成年人建议每晚睡眠7-9小时。

-睡眠质量：了解影响睡眠质量的因素，如环境、心理压力、生活习惯等。

-睡眠卫生：保持良好的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯。

5.心理健康

-压力管理：学会识别和管理压力，如深呼吸、冥想、适度放松等。

-情绪调节：了解情绪管理的重要性，学会调节情绪，如积极思考、寻求支持等。

-自我认知：培养自我认知能力，了解自己的情绪、需求和价值观。

6.良好社交

-社交关系：保持良好的社交关系，有助于提高心理健康和生活满意度。

-社交技能：学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、非语言沟通等。

-社交活动：参与社区活动，拓宽社交圈子，提高社会适应能力。

7.健康生活方式的实践建议

-制定个人健康计划：根据自己的实际情况，制定可行的健康计划。

-逐步改变：从小的改变开始，逐步形成健康的生活习惯。

-持之以恒：坚持健康生活方式，才能取得长期效果。

-寻求支持：在改变过程中，寻求家人、朋友或专业人士的支持。课后作业1.写作练习

-话题：Writeashortessayaboutyourdailyroutineandhowyoumaintainahealthylifestyle.Includespecificexamplesofwhatyoueat,howyouexercise,andhowyouensureyougetenoughsleep.

-答案示例：Iwakeupearlyeverymorningtohaveahealthybreakfast,consistingofabowlofoatmeal,apieceoffruit,andaglassofmilk.Duringmylunchbreak,Iprefertoeatasaladwithleanproteinandwholegrains.Forexercise,Igofora30-minutejogintheparkeveryevening.Ialsotrytogetatleast8hoursofsleepeverynightbygoingtobedatareasonablehourandavoidingscreensbeforebedtime.

2.角色扮演

-情景：Imagineyouareanutritionistgivingadvicetoafriendwhowantstoimprovetheireatinghabits.Writeadialoguebetweenyouandyourfriend,discussingthetypesoffoodstheyshouldincludeintheirdiet.

-答案示例：

-Friend:Iwanttoeathealthier,butIdon'tknowwheretostart.

-Nutritionist:Startbyincorporatingmorefruitsandvegetablesintoyourmeals.Trytohaveaservingofeachateverymeal.

-Friend:Thatsoundsgood,butIdon'tlikevegetablesmuch.

-Nutritionist:Youcantryroastingthemwithabitofoliveoilandsalt,oraddthemtoastir-frywithyourfavoritespices.

3.词汇填空

-任务：Completethefollowingsentenceswithappropriatevocabularyfromthelesson(e.g.,diet,exercise,sleep,stress,balance).

-答案示例：

-Maintaininga__________dietisimportantforgoodhealth.

-Regular__________canhelpreducetheriskofchronicdiseases.

-Agoodnight's__________isessentialforbothphysicalandmentalwell-being.

-Findingawaytomanage__________iscrucialformentalhealth.

-Ahealthylifestyleinvolvesfindinga__________betweenworkandleisure.

4.案例分析

-情景：Readthefollowingcasestudyandanswerthequestions.

-CaseStudy:Johnhasbeenfeelingtiredandunmotivatedlately.Heoftenskipsbreakfast,eatsfastfoodforlunch,andstaysuplatewatchingTV.

-Questions:

-WhatmightbesomereasonsforJohn'scurrentlifestyle?

-HowcouldJohnimprovehislifestyletoincreasehisenergyandmotivation?

-答案示例：

-Reasons:John'scurrentlifestylemaybecontributingtohisfatigueandlackofmotivationduetopoordiet,lackofexercise,andinsufficientsleep.

-Improvement:Johncouldstartbyeatingabalancedbreakfast,choosinghealthierlunchoptions,incorporatingphysicalactivityintohisdailyroutine,andestablishingaregularsleepschedule.

5.写作任务

-任务：Writealettertoafriendwhoisstrugglingwithstress.Offersuggestionsonhowtheycanmanagetheirstressandmaintainahealthylifestyle.

-答案示例：

-Dear[Friend'sName],

Ihopethisletterfindsyouwell.I'venoticedthatyou'vebeenunderalotofstresslately,andIwantedtosharesometipsonmanagingstressandmaintainingahealthylifestyle.

First,trytoincorporatesomephysicalactivityintoyourdailyroutine.Evenashortwalkcanhelpclearyourmind.Secondly,ensureyou'regettingenoughsleep.Agoodnight'srestcanmakeahugedifference.Also,considerpracticingmindfulnessormeditationtohelpyoustaycalm.

Remembertoeatabalanceddietandstayhydrated.Avoidexcessivecaffeineandsugar,astheycanincreasestresslevels.Lastly,don'thesitatetoreachoutforsupportwhenyouneedit.

Ihopethesesuggestionshelpyoufeelabitbetter.Let'scatchupsoontodiscusshowyou'redoing.

Bestregards,

[YourName]板书设计①本文重点知识点：

-HealthyLiving（健康生活方式）

-BalancedDiet（均衡饮食）

-RegularExercise（规律锻炼）

-AdequateSleep（充足睡眠）

-MentalHealth（心理健康）

-SocialInteraction（社交互动）

②重点词汇：

-diet

-exercise

-sleep

-stress

-balance

-nutrition

-fitness

-mindfulness

-meditation

③重点句子：

-"Abalanceddietisimportantforgoodhealth."

-"Regularexercisecanhelpreducetheriskofchronicdiseases."

-"Adequatesleepisessentialforbothphysicalandmentalwell-being."

-"Stressmanagementiscrucialformentalhealth."

-"Socialinteractionisimportantformaintainingahealthylifestyle."课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课的学习中，我们共同探讨了健康生活方式的重要性，并学习了如何通过平衡饮食、规律锻炼、充足睡眠、心理健康和社交互动来维护健康。以下是本节课的要点总结：

1.健康生活方式的五大要素：均衡饮食、规律锻炼、充足睡眠、心理健康和社交互动。

2.均衡饮食的原则：食物多样