江苏省南京市六合区马鞍镇初级中学七年级体育 原地双手头后向前掷实心球教学实录 新人教版

江苏省南京市六合区马鞍镇初级中学七年级体育原地双手头后向前掷实心球教学实录新人教版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）江苏省南京市六合区马鞍镇初级中学七年级体育原地双手头后向前掷实心球教学实录新人教版设计意图本节课旨在通过原地双手头后向前掷实心球的教学，让学生掌握正确的投掷技术，提高投掷能力，培养学生的团队协作精神。教学内容与新人教版七年级体育教材中投掷项目相关，紧密结合实际，确保学生在掌握技能的同时，增强体质，提高运动兴趣。核心素养目标1.发展运动技能，培养学生对投掷运动的兴趣和参与度。

2.培养学生遵守规则、尊重对手的体育精神。

3.提升学生合作意识，增强团队协作能力。

4.增强学生自信心，培养勇敢尝试和挑战自我的品质。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生已具备基本的体育技能和运动常识，对投掷运动有一定的了解，但可能缺乏系统的投掷技术训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对投掷运动普遍感兴趣，但部分学生可能因技术动作掌握不熟练而失去兴趣。学生能力参差不齐，部分学生具备一定的运动天赋，但大部分学生需要通过系统训练提高技能。学习风格上，学生既有喜欢合作学习的，也有偏好独立练习的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习原地双手头后向前掷实心球时，可能遇到技术动作不规范、力量不足、协调性差等问题。此外，部分学生可能因害怕受伤而影响学习积极性。教学资源1.软硬件资源：标准田径场、实心球若干、秒表、录音笔、多媒体教学设备。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和互动交流。

3.信息化资源：网络体育教学视频、在线投掷技术教程、体育知识库。

4.教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、视频反馈。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.播放体育比赛中的投掷实心球精彩瞬间视频，激发学生兴趣。

2.提问：同学们知道实心球投掷的基本动作吗？你们认为投掷实心球需要注意哪些方面？

3.学生自由讨论，教师总结导入主题。

二、讲授新课（10分钟）

1.讲解投掷实心球的技术动作要领，包括握球、准备姿势、用力顺序等。

2.示范投掷实心球的动作，强调关键动作和用力技巧。

3.学生跟随教师动作，进行模仿练习。

三、巩固练习（15分钟）

1.分组练习，每组一名学生进行投掷，其余学生观察并纠正动作。

2.教师巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作规范。

3.学生分组进行投掷比赛，提高投掷能力。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：同学们，在刚才的练习中，你们觉得哪些动作比较难掌握？为什么？

2.学生回答问题，教师针对学生的问题进行解答和指导。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师提问：在投掷实心球时，如何判断投掷的角度和力量？

2.学生分组讨论，教师引导学生分享讨论结果。

3.教师总结，强调投掷角度和力量对投掷效果的影响。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.提问：同学们，通过今天的投掷实心球练习，你们有哪些收获？

2.学生分享学习心得，教师总结并引导学生将所学技能应用到其他体育活动中。

七、总结与反思（5分钟）

1.教师总结本节课的教学内容，强调动作要领和安全注意事项。

2.学生反思自己的学习过程，提出改进意见。

3.教师布置课后作业，让学生回家后进行巩固练习。

教学时间总计：45分钟学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握原地双手头后向前掷实心球的基本技术动作，包括握球、准备姿势、用力顺序等，提高了投掷实心球的能力。

2.动作规范：学生在练习过程中，能够按照教师讲解的动作要领进行投掷，动作规范，减少了错误动作的出现。

3.力量提升：通过反复练习，学生的上肢和腰腹力量得到锻炼和提升，为其他体育项目的训练打下基础。

4.协调性增强：在投掷实心球的过程中，学生需要协调全身肌肉，这有助于提高学生的身体协调性。

5.安全意识：学生在学习过程中，能够认识到投掷运动的安全注意事项，避免了运动损伤的发生。

6.团队合作：通过分组练习和比赛，学生学会了与他人合作，提高了团队协作能力。

7.自信心增强：在掌握投掷技术后，学生的自信心得到提升，敢于尝试和挑战自我。

8.学习兴趣：通过本节课的学习，学生对投掷运动产生了浓厚的兴趣，激发了进一步学习的动力。

9.心理素质：在比赛中，学生学会了面对失败和挑战，提高了心理素质。

10.身体素质：通过投掷实心球的练习，学生的身体素质得到全面提高，包括速度、力量、耐力、灵敏等。

11.社会适应能力：学生在体育活动中，学会了遵守规则、尊重对手，提高了社会适应能力。

12.核心素养：学生在学习过程中，培养了勇敢尝试、挑战自我的品质，以及遵守规则、尊重他人的体育精神。教学反思与改进这节课下来，我觉得有几个地方值得反思和改进。

首先，我发现有些学生在投掷实心球时，动作不够规范，比如握球姿势不正确，准备姿势不到位，这些都会影响投掷的效果。所以，我打算在接下来的教学中，更加注重对动作要领的讲解和示范，确保每个学生都能正确掌握。

其次，课堂上的练习时间似乎不够充分。有些学生反映，虽然跟着做了练习，但感觉还是不够熟练。因此，我计划在未来的教学中，增加练习的次数和时长，让学生有更多的时间去练习和巩固。

再者，我发现课堂上的互动环节还可以更加丰富。有些学生参与度不高，可能是觉得练习单调乏味。为了提高学生的参与度，我打算引入一些游戏化的教学手段，比如设置投掷比赛，让学生在游戏中学习，这样既能提高兴趣，又能增强技能。

另外，对于学生个体差异的考虑，我觉得还可以做得更好。有的学生基础较好，可以适当增加难度；而有的学生基础薄弱，需要更多的耐心和指导。我会在今后的教学中，根据学生的实际情况，进行更有针对性的教学。

最后，对于课堂纪律的管理，我也觉得需要加强。有时候，课堂上的纪律问题会影响教学效果。我计划在课前就明确课堂纪律，并在课堂上严格执行，确保每个学生都能集中注意力学习。板书设计①投掷实心球技术动作要领

-握球方法：双手掌心相对，拇指紧扣球体。

-准备姿势：两脚前后站立，重心低，身体稍前倾。

-动作过程：后摆、加速、用力、跟进。

②技术动作分解

-后摆：手臂自然摆动，肘关节微屈。

-加速：腿部用力，带动身体向前。

-用力：上肢用力，手臂伸直，头部后仰。

-跟进：投掷瞬间，身体迅速跟进，保持平衡。

③技术要点提示

-保持身体平衡，避免用力过猛导致失衡。

-注意用力顺序，先腿部，后上肢，最后头部后仰。

-投掷瞬间，全身协调用力，动作连贯。

④安全注意事项

-投掷前，检查场地安全，避免他人靠近。

-投掷时，保持注意力集中，防止意外发生。

-投掷后，迅速恢复站立姿势，避免摔倒。典型例题讲解1.例题：小华同学在投掷实心球时，他的握球姿势是错误的，请问他的握球姿势可能是什么？

解答：小华同学的握球姿势可能是拇指没有紧扣球体，或者手掌心没有相对。

2.例题：在投掷实心球的准备姿势中，以下哪种姿势是不正确的？

A.两脚前后站立，重心低

B.两脚并拢站立，重心高

C.两脚左右站立，重心平

D.两脚前后站立，重心稍后倾

解答：选项B是不正确的，因为两脚并拢站立，重心高不利于投掷时的稳定性和力量发挥。

3.例题：在投掷实心球的动作过程中，以下哪个动作顺序是不正确的？

A.后摆、加速、用力、跟进

B.加速、用力、后摆、跟进

C.用力、后摆、加速、跟进

D.跟进、用力、后摆、加速

解答：选项B、C、D的动作顺序都是不正确的，正确的顺序应该是A。

4.例题：在投掷实心球时，以下哪个动作会导致用力过猛，从而影响投掷效果？

A.手臂伸直

B.头部后仰

C.身体迅速跟进

D.腿部用力

解答：选项B会导致用力过猛，因为头部后仰