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文档简介

01020304互相尊重学会倾听积极参与接纳他人一、我来敲一敲1、在敲击过程中你的感受是怎样的？2、在游戏中你有什么发现？

心理弹性是指人们在遭遇困难或失败等困境时，能够积极调整、有效应对，从困境中快速复原、甚至反弹成长的能力。二、弹力球初了解——心理弹性你对挫折的理解和印象是什么?我是我是一个怎样的人？我的优势有什么？我能我具有哪方面的能力？我有我拥有的外部支持我想我可以怎样积极看待这个问题？三、打造弹力球——四我原材料我是我的内在优势我是一个怎样的人？内在优势因素有什么？我能我具有哪方面的能力？之前的类似情况我是如何成功应对的？过去高光时刻体现的能力我想

我的积极思维方式考砸

——

警醒挫折

——

？？？挫折重命名：我可以怎样用积极的思维方式去思考事件？我有我有我有我有我的外部支持例：父母，支持朋友，鼓励国家，政策我有哪些外部支持与资源？家人？朋友？老师？偶像？我是从自身寻找优势我有你不是一个人在战斗我能

相信自己身上的能力我想积极思维思考消极事件四、我的弹力球教师寄语bethankfulappreciateexpe

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