第十课 保持身心健康2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治新教学设计(统编版2024)

第十课保持身心健康2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治新教学设计(统编版2024)主备人备课成员教学内容分析1.本节课的主要教学内容：《保持身心健康》——这是2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治中的一部分，涉及个人健康、心理调适、体育锻炼和人际交往等内容。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在生活中已接触到的健康观念有关，如饮食习惯、睡眠质量、情绪管理等，可以结合学生自身的生活经验，提高学生对于身心健康重要性的认识。核心素养目标本节课旨在培养学生的道德素养、法治意识、身心健康和人际交往能力。学生将通过学习，提高自我保健意识，学会心理调适方法，增强人际沟通技巧，培养积极向上的生活态度，为形成健全的人格奠定基础。同时，通过案例分析和社会实践，增强学生的法治观念和社会责任感。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：七年级学生初步具备了基本的健康常识，如饮食卫生、个人卫生等，但系统性的身心健康知识相对匮乏。他们对心理健康、情绪管理、人际交往等方面有一定的感性认识，但缺乏深入理解和实践能力。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对新知识充满好奇，对于与自身生活紧密相关的健康知识有较高的学习兴趣。他们的学习能力强，能够通过多种途径获取信息，如阅读、讨论、实践等。学习风格多样，有的学生善于通过视觉学习，有的则更倾向于听觉或动手操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习过程中可能遇到以下困难：一是对抽象的心理健康概念理解困难，难以将理论知识与实际生活相结合；二是缺乏自我认知和情绪管理能力，难以应对学习压力和人际关系问题；三是实践操作能力不足，难以将所学知识应用于实际生活中。针对这些挑战，需要教师通过案例教学、角色扮演、小组讨论等方式，帮助学生逐步克服。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、白板或黑板、教学用书（道德与法治教材七年级上册）。

-课程平台：学校网络教学平台或班级学习群组。

-信息化资源：心理健康教育相关视频、案例库、在线测试题。

-教学手段：PPT演示文稿、图片、图表、角色扮演道具、小组讨论卡片。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对保持身心健康兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们认为健康对于我们的生活意味着什么？”

展示一些关于健康生活方式的图片或视频片段，让学生初步感受健康的重要性。

简短介绍保持身心健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.保持身心健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解保持身心健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解保持身心健康的重要性，包括其对人体生理和心理的益处。

详细介绍保持身心健康的基本原则，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。

3.保持身心健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解保持身心健康的重要性。

过程：

选择几个与保持身心健康相关的案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解身心健康的影响。

引导学生思考这些案例对个人和社会的积极影响，以及如何在生活中实践保持身心健康。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论如何在自己的生活中实践保持身心健康。

小组内讨论保持身心健康的方法和策略，如制定健康饮食计划、养成运动习惯等。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对保持身心健康认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括小组讨论的主题、实践方法等。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调保持身心健康的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括保持身心健康的基本概念、原则和案例分析等。

强调保持身心健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用所学知识。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学习效果，提高学生的实践能力。

过程：

布置课后作业：让学生根据本节课所学内容，制定一个保持身心健康的生活计划，并记录实施过程中的感受和变化。

8.教学反思（课后）

目标：总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供参考。

过程：

教师对本次教学过程进行反思，包括教学内容的组织、教学方法的运用、学生的学习效果等。

根据反思结果，教师调整教学策略，提高教学质量。教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康知识普及书籍：《心理健康自助手册》、《青少年心理健康指南》等。

-健康生活方式相关网站：国家卫生健康委员会官方网站、中国疾病预防控制中心官方网站等，提供权威的健康信息。

-体育锻炼指导资料：《健身教程》、《运动与健康》等书籍，介绍不同类型的体育锻炼方法和注意事项。

-情绪管理技巧文章：发表在心理健康类杂志或网站上的文章，如《如何管理压力》、《情绪调节技巧》等。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读心理健康相关书籍，了解心理健康的基本知识，提高自我认知和情绪管理能力。

-引导学生关注国家卫生健康委员会官方网站和中国疾病预防控制中心官方网站，获取最新的健康资讯。

-建议学生参加学校或社区组织的体育锻炼活动，如晨跑、篮球、游泳等，增强体质，提高健康水平。

-组织学生观看情绪管理技巧视频，学习如何识别和应对负面情绪，提高心理素质。

-推荐学生参与心理健康讲座或工作坊，与专业人士交流，学习更多的心理健康知识。

-建议学生记录自己的日常饮食和运动情况，定期评估自己的健康状况，养成良好的生活习惯。

-组织学生开展心理健康主题的班会或团日活动，通过小组讨论、角色扮演等形式，增进同学之间的相互理解和支持。

-引导学生关注心理健康热线，遇到心理困扰时能够及时寻求帮助。

-鼓励学生参加志愿服务活动，通过帮助他人，提升自身的同理心和幸福感。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《心理健康自助手册》中的“情绪管理”章节，介绍情绪的类型、产生的原因以及管理情绪的方法。

-视频资源：《健康生活》系列视频，展示如何通过合理的饮食和适量的运动来保持身心健康。

-案例分析：《小明的烦恼》——一个关于青少年面对学习压力和人际关系挑战的案例，分析其心理状态和应对策略。

2.拓展要求：

-阅读材料：学生可以阅读《心理健康自助手册》中的相关章节，了解情绪管理的重要性，并尝试将书中提到的方法应用到自己的生活中。

-观看视频：学生观看《健康生活》系列视频，学习如何通过健康的生活方式来提升身心健康水平。

-案例分析：学生分析《小明的烦恼》案例，思考案例中人物的情绪和行为，讨论如何处理类似的心理困扰。

-实践任务：学生可以根据自己的实际情况，制定一个短期和长期的身心健康计划，记录实施过程中的感受和变化。

-小组讨论：学生可以与同学组成小组，讨论他们在阅读、观看视频和案例分析过程中的收获，以及如何将这些知识应用到实际生活中。

-反馈与分享：学生可以将自己的实践经验和心得体会与全班分享，鼓励大家共同学习，共同进步。

-教师指导：教师可以提供必要的指导和帮助，如解答学生在拓展学习过程中遇到的疑问，推荐更多相关的阅读材料和视频资源。

-评价与反思：教师对学生的课后拓展活动进行评价，鼓励学生在反思中不断改进，提高自我管理能力和心理健康水平。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-心理健康的概念和重要性

-健康生活方式的组成部分

-情绪管理的基本原则和方法

-人际交往对身心健康的影响

②关键词：

-心理健康

-健康生活方式

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