现代信息技术支持下的乒乓球训练策略探究

摘要：随着科学技术的不断发展，信息技术被广泛应用于教育领域，为各学科教学工作带来了极大帮助。在乒乓球训练过程中应用现代信息技术，可以满足学生随时随地学习训练的需求，能为学生提供准确、客观的数据分析，增强学生学习的针对性，提升技能训练效果。本文将从现代化信息技术引入乒乓球训练的重要意义出发，围绕现阶段乒乓球训练中存在的主要问题，从合理利用多媒体技术、建立信息教学平台、线上线下混合式教学、传感器设备及技术应用、虚拟现实技术应用等方面入手，基于现代信息技术提出几点乒乓球训练策略。在乒乓球实际教学训练中应用现代信息技术，可以加快体育教育信息化进程，提高乒乓球教学水平与质量。然而，受传统教育模式的影响，当前乒乓球训练仍以课堂教学为主，侧重教授学生乒乓球运动技术技能，对信息技术的应用较少，没有搭建信息化平台供学生实践学习，难以达到预期教学效果。为切实解决这一问题，高校需要在乒乓球训练中加强对现代信息技术的应用，并立足学生实际及训练需求，有效利用现代信息技术优化创新现行训练模式，提升学生整体乒乓球运动能力与水平，推动我国体育运动事业健康持续发展。1、将现代信息技术引入乒乓球训练的重要意义1.1、提高训练效率现代信息技术的应用，可以帮助学生更快地理解和掌握乒乓球技术动作。一方面，通过慢动作播放、重复播放技术动作，学生可以更细致地观察和模仿，提升对技术动作的掌握速度；另一方面，信息技术可通过多媒体形式展示技术动作要点，帮助学生建立清晰、精确的动作概念，然后在智能系统辅助下提高整体训练效率与效果。1.2、增强训练体验现代信息技术在乒乓球训练中的应用，可以给学生带来新体验。一方面，通过VR/AR技术设备，学生可以在虚拟的乒乓球台上训练，模拟各种比赛场景和对手切磋，做到在安全环境下进行高强度训练，更好地适应不同比赛环境；另一方面，利用信息技术对学生的训练数据进行分析，教师能更准确地评估学生的状态及进步情况，从而做出更合理的训练计划，让学生在训练过程中体会到更多透明度和信任感，进一步增强乒乓球训练体验。1.3、促进个性化训练乒乓球作为一项精细的运动项目，要求学生具备高度的协调性、反应速度和战术意识。现代信息技术的引入，为乒乓球训练带来了革命性变革，能在提高训练科学性的基础上，促进个性化训练的发展。依托现代信息技术可以收集、记录和分析学生的生理数据、技术数据和比赛数据，帮助教师了解每位学生的训练状态，发现训练中存在的问题，然后根据信息技术提供的实时反馈，制定个性化训练方案，并根据数据反馈及时优化调整方案内容，帮助学生更好地理解和执行训练任务，获得乒乓球技术水平和综合素质的全面提升。2、现阶段高校开展乒乓球训练存在的问题2.1、学生积极性不高目前，乒乓球是高校的选修课，一些学生为了凑学分而选择该课程，并非基于自身兴趣，加上高校选修课管理较为轻松，学生在理论知识学习和动作训练方面学习积极性不高。同时，部分教师引导学生参加乒乓球训练，也因自身对乒乓球的技术掌握不够深入，以至于在教学过程中无法给学生提供准确、细致的技术指导，学生的技术水平难以提高，影响了学生对乒乓球训练的积极性。2.2、训练时间和强度不够学生参加乒乓球训练主要依托课堂教学，时间有限，再加上学生需要学习文化课，为后续毕业工作作准备，很多学生不愿意在训练上投入过多时间，因此难以取得预期教学效果。学生边学习边训练，训练时间不够，很多训练计划无法落实，特别是在缺乏训练场馆设施的情况下，造成训练强度达不到要求，无法体现训练效果。2.3、训练模式较为单一在现阶段乒乓球训练中，许多教师依然采用基础动作反复练习的传统训练模式，这种模式往往是教师示范、学生模仿，缺乏创新性和趣味性，容易使学生产生疲劳感，降低了学生对乒乓球训练的积极性。同时，在训练过程中过于侧重实践训练，没有依托信息技术传授乒乓球理论知识，也没有充分利用现代信息技术创新学生乒乓球实践训练模式，难以有效提升学生的乒乓球技术水平。2.4、学生水平差距较大学生乒乓球水平各异，有的经过长期专业训练，有的经过系统培训，整体来说水平参差不齐。这种水平差异造成乒乓球训练安排困难，并且在实战训练中，由于缺乏足够水平的陪练选手，特别是尖子生较难找到适合的陪练，容易导致整体运动水平下降，从而影响到乒乓球体育运动的可持续、高质量发展。3、现代信息技术支持下的乒乓球训练策略3.1、合理利用多媒体技术在乒乓球训练中，受球体小、速度快特点的影响，学生学习难度较大。合理应用多媒体技术，通过现代教学手段将图片、文字、动画和声音结合起来，能够直观展示乒乓球训练的难点、重点，帮助学生有效理解和掌握乒乓球动作原理和关键技术。第一，利用多媒体分解和展示技术动作。在引导学生进行正手攻球、反手推挡等动作训练时，教师可利用多媒体，通过慢动作、特写镜头，让学生清晰看到各动作细节，包括发力顺序、身体姿势等，帮助学生建立正确的动作表象，并通过反复观看加深理解，有效掌握技术要领。第二，借助多媒体分析战术。教师可利用多媒体播放乒乓球比赛视频，分析不同战术组合，如双打换位战术、发球抢攻战术等。通过视频展示的实际案例，学生能更好地理解战术运用时机、跑位路线及队友配合要点。视频播放可以随时暂停，有助于教师详细讲解，让学生对战术有更深入的认识，吸引学生积极参与乒乓球战术运用训练，获得综合素质和能力的提升。第三，利用多媒体开展个性化训练。不同的学生在乒乓球技术水平、身体素质、学习能力等方面存在差异，在实际乒乓球训练中，多媒体技术可为每位学生制订个性化的训练计划。教师可以根据学生的技术薄弱环节，为其提供针对性技术动作视频教程，支持学生根据自身情况及需要自主观看、学习和练习；学生还可以根据自身训练进度选择不同难度层次的内容进行学习，推进乒乓球训练个性化进程，取得更好地训练效果。3.2、构建信息化教学平台在现代信息技术支持下，构建乒乓球信息化教学平台，有助于提升乒乓球的教学和训练效果。第一，优化整合教学资源。教师全面分析乒乓球教学训练内容后，可通过网络获取全球范围内的优秀乒乓球教学视频、教学案例、竞技比赛等资源，将这些资源整合并上传到教学平台上，供学生随时随地获取和学习。第二，完善平台功能模块设计。搭建信息化乒乓球教学平台，根据教学需要完善功能模块，需要涵盖课程资源、训练计划定制、互动交流、数据监测评估等内容。其中，课程资源模块包含各种形式的乒乓球教学课程，如基础技术教学视频、高级战术分析课程、乒乓球运动历史规则理论知识等，方便学生随时观看、自主预习复习。训练计划定制模块是根据学生的个人信息、技术水平、学习目标等，为其制定个性化训练计划，计划内容可具体到每周每天的训练内容、强度、时间等安排。互动交流模块是教师与学生、学生与学生互动交流的平台，教师可在平台上解答学生提出的疑问，学生之间也可交流分享乒乓球学习训练心得、竞争比赛经验等，营造良好学习训练氛围，帮助学生通过互动交流取得进步与提升。数据监测评估模块是借助信息技术监测学生的乒乓球训练数据，涉及的内容有击球速度、击球力量、技术动作准确性等，通过这些数据有效评估学生的乒乓球训练效果，围绕发现问题提出整改优化策略，让学生清楚地看到自己的训练和进步轨迹。3.3、线上线下混合式教学线上线下混合式教学是以高度的教育资源整合能力为前提、以互联网和实体教学配置为教育环境的一种新型教学模式。将之应用到乒乓球训练教学，可以改变传统教育训练方式，使学生跨越空间限制，灵活地参与乒乓球学习与训练，获得整体教学效率与质量的提升。第一，课前线上准备。教师可以制作或选择合适的乒乓球技巧和理论知识微课视频，让学生在课前通过网络平台进行自主学习，这些视频可以包括基本动作示范、乒乓球的发展历史、乒乓球对战战术讲解分析等。学生自主完成课程预习后，教师可以组织开展在线小测验或问卷调查，了解学生对乒乓球基础知识和技术技巧的认识掌握情况，便于教师后续优化调整教学计划。第二，课中线下实践。在课堂上，教师可根据学生线上学习情况，重点演示和纠正学生的动作，通过面对面教学、指导和训练，帮助学生掌握正确的乒乓球运动技术技能。同时，在线下专门场馆场地，组织学生利用现有设施设备进行双打、单打等互动练习，引导学生将所学理论知识运用于实践对战，提升学生的实战能力，增强学生的团队合作精神。第三，课后线上反馈与巩固。教师可要求学生在课后录制乒乓球练习视频上传到网络平台，再由教师进行远程指导与评价，促进学生个性化训练与发展。同时，利用社交媒体或在线论坛，鼓励支持学生进行乒乓球训练成果展示和经验分享交流，促进学生互相学习、鼓励和进步。第四，持续评估与改进。将线上测试和线下考核相结合，对学生乒乓球水平和进步情况进行定期评估与分析，根据评估结果与学生反馈，持续优化调整乒乓球线上线下混合式教学训练内容及实施方式，确保教学训练效果最大化。3.4、传感器设备及技术应用在乒乓球训练中，传感器设备及技术的应用，可以高精度监测记录学生的击球关键参数，指引学生全面掌握技能。第一，利用传感器设备提高训练精准度。传感器设备能够精确地记录乒乓球的运动轨迹、击球速度、落点等数据，因此将之引入乒乓球训练，能帮助学生更好地了解自己的技术动作，发现问题并进行针对性改进，提高训练效果。如加速度传感器可以有效检测乒乓球碰撞桌面时产生的振动波强度位置，获取球与桌面接触的精确信息，帮助教师科学分析学生常用打球手法，找出打球缺点并提出改进训练建议；传感器辅助送球装置能有效感知学生的击球速度，获得精准数据，促进学生更好地了解自身技术动作，提升学生的乒乓球技术水平。第二，利用传感器技术进行个性化训练指导。传感器技术可以实时监测学生的运动数据，包括但不限于心率、步数、速度、距离等，通过智能设备收集这些数据后，可运用统计学和机器学习方法进行分析，有效把握潜在规律，为学生提供个性化训练计划、饮食建议和恢复策略。实践应用时，一方面可利用图像传感器和深度学习技术，有效识别分析学生的运动姿势，帮助教师了解学生的运动表现，纠正不良姿势，为其制订个性化训练计划提供重要参考依据；另一方面，通过传感器技术收集数据，持续跟踪学生的学习表现和训练状况，再及时调整训练计划，通过智能化追踪与调整，保证训练的科学性和有效性。3.5、虚拟现实技术应用虚拟现实技术应用是现代信息技术支持下乒乓球训练模式创新中的重点内容，可以模拟各种乒乓球比赛场景和对手打法，帮助学生更好地适应比赛环境，获得更好乒乓球训练体验，提升应战、应对和应变能力。第一，模拟真实比赛场景。虚拟现实技术能模拟出真实的比赛场景，让学生通过乒乓球训练感受比赛的紧张与刺激，如模拟各种不同比赛环境和对手类型，让学生在多样化的比赛场景中反复练习应对各种突发情况，提升自身技术水平和实战能力。第二，精准分析技术动作。在乒乓球训练中，可以借助虚拟现实技术模拟真实比赛场景，将学生的技术动作实时记录下来，然后一帧一帧精准分析，帮助学生及时发现自己技术动作的失误之处，给出正确技术动作指导，引导学生及时纠正改进；根据学生的模拟训练结果及发现弱点，为其提供针对性训练学习方案，模拟不同比赛环境和对手，让学生在实战演练中不断弥补自身缺陷，提升乒乓球技术能力。第三，强化体能训练。通过VR/AR技术，学生可以在虚拟环境中进行高强度、高难度的体能训练，如可设置快速移动与复杂的对手动作，迫使学生在短时间内做出快速反应和移动，进而提高体能和反应速度。为增强学生乒乓球训练趣味性和互动性，利用虚拟现实技术开展体能训练时，还可通过虚拟对手、比赛场景等，增加乒乓球训练的挑战性和趣味性，吸引学生积极参与，强化学生的体能训练，提高训练效果和学生的整体水平。4、结语综上，新