Unit 5 A healthy lifestyle Period 1 Welcome to the unit 教学设计2024-2025学年译林版（2024）七年级英语上册

Unit5AhealthylifestylePeriod1Welcometotheunit教学设计2024-2025学年译林版（2024）七年级英语上册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）Unit5AhealthylifestylePeriod1Welcometotheunit教学设计2024-2025学年译林版（2024）七年级英语上册教学内容分析1.本节课的主要教学内容为Unit5AhealthylifestylePeriod1Welcometotheunit。主要涉及健康生活方式的相关词汇和短语，如：keephealthy,exerciseregularly,eatabalanceddiet等。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本Unit4的Healthyeating和Unit3的Healthyexercise等章节内容相关联，有助于学生在已有知识基础上，进一步拓展健康生活方式的相关知识。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的英语学科核心素养，包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力。通过学习健康生活方式的相关词汇和短语，学生能够提高英语实际运用能力；通过了解不同文化的健康观念，增强文化意识；通过分析健康生活方式对个体的影响，培养批判性思维；同时，通过参与课堂活动和合作学习，提升自主学习能力和团队合作精神。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：

学生在进入七年级英语学习之前，已经具备了一定的英语基础，能够进行简单的日常交流。他们可能已经接触过与健康饮食和锻炼相关的词汇，如food,exercise,healthy等。然而，对于健康生活方式的全面理解以及如何将这些概念应用于实际生活中，学生们的知识相对有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级学生对新知识充满好奇心，对健康生活方式这一话题尤其感兴趣，因为这与他们的日常生活紧密相关。学生在学习能力上表现出较强的求知欲和模仿能力，他们喜欢通过直观和互动的方式来学习。部分学生可能更喜欢视觉学习，而其他学生可能更倾向于通过听觉和口语练习来提高。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在理解和运用与健康生活方式相关的复杂短语和句型时可能会遇到困难。此外，将抽象的健康概念与具体的生活实践相结合可能是一个挑战。部分学生可能缺乏足够的背景知识来理解健康生活方式的重要性，这可能会影响他们的学习动力。此外，学生在口语表达和写作时可能缺乏足够的词汇和语法知识，这需要在教学中给予特别的关注和指导。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括Unit5Ahealthylifestyle的学习手册和练习册。

2.辅助材料：准备与健康生活方式相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以增强视觉冲击力和互动性。

3.实验器材：本节课不涉及实验，但可以准备一些健康小工具，如身高体重计，让学生亲身体验健康生活方式的重要性。

4.教室布置：布置教室环境，设置分组讨论区，提供白板和标记笔，方便学生进行小组活动和展示。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对健康生活方式的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们认为健康的生活方式对我们来说重要吗？为什么？”

展示一些关于健康生活方式的图片或视频片段，如运动、健康饮食等，让学生初步感受健康生活方式的魅力或特点。

简短介绍健康生活方式的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.健康生活方式基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解健康生活方式的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解健康生活方式的定义，包括其主要组成元素或结构，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。

详细介绍健康生活方式的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解，如健康饮食金字塔、运动时间表等。

3.健康生活方式案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解健康生活方式的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的健康生活方式案例进行分析，如成功减肥、改善饮食习惯等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解健康生活方式的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用健康生活方式解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与健康生活方式相关的主题进行深入讨论，如“如何平衡学习和锻炼”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对健康生活方式的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调健康生活方式的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括健康生活方式的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调健康生活方式在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用健康生活方式。

7.课后作业（5分钟）

目标：巩固学习效果，促进学生将所学知识应用于实际生活。

过程：

布置课后作业：让学生撰写一篇关于健康生活方式的短文或报告，内容可以包括个人健康习惯的改善、对健康生活方式的理解等。

鼓励学生在家庭和学校中实践健康生活方式，并与同学分享自己的经验和感受。教学资源拓展1.拓展资源：

-健康饮食知识：介绍不同类型的食物及其营养价值，如水果、蔬菜、蛋白质、碳水化合物等，以及如何制定健康的饮食计划。

-运动与健康：提供不同类型的运动及其对健康的好处，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以及如何制定适合自己的运动计划。

-睡眠卫生：讲解睡眠的重要性，介绍良好的睡眠习惯，如定时就寝、创造舒适的睡眠环境等。

-心理健康：探讨压力管理、情绪调节和心理健康的维护，提供一些简单的心理调适技巧。

-健康生活方式的案例研究：收集一些成功改变生活方式的案例，如戒烟、减肥等，分析其成功因素和挑战。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读有关健康生活方式的书籍或杂志，如《健康生活》、《饮食与营养》等。

-建议学生参加校内的健康讲座或工作坊，了解最新的健康知识。

-建议学生利用互联网资源，如健康网站、应用程序等，获取个性化的健康建议和跟踪服务。

-组织学生进行户外活动，如远足、骑行等，体验自然环境中的健康生活方式。

-鼓励学生在家中或学校内开展健康小实验，如测量家庭成员的体重、制定家庭健康食谱等。

-建议学生与家人或朋友一起制定健康目标，互相监督和支持，共同追求健康的生活方式。

-引导学生参与社区健康活动，如清洁社区、健康知识宣传活动等，培养社会责任感。

-建议学生记录自己的健康日记，包括饮食、运动、睡眠和心理状态，以便自我监控和调整。

-组织学生观看有关健康生活方式的纪录片或电影，通过视觉媒体加深对健康生活方式的理解。典型例题讲解1.例题：

-What'sthebestwaytokeephealthy?

-A.Eatmorevegetablesandfruits.

-B.Exerciseregularly.

-C.Getenoughsleep.

-D.Alloftheabove.

答案：D

2.例题：

-WhichofthefollowingisNOTapartofahealthylifestyle?

-A.Eatingabalanceddiet.

-B.Drinkingplentyofwater.

-C.Smokingregularly.

-D.Exercisingforatleast30minutesaday.

答案：C

3.例题：

-Howmanyhoursofsleepdoadultsneedeverynight?

-A.4hours

-B.6hours

-C.8hours

-D.10hours

答案：C

4.例题：

-Whatshouldyoudoifyoufeelstressed?

-A.Takeadeepbreathandrelax.

-B.Eatalotofchocolate.

-C.WatchTVallday.

-D.Ignorethestress.

答案：A

5.例题：

-WhichoftheseactivitiesisNOTrecommendedformaintainingahealthylifestyle?

-A.Walkingfor30minutesaday.

-B.Playingvideogamesfor2hoursaday.

-C.Readingabookforanhoureveryday.

-D.Swimmingregularly.

答案：B

补充说明：

1.第一题是一个综合判断题，考察学生对健康生活方式的整体理解。答案D包含了所有保持健康的方法，是一个全面的选项。

2.第二题是一个是非判断题，考察学生对健康生活方式的认识。选项C（吸烟）显然是不健康的，因此是正确答案。

3.第三题是一个事实性问题，考察学生对成人睡眠需求的基本知识。根据健康指南，成年人每天需要7到9小时的睡眠，因此答案是C。

4.第四题是一个情景判断题，考察学生在面对压力时的应对策略。正确答案是A，因为深呼吸和放松是有效的压力管理方法。

5.第五题是一个是非判断题，考察学生对健康活动的认识。选项B（每天玩2小时视频游戏）是不健康的，因为它可能导致缺乏运动和视力问题，因此是正确答案。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.案例教学法的应用：在讲解健康生活方式时，我尝试引入真实案例，让学生通过分析案例来理解健康生活方式的重要性，这种教学方法能够提高学生的参与度和兴趣。

2.互动式学习：我尝试在课堂上增加更多的互动环节，如小组讨论、角色扮演等，这样不仅能够让学生在轻松愉快的氛围中学习，还能提高他们的沟通能力和团队合作精神。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学管理：在课堂管理方面，我发现部分学生对于健康生活方式的理解不够深入，这可能是由于教学时间有限，无法对每个知识点进行充分讲解。

2.教学组织：在教学组织上，我发现学生在小组讨论时有时会出现讨论偏离主题的情况，这需要我在课堂中进行更好的引导和监督。

3.教学方法：在教学方法的运用上，我发现对于一些抽象概念，学生可能难以理解，需要我采用更多直观的教学手段，如图片、视频等，来帮助学生更好地掌握知识。

反思改进措施（三）改进措施

1.针对教学管理问题，我计划在课前准备更加详细的教学计划，确保每个知识点都能得到充分的讲解和练习。同时，我会利用课后时间与学生进行个别辅导，帮助那些理解困难的学生。

2.针对教学组织问题，我将在小组讨论前设定明确的目标和规则，确保讨论能够围绕主题进行。此外，我会加强对学生的引导，及时纠正讨论中的偏差。

3.针对教学方法问题，我计划在教学中增加更多直观的教学材料，如健康生活方式相关的图片、视频等，以帮助学生更好地理解和记忆。同时，我会尝试使用不同的教学方法，如游戏化教学、翻转课堂等，以提高学生的学习兴趣和效果。板书设计①本文重点知识点：

-Healthylifestyle

-Keycomponents:Diet,Exercise,Sleep,Mentalhealth

-Benefitsofahealthylifestyle

②重点词汇：

-diet：饮食

-exercise：锻炼

-sleep：睡眠

-mentalhealth：心理健康

-balanceddiet：均衡饮食

-regularexercise：规律锻炼

-sufficientsleep：充足的睡眠

-stressmanagement：压力管理

③重点句型：

-Ahealthylifestyleincludesabalanceddiet,regularexercise,sufficient