七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己学案新人教版

Page1做更好的自己学习目标1.明确接纳、观赏自己的详细要求。2.驾驭接纳和观赏自己的方法,明确做更好的自己的途径。3.能以主动的看法去接纳自己,形成客观、完整的自我形象。学习过程一、新课导入采访对话:(被采访者是在2024年里约奥运会上夺取女子100米仰泳决赛铜牌选手——傅园慧)记者问:“今日这个状态是有所保留吗?”傅园慧答:“没有保留!我已经……我已经……用了洪荒之力了!”记者问:“对明天的决赛充溢希望吗?”傅园慧答:“没有!我已经很满足啦!”记者问:“你比亚军只慢了0.01秒,其实特别有可能拿银牌的?”傅园慧答:“那可能我手太短了吧。”读采访对话,思索问题。傅园慧被人们称作“洪荒少女”,受到了许多人的宠爱。你知道人们为什么宠爱她吗?二、自主学习,初识感知阅读课本,思索问题。1.我们怎样接纳和观赏自己?2.怎样做更好的自己?三、合作探究,质难解疑探究一:接纳与观赏自己相关链接:小时候,我对自己很不满足。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交挚友的孩子。有些时候,我真的特别厌烦自己。长大以后,我的状况也没发生什么改变。我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为,那里没人相识我,也不会有人知道我宠爱吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随意走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我全部的缺点就都不会被人发觉。结果我发觉我错了。无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。1.材料中“我”的经验说明白什么?2.上述材料启示我们应当如何主动接纳自己?探究二:我要飞得更高阅读教材P34“探究与共享”。1.你能帮助他们解答困惑吗?阅读教材P35“方法与技能”及“探究与共享”。2.你有哪些改正缺点的方法?四、达标测试1.进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的:学习勤奋,做事很仔细,也有些音乐天赋,但自己皮肤黑,穿着装扮比较保守,手脚不太敏捷,又不善言辞。有时,她会学着别人的样子讲话、做事、思索,这又让她觉得很累。你认为晓蓉应如何处理这些问题()A.自我否定 B.怨天尤人C.主动接纳自我 D.得过且过2.下列关于主动接纳自我,说法正确的是()①既接纳自己的现在,也接纳自己的过去②既接纳自己的优点,也接纳自己的不足③既接纳内在的性格、思想,也接纳外在的身材、相貌④既接纳自己与他人相像之处,也接纳自己与他人的不同之处A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④3.下列关于观赏自己,说法正确的是()①为自己的优点感到兴奋②为自己的努力感到傲慢③为自己的独特感到观赏④胜利时为自己鼓掌,失败时为自己鼓气A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④4.“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”“尺有所短,寸有所长”,给我们的启示是()①人各有特长和短处,但都有可取之处②我们要找到自己的特长,并有意识地去发展它③要正确看待自己,懂得扬长避短④只有利用自己的特长,才能胜利A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④5.阅读材料,回答问题。《挑战不行能》是中心电视台举全台之力重磅推出的超大型节目,节目通过一个个一般的选手,在舞台上进行超越常人极限的挑战,展示平凡生命的极致表现。节目是以人类自身为对象的一次探究之旅,是对生命潜能的开掘,是对平凡生命超越自我的礼赞。它从人类最原始的“英勇”动身,呈现人们挑战自我的志气和精神。(1)潜能是《挑战不行能》节目得以顺当开播的重要基础,请说说你对潜能的理解。(2)如何激发自己的潜能?参考答案一、新课导入傅园慧能以乐观的心态,用志气和才智去接纳自己的不完备,她真实又努力,认为做到了更好的自己,赢得了人们对她的宠爱。二、自主学习,初识感知1.我们要学会接纳自己。接纳自己,须要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完备;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。接纳自己,须要乐观的心态,更须要志气与才智。我们要学会观赏自己。观赏自己的独特,观赏自己的优点,观赏自己的努力,观赏自己为他人的奉献。观赏自己,不是傲慢自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我激励与自我奋进。观赏自己的同时,擅长向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。会观赏他人的人,才会真正地观赏自己。2.(1)做更好的自己,就要扬长避短。(2)做更好的自己,须要主动改正缺点。(3)做更好的自己,须要不断激发自己的潜能。(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。三、合作探究,质难解疑探究一:接纳与观赏自己1.我们每个人在性格、爱好等方面都有自己的特点。随着对自己相识的不断深化,我们的自我形象也会更加清楚。因此,我们也更须要相识和接纳自我。2.①接纳自己,须要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完备;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。②接纳自己,须要乐观的心态,更须要志气和才智。探究二:我要飞得更高1.从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能等方面作答。2.据实回答即可。四、达标测试1.C2.D3.A4.B5.(1)